[٢]
اختيار الكلمات المناسبة
يجب اختيار الكلمات المناسبة عند التعرض لموقف يستدعي الدفاع عن النفس، مثلًا في حال التعرض إلى عنف لفظيّ يجب انتقاء الألفاظ القويّة والمؤثرة بعيدًا عن التجريح أو الإيذاء. [٣] توجد العديد من الكلمات التي يمكن أن يستخدمها الشخص للدفاع عن نفسه وأفكاره، ويجب الانتباه عند اختيارها وفقًا للموقف، والمكان، والأشخاص، ومن الخصائص العامة لهذه الكلمات ما يأتي: [٣]
يجب أن تكون الكلمات المستخدمة بعيدة عن السب والشتم. مادة الدفاع عن النفس في المناهج السعودية 1443 - موقع المرجع. يجب أن تكون الكلمات بعيدة عن نقد شخصية الفرد؛ حيثُ يمكن للشخص أن يستبدلها بنقد الرأي، أو الفكر، أو الموقف نفسه. يجب استخدام الكلمات المباشرة والصارمة. الاحتفاظ في الرد لوقت لاحق والاكتفاء بالتصرفات السلوكية
تُوجد كثير من الحالات التي يضمنها إساءة لفظية من شخص لشخص آخر، ولكنها تكون مبطنة وغير مباشرة، وقد لا يتطلب الأمر المزيد من الغضب والرد، ولكن في الإساءة المباشرة وغيرها يمكن اللجوء إلى قلة الرد، وعدم استخدام أيّ من الكلمات؛ فيكتفي الشخص بلغة العين، أو الخروج من المكان مع إمكانية الرد عليها في وقت آخر عندما يكون مستعدًا لذلك. [١]
المراجع ^ أ ب Suzette Haden Elgin, "How Verbal Self-Defense Works", howstuffworks, Retrieved 11/1/2022.
- مادة الدفاع عن النفس في المناهج السعودية 1443 - موقع المرجع
- افضل 10 افلام خاصة بفنون الدفاع عن النفس جولة من الإثارة والأكشن - جمال المرأة
- نخوة لفاطمة الزهراء الاجتماعي
- نخوة لفاطمة الزهراء سنة
مادة الدفاع عن النفس في المناهج السعودية 1443 - موقع المرجع
من فنون الدفاع عن النفس في السعودية فلايقتصر الدفاع عن النفس على القتال بل يتم اللجوء الى الردود اللفظية عندما يتعرض الى اي اعتداء لفظي، فمن المهم ان يستوعب الشخص في انه يتعرض للهجوم والاعتداء اللفظي، وسنأتي الان بأهم الطرق للدفاع عن النفس: فنون الدفاع عن النفس بالقتال وسنعرض فيما يأتي عن اهم فنون الدفاع عن النفس بالقتال في السعودية: الملاكمة والكيك بوسنج: هما رياضتان دفاعيتان وهجوميتان وتهتمان بالقتال القوي والعنيف، وتستخدم في ملاكمة اليدين فقط وتحتاج الى قوة كبيرة من العضلات، وتتطلب لياقة عالية وتحمل كبير، اما البوسنغ فتعتمد على اليدين والقدمين معا. افضل 10 افلام خاصة بفنون الدفاع عن النفس جولة من الإثارة والأكشن - جمال المرأة. الكاراتيه: فهي رياضة قديمة اصلها اليابان، وتعتبر من اشهر الرياضات القتالية، فهي رياضة دفاعية وهجومية تعتمد على اليدين والركبتين والارجل معا، زتشمل رياضتي كيهون وهما الحركات الاساسية التي هي عبارة عن سلسة من الحركات المتتالية. التايكواندو: التي هي رياضة دفاعية وهجومية قديمة وتعتمد على القتال بالساقين، وتنقسم الى القتال الفعلي والقتال الحقيقي. الجودو: هي رياضة قتالية دفاعية وهجومية، وتعتمد على الايدي والاشتباك معا، فيجب على الفائز السيطرة على حركة الخصم وشل حركته ورميه على الارض.
