[4]
في حين أن أقدم نموذج كرة أرضية وصل إلينا هو إردابفل (Erdapfel)، الذي أنشأه مارتن بيهيم (Martin Behaim) في نورنبيرغ ، ألمانيا، عام 1492. [1] وقد ظهر مجسم كرة أرضية بطبعات طبق الأصل تُعرض فيه أمريكا على يد مارتن فالدسيميولير Martin Waldseemueller) عام 1507. دوار الكرة الأرضية - مدينة العين. ومن النماذج المبكرة أيضًا، كرة هانت-لينوكس (Hunt-Lenox)، حوالي 1507، ومن المعتقد أن يكون هذا المجسم مصدر العبارة " هنا يوجد التنانين ". وقد تم بناء مجسم كرة أرضية "ذات المظهر الحديث" على يد تقي الدين في مرصد تقي الدين باسطنبول خلال فترة سبعينيات القرن السادس عشر. [5]
وقد أظهرت نسبة مرتفعة على غير العادة من إجمالي مجسمات الكرة الأرضية المطروحة في القرن العشرين المدينة الأسترالية بيردوم (Birdum) ، والتي لم تعد موجودة ولكنها احتلت موقعًا مهمًا عند نهاية سكك حديد شمال أستراليا. تتضمن الأجهزة الإلكترونية الميكانيكية الموجودة في غلوبس IMP مجسمات كرة أرضية تبلغ خمس إنشات كانت قد استُخدمت في المركبة الفضائية السوفيتية الروسية منذ عام 1961 وحتى 2002 بوصفها ألات ملاحية. وفي عام 2001, استبدلت TMA أحد إصدارات مركبة سويوز (Soyuz) هذه الأداة بـفضاء افتراضي.
- دوار الكرة الأرضية - مدينة العين
- كويت نيوز | كيف تخفّف من آلام تشنّج الساق؟
- الم في عضلة الساق من الخلف
- ألم عضلات الساقين - استشاري
دوار الكرة الأرضية - مدينة العين
ت + ت - الحجم الطبيعي
أكد الخبراء والمختصون المشاركون في البرنامج الحواري في «مساحتكم عبر البيان» على «تويتر space»، والذي ناقش موضوع: «العرب والتاريخ الجديد الذي يتم صنعه اليوم»، على ضرورة النظر إلى المستقبل بروح تفاؤلية، والابتعاد عن التشاؤم، كما شددوا على ضرورة النظر بواقعية، والابتعاد عن الخيال الزائد، باعتبار أن الحضارات تبنى على أساس العمل، لا على الأماني، واتفق المتحدثون على القاعدة الاقتصادية للانطلاق نحو مستقبل عربي واعدٍ، وتكتل قوي يكون فيه للعرب مكان في التاريخ الجديد. واستند المشاركون في مداخلاتهم إلى تلك الرسالة التاريخية لصاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، والتي استنهض سموه فيها الأمة العربية، نحو التقارب والتعاون والاتفاق، حتى يكون لهم وزن ورأي، مستشرفاً سموه أن تاريخاً جديداً يصنع في العالم الآن، وأن على العرب المسارعة لحجز مكانة لهم فيه. كما أكد المشاركون خلال الجلسة، والتي شهدت تفاعلاً واسعاً على المنصة، على الجانب الأمني والاستقرار، مشيرين إلى تجارب رائدة في الاتحاد والوحدة على غرار تجربة الإمارات ودول مجلس التعاون والاتحاد الأوروبي.
