يمكنكم مشاركة رأيكم عن الموضوع أو طرح الأسئلة من خلال كتابة تعليق في الأسفل. مع أطيب الأمنيات بالتوفيق والنجاح الدائم. Haitham Alabrash
- كتب كتاب باللغة الصومالية - مكتبة نور
- تعلم اللغة الصومالية من الصفر | عبارات التحية والترحيب. - YouTube
- لا تكن لطيفا أكثر من اللازم - موقع كتابي - تحميل كتب و روايات PDF مجانا
- لا تكن لطيفا أكثر من اللازم - مكتبة نور
- كتاب لاتكن لطيفاً أكثر من اللازم
- ملخص كتاب "لاتكن لطيفا اكثر من اللازم"
كتب كتاب باللغة الصومالية - مكتبة نور
برنامج حفظ الكلمات الصومالية يحتوي على بطاقات تدريبية للمفردات و الجمل و القواعد. هذا البرنامج سوف يساعدك على حفظ و تذكر الكلمات الجديدة بسرعة و بدون نسيان. يمكنك البدء بعد إختيار الفئة:
" المفردات "،
" الجمل "،
" القواعد "،
أو " الكل ". إضغط على "بدء" حتى ترى الكلمة ثم حاول أن تتعرف على الجواب. أخيرا إضغط على "جواب" حتى ترى إن كان جوابك صحيحة أم لا. كتب كتاب باللغة الصومالية - مكتبة نور. هذا البرنامج لحفظ المفردات يمكنه مساعدة على تذكر الكلمات التي تريد حفظها. إستعمله بكثرة حتى تتمكن من حفظ كل الكلمات عن ظهر قلب. يمكنك أيضا زيارت صفحاتنا الأخرى ك
المفردات الصومالية
، القواعد الصومالية ،
الجمل الصومالية. هل تعلم؟ إذا قمت بحفظ كل الكلمات و الجمل في القسيمة أعلاه, سوف تكون قادرا على إستعمال 70% تقريبا من التعابير اليومية بسهولة. لأن معظم الكلمات التي تستعمل بصفة يومية باللغة الصومالية هي بسيطة و مكررة.
تعلم اللغة الصومالية من الصفر | عبارات التحية والترحيب. - Youtube
المفردات في اللغة الصومالية هي العمود الفقري للغة. لقد جمعنا لكم 70% من الكلمات الأكثر إستعمالا. و بالتالي حفظ كل هذه المفردات سوف يساعدك بنسبة 70% في تعلم اللغة. هذه هي أذكي طريقة للتعلم. تعلم فقط الكلمات التي سوف يمكنك أن تحتاجها. هذه الصفحة تضم كلمات بالعربية و الصومالية و طريقة كتابتها و نطقها (صوت).
هل تعلم؟ القواعد اللغوية تساعدك على رفع عدد
المفردات الصومالية التي تعرفها بشكل كبير. القواعد هي كأدات تساعدك على التلاعب بالكلمات في جملة ما عن طريق تغيير الصيغة و محل المفردات حتى تحصل على كلمة جديدة أو جملة أخرى. مثلا كلمة "كتب" إذا تعلمت قواعد هذه الكلمة سوف يمكنك الحصول على كلمات أخرى من هذه الكلمة مثلا: كتاب، كتب، مكتبة...