افضل 10 افلام خاصة بفنون الدفاع عن النفس جولة من الإثارة والأكشن - جمال المرأة
تاريخ النشر: 2011-03-01 08:23:02
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكركم على ما تقومون به من خدمة جليلة لخدمة المسلمين، فجزاكم الله خيراً، وجعل ذلك في ميزان حسناتكم. أنا شاب أبلغ من العمر 33 عاماً، تعرضت قبل 5 سنوات لموقف عشت من بعده جباناً لا أستطيع أن أدافع عن نفسي من أي شخص، ولو كان أصغر مني، ولو كان التعدي عليّ بالكلام فقط، فلا أستطيع أن أردّ، والموقف هو أنني خفت بشدة، وأحسست أن أحداً رماني بشيء ثقيل في داخلي. عندما تشاجر والدي مع شخص آخر، وحين هممت بضرب المعتدي بالنار إذا به ولد عمتي، فعندها انهرت وتوقفت مكاني، وحاولت أن أمشي لأفض الاشتباك فما استطعت إلا بشدة، وبعد هذا الموقف صرت جباناً لا أستطيع مقاومة أي شخص إطلاقاً، وأي مشكلة تحدث لي - ولو كانت بسيطة - تكبر في عيني وتصير مثل الجبل، والمشكلة في مواجهة المشكلة حتى بالكلام، لا أستطيع أن أدافع عن نفسي حتى بالكلام، يتملكني رعب شديد، فلا أستطيع أن أنطق بكلمة. أرجو مساعدتكم لي، وجزاكم الله خيراً وبارك فيكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن هذه الحادثة التي حدثت كان لها تبعات سلبية على صحتك النفسية، وهي كخبرة سالبة أدت إلى درجة بسيطة مما يسمى برهاب الأداء، والذي ظهر في شكل رهاب اجتماعي بسيط لديك.
يشمل العقل الواعي كل الأشياء التي ندركها أو التي يمكننا أن ندركها بسهولة. من ناحية أخرى ، يشمل العقل اللاواعي كل الأشياء خارج وعينا كل الرغبات والرغبات والآمال والإلحاحات والذكريات التي تقع خارج الإدراك ومع ذلك تستمر في التأثير على السلوك. قارن فرويد العقل بجبل جليدي. يمثل طرف الجبل الجليدي المرئي بالفعل فوق الماء جزءًا صغيرًا فقط من العقل ، بينما يمثل الامتداد الضخم للجليد المخبأ تحت الماء اللاوعي الأكبر بكثير. بالإضافة إلى هذين المكونين الرئيسيين للعقل ، تقسم نظرية فرويد أيضًا شخصية الإنسان إلى ثلاثة مكونات رئيسية: الهوية ، والأنا ، والأنا العليا. المعرف هو الجزء الأكثر بدائية من الشخصية وهو مصدر جميع دوافعنا الأساسية. هذا الجزء من الشخصية فاقد للوعي تمامًا ويعمل كمصدر لجميع الطاقة الليبيدية. الأنا هي مكون الشخصية المكلف بالتعامل مع الواقع ويساعد على ضمان تلبية متطلبات الهوية بطرق واقعية وآمنة ومقبولة اجتماعيًا. الأنا العليا هي جزء من الشخصية التي تحمل جميع الأخلاق والمعايير الداخلية التي نكتسبها من آبائنا وعائلتنا والمجتمع ككل. التنمية النفسية الجنسية
تقترح نظرية فرويد أنه مع تطور الأطفال ، فإنهم يتقدمون خلال سلسلة من المراحل النفسية الجنسية.
نخوه لفاطمة الزهراء والمعصومه عليهم السلام.
نخوة لفاطمة الزهراء الاجتماعي
أنخاك نخوة فاطمة قصيدة رائعة منتديات موقع الميزان - YouTube
نخوة لفاطمة الزهراء سنة
التنقل بين المواضيع
مشاركات اليوم
قائمة الأعضاء
التقويم
أهلا وسهلا بكم في منتدى الكـــفـيل
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التفضل بزيارة صفحة
التعليمات
كما يشرفنا أن تقوم
بالتسجيل ،
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. يعمل...