يعد البصل مكون رئيسي في غالبية الأطباق تقريبًا، وبالتأكيد يهم الجميع معرفة تأثيره على الصحة بشكل عام والبعض يهتم بمعرفة فوائد البصل للحياة الجنسية بشكل خاص، وفي المقال التالي نجيب على تساؤلاتك عن فوائد البصل للجنس وفوائد البصل الصحية الأخرى. فوائد البصل للجنس
البصل يعزز صحة القلب لحياة جنسية أفضل
من المعروف أن صحة وسلامة القلب والدورة الدموية أمر هام وحيوي لتعزيز الصحة الجنسية وسلامة الانتصاب، ويعمل البصل كمضادات للتخثر، واستهلاك البصل يرتبط ارتباطًا إيجابيًا بمنع وعلاج مرض تصلب الشرايين التي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في القلب أو أمراض القلب والأوعية الدموية. فوائد أخرى للبصل تنعكس على الصحة الجنسية
البصل غني بالعناصر الغذائية المختلفة الهامة للحفاظ على الصحة، الأمر الذي سينعكس إيجابيًا بالتأكيد على الصحة الجنسية. القيمة الغذائية للبصل
حمض الفوليك (B9): حمض الفوليك ضروري لنمو الخلايا والتمثيل الغذائي، و هو مهم بشكل خاص للحوامل لمنع تشوهات الأجنة. فيتامين ج: فيتامين ج أو سي مضاد للأكسدة يعزز المناعة، ويحافظ على جمال البشرة والشعر. فيتامين ب 6: يشارك هذا الفيتامين في تكوين خلايا الدم الحمراء.
فوائد قشر البصل الاحمر
فوائد البصل للجسم لا تحصى، بالإضافة إلى كونه عنصر أساسي في الطعام لما يمنحه من نكهة خاصة ولذيذة، وهو متوفر في معظم الأطباق. نعرض لكم فوائده: مفيد للقلب: يساعد البصل على منع تجلط الدم، ويبعد خطر الكوليسترول ، يحمي القلب من تصلّب الشرايين ومن إرتفاع ضغط الدم. البصل مضاد للالتهابات: مادتي كويسرتين والكبريت الموجودتين في البصل تساهمان في محاربة الإلتهابات، كما أنهما فعالتان لمواجهة أعراض الحساسية. مضاد حيوي طبيعي: مضاد حيوي للقضاء على البكتيريا ومفيد لمعالجة بعض الأمراض منها: إلتهاب الشعب الهوائية، إلتهاب الأذن الوسطى وأمراض الجهاز الهضمي. يقوي المناعة: من فوائد البصل تقوية المناعة لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة. يحارب السرطان : أظهرت بعض الدراسات أن مادة الكويسرتين الفعّالة تساعد على الوقاية من السرطان على سبيل المثال: الثدي، القولون، الرئة، المبيض، البروستاتا. يساعد على الهضم: من فوائد البصل المساعدة على الهضم ومعالجة الإسهال والوقاية من قرحة المعدة بسبب الألياف المتوفرة فيه. ينظم السكر في الدم: يساهم في تنظيم نسبة السكر في الدم بزيادة الإنسولين، فقد أثبتت بعض الدراسات أن مرضى السكري الذين يتناولون البصل الأحمر يلاحظون إنخفاضاً في نسبة السكر لـ 4 ساعات.