و الغضب الذي نحوله إلى داخلنا فإنه يؤدي لا مفر إلى الاكتئاب او ما يسمى حالياً باستنفاذ الطاقة. كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم جرير
عندما يواجه من تهتم بهم مشاكل، أو يشعرون بالارتباك أو الضياع فإنهم في الأساس يحتاجون إلى تعبيرك عن الحب بدلاً من النصيحة، انهم محتاجون إلى التأكيد من أنك لن تحط من شأنهم، أو تنظر إليهم على أنهم أشياء يمكن التأثير عليها، إنهم يحتاجون تعاملهم كأقران لك. سوف تتمكن من الوفاء بهذه الحاجات، عندما تتوقف عن اسداء النصح، و انت بذلك أيضاً تمنع المخاطرة، والنفاق، و عدم الاحترام، و التحكم الذي يتضمنه النصح. تحميل كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم مجانا
يبحث الأشخاص حالياً عن تحميل وقراءة كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم مجانا pdf،كيف تتجنب تسعة أخطاء ضارة بك، والذي يعتبر من ابرز كتب تطوير الذات والتخلص من اللطف الذي يوقع صاحبه في حابلة نفسية سيئة من اجل ارضاء الاخرين، وحقق لا تكن لطيفا اكثر من اللازم شهرة كبيرة في الوطن العربي ويسعى الجميع الى تحميله مجانا، نرفق لكم رابط التحميل
586
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم - موقع كتابي - تحميل كتب و روايات Pdf مجانا
إنضموا إلينا عبر Telegram: أو مجموعتنا على الفيسبوك: أو على اليوتيوب: كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم كيف تتجنب تسعة أخطاء ضارة بك ديوك روبنسون PDF ، الطيبة تؤدي الى الخجل الخجل يؤدي الى ضعف الشخصية ضعف الشخصية يؤدي الى من هب ودب سياكلك كل مشاكل العالم ستتراكم عندك وطبعا تعرف ضغط سكري قولون قرحة المعدة امراض نفسية شيخوخة مبكرة انقراض. الانانية تؤدي الى الثقة بالنفس الثقة بالنفس تؤدي الى الكاريزما الكاريزما تؤدي الى كسب الاحترام والتقدير ولا احد يستطيع ان يسخر منك او يهزا منك او يتململ امامك لانه يعرف انك ستؤذيه. الطيبة تؤدي الى انحناءة الظهر وخفض الراس الانانية تؤدي الى استقامة الظهر ورفع الراس وشتان بين شكل فريسة وشكل مفترس بين ارنب واسد. انحناءة الظهر لوحدها تجلب لك ضربات وضربات بدون سبب اصلا سوى انك تحني ظهرك استقم وارفع راسك إن السلوك المنطوي على نية حسنة ضروري للمجتمع المتراحم، ولكن له جانب سلبي، فكون الشخص لطيفاً، غالباً يعني أن يتحمل الكثير جداً، وأحيانا يكذب، ويحاول جاهداً ودائما الاقتراب من الكمال، ويقع ضحية لسلوكيات أخرى ضارة بالنفس والسلامة، ويلخص روبنسون الأخطاء التسعة التي يغفل عنها الناس اللطفاء ويفعلونها يومياً، ويبين لنا كيف نصلح هذه الأخطاء.
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم - مكتبة نور
تأمل الكاتب في لا تكن لطيفا اكثر من اللازم تأثير الشخصية اللطيفة على ذاته، وبادراك جديد بدأ يحدد أكثر سلوكياته الانهزامية: كان عادة يقول نعم للناس حينما ينبغي أن يقول لهم لا، و كان باستمرار يعزل نفسه عن الآخرين بعدم اطلاعهم على ما يريد، و بالتظاهر بالهدوء بينما يكون غاضبا، و بالكذب عندما يخشى إيذاء مشاعرهم، و مرارا و تكرارا كان يثبط من عزمه بتحميل نفسه مسئولية أن يهتم بأمرهم حتى عند عدم المقدرة. ملخص كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم pdf
أدرك الكاتب من خلال لا تكن لطيفا اكثر من اللازم pdf أن هذا السلوك (من خلال اجتماعه مع مجموعة من الأصدقاء بوجود طبيب نفسي شهير للتفكير في طريقة أدائهم كأفراد في المهن المساعدة) وهو طريقة المسارعة لإنقاذ الآخرين الذين لديهم مشاكل, هي طريقة مدمرة لنا و لهم. فنحن عندما نقترب من الأشخاص المهمين لنا، و أن نشعر بالرضا عندما نحاول مساعدة الآخرين، إننا نذخر بالنوايا الحسنة، ومع ذلك كلما تحدثنا و تصرفنا بالطرق اللطيفة التي تعلمناها، والتي يتقبلها الجميع تقريبا على أنها طبيعية, ينتابنا شعور بالإرهاق و الإحباط و عدم الثقة في أنفسنا. كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم مسموع
كما يشير الكاتب في تحميل لا تكن لطيفا اكثر من اللازم إلى هذه السلوكيات بوصفها أخطاء، فهو يدرس أشياء يفعلها الناس اللطفاء بنية حسنة و بطريقة معتادة لديهم، ولكنها تؤثر بطريقة عكسية على علاقاتهم، وتنتزع البهجة من حياتهم، و تسرق وقتا و طاقة ثمينة، لخص الكاتب هذه السلوكيات في تسعة أخطاء ذات نتائج عكسية، وهي جديرة باهتمامنا لأننا بقليل من التفكير و الجهد نستطيع التوقف عن فعلها.
