يعتبركتاب "سندريلا سيكريت "من أكثر الكتب مبيعا الآن وقد جذب شرائح مختلفة من المجتمع نظرا لبساطة لغته، ولأن الكاتبة قد اختارت أن تدمج الجزء العلمي المبسط مع الجزء العملي المطبق وتسرده في قصة خفيفة الظل وأسلوب مقرب ومحبب للشباب عموما فتيات أو فتيان.. فكان له الأثرالجيد في المجتمع وقد استطاعت الكاتبة هبة السواح صاحبة الكتاب أن تلخص لنا كتابها في خمس نصائح خفيفة سهلة الاستيعاب وقابلة للتطبيق. كتاب سندريلا سيكريت
وقالت هبة السواح لليوم السابع، إنها تستطيع أن توجز محتوى الكتاب في خمس نصائح وتسربهم لكل فتاة..
أولا.. اعرفي أهميتك وقيمتك في هذه الدنيا
اعرفي أهميتك وقيمتك في هذه الدنيا، حتى وإن لم تكتشفيهما بعد وأنك مميزة ومختلفة عن أي شخص آخرقدري نفسك وارفعي من قيمتها وقيمتها داخلك وانظري لنفسك النظرة التي تستحقها، وكوني متاكدة دائما ان الله قد خلقك لغاية وهدف عظيمين وأن وجودك إضافة لكل من حولك. ثانيا.. [جديد] تحميل كتاب سندريلا سيكريت ، هبة السواح ، نسختان مختلفتان ، مجلة الابتسامة ، pdf. كوني مدركة أنك مسئولة عن حياتك
لا يجب أن تنتظري إنقاذ أو معونة من أي شخص أو مسكنات تأخذيها لتتغير ظروفك أو لتتمكني من احتمالها والتعامل معها فالمستقبل هواختيارك انت وحدك وما سيحدث من الآن ومستقبلك الآتي كله معتمد عليك وحدك وعلى مجهودك الشخصي، ورغبتك القوية في النجاح.
تحميل كتاب سندريلا سيكريت
لكن للأسف مالوش أي علاقة بالواقع! الواقع إن سر العيشة الفل هو السؤال اللي حيّر الملايين.. السؤال اللي هنجاوب عليه من خلال صفحات الكتاب السؤال اللي لو معندكيش إجابة عليه يبقى إنتي غالبًا ماشية في مسار غلط عشان توصلي مكان انتي مش عايزه تروحيه. يبقى انتي عايشة زي ما المجتمع بيقولك وخلاص بتدوري على السعادة والنجاح في حدود القالب اللي مجتمعك حطك فيه، سواء كان اسمه كليات القمة أو العربية الشيك أو الجوازة اللي "شكلها" حلو وخلاص.. تحميل كتاب سندريلا سيكريت pdf. مشدودة بين اللي بيقولك إنك دورك في الحياة إنك تتجوزي وتخلفي وبس وبين اللي بيقولك اتمردي على الرجالة كلها بلا وجع دماغ! إيه هو بقى سر العيشة الفل؟ موضوع مش للبنات بس!. إقتباسات من كتاب سندريلا سيكريت
المعتقدات المعوّقة عن نفسك وعن غيرك وعن الحياة عامة ، والمعاني السلبية اللي بترجمي بيها المواقف واللي بتعيشي بيها في حياتك بشكل يومي ، بتأثر جدا على تصرفاتك و أفكارك و اختياراتك وبالتالي على جودة حياتك كلها! سيطري على معتقداتك يا فوزية ولمعيها و نضفيها ، بدل ما تترب لك الدنيا وتبوظ لك رحلتك لمراد ربنا منك. الإنسان المبدع فعلاً هو اللي بيختار إنه يتبع فضوله أكثر ما بيختار إنه يتبع مخاوفه!
