القيمة الغذائية للذرة المسلوقة الطازجة
الجدول أدناه يوضح القيمة الغذائية لكوب واحد من الذرة المسلوقة: [٢]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
210 سعرة حرارية
الألياف الغذائية
4. 6 غرام
الكربوهيدرات
41. 12 غرام
البوتاسيوم
407 ملغرام
الصوديوم
429 ملغرام
البروتين
5. 42 غرام
السكر
5. 17 غرام
الكوليسترول
0 ملغرام
الدهون
5. 78 غرام
سلق الذرة المعلبة
حسب الكثير من الدراسات العلمية التي قارنت قيم الخضار المعلبة والطازجة والمجمدة، تبين أنَّ الذرة المعلبة (بالإنجليزية: Canned Corn) تحتفظ بالعناصر الغذائية المماثلة للذرة الطازجة، بالإضافة إلى كونها بديلاً أرخص [٣] ، وفي ما يأتي توضيح طريقة سلق الذرة المعلبة:
مقادير سلق الذرة المعلبة
فيما يأتي ذكر للمقادير التي تُستخدم لسلق الذرة المُعلبة:
علبتان من الذرة الصفراء المُعلبة أي نوع مُفضل حوالي (400 غرام). 3 أكواب من الماء. نصف ملعقة صغيرة من الملح. خطوات سلق الذرة المعلبة
تحتاج مدة تحضير الذرة المعلبة من 10 إلى 15 دقيقة ، تكفي هذه الكمية شخصان:
يُضاف الماء إلى طنجرة عميقة موضوعة على نار متوسطة الحرارة. طريقه سلق الذره يوتيوب فيديو. تُضاف الذرة المُعلبة والمُصفية إلى ماء السلق بعد أن يغلي.
- طريقة سلق الذرة على
- مسلسل العاشق يفعل المستحيل الحلقة 4
- مسلسل العاشق يفعل المستحيل 6
طريقة سلق الذرة على
يتساءل محبي البقوليات كيف نسلق الذرة وما الإضافات التي يمكن إدخالها إليها تعرف على الإجابة من خلال موقع مُحيط ، وذلك لأنها تتميز بنكهة ساحرة ومذاق سائغ، ويمكن إدراجها للعديد من الأطباق، زيادة على ذلك يتم طحنها لخبز الكيك أو القرص الطرية أو النقانق، كما يتم سحقها لاستخلاص النشا الذي يُضاف لأغلب الحلويات ويُحسن من نكهتها، من جهة أخرى يُفضل البعض شيها وأكلها ساخنة مباشرة دون تفتيتها من الكوز المنشأة به. كيف نسلق الذرة الطازجة
يود عاشقي الذرة التعرف على أفضل طريقة تمكنهم من سلق الذرة، وتساعد في دعمها بطعم مختلف عن المعتاد؛ وتكون كالتالي:-
المكونات:
مياه نقية. أكواز ذرة. ملح الطعام. إناء عميق. طريقة السلق:
تُقشر الذرة ويُزال الشعر المُدرج بين صفوفها، ثم تُغسل وتُخلي من أي أتربة مختبئة على سطحها. تُدرج المياه داخل إناء عميق مثبت فوق لهب عالي، ويُترك حتى تظهر فقاعات تشير لبلوغه قوة الغليان. طريقة سلق الذرة الكاملة - موضوع. ترص أكواز الذرة داخل الإناء وينثر عليها قدر ضئيل من الملح، ثم تُغطي ويخفف اللهب. المدة الكافية لتواجد الذرة فوق اللهب ساعة ونصف، ومن الجيد متابعتها كل نصف ساعة بغرز شوكة داخل الكوز لمعرفة قدر استوائه. ملاحظة: عند سلق الذرة في وعاء الضغط لا يتجاوز وقت استوائها 45 دقيقة.
الذرة بالزبدة والبهارات
علبة من الذرة المعلبة أو الذرة المسلوقة. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة النباتية. ربع ملعقة كبيرة فلفل أحمر. ربع ملعقة كبيرة فلفل أسود المطحون. رشة من الملح. عصير الليمون الطازج حسب الرغبة. طريقة التحضير
نسكب الماء داخل قدر على النار ثم نضع الذرة المعلبة داخل القدر بعد تصفيتها من الماء جيدًا. نضيف الزبدة النباتية مع الفلفل الأحمر والفلفل الأسود وأيضًا الملح إلى الذرة المسلوقة ونحرك المكونات مع بعضها. نسكب الذرة في طبق التقديم ثم نقدمها إلى جانب عصير الليمون الطازج. سلق الذّرة في الفرن
ثلاث حبات من أكواز الذرة الصفراء الطازجة. مكعبان كبيران من الزبدة. معلقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون طحنًا ناعمًا. ملح حسب الرّغبة. حبّة فلفل أخضر حلو متوسطة الحجم. ماء للسلق. طريقة التحضير
تقشير أكواز الذّرة والتخلص من الخيوط الصفراء الداخلية. تقطيع كل حبة من حبات الذرة لقطعتين أو أكثر حسب الرغبة. وضع قطع الذرة في قدر عميق، وإضافة الماء والملح إليها، ووضع القدر على النار، وتركه لمدة خمس دقائق على الأقل. إخراج حبات الذرة من الماء، وتصفيتها جيدًا. كيفية سلق عرانيس الذرة - YouTube. تقطيع الفلفل الحلو لشرائح متوسطة الحجم، ومن الممكن إضافة فلفل أحمر حلو أو حار حسب الرغبة.
اسماء أبطال مسلسل العاشق يفعل المستحيل
مسلسل العاشق يفعل المستحيل الحلقة 4
0 0 WEBRip جودة العرض مشاهدة و تحميل مباشر يجب تسجيل الدخول اضافة لقائمتي تدور قصة مسلسل العاشق يفعل المستحيل حول البطل الذي يدعى "أوزان"، وهو شاب مدلل وهو الوريث الوحيد لأثرى أثرياء إسطنبول والذي يملك سلسلة شركات اكينوزي في تركيا. يرتكب أوزان خطأ فادح في بداية حلقات المسلسل ليكتشف والده هذا الخطأ، وعلى إثره يقوم الأب بمعاقبته وإرساله إلى مكان بعيد عن إسطنبول أشبه بالنفي. تحميل ومشاهدة مسلسل العاشق يفعل المستحيل Seven Ne Yapmaz مترجم اونلاين شوف لايف.
مسلسل العاشق يفعل المستحيل 6
تدور أحداث مسلسل العاشق يفعل المستحيل في اطار الدراما والرومانسية التي يتخللها الكثير من المواقف الطريقة الكوميدية في حياة شاب ثري يعيش حياته في اسطنبول تتغير حياته بعد ان خالف وارتكب خطأ فادح, يعاقب عليه برسالة الى البلدة الام ليكمل حياته هناك حيث تربطه في ذلك المكان علاقة عاطفية جميلة. احداث مسلسل العاشق يفعل المستحيل:
تدور الأحداث في مسلسل العاشق يفعل المستحيل حول شاب وسيم يدعى أوزان إكينسوي ابن لعائلة ثرية يعيش بشكل رفاهي في اسطنبول حيث تبدأ حياته بالتغير بشكل جذري بعد ان ارتكب خطأ كبير حيث ارسله الى بلده ليبدأ الحياة فيها من جديد يصادف فيها فتاة جميلة تبدأ تربطها علاقة حب تتطور تدريجيا لأحداث مشوقة في بقية احداث المسلسل. ابطال مسلسل العاشق يفعل المستحيل:
أبطال مسلسل العاشق يفعل المستحيل كل من: فريحة اسيم جاليك ، سيرين سيرينسي ، يوسف جيم ، فرزان هيكيم أوغلو. و في أدوار مختلفة ورئيسية من مسلسل العاشق يفعل المستحيل يأتي كل من: سيرهات باريل ، سيرتان إركاكان ، سيلا هاليس ، دنيز جوندوجدو ، إيمري بولوت. مسلسل العاشق يفعل المستحيل قصة عشق تم عرضه في عام 2017 على قناة SHOW TV التركية, اخراج: شلال باسكيشي, سيناريو: فوندا ألبين.
مسلسل العاشق يفعل المستحيل الحلقة 10 كاملة مترجمة HD - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font