كتاب لاتكن لطيفاً أكثر من اللازم
هذه النزعة الكمالية تؤدي إلى إن تثقل كواهلنا, وتضايق الناس من حولنا, وقد لا نتفهم تماما سبب اتخاذنا لهذه النزعة الكمالية, أولا نرى أنها سيئة تمام, ولكننا على الأرجح نعلم أننا سنستريح إذا توقفنا عن ممارستها. 2 – الخطأ الثاني و هو القيام بالتزمات اكبر من طاقتك
يوضح روبنسون في كتابه كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم أنه عادتا دون أن نشعر يوقعنا اللطف في مأزق، إما أن نقول "لا" لشخص عزيز يطلب منا شيء فنشعر بالأنانية والذنب، أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا.
ولكي تتخلص من ذلك يجب عليك ان تقول "لا" للمهام التي لا تناسبك و لا تسطيع توفير لها الوقت للقيام بها و ربما التي لا تستمتع انت بها أيضًا لأنها ستشكل عبئًا ثقيلًا عليك، ولا توافق على قبول مهمة ما إلا بعد ان تعرف تفاصيلها فعند عرض أمر ما عليك، تريث وابدأ بالقول "سأنظر في ذلك وأرد عليك ولا تتسرع او تخجل من قول ذلك سلامك النفسي و راحتك اهم فيجب ان تكون نفسك عزيزة عليك فأن لم تكن كذلك فبالتأكيد لن تكون عزيزة لدي اي شخصا اخر. 3 – عدم قول ما تريد ( كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم)
يقول الكاتب أنه في بعض الاحيان يجد من تجاوز لطفهم الحد المطلوب حرجًا كبيرًا في العديد من المواقف لديهم لقول أو طلب ما يريدونه من الآخرين، لذا يجب على الشخص اللطيف أكثر من اللازم عند رغبته في شيء من أحد أن يحاول إخباره بهذا الشيئ مباشرتا دون خوف بجمل إيجابية وغير متزمتة مثل "أحب منك أن '' كذا
و يضيف الكاتب إن الأشخاص الطيبين او اللطفاء يحسبون أن التعبير عن غضبهم خطأ، ويخشون من إظهار مشاعر الاستياء أمام الآخرين ظنًا منهم أن ذلك سيحافظ على صورتهم المثالية في أعين الناس، إلا أن الحقيقة هي غير ذلك تمامًا.
ملخص كتاب &Quot;لاتكن لطيفا اكثر من اللازم&Quot;
كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم
المؤلف:
ديوك روبنسون
القسم:
التنمية البشرية
اللغة:
العربية
عدد الصفحات:
281
تاريخ الإصدار:
2000
حجم الكتاب:
9. 0 ميجا
نوع الملف:
PDF
عدد التحميلات:
13033 مره
تريد المساعدة! :
هل تواجه مشكله ؟
وصف الكتاب تحميل كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم pdf إن السلوك المنطوي على نية حسنة ضروري للمجتمع المتراحم، ولكن له جانب سلبي، فكون الشخص لطيفاً، غالباً يعني أن يتحمل الكثير جداً، وأحيانا يكذب، ويحاول جاهداً ودائما الاقتراب من الكمال، ويقع ضحية لسلوكيات أخرى ضارة بالنفس والسلامة، ويلخص روبنسون الأخطاء التسعة التي يغفل عنها الناس اللطفاء ويفعلونها يومياً، ويبين لنا كيف نصلح هذه الأخطاء. كتاب لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم
عرض المزيد
الملكية الفكرية محفوظة للكاتب المذكور
تحميل
أضف مراجعة