^ " '운동화를 신은 신부', 단막극에 담긴 희노애락…연기·연출" ، MK News ، 8 ديسمبر 2014، مؤرشف من الأصل في 21 ديسمبر 2021. ^ "오지호·정유미·김동욱, JTBC 사극 '하녀들' 라인업 완료" ، Osen (باللغة الكورية)، 14 أكتوبر 2014، مؤرشف من الأصل في 21 ديسمبر 2021. ^ " '초인시대' 유병재표 코미디.. '진지해서 더 웃기다' " ، Osen (باللغة الكورية)، 30 مارس 2015، مؤرشف من الأصل في 21 ديسمبر 2021. صور و معلومات عن هيو يون سيو ( لي يي كيونغ ) بطل مسلسل الخادمات. ^ " '유미의 방' "손담비 이이경 베드신 수위 높아 편집" " ، 10Asia (باللغة الكورية)، 30 يونيو 2015، مؤرشف من الأصل في 10 أغسطس 2018. ^ " '처음이라서' 민호·박소담·김민재·이이경·조혜정, 생기발랄 라인업 완성" ، TV Report (باللغة الكورية)، 15 يوليو 2015، مؤرشف من الأصل في 18 نوفمبر 2020. ^ " '태양의 후예' 이이경, 앞으로가 기대되지 말입니다" ، 10Asia (باللغة الكورية)، 18 مارس 2016، مؤرشف من الأصل في 8 فبراير 2018. ^ "이이경, '마녀보감' 출연 확정…막내 도사 요광役 (공식)" ، Sports Chosun (باللغة الكورية)، 25 مارس 2016، مؤرشف من الأصل في 21 ديسمبر 2021. ^ "소녀시대 서현, 온스타일 '루비루비럽' 여주인공 낙점" ، نافير (باللغة الكورية)، Joy News، 29 أكتوبر 2016، مؤرشف من الأصل في 21 ديسمبر 2021. ^ "Lee Yi-kyung is a hit-maker" ، هانسينما ، Segye، 16 نوفمبر 2017، مؤرشف من الأصل في 21 ديسمبر 2021.
- صور و معلومات عن هيو يون سيو ( لي يي كيونغ ) بطل مسلسل الخادمات
- ماسك الجزر للشعر: وصفات وفوائد عديدة وهامة - ويب طب
صور و معلومات عن هيو يون سيو ( لي يي كيونغ ) بطل مسلسل الخادمات
في سبتمبر 16, 2021
217 0
على الرغم من أنها بدت وكأنها ولدت مع ملعقة ذهبية ، لي سونغ كيونغ تفاجئ معجبيها بعد أن كشفت عن طفولة صعبة مرت بها. مؤخرًا ، ظهرت لي سونغ كيونغ في برنامج Celebrity Club على قناة JTBC كضيفة لمشاركة العديد من قصص الحياة الشيقة. نظرت كيم جونغ كيوك إلى لي سونغ كيونغ وقالت،"عندما ننظر إلى سونغ كيونغ ، نشعر جميعًا أنها تنحدر من عائلة من الطبقة العليا، وكأنها ولدت بملعقة ذهبية. لكن عندما تعرفت عليها ، عندها فقط علمت أن سونغ كيونغ كانت تعيش طفولة صعبة للغاية ". بعد ذلك ، قالت سونغ كيونغ بصراحة:
عندما كنت في الرابعة من عمري ، كان والدي يمتلك مصنعًا ، ولكن بعد فترة وجيزة احترق وأفلس. لذلك اضطرت عائلتي إلى الانتقال إلى بلدة صغيرة. عندما كنت في السابعة من عمري ، كنا نعيش في شقة مستأجرة كانت مساحتها حوالي 7 ~ 8 بيونغ (حوالي 23 مترًا مربعًا) حتى ذهبت إلى المدرسة الثانوية. عندما أتت صديقتي إلى منزلنا لتلتقط مظلة ، قالت ، "كيف يمكنكم العيش في هذا المنزل؟ ". ومع ذلك ، بعد أن كبرت ، لم تعد تتمنى أن تولد في عائلة غنية. وأوضحت الممثلة:
عادة ، إذا كانت الأسرة تعيش في حالة سيئة ، فلن يكون الجو في المنزل ممتعًا.
^ "Lee Yi Kyung Showed His Fashion Sense As An "Umchina" " ، BNTNews UK ، 12 مايو 2015، مؤرشف من الأصل في 21 ديسمبر 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 07 ديسمبر 2017. ^ 헤럴드경제 (8 يوليو 2015)، "우리동네 예체능 수영 이이경, 아버지가 LG이노텍 사장" (باللغة الكورية)، مؤرشف من الأصل في 21 ديسمبر 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 07 ديسمبر 2017. ^ Hong Dam-young (28 أبريل 2018)، " '서울메이트' 이이경 "정인선, 이기우가 소개시켜줬다" 깜짝 고백" ، Herald Pop (باللغة الكورية)، مؤرشف من الأصل في 21 ديسمبر 2021. ^ Kim Ga-young (17 أبريل 2018)، "정인선·이이경 양측 "지인 소개로 만나 1년째 열애 중"[공식입장]" ، Tv Report (باللغة الكورية)، مؤرشف من الأصل في 18 نوفمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 22 نوفمبر 2018. ^ "[인터뷰] 이이경 "정인선과 종영 당일 열애 인정…죄송한 마음 컸다" " ، News1 (باللغة الكورية)، 19 أبريل 2018، مؤرشف من الأصل في 21 ديسمبر 2021. ^ Hong Dam-young (8 يونيو 2018)، "Lee Yi-kyung, Jung In-sun break up" ، The Korea Herald ، مؤرشف من الأصل في 21 ديسمبر 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 22 نوفمبر 2018. ^ "[공식입장] 정인선 측 "이이경과 최근 결별" " ، Xport News (باللغة الكورية)، 8 يونيو 2018، مؤرشف من الأصل في 21 ديسمبر 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 22 نوفمبر 2018.