فوائد البصل الاحمر مع العسل للكلى
القيمة الغذائية للبصل الأحمر
يُعدّ البصل الأحمر من الخضروات الغنيّة ذات القيمة الغذائية العالية بسبب العناصر التي يحتويها، فهو يحتوي على:
نسبةٍ عاليةٍ من الكروم. أملاحٍ معدنيّةٍ وعناصر مثل الصوديوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم بكميّةٍ جيّدةٍ. مواد مضادّةٍ للأكسدة مثل الكورستين. ثنائي كبريتيد بروبيل الأليل. فيتامين ج، وفيتامين أ بنسبةٍ جيّدةٍ. فوائد البصل الأحمر
للبصل بجميع أنواعه فوائد صحيّةٌ كثيرةٌ يمكن الحصول عليها بأكل البصل نيئاً أو مطبوخاً فهو يحافظ على كامل قيمته الغذائية بعد الطهي، وإليك أهم فوائد البصل الأحمر:-
الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام؛ وذلك لأنه يعمل على التقليل من عمليات هدم العظام. يعدّ علاجاً فعّالاً للالتهابات المختلفة في الجسم كالاتهابات المفاصل والتهابات الربو. يُخفّض ضغط الدم المرتفع؛ ويعود ذلك إلى احتوائه على فيتامين ب الذي يعدّ من المواد الكبريتيّة لذا فهو يسهم في الوقاية من أمراض القلب المختلفة كتصلّب الشرايين، ويعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم وبالتالي يقلل احتماليّة حدوث الجلطات. يساعد في الحفاظ على مستوى السكّر في الدم فهو مفيدٌ لمرضى السكريّ، ويزيد من مستوى استجابة خلايا الجسم للأنسولين بالإضافة إلى أنّه يُنشّط إفرازه، لهذا من الضروريّ إدراجه ضمن جدول الأكلات اليوميّة لضبط مستوى السكّر في الدم لمرضى السكريّ والوقاية منه.
تعتبر فوائد البصل الأحمر كثيرة وتؤثر على كل وظائف الجسم المختلفة ولا تقتصر على نوع أو سن، كما أن البصل الأحمر مفيد للغاية بالنسبة للسيدات الحوامل لأنه يعتبر مصدر غني لحمض الفوليك الذي يمنع حدوث تشوه للأجنة ويؤثر بالإيجاب على الأم والجنين. حيث يحتوي البصل على العديد من معادن مثل: الكالسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والسيلينيوم، والفوسفور، كما أنه يحتوي على مركبات الكبريتيك والكيرسيتين، بالاضافة إلى أنه مصدر جيد لفيتامين C وفيتامين B6 والألياف الغذائية. أنواع البصل:
1- البصل الأحمر؛ يتم تناول هذا البصل طازجاً مع الكثير من أصناف الأطعمة المختلفة. البصل الأصفر؛ وهو البصل الذي يستخدم في الطهي بشكل عام. 3- البصل الأخضر:يُستخدم بشكل طازج كإضافة للسلطة أو يمكن تناوله بجانب بعض الأكلات المختلفة. اقراء ايضا: فوائد البصل
فوائد البصل الأحمر:
1- يحافظ على الصحة العامة للإنسان. 2- يعزز وظائف الجسم المختلفة
3- يعمل على تقوية العظام
4- يحمي الأطفال من لين العظام
5- يعتبر مصدر غني بالعديد من الفيتامينات المختلفة. 6- يحافظ على الجسم من أمراض القلب النختلفة
7- يمنع حدوث تصلب للشرايين أو جلطة.
والشتاء بـأول برودهـ ماأخاف البرد لكني أخافك! تمطر أحساسك ودآع وما أشوفك..! **************... مآيوجعك!! إلا ألليّ أهديته غرآم و جوّعك.. هربت من برده ، بعيـد.. و كآنت جروحه ، وفاا وجت / معك!! سيأتي الشتآء.. وَ يلفظ الكون انفآسّه المتسربله باﻻحلآم.. وَ تمسح الشمس بكُل لطف على جبَينْ الأرض ، وَ تخفض اشتعَـآلهآ..
سيأتي الشتآء..! محملاً باللقآءآت.. وَ الصّبآحَـآت البيضآء..
سيأتي الشتآء..! وَ يضجّ حضن أمّي بالدفء.. سيزداد وجههآ نضره وبهآء..
