التعديل الأخير تم بواسطة: عيدة الظفيري بتاريخ 03-10-2009 الساعة 03:00 AM
03-10-2009 03:04 AM
#2
القلب الكبير ()
Array. اهات من طول العنا طاولتني - مجالس الفرده. أهلا بالعودة
يُنقل لِ سمواتٌ أدبيّة ليرتع هُناكَ في الوَطنِ آمنا..
وحتما سأعُودُ هناك - بإذن الله -.. ~
دَسمَة ياعِيدة أهلاً بالثرَاءْ
إلى اللهِ يـا قلبُ خُذني إليـه! هيَ الأرضُ ضـاقَت,
همُ النّاسُ ضـاقوا,
وهذي السّمـاء, أشدُّ اتساعًا,
فَخذني إليه! *
03-10-2009 08:33 PM
#3
ملاحظة هامة يا أخوات: الموضوع لي وليس منقول فضلاً غيرو تلك الكلمة من فضلكم وشكراً
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 6
آخر مشاركة: 21-03-2011, 01:43 AM
مشاركات: 3
آخر مشاركة: 24-04-2010, 06:52 PM
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 03-10-2009, 03:04 AM
مشاركات: 5
آخر مشاركة: 18-05-2009, 12:15 AM
آخر مشاركة: 02-07-2008, 01:11 PM
مواقع النشر (المفضلة)
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
- دفتـر كشـكـوول *( تعـالووا نشخبـط )* ©°¨ - الصفحة 1846 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
- دردشه دليلك للحياة الزوجية - الصفحة 1029 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
- جريدة الرياض | الحْيالة
- اهات من طول العنا طاولتني - مجالس الفرده
- هياا قول لنا أي شيئ خاطر في بالك اللحين .. - الصفحة 266 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
- تنحيف المؤخرة في اسبوع في
- تنحيف المؤخرة في اسبوع الكيمياء
- تنحيف المؤخرة في اسبوع التهيئة
- تنحيف المؤخرة في اسبوع الشجرة
دفتـر كشـكـوول *( تعـالووا نشخبـط )* ©°¨ - الصفحة 1846 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
14 يوميا تلقى » 101 اعجاب ارسل » 1 اعجاب اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 216 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
مجلس فضاء الشعر رد: اهات من طول العنا طاولتني خيال والأخ القدير ابو حمد دائما لتواجدكما مكانته وتميزه الف شكر لكما وتقدير توقيع:
18-10-12, 01:54 PM
المشاركة رقم: 5 المعلومات الكاتب: اللقب: عضو مجلس الإدارة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 423 الاقامة: القصيم الجنس: ذكر المواضيع: 757 الردود: 9025 جميع المشاركات: 9, 782 [ +] بمعدل: 1. 80 يوميا تلقى » 37 اعجاب ارسل » 69 اعجاب اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 346 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
مجلس فضاء الشعر رد: اهات من طول العنا طاولتني ذوق رائع جداً
كل الشكر والتقدير لك المبدع / ابو الرجال توقيع:. تؤمـل في الدنيا طويـلاً و لاتـدري ** إذا جـنّ ليــل هـل تـعيش إلى الـفجر
فكم من صحيح مات من غير علة ** وكم من مريض عاش دهراً إلى دهر. دفتـر كشـكـوول *( تعـالووا نشخبـط )* ©°¨ - الصفحة 1846 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. 19-10-12, 09:30 AM
المشاركة رقم: 6 المعلومات الكاتب: اللقب: إداري سابق الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Oct 2010 العضوية: 3769 الاقامة: أبعد من نجوم الثريا محلي.. الجنس: انثى المواضيع: 239 الردود: 1206 جميع المشاركات: 1, 445 [ +] بمعدل: 0.
دردشه دليلك للحياة الزوجية - الصفحة 1029 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
؟ فيني ارق وش اسوي ماخليت شي الا بلعته
خلها على ربك بس
المشاركة رقم: 15435 ( permalink)
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دحيم 1
هلاوالله سمر لا تخافين ولا يهمك انا راحي معي قوه دفاعيه ههههههههههههه منوووور دحيم اخبارك اقتباس:
صبحكم الله بالخير جميعأ هلا وغلا معشوقها
منووووور
جريدة الرياض | الحْيالة
14-10-12, 08:13 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: اللقب: الرتبة: البيانات التسجيل: Jun 2011 العضوية: 4329 الاقامة: السعوديه الجنس: ذكر المواضيع: 809 الردود: 3707 جميع المشاركات: 4, 516 [ +] بمعدل: 1.