تحميل كتاب سندريلا سيكريت Pdf مجانا
قصصت لنا قصة حول الحياة التي يجب ان نفهم قواعدها لكي ننجح فيها. فالحياة هي عبارة عن مواقف و تجارب و اختبارات ، و البيئة تأثر علينا لكن في الأخير مدى تأثيرها هو قرارك أنت ،كن مسؤول و واعي على إختبارات الحياة و اخرج من مربع الضحية لكي تنجح. بالتغيير من أنفسنا و رؤيتنا و تفكيرنا و مشاعرنا و قيمنا و معتقداتنا في الحياة نستطيع ان نترك أثر. الفصل العاشر:
" النهاية "
لكل من يريد أن يعيش حياة سعيدة في الواقع يجب أن يخطط لحياته و يعالج مشاكله بنفسه يجب أن نبتعد في التفكير على المعجزات و الفرص ، و نترك اللوم والأعذار و نبدأ بتحمل المسؤولية. يجب أن تكون الخطة متوازنه و حرة غير مقيدة ، يجب ان نفهم الحياة لكي نتعرف على كيفية عيشها. و إلى هنا نكون قد انهينا من تلخيص كتاب سندريلا سيكريت الذي تناول بعض خطوات المساعدة في كيفية عيش الحياة بشكل متوازن صحيح يضمن لنا السعادة والاستقرار. كتاب سندريلا سيكريت (كتاب مش للبنات بس) – هبة السواح – قهوة 8 غرب | قهوتك بطعم الكتب. نتمنى أن يكون قد نال إعجابكم كما يمكنك قراءة كتب أخرى ذات نفس الطابع " التنمية البشرية " ككتاب قواعد السطوة لروبرت غرين الذي يجعلك تهتم باكتساب وفهم الآخرين وكيفية السيطرة والسيادة عليهم. من هنا ↧
ملخص كتاب قواعد السطوة
هذا الملخص لا يغني عن قراءة الكتاب بأي حال
إن إستطعت قم بشراء النسخة الورقية
كتاب سندريلا سيكريت صوتي
- للكاتبة: هبة السواح. - النوع: كتاب تنمية. - عدد الصفحات: 288 صفحة. - الكتاب يتحدث عن قصة سندريلا عن الساحرة المتمثلة ( اشجان) الي تترك السحر وتقرر تحل المشاكل بحل واقعي.. فتجيها رسائل من سندريلا بعد الزواج بعد ماتنصدم ان الحياة مو حلوة طلعت وانها محتاجة سحر لانها مو سعيدة.. فتبدي جلسات لاكتشاف الذات والبحث عن السعادة.. تبدي الجلسات باسئلة رح انزللكمياها بالستوري واحتبارات للنفس وبعدين تبدي تعلق هي عنها. - اولا الكتاب موتني ضحك😂كلش دمه خفيف كوناً مصري وعارضين سندريلا وهي تحجي مصري بطريقة فكاهية جدا.. السرد لانه بعد عامي ( مصري) فجداً سلس كانه حوار واسئلة سندريلا واعتراضاتها ع نقط معينة الواحد يسويها كتجربة انه يكون سعيد واقعية وتدور ببال كل وحدة.. كتاب سندريلا سيكريت صوتي. هم تضمن حالات البنات الي ماعندهم هدف او مشاكل معينة وشنو السبيل انه الواحد يتغير وشلون الوحدة تكون سعيدة بدون اي مقومات خارجية انها تكون مسؤولة وتعتمد ع نفسها.. من انجح كتب التمنية القاريتها اساسا الكاتبة اخصائية تنمية.. الكتاب يجننن وححجي عنه بالتفصيل بالستوري وابقيه دايماً.. - اخذته من المتنبي من دار الحكمة. #روايات_فرح_صبري #فرح_صبري
Ahmed Abo Baker
#سندريلا_سيكريت #هبة_السواح عدد صفحات الكتاب: ٢٩١ تصنيف الكتاب: محاضرات في التنمية البشرية life coaching مدة القراءة: ١٠ ايام الكتاب بيحكي عن سندريلا اللي اتجوزت الامير وافتكرت انها هتلاقي السعادة كلها معاه بعد ما خلصت من شر مرات ابوها اللي سببلها عقدة في حياتها لكن سندريلا بتتصدم في الامير بعد جوازها واكتشفت انها مش سعيدة مع الامير فرجعت للساحرة أشجان عشان تعلمها ازاي تبقى سعيدة.
تحميل كتاب سندريلا سيكريت Pdf
واخيرا كوني أنت المسيطرة على نفسك والممسكة بجهاز التحكم لذاتك وعندك الوعي الكامل بقيمك التي تحدد اختياراتك والمشاكل التي تعالجينها لتخرجي من المأزق و تكوني أنت صاحبة قراراتك المتحكمة فيها دون أي مؤثر خارجي كي تنطلقي وتصبحي حرة ناجحة ولتحققي احلامك واهدافك ولايقف في طريقك عائق ولا يحبطك شىء.
