اقرأ أيضًا: افضل موقع لحجز الفنادق
ما هي أبرز الأماكن المجاورة لفندق الصفوة؟
المسجد الحرام على بعد ثلاثمائة متر، ويمكن الوصول إليه خلال خمسة دقائق سيرًا. يقع فندق الصفوة على بعد خمسة وسبعين كيلو مترًا ونصف الكيلو متر من مطار الملك عبد العزيز بمكة ويمكن الوصول إليه خلال ساعة وربع بالسيارة. يقع فندق على بعد أربعة وسبعين كيلو مترًا من مطار الطائف الدولي ويمكن الوصول إليه خلال ساعة ونصف بالسيارة. ويقع الفندق على بعد حوالى عشرة كيلو مترات من سوق الصفوة الشهير. ما هي الخدمات التي يقدمها فندق الصفوة؟
موقف خاص بالسيارات مناسب لذوي الاحتياجات الخاصة نظير رسوم إضافية. فندق ابراج الصفوه مكه. انترت مجاني متاح لكل رواد الفندق مع سرعة فائقة ولاسلكي طائر (واي فاي). توفر مكتب استقبال يرحب بالزائرين ويسهل راحتهم على مدار الأربع والعشرين ساعة. مركز أعمال يتضمن كافة احتياجات رجال الأعمال (فاكس، نسخ مستندات، قاعة اجتماعات) نظير تكلفة إضافية. خدمة تنظيف يومية مجانية مع خدمة تنظيف ملابس وتجفيفها مقابل رسوم إضافية.
- *** فنادق فندق ميثاق الهدي من نور الصفوة, مكة ***
- مميزات واسعار حجز فندق الصفوة | عمرة بوكينجز
- فندق الصفوة مكة
- قياس محيط الخصر | الكونسلتو
- حاسبة دهون الجسم - البحرية الأمريكية
- حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن
*** فنادق فندق ميثاق الهدي من نور الصفوة, مكة ***
يقدم خدمات فندقية على أعلى المستويات المتعارف عليها ضمن التعاملات واللوائح الفندقية. عمال الفندق يتحدثون العربية والإنجليزية والهندية والتركية والبنغالية والروسية والفلبينية. الفندق يحظى بتقييمات ممتازة ووصلت درجة تقييمة 8. 7 وهي درجة رائعة بين الفنادق الأخرى. فندق بخدمات فاخرة مع 2 مطاعم وبجوار مركز التسوق، على مقربة من الحرم المكي. أبرز الأماكن المجاورة لفندق الصفوة
المسجد الحرام على بعد ثلاثمائة متر، ويمكن الوصول إليه خلال خمسة دقائق سيرًا. يقع فندق الصفوة على بعد خمسة وسبعين كيلو مترًا ونصف الكيلو متر من مطار الملك عبد العزيز بمكة ويمكن الوصول إليه خلال ساعة وربع بالسيارة. مميزات واسعار حجز فندق الصفوة | عمرة بوكينجز. يقع فندق على بعد أربعة وسبعين كيلو مترًا من مطار الطائف الدولي ويمكن الوصول إليه خلال ساعة ونصف بالسيارة. ويقع الفندق على بعد حوالى عشرة كيلو مترات من سوق الصفوة الشهير. كما يقع الفندق على بعد خمس دقائق من وقف الملك عبد العزيز سيراً. مول أبراج البيت ويبعد عن الفندق حوالي مائتي متر. زمزم ويل وهو مركز تسوق يقع على بعد ثلاثمائة متر عن الفندق. بوابة الملك فهد وتبعد عن الفندق حوالي أربعمائة متر. المسجد الحرام بوابة المروة وتقع على بعد ستمائة متر عن الفندق.