اهات من طول العنا طاولتني - مجالس الفرده
26 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 193 نقاط التقييم: 36 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
منتدى التسلية - الحياة الترفيهيه كــــــــيف يهنى لــــكـ منــــام..!!!! 28-09-2009, 12:18 AM
المشاركة رقم: 3979 ( permalink)
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلــع الريــآآآض
ههههههههههههه
آجل امتصي غضبي مثلي امـــس ههههههههه وخلآص مابي اتهاااوش معك يامتووحشه ايه احسن لاتتهاوشين وانا اوب فاضيتن مثلك امتص غضب احد خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
انا احب اعض بس لو اعضك تستانسين ويروح الغضب كلوه هههههههههههه
28-09-2009, 12:26 AM
المشاركة رقم: 3981 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ماسي الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jul 2007 العضوية: 169194 المشاركات: 6, 137 [ +] بمعدل: 1. 14 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الرياض الجنس: ذكر معدل التقييم: 317 نقاط التقييم: 154 آعجبنيً: 0
منتدى التسلية - الحياة الترفيهيه واللي يقـول ان المحبـة بهـا افـلاس
أنا اشهـد انـه غاديـن فـي طريقـه
شف كيف لسقاني هواجيـس بالكـاس
ذبحت له مـن فيـض فكـري عقيقـه
28-09-2009, 12:41 AM
المشاركة رقم: 3985 ( permalink)
البيانات التسجيل: Sep 2009 العضوية: 215593 المشاركات: 397 [ +] بمعدل: 0.
هياا قول لنا أي شيئ خاطر في بالك اللحين .. - الصفحة 266 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
و " عوفة " تعني البقرة ، وأظن الاسم شعبي " للتدليع! ". ومعظم تلك الأراضي تضم بئراً مُعطلة لفترة من الزمن وتحوّل ماؤها على آسن ذي رائحة مكروهة، ويُقال للبئر عندئذ ( صارية) بسبب عدم تحريكه، وقلة جريان المياه الجوفية إليه. فكان أول عمل شاق يواجه الزارع هو إحضار الجزء العلوي من الرحى ( الوسيلة القديمة لطحن الحبوب). وربطها بحبال ليفية قوية(الرشا) والتعاون مع مجموعة من الرجال لإنزالها إلى البئر وتكرار العملية مرات كثيرة، وبقوة وتكرار السقوط والرفع تدخل فقاعات الهواء على ماء البئر وتُزيل رائحة الماء. لتُصبح البئر جاهزة لتركيب أدوات الرفع وجلب الحيوانات المناسبة لعملية السقيا. أيّ مجلّد للصبر والعمل والمثابرة تلك الأعمال. فقد عرفوا جيدا " استغلال المتاح " من الموارد الطبيعيّة.
الاربعاء 17 ذوالقعده 1433 هـ - 3 أكتوبر 2012م - العدد 16172
في بالي أن آتي على شيء يقول كيف كان الإنسان في نجد لا يتردد في ارتياد وسائل الكسب الحلال وبمساعدة أسرته أو جيرانه أو أقاربه. ولستُ بآت بشيء جديد فالحياة – قبل عصر الثراء – كانت معروفة ومدونة بمكاتبات واتفاقيات معمول بها. مفردة ( الحيالة) تعارف الناس على انها سعة من الأرض، تقع في العادة داخل العمران في القرية، أو تقترب منه. ووردت المفردة في لسان العرب بأشكال مختلفة وتفاسير تدور حول هذا المعنى، إحداها " التحويش " أو تحويطة الأرض. وليس هذا مهماً بقدر أمور أخرى قد تكون ذات صلة. فالحيالة تؤجّر فصلياً أو سنوياً للراغب في زراعتها – أي غلة كانت مضمونة الجدوى. بطيخ، علف، قمح إلى آخره. أي غلة لا تحتاج إلى مراعاة والتزام دائم كالحمضيات والنخيل. يتشارك مالك الأرض أو " الحيالة "مع الراغبين على تقاسم الناتج، أو على مبلغ معين ، يكتبانه عند " شيخ " أو عند موثّق عقود أهلي، يعمل لوجه الله. وقد يجوز لي الاستناد إلى الأدب الشعبي بأن زراعة " الحياييل " مجموع الحيالة كانت دارجة. قال شاعر يهجو رجلا أساء إليه: -
هاللي تواصيفه تواصيف عوفة + درمان ، زرّاع الحياييل يسنيه.