فالحكمة تتركنا نتقبل الحياة و نفهمها بشكل صحيح تتركنا نسيطر على رغباتنا و بها نستطيع أن نأخد قرارات و نتعامل مع الأحداث و الأشخاص الذين حولنا بالشكل الذي يساعدنا نحن و نعيش حياة بجودة بالتالي نترك أثر في الدنيا. الفصل السابع:
" أنا مسيطرة "
ترى الكاتبة أن السيطرة على الذات هي أساس الحكمة ، فالسيطرة في نظرها هي عضلة يجب أن نمارس عليها تمرينات لكي تصبح لنا عادة بهذا نستطيع أن نصبر و نسكت في حالات الغضب. تحميل كتاب سندريلا سيكريت. كما وجهت لنا الكاتبة في هذا الفصل بعض من تمارين للسيطرة على النفس لكي نحقق جودة حياتنا و قرارتنا و البصمة التي نتركها في الدنيا. الفصل الثامن:
" أنا مؤثرة "
عادة نذكر شخص بأثره أي بعمله حتى لو لم نعرفهم كالعلماء مثلا سيرتهم ظلت مستمرة لعدة سنوات بعد موتهم ، ليس لأنه قوي بل لأنه ترك أثر و بصمته في الحياة ، من المفروض على كل شخص ان يكون له دور معين في الحياة لكي يوازن حياته و يترك أثر للأجيال..
الفصل التاسع:
" أنا و الحياة "
كل شخص له دور و قيمة عالية جدا لكن أحياننا ننسى هذا! ننسى أهم شيء هو الإنسانية التي بداخلنا ، ننسى بأن مهما تغيرت الظروف نبقى دائما و أبدا نملك دور محدد و نترك بصمتنا و أثر لأننا مؤمنين.
قراءة رواية سندريلا سيكريت pdf أغلبنا اتربى على قصص وأساطير سندريلا والأميرات.. واتزرع فينا بشكل ما إن الحياة السعيدة أو الـ Happily Ever After هتحصل لما مشاكلنا تنتهي بمعجزة.. ونلاقي الأمير الجامد اللي نقع في غرامه.. ونتجوز ونعيش عيشة فل.. وتوتة توتة خلصت الحدوتة! كل ده كلام جميل كلام معقول ماقدرش أقول حاجة عنه..
لكن للأسف مالوش أي علاقة بالواقع! الواقع إن سر العيشة الفل هو السؤال اللي حيّر الملايين.. تحميل كتاب سندريلا سيكريت PDF - هبة السواح | كتوباتي. السؤال اللي هنجاوب عليه من خلال صفحات الكتاب.. السؤال اللي لو معندكيش إجابة عليه يبقى إنتي غالبًا ماشية في مسار غلط عشان توصلي مكان انتي مش عايزه تروحيه.. يبقى انتي عايشة زي ما المجتمع بيقولك وخلاص.. بتدوري على السعادة والنجاح في حدود القالب اللي مجتمعك حطك فيه، سواء كان اسمه كليات القمة أو العربية الشيك أو الجوازة اللي "شكلها" حلو وخلاص.. مشدودة بين اللي بيقولك إنك دورك في الحياة إنك تتجوزي وتخلفي وبس.. وبين اللي بيقولك اتمردي على الرجالة كلها بلا وجع دماغ! إيه هو بقى سر العيشة الفل؟
موضوع مش للبنات بس! قراءة كتاب شهرزاد اون فاير pdf
شعر المرأة هو تاجها وخاصة اذا كان صحي ولامع, لذلك هنا في رقيقة نقدم لكِ بعض الحلول التي تساعدك علي تحقيق ذلك. بالفيديو: تعرفي علي شامبو تريسمي الاسود للشعر ومميزاته وسعره. مميزات شامبو تريسمي الاسود للشعر: يتميز شامبو تريسمي الاسود انه من اشهر انواع الشامبوهات لما يحتويه من فوائد ومميزات تجعله يتفوق علي غيره من الانواع. يحتوي علي العديد من الفيتامينات المهمة للشعر مثل فيتامين E وفيتامين ب12. مناسب لجميع انواع الشعر الجاف والدهني والعادي. يعمل علي اصلاح الشعر التالف نتيجة لاستعمال المعالجات الحرارية مثل السشوار والمكواة. يغذي الشعر ويقوي بصيلاته ويمد جذوره بالمواد التي يحتاجها لنمو سليم. يعمل علي زيادة كثافة الشعر وحجمه. يجعل الشعر ناعما ولينا وبالتالي تقل مشكلة التقصف. ينظف الشعر وفروة الرأس ويطهرهما من الافرازات الدهنية الزائدة. يساعد في القضاء علي القشرة ويخلص الجلد من الحكة ويقضي علي الالتهابات الجلدية الناتجة عن ذلك. يكسب الشعر لمعانا ونعومة ويجعله سهل التسريح حيث انه يقلل من تشابك الشعر في بعضه البعض. طريقة الاستخدام الصحيحة لشامبو تريسمي الاسود للشعر: اولا يجب غسل الشعر من مرتين الي ثلاث مرات اسبوعيا ليس اقل من ذلك فتتراكم الدهون والاوساخ في فروة الرأس ولا اكثر من ذلك فيهلك الشعر من كثرة الغسيل واستخدام المواد الكيماوية عليه.