مميزات واسعار حجز فندق الصفوة | عمرة بوكينجز
فندق الصفوة البرج الأول 5* | الموقع | مَـكَّـة | المملكة العربية السعودية
Al Safwah Hotel - Tower 1
يتميز فندق الصفوة البرج الأول بموقع مميز مقابل بوابة الملك عبد العزيز ويطل مباشرة على المسجد الحرام، وتتوفر خدمة الواي فاي مجانًا في جميع الغرف. يضم الفندق غرف وأجنحة مع إطلالات فريدة ومباشرة على المسجد الحرام والكعبة، وتحتوي جميع الغرف على تلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية. تقدم المطاعم في الفندق أرقى الأطباق العربية والآسيوية والعالمية على طراز البوفيه، ويقع مقهى Elite في مكان خاص في اللوبي حيث يمكن للضيوف الاستمتاع بالقهوة والشاي والمشروبات الباردة والآيس كريم والعصائر الطازجة والوجبات الخفيفة والأطباق أثناء الاستمتاع بإطلالات على الحرم، ويمكن للضيوف أيضاً الاستمتاع بتذوق الشاي المغربي في الركن المغربي من لوبي الفندق. فندق الصفوه اوركيد مكه. يشمل مكان الإقامة مركز أعمال ومتاجر لبيع الهدايا وصالون للحلاقة. يبعد مطار الملك عبد العزيز الدولي مسافة 100 كم من فندق الصفوة. فندق الصفوة البرج الأولخيارات الغرفة
غرفة قياسية توأم بدون إطلالة لغير المدخنين
غرفة قياسية مع إطلالة على الكعبة - لغير المدخنين
استوديو مع إطلالة على الكعبة - لغير المدخنين
غرفة قياسية توأم مع إطلالة جانبية - لغير المدخنين
غرفة توأم صغيرة - لغير المدخنين
جناح من غرفتي نوم
غرفة مزدوجة مع حمام خاص
استوديو كينغ
مساحة الغرفة
26 م²
تحتوي هذه الغرفة المكيفة على تلفزيون بشاشة مسطحة وميني بار وصندوق ودائع آمن، ويشتمل الحمام على لوازم استحمام مجانية ودش.
فندق الصفوة مكة
فندق الصفوة بمكة المكرمة من الفنادق الراقية، ينتمي إلى سلسلة الصفوة، وهي واحدة من أفخم السلاسل الفندقية، حيث تضمن إقامة غاية في الراحة بما تمنحه للضيوف من حسن ضيافة يليق بضيوف الرحمن، وتتميز غرف الفندق وردهاته بالفخامة والأناقة والجمال الأخاذ. ولذلك تمثل سلسلة الصفوة دورًا هامًا في خدمة القطاع السياحي السعودي، حيث تتوافد الضيوف من كل مكان إلى مكة قاصدين سلسلة فنادق الصفوة أثناء أدائهم لـ مناسك الحج أو للعمرة، وتضم السلسلة فندق الصفوة بمكة المكرمة مع باقة من أفخم وأرقى الفنادق الأخرى بمكة، تنافس دائمًا على الريادة وحجز المراكز الأولى، وفي هذا المقال نتحدث أكثر عن فندق الصفوة الفخم وأهم الخدمات التي يقدمها لرواده. معلومات عن فندق الصفوة
يحتوي فندق الصفوة على ٤٧١ غرفة. يتكون هذا الفندق من ٢٢ طابقًا. هو موقع مثالي للنزلاء المسلمين فقط. يقع ضمن مجموعة الفنادق الخمس نجوم. يقدم خدمات فندقية عالية المستوى وبأسعار تنافسية. يقع على بعد ستة كيلو مترات عن أرض الجمارك. وعلى بعد خمسة وسبعين كيلو مترًا ونصف من مطار الملك عبد العزيز الدولي. فندق الصفوة مكة. لا يسمح فندق الصفوة بدخول الحيوانات الأليفة ولا تناول واصطحاب الخمور.