إن كنت تتساءلين كيف يتم تنحيف المؤخرة في اسبوع فتعرفي مع ياسمينة في هذا المقال على أهم هذه الطرق لتحلصي على الحجم الذي تريدينه. في حين تسعى العديد من النساء للحصول على مؤخرة كبيرة وجذابة، إلا أن هناك الكثير الأخريات اللواتي يردن التخلص من دهون هذه المنطقة للتمتع بجسم رشيق ومثالي. ومن هنا اخترنا أن نعرفك على افضل هذه الطرق كي تستفيدي منها. تمارين تنحيف المؤخرة من افضل الطرق التي تساعدك بالحصول على مؤخرة أصغر هي من خلال ممارسة نوع معين من التمارين الرياضية ومنها: المشي: من المعروف أن المشي هو من افضل وأسهل التمارين الرياضية التي يمكنك ممارستها للحفاظ على الصحة، خسارة الوزن، وتنحيف المؤخرة. فالمشي يساعدك بحرق العديد من السعرات الحرارية والتخلص من الوزن الزائد خاصةً في المؤخرة. ولهذا السبب ننصحك بممارسة هذا التمرين يومياً على مدة اسبوع للحصول على مؤخرة أنحف. تنحيف المؤخرة في اسبوع في. صعود ونزول الدرج: يساعدك صعود الدرج على خسارة الكثير من الوزن وهذا لأن كل عضلات الجسم تتحرك في هذا التمرين، فقد اثبتت العديد من الدراسات أن صعود الدرج يحرق الكثير من دهون الجسم خاصةً في منطقة المؤخرة. تمارين القرفصاء: تندرج تمارين القرفصاء ضمن أفضل التمارين التي تساعد في شد الأفخاذ وتمنحك قوام رفيع، فكل ما عليك فعله هو الوقوف بشكل مستقيم وشد الركبتين والنزول بإتجاه الأرض ومعاودة النهوض.
تنحيف المؤخرة في اسبوع في
أضيفي له 2 كمثرى، والقليل من الكرفس، وربطة نعناع، وثلاث حبات مشمش، والقليل من الشمر. أحرصي على تقطيع هذا الخليط جيدًا عند إضافته على النار ولا تقومي بإزالته سوى بعد أن يذبل. استخدمي الخلاط في خلط هذه المكونات جيدًا للحصول على عصير شهي. ثانيًا: القهوة: تحتوي القهوة على كميات كبيرة من الكافيين وبناء على ذلك فإنها سوف تضمن لك التخلص من مشكلة الوزن الزائد، حيث أن الكثير من أدوية التنحيف تحتوي على الكافيين بكميات كبيرة، ويتم هذا من خلال الخطوات التالية: قومي بعمل خليط من القهوة والماء الفاتر. قلبي الخليط حتى يصبح على شكل عجينة. تمارين تنحيف المؤخرة في أسبوع - مخطوطه. استخدمي هذا الخليط في تدليك المؤخرة جيدًا لمدة تتراوح ما بين عشر دقائق وربع ساعة في اتجاه عقارب الساعة، ونفس المدة في الاتجاه المعاكس. بعد ذلك استخدمي الماء الفاتر في تنظيف بقايا القهوة من على المنطقة. للحصول على النتائج التي ترغبين بها يجب أن تحرصي على تطبيق هذه الوصفة بشكل يومي للحصول على النتائج التي ترغبين بها. ثالثًا: الزنجبيل مع زيت الزيتون: إن الزنجبيل له دور كبير في التخلص من الدهون ويتم الحصول على النتائج المطلوبة سواء كان ذلك من خلال تناوله أو كان من خلال تطبيقه على المؤخرة مباشرة، ولكن في حالة رغبتك لتنحيف هذه المنطقة فقط فيجب عليكي تطبيقه على المنطقة مباشرة، ويمكنك الحصول على النتائج التي ترغبين بها من خلال الطرق التالية: أحضري القليل من زيت الزيتون وقومي بوضعه على النار.
تنحيف المؤخرة في اسبوع الكيمياء
اثني القدم الأمامية على أن ترتكز على الأرض واضغطي صعوداً ونزولاً صوب الأرض كأنك تقومين بتمرين الـLunges. عودي مجدداً الى الوضعية الأولى وكررّي التمرين 15 مرة مع التبديل بين القدمين. تنحيف المؤخرة في اسبوع الشجرة. التمرين السابع
انخفضي قليلاً صوب الأرض واتخذي وضعية الـLunges. اثني قدمك الأمامية وارجعي خلفها قدمك الثانية واثنيها بشكل أعمق ليصبح الشكل كما في الصورة. اضغطي نزولاً صوب الأرض ثم تحولّي الى حركة السكوات المنخفضة مع المحافظة على وضعية الجسم المنخفضة. كرّري التمرين 15 مرة ثم بدلي بين القدمين لـ 15 مرة أخرى.
