الحمية الغذائية غير الصحية: حتى إذا كان وزنك معقولًا ولم تفقدي أو تكتسبي وزنًا زائدًا مؤخرًا، ولكنك تتبعين بعض الحميات الغذائية غير المتوازنة التي تركز فقط على بعض الأطعمة، ولا تمنح جسمك جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها، فإن ذلك يؤثر بالتأكيد بصورة سلبية على دورتك الشهرية، ويؤخرها بسبب الاضطرابات الهرمونية. التمارين الرياضية العنيفة: التمارين الرياضية العنيفة وخاصة عندما لا يكون جسمك معتادًا على مثل هذا النشاط الرياضي يؤدي إلى اضطراب دورتك الهرمونية، وهو أمر معروف لدى لاعبات الرياضة المحترفات، خاصة إذا ترافقت هذه التمارين مع الحمية الغذائية العنيفة قليلة السعرات. الإصابة بأي مرض: إذا أصبتِ - على سبيل المثال - بإنفلونزا شديدة أو أي مرض آخر خلال فترة التبويض، فقد يؤدي ذلك إلى توقف عملية التبويض وتأخر الدورة الشهرية، وعندها ستنتظر حتى الشهر القادم حين يصبح الجسم في حالة أكثر صحة ومناسبة لعملية التبويض والإخصاب، فجسمك يحاول حماية نفسه بهذه الوسيلة. الضغط النفسي والعصبي: هناك الكثير من الهرمونات في الجسم التي من وظائفها حمايته والحفاظ عليه، ومنها الأدرينالين، الذي يتأثر بالضغط النفسي، فتركك للعمل أو الانتقال لمنزل جديدة أو ابتعاد شخص عزيز عن حياتك قد يؤدي إلى اضطراب دورتك الشهرية وجعلها تتأخر، حتى يزول هذا السبب الذي يؤدي لذلك.
- تاخر الدورة يومين - عالم حواء
- تأخر الدورة يومين - هل تحاولين الإنجاب؟ - بيبي سنتر آرابيا
- مساعدة في برامج المتابعة الجامعية !! - البوابة الرقمية ADSLGATE
تاخر الدورة يومين - عالم حواء
سن اليأس: يبدأ سن اليأس أو سن انقطاع الطمث من الأربعين حتى الخمسين، فيبدأ معها تغير في طبيعة الدورة الشهرية وعدم انتظام مواعيدها واختلاف كميتها، وهذا يستدعي اللجوء إلى الطبيب لمعرفة المكملات الغذائية اللازمة للفترة المقبلة. ولكن هناك أسباب أخرى لا تبدو واضحة للمرأة قد تؤدي لتأخر الدورة الشهرية أيضًَا، منها: 10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية غير الحمل فقدان الوزن: إذا فقدتِ جزءًا كبيرًا من وزنك وتأخرت دورتك الشهرية، فهذا أمر طبيعي للغاية، فحتى إذا كنتِ تعتقدين أن الدورة ستنتظم بعد حصولك على جسم أكثر صحة، فإن النزول في الوزن بصورة سريعة يؤدي إلى إرباك الجسم ودورة الهرمونات به، خاصة الأنثوية، التي تؤثر على بناء جدار الرحم الذي يؤدي لحدوث الدورة الشهرية. اكتساب الوزن: الجانب الآخر من العملة، فاكتساب الوزن الزائد في فترة قصيرة من الزمن يؤدي لزيادة إفراز هرمون الإستروجين، ما يحدث اضطرابًا في دورة التبويض وقد تمر شهور عليك دون نزولها، وقد يؤدي في حالات أخرى إلى نزول الدورة الشهرية بصورة متكررة وبكميات أكثر من المعتاد. اضطرابات الطعام: اضطرابات الطعام مثل البوليميا (الشره العصبي) والأناركسيا (فقدان الشهية) تؤدي إلى اضطراب نسبة هرمون الإستروجين في جسم المرأة، ما يؤثر على عملية التبويض وبناء جدار الرحم ويؤخر نزول الدورة الشهرية.