شاشات LCD بقنوات إسلامية هادفة في كل غرفة
تم توفير شاشات مسطحة في كل غرفة مجهزة بقنوات إسلامية هادفة، غرف مكيفة بهواء متدفق وحمامات مستقلة وفيها كافة الخدمات والتنظيفات المجانية، فندق الصفوة مكة حرص على تقديم كل ما يمتع ويرفه زبائنه حيث بمجرد الاتصال بالمقسم وطلب أي خدمة يأتيك موظف الخدمة، موظفو الخدمات سعيدون دائما بخدمتكم ولا تكاد ترى الابتسامة تغادر وجوههم فقد حرصت إدارة الفندق على اختيار كادر من الموظفين ذوي الأخلاق العالية والأمانة والصدق في التعامل. مطعم الفندق
أما الطعام فالأطباق التي يوفرها الفندق يتم تحضيرها من طباخين أصحاب ذوق ومتفنين في صناعة أشهى الأطباق الأجنبية والعربية وألذها وكذلك أطيب الحلويات سواء الغربية أو الشرقية حيث حرصت الإدارة على توفير أفضل وأجود المكونات من لحوم وأرز وأسماك طازجة تأتي مباشرة في مياه البحر الأحمر إلى مخازن وبرادات الفندق. لا ننسى في النهاية أن نقدم شرحا لكيفية حجز فندق الصفوة مكة بسعر رخيص فقد كتبنا مثالا ليس فقط لفندقنا بل لأي فندق في العالم بأسعار منافسة قد تصل إلى سعر أرخص من الفندق نفسه
بالصور مثال لطريقة حجز أي فندق في العالم بسعر قد يصل إلى أقل من 10$ لليلة
ندخل على فتبرز لنا الشاشة الافتتاحية للموقع ثم نتبع الصور التي بعدها كما في الأسفل
طريقة الحجز بالتفصيل:
حساب محيط الخصر بالنسبة للأرداف أين توزّع الدهون في جسمك؟ هل هي مكثفة في منطقة الخصر والبطن أو في منطقة الأرداف؟ قياس محيط الخصر بالنسبة للأرداف هي أداة سهلة وعملية لتحديد موقع الدهون في جسمك وبالتالي تساعدك لمعرفة إذا كنت معرضة للإصابة بمشاكل صحية. إذا كانت الدهون مكثّفة في منطقة البطن، فالأشخاص معرضون لخطر الإصابة بأمراض صحية كأمراض القلب والسكري، أكثر من الأشخاص الذين إستعمل شريط القياس: * قيس محيط خصرك فوق السرّة في المكان الأنحف في خصرك * قيسي محيط أردافك في المكان الأوسع في منطقة الأرداف برنامج حاسبة كتلة الجسم حاسبة نسبة الدهون في الجسم
قياس محيط الخصر | الكونسلتو
تؤخذ قياسات نسبة الخصر إلى الورك عند الشخص النحيف (على اليسار) عند أضيق نقطة، بينما تؤخذ عن الشخص السمين (على اليمين) عن نقطة ترتفع بمسافة بوصة واحدة عن تقوس الخصر. أما الورك فيقاس عند أعرض نقطة على اليسار، وعند أبعد نقطة على اليمين. Find Similar Calculators
تؤخذ نسبة الخصر إلى الورك كمقياس للحالة الصحية، حيث يشير الباحثون بأن الأشخاص ذوي شكل التفاحة (وزن زائد عند الخصر) يتعرضون لمخاطر صحية أكبر من أولئك ذوي الأجسام بشكل الأجاصة (وزن أقل عند الخصر وأكثر عند الورك). تعطي نسبة 0. 7 عند النساء و 0. حاسبة دهون الجسم - البحرية الأمريكية. 9 عند الرجال للخصر إلى الحوض مؤشرا على حالة صحية جيدة ومستوى جيد من الخصوبة.