بالإضافة إلى تسهيل استخدام هذا الميل، بالدلالة على زاوية الكوكب نسبة للشمس ومدار الكوكب. وهو ما يجعل من السهل تصور كيفية مرور اليوم وتعاقب فصول السنة. أمثلة شهيرة [ تحرير | عدل المصدر]
يونيسفير (Unisphere) في كوينز، نيويورك ، يبلغ قطره 120 قدم (36, 6 م)، وهو أكبر مجسم للكرة الأرضية في العالم. إرثا (Eartha)، أكبر مجسم دوار للكرة الأرضية في العالم حاليًا (يبلغ قطره 41 قدمًا أو 12 مترًا)، في مقار ديلورم (Delorme) في يارماوث، مين. ماباريوم (Mapparium)، هو مجسم للكرة الأرضية من ثلاثة طوابق، وزجاج ملون في مكتبة ماري بيكر إيدي (Mary Baker Eddy Library) في بوسطن، حيث يمشي الزائرون عبر جسر زجاجي بطول 30-قدم (9. 1 م). كرة بابسون في وليسلي، ماساشوستس ، وهي كرة يبلغ قطرها 26 قدمًا (7. 9 أمتار) والتي تدور في الأصل حول محورها وعلى قاعدتها لمحاكاة تعاقب الليل والنهار وفصول العام. الكرة الأرضية العملاقة في بهو مبنى ذا نيوز في مدينة نيويورك. كرة هتلر ، والمعروفة أيضًا باسم كرة الزعيم، وقد تم تسميتها رسميًا كرة كولومبس لقادة الدول والصناعة. وُجدت منه نسختان في حياة هتلر، حيث كان قد تم إنشاؤهما في منتصف ثلاثينيات القرن العشرين بناءً على أوامره.
عضلة الساق
تتميز عضلة الساق عن غيرها في عملها الأساسي في الضغط على العروق وضخ الدم للأعلى ولهذا يسميها العديد قلب الساق او قلب الجزء السفلي الخ من الأسامي والتي تعبر عن عمل العضلة
تمرين إطالة
من المهم جدا إجراء تمرين إطالة لكل عضلة يتم تمرينها والهدف هو لتفادي الإصابات. بالنسبة لعضلة الساق فمن المهم إجراء تمرين إطالة لها قبل الشروع في الهرولة او الجري او التمارين القلبية او العضلية
تمرين #1
تمرين رائع منزلي او في النادي وتستطيعون حمل دنابل او باربيل.
كويت نيوز | كيف تخفّف من آلام تشنّج الساق؟
عمل تحليل للبول، للكشف عن وجود نسبة عالية من الأملاح أو الالتهابات. إجراء أشعة سينية على منطقة الحوض. عمل تصوير مقطعي محوسب على الحوض. القيام بأشعة رنين مغناطيسي. إجراء ما يسمى بتنظير البطن. علاج آلام منطقة خلف الحوض
كما توجد الكثير من أسباب ألم الخوض من الخلف، توجد في المقابل طرق علاجية مختلفة، يمكن للشخص المصاب الاعتماد عليها من أجل التخلص من تلك المشكلة، حيث يمكن علاج ألم خلف الحوض عن طريق إحدى الوسائل التالية:
الحصول على قدر كافٍ من الراحة والاسترخاء، خاصةً بعد القيام بممارسة الرياضة أو النشاط الحركي. الم في عضلة الساق من الخلف. وضع مكعبات من الثلج أو الكمادات الباردة على منطقة الألم. تناول بعض المسكنات الخفيفة التي لا تحتاج أخذ الإذن من الطبيب. استخدام الحقن الستيرويدية إذا زاد الألم. استخدام الأدوية الهرمونية. تناول أدوية المضاد الحيوي. اقرأ أيضًا: هل الجنين في الشهر الرابع يكون أسفل البطن
الوقاية من أسباب ألم الحوض من الخلف
إن آلام الحوض من الناحية الخلفية ومسبباته الكثيرة يمكن تفاديها لأنها عادًة ما تكون طارئة على الإنسان بشكل مفاجيء، والوقاية من هذه المشكلة تكمن في:
الحرص على ارتداء الأحذية الرياضية المبطنة والمريحة، عند الجري على الأراضي الصلبة كأسفلت الطريق.