تأخر الدورة يومين - هل تحاولين الإنجاب؟ - بيبي سنتر آرابيا
تغيير جدولك: بالإضافة للتوتر، فجسمك لا يحب التغييرات خاصة إذا كانت كبيرة، فمثلًا إذا كنتِ معتادة على الاستيقاظ يوميًّا في وقت معين للعمل، وتم تغيير هذا الموعد ليصبح مبكرًا للغاية أو متأخرًا لأي سبب، فكل ذلك يؤثر على جسمك، ما يتطلب بعض الوقت حتى يعود مرة أخرى للوضع الطبيعي ليحدث التبويض وتنزل الدورة الشهرية. اضطرابات الغدة الدرقية: أي اضطراب قد تتعرض له الغدة الدرقية سواء قصور أو فرط نشاط الغة الدرقية ، يؤثر على مستويات الهرمونات بالجسم، فهي من بين غدد الجسم الضرورية لبقاء جسم الإنسان بحالة صحية وسليمة، فقد يحدث قصور وخمول في عملها أو فرط في نشاطها، والحالتان تؤديان إلى تغير نمط الدورة الشهرية وتأخرها. علاج تأخر الدورة الشهرية في بداية تأخر الدورة الشهرية، بعد أن تتأكدي من عدم وجود حمل، يمكنك تجربة مشروب القرفة بالزنجبيل، فهو يساعد على نزول الحيض، وشرب الكثير من المياه التي تساعد على تنظيم الدورة الدموية، مما قد يساعد على علاج تأخر الدورة الشهرية. ولكن إذا ظل تأخر الدورة الشهرية قائمًا، يجب معرفة سبب تأخر الدورة الشهرية قبل أي محاولات وإجراء الفحوصات اللازمة، حتى يتم علاج السبب الرئيسي وعدم الاكتفاء بالحل المؤقت فقط.
جميع المحتويات والنصوص خاضعة لحقوق النشر "بيبي سنتر"© ش. ذ. م. م، 1997-2022 جميع الحقوق محقوظة. يوفّر هذا الموقع الإلكتروني معلومات ذات طبيعة عامة وهو مصمّم لأغراض تعليمية وتثقيفية فقط. في حال كانت لديك مخاوف بشأن صحتك أو صحة طفلك، عليك دائماً استشارة الطبيب أو أي شخص آخر متخصص في العناية الطبية. يرجى مراجعة شروط الاستخدام قبل استخدام هذا الموقع. إن استخدامك لهذا الموقع يدلّ على موافقتك والتزامك بشروط الاستخدام. يتمّ نشر هذا الموقع من قِبَل "بيبي سنتر، ش. ، وهو مسؤول عن المحتوى كما هو موصوف ومؤهّل في شروط الاستخدام.
كثير من الدراسات تكلمت في هذا الموضوع ، ولكن هذه الدراسات تحتاج إلى تقييمها عبر تجربتها ميدانياً ، وهذا الأمر يحتاج إلى أموال. مساعدة في برامج المتابعة الجامعية !! - البوابة الرقمية ADSLGATE. ليت الدولة تخصص أموالا للاستفادة من البحوث والدراسات ، أو ليت بعض الشركات الكبيرة مثل المراعي وغيرها تخصص جزء من أرباحها في هذه الأبحاث.
#191
كثير من الدراسات تكلمت في هذا الموضوع ، ولكن هذه الدراسات تحتاج إلى تقييمها عبر تجربتها ميدانياً ، وهذا الأمر يحتاج إلى أموال.
الدورية التي حضرتها في الأساس هي عن تحلية المياه للشرب ، وتحلية المياه للزراعة كانت بشكل جانبي ، وأغلب من تكلم فيها يشكي من قلة الموارد المتاحة للباحثين في هذا المجال ، وأنه في الفترة الأخيرة تم إعادة برمجة كثير من الأموال المخصصة للأبحاث في الدولة والشركات وخصوصاً الجامعات لتتناسب مع احتياجات الدولة والمواطنين ، ومع هذا فالموارد شحيحة جدا. #192
بغض النظر عن الجدوى الاقتصادية المعدومه للانهار الصناعية ( تكلفة المتر المكعب من المياه المحلاه بين الدولار و الدولارين, انشاء تدفق كافي لاصغر نهر يعتبر انتحار مالي), الخريطه ادناه توضع طوبوغرافية الجزيرة العربية و مسارات الانهار الطبيعيه و البحيرات في بلدنا ما بين 50-30 الف سنه في الماضي.