النحافة ليست بالضرورة مرادفاً للخصر النحيف... ولكن للحفاظ على صحة جيدة يجب الحرص على تقليل دهون البطن. في ما يلي نصائحنا لتقليل محيط الخصر بمقدار 2 سم خلال أسبوع. اقرئي أيضاً الـ"هولا هوب"... سرُّ الخصر النحيل! إليك الطريقة:
1- تغيير النظام الغذائي
أظهرت الدراسات العلمية أن النظام الغذائي الصحي والمتنوع (القائم على أساس الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه) يساعد على تقليل كمية الدهون وأيضاً محيط الخصر. ولعل هذا التغيير في النظام الغذائي هو أحد أفضل الطرق لفقدان بضع سنتمترات من محيط الخصر خلال اسبوع. عليك أن تتذكري أن الفواكه تحتوي على كمية كبيرة من السكر وإذا تناولت الكثير منها فقد يؤدي إلى عكس النتائج المرجوة ويسبب الانتفاخ. حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن. وفقاً للأطباء، فإن تقليل 3500 سعرة حرارية في النظام الغذائي قد يساعد على فقدان 1. 5 كلغ خلال أسبوع. وعتبة الوزن التي لا يجب تجاوزها لفقدان الوزن بشكل صحي هي كلغ في الاسبوع. لذا لا جدوى من تجويع نفسك عن طريق اتباع أنظمة غذائية "سحرية" من شأنها الإضرار بصحتك. 2- ترطيب الجسم جيداً عن طريق شرب الكثير من الماء
من المهم أن تشربي الكثير من الماء، سواء كنت تحاولين فقدان الوزن أم لا.
حاسبة دهون الجسم - البحرية الأمريكية
أخبار صحة
حان دورك الآن، هيا احسب نسبة خصرك إلى طولك، وأخبرنا النتيجة. من قبل
رزان نجار
-
الأحد 28 حزيران 2015
حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن
تؤخذ قياسات نسبة الخصر إلى الورك عند الشخص النحيف (على اليسار) عند أضيق نقطة، بينما تؤخذ عن الشخص السمين (على اليمين) عن نقطة ترتفع بمسافة بوصة واحدة عن تقوس الخصر. أما الورك فيقاس عند أعرض نقطة على اليسار، وعند أبعد نقطة على اليمين تؤخذ نسبة الخصر إلى الورك كمقياس للحالة الصحية، حيث يشير الباحثون بأن الأشخاص ذوي شكل التفاحة (وزن زائد عند الخصر) يتعرضون لمخاطر صحية أكبر من أولئك ذوي الأجسام بشكل الأجاصة (وزن أقل عند الخصر وأكثر عند الورك). تعطي نسبة 0. 7 عند النساء و 0. 9 عند الرجال للخصر إلى الحوض مؤشرا على حالة صحية جيدة ومستوى جيد من الخصوبة
فهذا ينطبق على الأشخاص البالغين باستثناء السيدات الحوامل، المرضعات والرياضيين المحترفين. 1. دليل كتلة الجسم
إن من أفضل الطرق التي يمكن أن تحدد إذا ما كان وزنك طبيعي أم لا هي ما تسمى بطريقة دليل كتلة الجسم Body Mass Index أو BMI. لحساب دليل كتلة جسمك ، ادخل طولك بالسنتيمتر ووزنك بالكيلوجرام في الأماكن المحددة أدناه ، ثم اضغط "احسب". يمكن تصنيف الافراد بناء على نسبة الدهن للتعرف على اللياقة الصحية والوظيفية لهم. فمن المعروف ان البدانة تؤدي الى امكانية اصابة الفرد بامراض خطيرة مثل امراض القلب ، الضغط المرتفع ، السكر ، النقرس ، السرطان اللهم احفظنا جميعاً كما انها تؤدي الى مشاكل اثناء الولادة والحمل وتنقسم الدهون بالجسم البشري الى نوعين:
دهون اساسية ودهون مختزنة. اضغط هنا و احسب
حاسبة نسبة الدهون في الجسم
حاسبة الوزن المثالي
حسب احصائيات منظمة الصحة العالمية WHO, فإن شخص واحد من كل إثنين يعاني من زيادة الوزن أو السمنة. وقامت منظمة الصحة العالمية بتصنيف الوزن الزائد والسمنة من ضمن الأمراض المزمنة والتي يجب معالجتها على المدى الطويل. وبينت الدراسات أن:
1- زيادة الوزن تسبب أمراضاً متعددة بالإضافة إلى آلام الظهر والمفاصل وتكوين الحصى في المرارة.