سيأتي الشتآء..! وَ اكون برفقه صديقآتي ، سنحتّسي القهوه ، ونتحدث عن اشيآء ﻵ تليق إﻵ بنآ.. سنضحك حَتى البكآء.. <3~
سيأتي الشتآء..! وأتنفس عطرك ، وأكتب عنك.. وأدعو لك في كل لحظه ممطّره..
سيأتي الشتآء قريييبآ 3..! لآ ترتبكَ كآن ضميتك.. علىَ غفله..! حنآ بَ فصصل الششتآءء, والنآس بردآنهَ 3..! ***************************
" قَلبٍ يَحبّك " لاَ تَخلّيه, للـبَرّد.. بَرد الشَتاء مَا' اظَن مَنه سَلامه! برودكاست بلاك بري صداقة 2014 ، برودكاست شجن للبلاك بيري 2014 ، برودكاست احزان جديدة 2 - منتديات واحشني موت. امَا افرَد ضَلوٌعك عَلى جَيته فَرد!! وَ'الا عَلى الاقَل جَب لَه بَجامَه 3-|! *******************
علموه إني أضيق! و الأغاني بدون صوته | جوّها خانق كئيب! و إن سكت يسمع بحالي { خبروه.. قولوا إني من مسك خط الغياب صرت أنا والليل نسهر | نحتريه و الشتا برده حنين ، و الحنين اللي ف ضلوعي مابكى إلا عليه روحوا يمّه ، إنزعوا صمته بكمّه حاولوا تجيبون طيفه ، ع الأقل أشره عليه.. يسمع عتابي شوي يدري إني بس أبيه!
برودكاست البرد برودكاست الشتاء | برودكاست Semoberry
إعِلإآنَ ™ & مُثبتٍ ™ المساهمات كاتب الموضوع مشاهدة آخر مساهمة [ انتقل الى الصفحة: 1, 2] 40 ~סŞסm! sS Ş 9999 الخميس أبريل 18, 2013 8:56 am EMO ROCK 13 » мιѕѕ Đαł3 « 1299 الأربعاء يناير 09, 2013 11:21 am بنت الجود [ انتقل الى الصفحة: 1, 2] 31 ملآمح نآدرة 2754 الخميس نوفمبر 01, 2012 4:03 pm ملآمح نآدرة 6 ѕoичяετα 921 الإثنين أكتوبر 29, 2012 12:07 pm » мιѕѕ Đαł3 « 23 ~סŞסm! sS Ş 2093 الأربعاء أغسطس 01, 2012 10:27 pm الفارسه 0 » мιѕѕ Đαł3 « 855 الإثنين يوليو 16, 2012 5:53 pm » мιѕѕ Đαł3 « 5 ~סŞסm! sS Ş 1574 الإثنين يناير 30, 2012 2:24 am ~סŞסm! برودكاست البرد برودكاست الشتاء | برودكاست SemoBerry. sS Ş 0 ~סŞסm! sS Ş 331 الخميس يناير 26, 2012 1:45 pm ~סŞסm!
برودكاست Blackberry مزخرف للبلاك بيري 2014 - برودكاست مزخرفه روعه 2014
:| لل? سفف.. للحين آححبگ ِ! 3 احبكَ... قلت مَ َ اقصدها....... قلتَ مَ إقصدهإ إ إ انا اصبحت مثل اللي كذب كذبه و صدقهاَ, قَد تَنمو الصَداقة لِ تُصبِح حُباً! وَلكن الحُب لَا يترَاجع لِ يُصبح صَداقة..!