تنحيف المؤخرة في اسبوع التهيئة
اللوز. بذور البطيخ. زيت الزيتون. بذور الشيا. لا تهمل الخضار والأعشاب والفواكه
تساعد الخضروات النيئة على الشعور بالشبع وتقليل الحاجة لتناول الطعام، كما أن هناك فواكه تحتاج من الجسم حرق سعرات حرارية أكثر من السعرات الحرارية التي تحتويها حبة الفاكهة نفسها، مثل: الجريب فروت. تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات ضرورية
تساعد الألياف والبروتينات على بناء الكتلة العضلية وتقليل مستويات الدهون في الجسم. 4. خفف من النقاريش بين الوجبات
رغم عشق معظمنا للوجبات الخفيفة والنقاريش بين الوجبات الرئيسة، إلا أن علينا التخلي عنها إذا أردنا تنحيف الأرداف، وخاصةً إذا كانت غير صحية، لذا إذا شعرت برغبة في تناول وجبة خفيفة عليك بإحدى الوجبات الآتية:
شرحات الخيار أو الجزر. كوب من العصير الطازج الطبيعي. تنحيف المؤخرة في اسبوع الكيمياء. شرائح مشوية من البطاطا الحلوة. حمص. جوافة. خوخ. 5. ركز على بعض التمارين
يوجد العديد من التمارين الرياضية الخاصة التي تساعد ممارستها بانتظام على تنحيف الأرداف وشدها للوصول إلى المظهر الجميل والصحي المرغوب، وهذه أهم أنواع تمارين تنحيف الأرداف:
تمارين الركل ومد اليد بشكل معاكس
هذه هي الخطوات اللازمة لتنفيذ هذا النوع من التمارين من أجل تنحيف الأرداف:
ثبت كفيك على الأرض واسند بهما جذعك بزاوية 90 درجة، ثم قم بمد ساقيك إلى الخلف على الأرض في وضعية تشبه القطة.
تنحيف المؤخرة في اسبوع الشجرة
نصائح هامة لتنحيف الأرداف
عليك أن تدرك أن تنحيف الأرداف فقط دونًا عن باقي أجزاء الجسم ليس أمرًا واقعيًا وغالبًا لن تستطيع تحقيقه، لكنك تستطيع اتباع القواعد المذكورة لمساعدتك على تنحيف الجسم والأرداف والوصول للنتائج المرجوة وأكثر. إليك بعض النصائح الأخيرة التي قد تساعدك في تنحيف الأرداف:
احرص على الحصول على قسط كافي من النوم ليلًا. لا تهمل وجبة الإفطار. ابتعد عن اللحوم الغنية بالدهون. تمارين تنحيف المؤخرة في أسبوع - مجلة رجيم. احرص على تناول كمية كافية من الأسماك أسبوعيًا. من قبل
رهام دعباس
-
الخميس 13 حزيران 2019
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. كيف تستعد
يتم خلط المكونات السابقة جيدًا مع بعضها البعض لتشكيل عجينة لزجة. استخدم هذا الخليط لدهن الأرداف ووضع كيس بلاستيك عليه واتركه لمدة ربع ساعة على الأقل. اشطفه بالماء الدافئ. مرتين في الأسبوع ، مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج. واليوم أقدم لكم أيضًا أفضل وصفات إنقاص الوزن: أفضل وأسرع وصفات لفقدان الوزن في أسبوع
2- وصفة المريمية
ملعقة كبيرة حكيم. نصف ملعقة إكليل الجبل. نصف ملعقة بابونج. تمارين لتنحيف المؤخرة في اسبوع بدون تعب - فن التفكير. كوب من الماء المغلي. تخلط المكونات السابقة جيدًا على النار لمدة ربع ساعة. اشرب كوبًا من هذا الخليط في الصباح فور الاستيقاظ. لا تفوّت المعرفة حول السعرات الحرارية في التمر في المواضيع التالية: التمر السعرات الحرارية لفقدان الوزن وزيادة الوزن
التنحيف بالزنجبيل
يمكنك استخدام الزنجبيل لإنقاص الوزن من خلال الخطوات التالية:
نقطع الزنجبيل إلى قطع صغيرة أو شرائح رفيعة ونضعها على النار ونضيف الماء. يغلي الماء لمدة ربع ساعة. اترك هذا الخليط حتى يبرد تمامًا ويتم تصفية المشروب. شرب كوبين من مغلي الزنجبيل مرتين في اليوم للتخلص من دهون المؤخرة. لذلك يرجى فهم أسرع طريقة لإزالة الكرش: حاول أسرع طريقة لإزالة الكرش في ثلاثة أيام.