يحسّن من القوة الإجمالية للشعر ، ويجعله أكثر سمكًا ولمعانًا. زيادة التروية الدموية لفروة الرأس: تساعد المغذيّات الموجودة في الجزر على التحسين من نشاط الدورة الدموية داخل فروة الرأس، وهذا يؤدي إلى تحفيز نمو الشعر. الوقاية من الشيب المبكّر: قد يمنع الاستهلاك المنتظم للجزر حدوث الشيب المبكر للشعر. فوائد الجزر للجسم
إن الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الجزر قد تساعد في الحدّ من مخاطر الإصابة بالسرطان ، وأمراض القلب والأوعية الدموية، ويُعدّ الجزر أيضًا غنيًا بالفيتامينات، والمعادن، والألياف المفيدة للجسم، ومن الفوائد الصحية للجزر ما يلي: [٥] [١]
التقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان ، إذ من الممكن أن يكون هناك تأثير وقائي للأطعمة الغنية بمادة الكاروتينات، كالجزر ضد عدة أنواع من السرطان، ومن هذه الأنواع سرطان البروستاتا ، وسرطان القولون، وسرطان المعدة، لكن تناول مستويات مرتفعة من الكاروتينات عند النساء قد يجعلهن أكثر عرضةً لخطر الإصابة بسرطان الثدي. التخفيف من أعراض سرطان القولون ، بحسب دراسات معينة تبين أن استهلاك المزيد من البيتا كاروتين قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. ماسك الجزر للشعر: وصفات وفوائد عديدة وهامة - ويب طب. المساهمة في قتل خلايا سرطان الدم ، حسب دراسة أجريت عام 2011م [٦] ، فإن خلاصة عصير الجزر يمكن أن تقتل خلايا سرطان الدم، وتمنع تطورها.
ماسك الجزر للشعر: وصفات وفوائد عديدة وهامة - ويب طب
فيتامين A: يحتوي الكوب الواحد من عصير الجزر على 2 ميكروغرام من فيتامين A والذي يصل إلى أعلى نسبة من المعدل اليومي الموصى بتناوله من الفيتامين للبالغين، حيث سُجلت أعلى نسبة موصى بتناولها ب 3, 000 ميكروغرام يومياً، مما يعني أنّ شرب كوبين من عصير الجزر يتجاوز النسبة اليومية الموصى بها. عناصر غذائية أخرى: يحتوي الجزر على عناصر غذائية أخرى مثل: البوتاسيوم وفيتامين A و E و K، حيث يقدم الكوب الواحد من عصير الجزر 689 ملليغراماً من البوتاسيوم و3 ملليغراماً من فيتامين E.
المراجع ↑ Deepa Balasubramanian (5-7-2015), "Skin and hair benefits of carrots" ،, Retrieved 10-1-2018. Edited. ↑ Bhagyalekshmi, "9 Benefits of Drinking Carrot Juice Daily – How to Prepare? " ،, Retrieved 10-1-2018. Edited. ↑ ERIN COLEMAN, R. D., L. D (3-10-2017), " Carrot Juice Nutrition Information " ،, Retrieved 10-1-2018. فوائد الجزر للشعر. Edited.
يعد زيت بذور الجزر من الزيوت الأساسية، ويتم استخراجه من بذور الجزر ، وله رائحة مميزة، ويتم إضافته عادة إلى زيت ناقل أو مستحلب، وتجدر الإشارة إلى وجود العديد من فوائد بذور الجزر ، مثل الحد من القلق والتوتر، نتعرف في هذا المقال حول فوائد و اضرار زيت بذر الجزر ، وطرق استعماله. لزيت بذور الجزر العديد من الفوائد إذ يحتوي على خصائص مطهرة، ومضادة للأكسدة، ومضادة للسرطان، وهو يعدغنياً بالكاروتين وفيتامين أ. يتم استخراج زيت بذور الجزر عن طريق التبخير من البذور المجففة للجزر البري (بالإنجليزية: Daucus Carota) وأيضاً من الجزر البري نفسه، ويعد الجزر البري شائعاً في أوروبا. يرغب البعض في معرفة فوائد بذور الجزر وزيتها، وهل تختلف فوائد بذور الجزر للنساء عن الرجال، نتعرف حول تلك الفوائد ومنها ما يلي:
بذور الجزر للحد من البكتيريا والجراثيم
تحتوي بذور الجزر على مادة تسمى ألفا بينين (بالإنجليزية: Alpha Pinene) والتي لها خصائص مضادة للبكتيريا، إذ يساعد زيت بذور الجزر في الحد من بعض أنواع العدوى مثل عدوى الليستريات ، أو المكورات العنقودية الذهبية، وله فعالية أقل في الحد من عدوى السالمونيلا، أو عدوى الإشريكية القولونية.