* رْحَلٌة ﺂلدٌنَيْا قصْيٌرة:> "" ۆالفَرٌحَ فيَہا سٍِرّاب (n) "" حْبَ گل مًِنْ يَحِبْگ <3 تَرَى ﺂخّرْ ﺂلدّنْيا:| ،،تراب.. ^_^ ليه أحبڪْ وأدري إني في بحر غدْرڪْ غريق.. ؟ وليه أتصفّح حيآتڪْ؟ دآم عذّبني آلغلآف.. ؟ إن عشقتڪْ صدقيني ڪْني عآشقْ لي حريق!! آلحَطبْ عمري.. { ونآرڪْْ بس تآڪْلْ مآ تخآف} قلبي إختآرڪْ وجيتڪْ / طآيرٍ حرٌ طليق مآ ملآ غيرڪْ عيونه.. ويآمآ, في دنيآه شآف ترفع عيونّك للسماَء ؛ وأنا معآكُ:$ وتقول: قل لي حبيبي وين أنا! برودكاست بلاك بيري z30، اكثر. ؟ جنب القمر! ولآ ورى الغيمه هناك! و أشر على صدري x_x ~ وأقول ~: إنتہ هنا »<3
برودكاست بلاك بري صداقة 2014 ، برودكاست شجن للبلاك بيري 2014 ، برودكاست احزان جديدة 2 - منتديات واحشني موت
حظيَ / يبي له كم حبة بنادول, دايخ ' ولا يدري بهآلدنيآ وين رايح! لبي ـأآلعيون آلل***1740;***1747; ***65269;نآظرتني***1747; قلت يالله دخيلگ ثبت آلعقل فين***1740;***1747; ××
يم***1706;ـن ي***1706;ون ا***1719;حزن { آحيـآنـآإ}:/ آمـ***1719;! بسَ قول ليَ في غيآب***1706;َ وين أبلقيَ اُ***1706;َسجين. ؟! ّ.................... |~
fv, ];hsj fgh; fvd w]hrm 2014 K a[k ggfgh; fdvd []d]m 2
برودكاست ادعيه بلاك بيري 2013 ، برودكاست دعاء بلاك بيري 2013
429 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:43 pm ☇ŘζàÃИ 9 мαžαj 496 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:43 pm ☇ŘζàÃИ 12 أحِ'ـَآسّيسْ مدْفونـًہُ 629 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:43 pm ☇ŘζàÃИ 3 ɒєємα×-! 425 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:42 pm ☇ŘζàÃИ 5 MĨŚŚ ŦŃŐ 398 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:42 pm ☇ŘζàÃИ [ انتقل الى الصفحة: 1, 2] 27 سنفوره 1767 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:42 pm ☇ŘζàÃИ 5 ɒєємα×-! 370 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:41 pm ☇ŘζàÃИ 21 ɒєємα×-! برودكاست ادعيه بلاك بيري 2013 ، برودكاست دعاء بلاك بيري 2013. 835 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:40 pm ☇ŘζàÃИ 8 ♥ђภ๏๏ภђ♥ 1046 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:40 pm ☇ŘζàÃИ 5 ɒєємα×-! 398 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:39 pm ☇ŘζàÃИ 22 بسبوسة بالعسل 1297 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:39 pm ☇ŘζàÃИ 20 عـِرُٻـَڄیهہ 1040 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:38 pm ☇ŘζàÃИ 11???? 677 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:37 pm ☇ŘζàÃИ 8 المـاســـہَ حســاســـہَ ❥ 860 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:36 pm ☇ŘζàÃИ [ انتقل الى الصفحة: 1, 2] 31 ṁ ġ ô ŏ đ ђ.. ♥ 2011 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:36 pm ☇ŘζàÃИ 9 المـاســـہَ حســاســـہَ ❥ 598 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:35 pm ☇ŘζàÃИ 10 a7ia37asa 573 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:35 pm ☇ŘζàÃИ 6 المـاســـہَ حســاســـہَ ❥ 510 الثلاثاء أغسطس 14, 2012 10:35 pm ☇ŘζàÃИ 6 ɒєємα×-!
برودكاست BlackBerry مزخرف للبلاك بيري 2014 - برودكاست مزخرفه روعه 2014
الذكريات خليط مِن " سحاب "
إمّا يمطرنا بكاء
أو يهدينا إنتعاش! ،
? ? كم وآح'ـِـِـِدٍ ما ودّه ينآم و ينآم
وكم وآحدٍ ( ما نآم) لو كآن ودّه.! متى يزين الح'ـِـِـظ و ( تزين الأيآم).! وأشيل حزن قلبي و أهدّه
و أعيش حلم ٍ قد ( حلمته من أعوآم)
وأنآم من يوم أنسدح ع المخدّآ
-
وً يِربكِني.. رِحِيل الـٍ حِلِم.. /
……. وً صِحِوة جرِحِي | الـٍ مكِبوت
وً يضِنيِني.... صٌرآاآاآخ الـٍ صِبر إلـٍا مِن …
شِق أسمِآعِي 3
-.. كثَّر? للّھ خيِر / حظَّيْ
مِنَ عرفتَه "مآ تِغير! (يكبَر) بعِينيَ لأنه..! رُغمَ جُوره: مَآتركنِيْ..! 3
?.. بينَيْ وَ بينكَ ( مَسسآفھ)..
مَآ: إنتھُتَ وَ آنآ /.. إنتھيتَ! كِلْ مَآحُوليَ جبرَنِيْ..
آخِذ: ( إحسّسّآسيْ) وَ آروُحَ..! 3,
? آحيَآنُ آحِسّگ گذبُ يَسرِقً / سنِينِيً! وآحيَآنُ آحِسّگ.. ~
شَيّ مَنحُوتً بِيً نَحتً..!! *.. [ x_x]
تگِفـى فگِنـي من
جنـونگِ ••
و.. [ سگِـر الموضو6] …..
وأنسـى! نـآم ـأפـسن لگِ …
| פـبيبـي
وآ6ـتبـر صدري..
" وسآدهـ " … |
ע تـ6ـآند
*تگِفـى فگِنـي من
ע تـ6ـآندنـي بـ گِلـآمگِ
و گِل مآ פـنّيت
تقْسـى …
نآم و עتسهـر 6ـيونگِ نومـةٌ
الظآلم.. 6ـبآدهـ..
قلت: لگِ مليـون مـرّهـ
يـآ مسآ قلبـي وشمسـي
ע تتـ6ـبنـيبـوصلگِ..
[ وע تمصّخـهآ / زيـآدھ
وٱللہ ،إني ڱـڵ مٱشفتڱ |...
حزينة!
برودكاست مضحك للبلاك بيرى 2019, برودكاست بى بى فكاهى 2019 برودكاست مضحك للبلاك بيرى 2019, برودكاست بى بى فكاهى 2019 اهلا وسهلا بكم اعضاء وزوار حنين الحب الكرام أبفرش لك قلّبي وتناّم علّيهo برود كاست مقلب 2012, برودكاست مقالب 2012, برود كاست هبل 2012, برود كاست جامد مصرى 2012, برود كاست يضحك 2012, برود كاست ضحك • والله اننا يا الشعب السعودي شعب … مكافح#:-s ، صبورO ، قويB)! شعاره: حالتنا متدهورة ماديا.. (N) ومطفرين! والاسواق مليانه/ والمطاعم مليانه / *وفي المدارس والجامعات أغبى الانظمه ، 8-| (N) مبانينا خربانه >:O.. قاعاتنا مكسره. X_X. حماماتنا زكيه:&.. مكافئتنا ما تصرف:/ -_- ومكيفاتنا ما تبرد! #:-s ومع ذلك " متفوقين "!!! *nerd* نسب.. وقدرات.. وقياس! ومازال طلابنا يحصدون ٩٩% *nerd* ويتخرجون! ولا يوجد وظايف … =)] ويواصلون الدراسه وهم يعلمون النهايه ~ (Y) *سقط سوق الاسهم سقطه عورت المجتمع وضربته على قفاه ومازال الشعب الجميل يشتغل بالاسهم (Y) … بناتنا يقولون عيالنا شيون خشنين مايدللون:& >:O ، وعيالنا يقولون بناتنا شينات دلوعات ركبهم سود مهورهم غاليه. :S ومع ذلك الزواجات والاعراس على افل من يشيل!