شامبو تريسمي الاسود مدبلج
شامبو الحماية من التلف والتقصف
المنتج مصمم للعناية بالشعر التالف بشدة والمجهد، يساعد تريسمي على حماية الشعر من التكسر، ويمنع تقصفه من الأطراف. حيث يتم إضافة مجموعة متنوعة من الفيتامينات لإعادة تنظيم شعرك من الداخل والوصول إلى أعمق الجذور لتحقيق التغذية الكاملة له. شامبو بوتانيك لتغذية وتجديد الشعر
هذا الشامبو يتميز باحتوائه على مكونات نباتية مثل زيت الزيتون وزيت الكاميليا هذا الشامبو يغذي شعرك وينعم الشعر الجاف والتالف. هذا الشامبو مصمم خصيصًا لفروة الرأس الحساسة إذا كنت تبحثين عنه. فهو الخيار الأمثل الطبيعي والفعال
تساعد المكونات العضوية الموجودة فيه على جعل فروة الرأس نظيفة عن طريق التخلص من أي ملوثات غير مرغوب فيها. يعمل على التخلص من التشابك بسهولة كما يقضي على التجاعيد. فهو يناسب الشعر المجعد بمختلف أنواعه. يعمل على ترطيب شعرك من الجذور، ويناسب الشعر المصبوغ والمعالج
يسهل عملية التصفيف، كما ينظف فروة الرأس مانعًا تكون الفطريات. شامبو تريسمي للشعر الدهني
شامبو تريسمي للتحكم في الزيوت الدهنية الزائدة في الشعر من أفضل المنتجات للشعر الدهني. لأنه يمكن أن يوازن الزيت في فروة الرأس. يمكن أيضًا استخدام هذا الشامبو كحماية ضد أي ظروف جوية غير مناسبة.
يستخدم شامبو تريسمي الأسود أثناء الاستحمام بعد غسل الشعر بالماء الدافئ وليس الساخن ومن ثم يوضع شامبو تريسمي على الشعر ويُدلك على كامل فروة الرأس وخصلات الشعر لمدة 3 دقائق تقريبا ومن ثم يتم شطف الشعر بالماء جيدا للتخلص من آثار وبقايا الشامبو الموجودة وبعدها يُجفف الشعر بالمنشفة القطنية ثم يُصفف. سعر شامبو تريسمي الأسود
يتوفر شامبو تريسمي الأسود في عبوة بحجم 500 مل وتتواجد بجميع الصيدليات المصرية بسعر 95 جنية مصري مع العلم أن هذا السعر قابل للارتفاع في أي وقت. مزايا شامبو تريسمي الأسود
يحقق شامبو تريسمي الأصلي عدد من المزايا والفوائد للشعر التالف أهمها ما يلي:
يعالج الشعر التالف بسبب حرارة المكواة ومواد صبغة الشعر وفرده. يحمي الشعر من الجفاف ويحافظ عليه من التلف والهيشان. يحافظ على نعومة الشعر وانسيابه ويجعله يبدو بمظهر لامع. يحمي الشعر من التساقط بل ويعزز من قوته وكثافته. يعيد شامبو تريسمي بقوة البلاتين بناء الشعر التالف ليصلح آثار سنتين من التلف. يمكن استخدام تريسمي الأسود للشعر الجاف في 5 غسلات بالشامبو والبلسم للحصول على نتيجة فعالة مقارنة بالشامبو بدون بلسم. نتيجة استخدام شامبو تريسمي الأسود
ينبغي استخدام شامبو تريسمي الأسود مرتين فقط في الأسبوع لأن الإفراط في استخدام الشامبو يضر بالشعر لأن ذلك يؤدى إلى إزالة الزيوت التي تفرزها فروة الرأس وبالتالي سيبدو الشعر باهت وجاف ومعرض للتساقط بينما الاستخدام المعتدل سيجعل الشعر نظيفا وخاليا من الدهون الزائدة ويفضل استعماله مع بلسم تريسمي.