مساعدة في برامج المتابعة الجامعية !! - البوابة الرقمية Adslgate
أعلنت شركة جنرال إلكتريك ، المتعاقدة مع شركة أرامكو، عن بدأ التسجيل في (برنامج التدريب التعاوني 2020) لطلاب وطالبات البكالوريوس و الماجستير ،وذلك وفقا للشروط التالية:
معلومات عن البرنامج:
برنامج التدريب التعاوني يهدف إلى الاستثمار في المواهب الشابة من خلال تدريب الطلاب والطالبات المستوفين للشروط والمعايير لمدة تتراوح بين (10 و 28 اسبوع) في مقر الشركة بالدمام لتنمية المهارات العامة للمتدرب والمعرفة والخبرة الوظيفية وتطوير القيادة ومهارات الاتصالات وتكليفهم بمهام ومشاريع متعلقة مباشرة بتخصصاتهم. الشروط:
1- أن يكون المتقدم سعودي الجنسية (طلاب وطالبات). 2- منتظم حالياً في مرحلة البكالوريوس أو مرحلة الماجستير. 3- معدل تراكمي لا يقل عن (3 من 4). 4- مهارات في التواصل والتعامل مع الآخرين. 5- إجادة اللغة العربية والإنجليزية. 6- مهارات الاتصال الشفوية والكتابية قوية. 7- مهارات قوية في برامج مايكروسوفت. التخصصات:
1- الهندسة الصناعية. 2- الهندسة الميكانيكية. * سيتم الإعلان عن باقي التخصصات قريباً. التقديم
- التقديم متاح الآن وحتى إكتمال العدد المطلوب. - روابط التقديم:
- موقع linkedin: ( اضغط هنا)
- موقع الشركة: ( اضغط هنا)
- تابعنا لتصلك أحدث الوظائف وبرامج التدريب
على Twitter: اضغط هنا
على Telegram: اضغط هنا
بواسطة: JobZaty Team
تاريخ النشر: الثلاثاء ٣١ ديسمبر ٢٠٢٢
أخر تحديث: الثلاثاء ٣١ ديسمبر ٢٠٢٢
التدريب والتطوير
علما بأن المجتمع يمتلك بشكل متكامل خطط عمل إستراتيجية لعلاج حالات التعاطي والإدمان وإعادة التأهيل، وأكدت الإستراتيجية الوطنية على أهمية تطوير الأساليب والمعايير ووضعت خطة تنفيذية لتحقيق هذا الهدف. الاستثمار بالجانب البشري
من جهته، يؤكد رئيس اللجنة التنفيذية للمشروع الوطني للوقاية من المخدرات «نبراس» مستشار اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات د. نزار الصالح أن المشروع ما يزال في مرحلته التعريفة، منوهاً بتفعيل برامج هذا المشروع في محافظة الاحساء الاسبوع المقبل برعاية صاحب السمو الأمير بدر بن محمد بن جلوي محافظ الاحساء بعد ان تم تدشينه بالمنطقة الشرقية برعاية صاحب السمو الملكي الامير سعود بن نايف. وأكد الصالح أن رعاية صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز آل سعود أمير منطقة الرياض للملتقى التعريفي السابع لهذا المشروع بمنطقة الرياض يوم الثلاثاء المقبل ايذانا بتفعيل برامجه بالمدن والمحافظات التابعة لمنطقة الرياض. واشار الصالح إلى ان مشروع نبراس بدأ بتفعيل برامجه في المناطق التي تم تدشينه بها، وبين ان الاستثمار بالجانب البشري من أهم ما يوليه نبراس حاليا من خلال تدريب العشرات من المدربين المتخصصين على العمل الوقائي لنقل مهارات التدريب لزملائهم في جميع أنحاء المملكة، وأن سياسة نبراس هي في بناء المهارات للعمل الوقائي لنصل مع الوقت إلى الاكتفاء الذاتي في الكفاءات السعودية المدربة القادرة على حماية المجتمع من آفة المخدرات بإذن الله.