الم في عضلة الساق من الخلف
ويحدث هذا عندما يتم تفريغ سائل على شكل هلام في هذا القرص الفقري لمنع الاحتكاك بين الفقرات. ويرجع ذلك إلى التمرين أو الرفع المفاجئ من الأشياء الثقيلة جدًا أو البلى بسبب الشيخوخة عندما ينزلق هذا القرص من مكانه ، فإنه سيضغط على الأعصاب في المنطقة ، مما يؤدي إلى ألم شديد ، وخدر ، وأحيانًا ضعف عضلات الساقين. تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة بفتق القرص القطني ما يلي:
ألم مستمر في أسفل الظهر ، خاصة عند العطس أو السعال. بعد التشنجات
ضعف الركبة وردود الفعل الوحيدة
ضعف عضلات الساق
خدر في القدمين والساقين
ضغط الحبل الشوكي
يختلف علاج هذه الحالة تبعًا لشدة تلف الأعصاب. ألم عضلات الساقين - استشاري. في الحالات البسيطة ، قد يوصيك طبيبك بالراحة قدر الإمكان ، والبقاء متيقظًا عند الحركة ، واتباع العلاجات المنزلية مثل الكمادات الباردة والساخنة والوخز بالإبر. بعد بضعة أسابيع ، قد يوصي طبيبك بالعلاج الطبيعي أو الجراحة. لمزيد من المعلومات حول آلام العظام وطرق العلاج ، نوصيك باختيار الموضوعات التالية: أسباب آلام أسفل الظهر والورك وكيفية علاج الألم والقضاء عليه
متلازمة الكمثري
عضلة الكمثري هي عضلة مسطحة تقع في الجزء العلوي من مفصل الفخذ ، وهي تساعد على استقرار ودعم مفصل الفخذ ، كما تساعد الفخذ على الحركة والدوران.
ألم عضلات الساقين - استشاري
مدّد العضلات المتقلّصة، وافركها بلطف لمساعدتها على الاسترخاء. يمكنك القيام بالتدليك بنفسك أو باستخدام فرشاة التدليك، أو من خلال أداة مثل كرة التنس أو الشوبك 2 ــ المشي لا تركن إلى السكون، ففي الحركة بركة لصحتك. ولا بأس لو..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
DVT، بعد الجلوس لوقت طويل يتضح جيدًا حدوث جلطة دموية في الأوردة العميقة في الساق، ومن أعراضها عند الوقوف أو المشي فقط حدوث تورم واضح، وإحساس مؤلم وحار على جانب واحد من الساق، والجلطة تذوب من تلقاء نفسها، لكن في حال كان الشخص يعاني بكثرة من صعوبة في التنفس والدوار أو يحدث سعال الدم تدل هذه الأعراض على تطوّر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة إلى جلطة دموية أو انسداد رئوي في الرئة؛ حيث مشاكل الأوعية الدموية خطيرة جدًا لذلك تقتضي العناية والذهاب إلى الطوارئ، كما يجب أن يكون الأشخاص الذين تتعرّض حيواتهم أو تواريخهم الطبية عرضًة لمشاكل في الأوعية الدموية في الساق مدركين للأعراض المحتملة. ألم العصب الوركي؛ هو مرض عرق النسا الذي يحدث في العمود الفقري عند الضغط بشدة على العصب، مما يؤدي إلى تمديد أسفل الساق من الورك إلى القدم، كما يحدث ذلك من خلال قرص فتق في الورك، أو عندما يقرص العصب في تشنج العضلات، بالتالي من الآثار طويلة المدى أن يُضغَط على أجزاء أخرى من الجسم؛ إذ تتغير المشيمة لتعويض الألم. سرطان المبيض ، يؤدي سرطان المبيض إلى الإصابة بكل من التورم والألم والتشنجات في الساقين. المراجع
^ أ ب ت Written by Adam Felman (2019-8-14), "Leg pain: Types, causes, and home treatment" ، medicalnewstoday, Retrieved 2019-9-7.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم