قراءة كتب تنمية بشرية مختصة بتحقيق الأهداف. إدراك قوة العقل الباطن؛ فالكثيرون يجهلون قدرة تحكم العقل على أفكارك وإنجازاتك تحقيق الاهداف بسرعة انه من الممكن للفرد ان بحقيق أهدافه سريعا أيضا عن طريق كتابة جميع الأهداف الواقعية والقابلة للتحقق بالفعل، ويقوم بتقسيم الأهداف إلى أهداف قصيرة الأجل يومية، ومتوسطة أسبوعية، وطويلة الأجل سنوية مع وضع تواريخ محدّدة لتحقيق كلّ منها، ومشاركة الأهداف مع الآخرين للشعور بالتشجيع والإنجاز، وايضا الجلوس منفرد لمدة عشرة دقائق يومياً لتخيل الشعور الرائع والذي سينتج عند تحقق الأهداف فعلاً، واتخاذ خطوة لتحقيق هدف واحد كحد أدنى في اليوم. نصل واياكم متابعينا الكرام الى ختام مقالنا عن كيف تحسن مستوى تحقيقك لاهدافك الشخصية، نتمنى ان تكونوا قد استفدتم، وتعرفتم على افضل الطرق لتحسين الاهداف الشخصية عندكم.
كيف تحسن مستوى تحقيقك لاهدافك الشخصية
يثق الشخص بالخطط الواقعية التي تكون قابلة للتحقيق بدون التطلع الزائد. كيف تحسن مستوى تحقيقك لاهدافك الشخصية - منبع الحلول. يجب أن يثق الفرد بقدراته، حتى يتمكن من تحقيق طموحاته وأهدافه. تعرف على طرق تطوير الذات وتقوية الشخصية من خلال قراءة هذا المقال: كيفية تطوير الذات وتقوية الشخصية خطوات عملية مجربة
في ختام هذا المقال قدمنا لكم كيف تحسن مستوى تحقيقك لأهدافك الشخصية في 2022 والخطوات اللازمة للوصول إلى القمة. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
كيف تحسن مستوى تحقيقك لاهدافك الشخصية – المنصة
الرئيسية / مقالات / كيف تحسن مستوى تحقيقك لاهدافك الشخصية
الاجابة
أولاً يجب تعزيز ثقتك بنفسك، أي أنك تجد بنفسك القدرة على تحقيق هذه الأهداف. إمتلاك الرغبة الحقيقة. الإستعداد بدنياً لتحقيق هذه الأهداف. الإدراك والإيمان بقوة العقل الباطني. قراءة العديد من الكتب التنموية البشرية. المصدر: معلومة نت
كيف تحسن مستوى تحقيقك لاهدافك الشخصية - منبع الحلول
كتابة الهدف الرئيسي على ورقة وتحليل المشكلات التي من الممكن أن تعيق تحقيقه، واقتراح الحلول الممكنة والمناسبة، وتحديد النتائج المطلوبة. الاستيقاظ مبكراً كل يوم، ويفضّل ممارسة بعض التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة لتحسين نشاط الدورة الدموية وتنشيط الدماغ للحصول على أفكار أفضل. توزيع مراحل تحقيق الهدف على عدة خطوات، وتحديد فترة زمنية لكل خطوة. معاقبة النفس في حالة عدم إتمام الخطوات في الفترة الزمنية المطلوبة. كيف تحسن مستوى تحقيقك لاهدافك الشخصية. عدم اليأس عند الفشل؛ فالفشل ليس إلّا خطوة من خطوات النجاح، ويجب التعلّم من أسباب الفشل لعدم تكرارها في المحاولات القادمة. في حالة عدم القدرة على ترتيب الأفكار، يجب طلب المساعدة من صديق أو شخص مقرّب، ويفضّل استشارة اختصاصي أو مدرّب تنمية بشرية. ذات صلة
في السطور الأخيرة من هذا المقال؛ لا بد من المثابرة والاجتهاد لتحقيق الهدف المرجو للنجاح، كن حريصًا كل الحريص على إغفال الطرف عن الجوانب السلبية والاهتمام بالجانب الإيجابي من حياتك؛ فهناك الكثير من النجاحات والطموحات التي تتطلب التنفيذ والتكلل بالنجاح العظيم والتقدم خطوة تلو الأخرى. المراجع
^
mindtools, Golden Rules of Goal Setting, 2/11/2020
entrepreneur, 7 Steps to Achieving Any Goal in Life, 2/11/2020
تاريخ النشر:
2022-01-14
آخر تحديث:
2022-04-06
الصنف:
صلصات
التقييم:
تعتبر الثومية السوري من أهم أنواع الصلصات التي يحبها الأطفال والكبار بجانب السندويشات والمشاوي؛ لأنها ذات مذاق رائع حيث يمكن عملها بالمنزل في 10 دقائق فقط، كما يمكن تحضيرها بالعديد من الطرق حسب رغبة كل سيدة منزل، تعلمي طريقة عمل ثومية بدون زبادي بالصور خطوة بخطوة. المكونات
5 دقيقة
4 اشخاص
194 سعرة حرارية
مقادير ثومية بدون زبادي
15 فصاً من الثوم. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير
10 دقيقة
فرم المكونات
تم نسخ الرابط
ضعي الثوم في وعاء محضر الطعام، وعصير الليمون ثم نكهي بالملح، ثم افرمي المكونات جيداً حتى تتداخل، وأضيفي الزيت تدريجياً مع التحريك المستمر حتى تتجانس المكونات وتحصلي على خليط كريمي. تقديم ثومية بدون زبادي
قدمي الثومية مع أي طبق ترغبين به، ويمكن حفظها بالثلاجة حتى استخدامها. كيكة بدون زبادي نادك. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
194
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
كيكة بدون زبادي نادك
ألذ وصفة كيك زبادي
نضع الزبادي في محضر الطعام مع إضافة السكر والحليب المجفف كما نضيف الزبدة والكريم شانتيه، ثم نخلط المكونات جيداً حتى يصبح القوام كريمي سائل وبعدها نسكب هذا الخليط على طبقة البسكويت، ثم ندخل القالب للفرن مرة أخرى لمدة نصف ساعة أو حتى تأخذ لون ذهبي خفيف من أعلى، ثم نترك القالب يهدأ بعد خروجه من الفرن وبعدها نضعه في الثلاجة حتى تتماسك الطبقة الكريمية بشكل جيد. نحضر الفراولة المجمدة ونضعها في مقلاة مع إضافة السكر والماء ونرفعها على نار هادئة، ومن جانب آخر نضف جيلي الفراولة إلى الماء الساخن ونخلط جيداً ثم نضيف هذا المزيج إلى الفراولة، ونتركهم لمدة 10 دقائق حتى يتم تسوية الفراولة بشكل جيد وبعد ذلك نصفي هذا الخليط بإستخدام مصفاة، لنحصل على مزيج سائل ناعم ثم نسكبه على الطبقة الكريمية وندخل القالب في الثلاجة حتى تتماسك الطبقة الأخيرة بشكل جيد، وبعدها نقطع الكيك ويصبح جاهز للتقديم، قدمنا لكم اليوم الذ كيكة كريمية بدون بيض وبدون كريمة كيكة الزبادي المفضلة في أشهر المطاعم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كيكة بدون زبادي نانا
سكب المزيج السابق في قالب مدهون بالقليل من الزيت أو الزبدة ثم إدخال القالب إلى فرن ساخن حتى تنضج المكونات. يُزين الوجه بالشوكولاتة المبشورة وتقدم باردة. شاهد أيضًا: طريقة عمل كيكة التمر سهلة وصحية بخمس وصفات
طريقة كيكة الرمل بالهيل
الهيل من الإضافات المميزة التي تعطي للكيك مذاقًا مميزًا لا يقاوم، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضير حلى الرمل في المنزل:
كوبان من الماء الفاتر. كوبان من بشر البرتقال. 5 أكواب من الدقيق كامل الدسم. طريقة عمل كيك الزبادي بدون بيض - 13 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. كوب من الزبيب. نصف كوب من عصير البرتقال. كوب من الحليب السائل كامل الدسم. نصف ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. اتبعي الخطوات التالية بدقة لتحضير كيكة الرمل الهشة بالهيل أو الحبهان:
إحضار الخلاط الكهربائي ثم سكب مقدار كلًا من (الزيت – السكر)، ثم خلطهما جيدًا على أعلى سرعة حتى تختلط المكونات وتتجانس. إضافة مقدار البيض بشكل تدريجي حتى تمتزج المكونات وتتجانس، ثم سكب الحليب والدقيق والبيكنج بودر مع التقليب المستمر حتى يصبح لديكِ مزيج ناعم. سكب خليط الكيك في صينية الفرن المخصصة للخبز ثم إدخالها إلى فرن ساخن على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة. ترك الكيكة تبرد قليلًا وتُقدم بجانب كوب القهوة أو شاي الكرك.
سكب مقدار الدقيق إلى الخليط السابق بشكل تدريجي مع الاستمرار في التقليب حتى يصبح لديكِ خليط ناعم خالي من التكتلات. إحضار صينية الخبز بمقاس مناسب ثم دهنها بالقليل من الزيت أو أي مادة دهنية ثم سكب المزيج السابق في الصينية ثم إدخالها إلى فرن ساخن محمي مسبقًا على درجة 180 درجة مئوية حتى تمام النضج. إخراج الصينية من الفرن ثم تركها حتى تبرد قليلًا ثم يُضاف مقدار الحليب المكثف المحلى، ثم تُقدم باردة. شاهد أيضًا: طريقة عمل كيكة الشوكولاته بالصوص بأبسط المكونات
طريقة كيكة الرمل بالسميد
لا تختلف طريقة عمل كيكة الرمل عن الطرق التقليدية المعروفة للكيكة العادية سوى في إضافة بعض المكونات الإضافية، كما يمكن أن تُضيف إليها دقيق السميد بدلًا من الدقيق العادي، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضيرها:
نصف ملعقة صغيرة من الملح. 4 حبات من البيض. كوبان من الدقيق الأبيض. كيكة الزبادي بدون دسم.. | سالي فؤاد. كوب من الزيت النباتي أو زيت الذرة. نصف كوب من السكر الأبيض. مقادير تزيين كيكة الرمل
تحتاجين إلى المقادير التالية لتزيين وجه الكيك:
كوب من السميد الناعم. تتمثل طريقة عمل كيكة الرمل بالسميد فيما يلي:
إشعال الفرن الكهربائي على درجة حرارة 180 درجة مئوية.