في البداية نحب نتعرف عن ما هو ضغط العين؟ وكيفية نشأته؟ وما هي وظفيته؟ وما هي أسباب ارتفاعه؟ وماذا ينتج عن ارتفاع ضغط العين ؟ كل هذه أسئلة سوف نجيب عليها
ما هو ضغط العين ؟
إن الضغط العين ماهو إلا أنه عبارة عن ضغط السوائل بداخل العين وهو ما يطلق عليه اسم الخلط المائي Aqueous humor وهو عبارة عن سائل يشبه في تركيبه بلازما ولكن يحتوي على كمية قليلة من البروتين مما يعطيه صفاء لعدم منع حجب الضوء عن المرور كما أنه يوجد بين القرنيه وعدسة العين. كيف ينشأ ضغط العين ؟
إن ضغط العين كما ذكرنا يعتمد على الخلط المائي، و أن بداخل العين يوجد نظام محكم لإنتاج وللتخلص من هذا السائل بصفة منظمة، حيث أن تكوين الخلط المائي عملية مستمرة يتم فيها تكوين الخلط المائي ثم يلحقها بفترة عملية لتخلص من هذا السائل بمقدار معين بحيث لا يتراكم هذا السائل بكمية كبيرة تؤدي إلى ارتفاع ضغط العين أو بكميات قليلة تؤدي إلى أن تفقد العين وظيفتها. فعملية تكوين وتخلص من الخلط المائي عملية منظمة ومستمرة تسمح أن يكون ضغط العين بمقدار محدد لا يؤدي إلى مخاطر سوف نذكرها لاحقا والتي تتنج عن ارتفاع ضغط العين أو انخفاضه. أعراض ارتفاع ضغط العين وعلاجه وأسبابه وآلية التشخيص. كيف يتم تكوين الخلط المائي Aqueous humor ؟
يتم تكوين الخلط المائي عن طريق جسم مهدب يوجد بالحجرة الخلفية من العين والتي تقع بين عدسة العين والقزحية ( الجزء الملون من العين) ثم يمر الخلط المائي عبر حدقة العين ليصل إلى الحجرة الأمامية والتي تقع بين القزحية والقرنية ( الجزء الشفاف من العين) وهناك يتم التخلص من الخلط المائي عن طريق الشبكة التربيقية و التي توجد في زواية 360 درجة والتي تتكون نتيجه التقاء القرنية مع القزحية.
- أعراض ارتفاع ضغط العين وعلاجه وأسبابه وآلية التشخيص
- وزارة الاتصالات وهيئة مكافحة الفساد تنظمان فعالية حول مكافحة الفساد – الثورة نت
- 4 تعديلات جوهريّة في قانون مكافحة الفساد قريبًا – الشروق أونلاين
- هربتها موظفة.. بغداد تسترد من بيروت 9 ملايين دولار وتفاوض عمان على 5 ملايين
أعراض ارتفاع ضغط العين وعلاجه وأسبابه وآلية التشخيص
أن يمارس الإنسان الرياضة بصفة مستمرة حيث أن ممارسة الرياضة يؤدي إلى تقليل ضغط العين وهذا لا ينطبق على الجلوكوما الثانوية أو الجلوكوما الصبغية التي يجد بيها جزئيات صبغية تقم بسد زواية التصريف للسائل الخلطي والتي تزيد أثناء الرياضة. أخيرا يجب عدم أخذ الأعشاب والتي قد توصف لمرضى الجلوكوما دون إشراف الطبيب لأن بعض الأعشاب قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط العين مما قد يزيد من حالة المريض سوء. اقرأ أيضا:
فحوصات العين وأهم الإختبارات اللازمة
حساسية العين … ما هي أسبابها وكيفية الوقاية منها ؟
تمارين للعين بسيطة لتخلصك من الإرهاق و التعب
بالإضافة الى، تسكين الآلام لمن دونها دون اللجوء إلى الجراحة أو الأدوية ومن أهمها ما يلي:
اضبط نظامك الغذائي ونمط حياتك
مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأنسولين في الجسم. الأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل السمنة والسكري و ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما يكونون مقاومين للأنسولين، مما يزيد من إنتاج الأنسولين في الجسم، وترتبط هذه الزيادة في مستويات الأنسولين بزيادة ضغط العين. تمرين مستمر
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والمشاركة المنتظمة في التمارين، مثل: التمارين الرياضية والركض والمشي السريع وركوب الدراجات وتمارين القوة، ستساعد في تقليل مستويات الأنسولين في الجسم، وإذا حدث ذلك فلن يحفز العصب الودي في العين، وبالتالي، مع الإنتباه إلى تجنب تمارين الضغط، لكي لا تضغط تمارين الضغط على العينين، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط داخل العين. تناول أوميغا 3
وهو من الأحماض الدهنية الأساسية للجسم. يعد حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)، وهو أحد الأحماض الدهنية أوميجا 3 المصنوع من الأسماك والمأكولات البحرية، أحد أهم العوامل في الحفاظ على سلامة وظائف الشبكية ومنع الضغط في العين. تناول اللوتين والزياكسانثين
إستهلاك المزيد من الأطعمة التي تحتوي على اللوتين والزياكسانثين، مثل: اللفت والسبانخ و الملفوف وبراعم بروكسل والقرنبيط وصفار البيض النيء.
الأخبار الوطنية
شهدت العاصمة البريطانية لندن، اليوم السبت، احتجاجات على ارتفاع أسعار الغاز والكهرباء، طالب فيها المتظاهرون برحيل رئيس الوزراء بوريس جونسون. وردد المحتجون شعارات "بوريس ارحل"، ورفعوا لافتات كتبت عليها عبارات "لست صالحا للحكم"، و"ليرحل المحافظون". ودخلت زيادة أسعار الطاقة بنسبة 54% حيز التنفيذ في المملكة المتحدة أمس الجمعة، في ما تعد أسوأ أزمة تكلفة معيشية تشهدها البلاد منذ 50 عاما، وفقا لخبراء. المصدر_وكالات
مقالات اخرى
21. 04. 2022 21:34
21. 2022 21:10
21. 2022 21:00
21. 2022 20:40
21. هربتها موظفة.. بغداد تسترد من بيروت 9 ملايين دولار وتفاوض عمان على 5 ملايين. 2022 20:30
21. 2022 20:05
استطلاعات الرأي
هل أنت مع الإقتراع على الأفراد بدورتين؟
وزارة الاتصالات وهيئة مكافحة الفساد تنظمان فعالية حول مكافحة الفساد – الثورة نت
موظفون اختلسوا 15 مليون دولار يشار الى ان الهيئة كشفت عن اختلاس مبلغ 17 مليار دينار عراقي (حوالي 15 مليون دولار) من أمانة بغداد من قبل عددٍ من مُوظَّفيها، وتمَّ إلقاء القبض على المُتَّهمة (الرئيسة) التي اختلست ملايين الدولارات من ألامانة وهي تحاول مُغادرة لبنان إلى تركيا بجواز سفرٍ مُزوَّرٍ في الرابع عشر من آذار مارس عام 2010 إضافةً إلى ضبط مليونٍ ومائة ألف دولارٍ نقداً في أحد المنازل ببغداد، وضبط مصوغاتٍ ذهبيَّةٍ (اثنين كيلو)، وحجز عقاراتٍ كانت المُتَّهمة قد اشترتها بقيمة مليوني دولارٍ. وكانت محكمة جنايات الرصافة في بغداد سبق لها أن حكمت على المُدانة ( زينة سعود) بالسجن المُؤبَّد ومصادرة أموالها المنقولة وغير المنقولة داخل العراق وخارجه. 360 مليار دولار هُربت الى خارج العراق وفي العاشر من أبريل2021 كشفت اللجنة العراقية العليا لمكافحة الفساد عن ان حجم أموال الفساد المنهوبة والمهربة الى خارج البلاد يبلغ 360 مليار دولار. 4 تعديلات جوهريّة في قانون مكافحة الفساد قريبًا – الشروق أونلاين. وكان الرئيس العراقي برهم صالح قد كشف في 23 مايو 2021 عن تقديمه مشروع قانون الى البرلمان لاستعادة 150 مليار دولار تم تهريبها الى الخارج عبر صفقات فساد منذ عام 2003 ومحاكمة الفاسدين داعيا الى تحالف دولي لمكافحة الفساد.
4 تعديلات جوهريّة في قانون مكافحة الفساد قريبًا &Ndash; الشروق أونلاين
تشمل التسوية وحماية المبلغين والثراء وتشديد العقوبات
ح. وزارة الاتصالات وهيئة مكافحة الفساد تنظمان فعالية حول مكافحة الفساد – الثورة نت. م
وزير العدل حافظ الأختام، عبد الرشيد طبي
أكد وزير العدل حافظ الأختام، عبد الرشيد طبي، أن القانون رقم 06-01 المتعلق بالوقاية من الفساد سيكون محل تعديل خلال الثلاثي الثاني من السنة الجارية، وسيمس ملف التسوية الودية واسترداد الأموال المنهوبة، والأحكام المتعلقة بحماية المبلغين عن الفساد وتحديد هوية الموظف العمومي المعني بالتصريح بالممتلكات. وأوضح الوزير، الاثنين، على هامش مناقشة مشروع قانون يحدد تنظيم السلطة العليا للشفافية والوقاية من الفساد ومكافحته وتشكيلتها وصلاحيتها أمام أعضاء مجلس الأمة، أن التعديلات التي ستطرأ على قانون مكافحة الفساد قريبا، تهدف لتعزيز الأحكام القانونية المتعلقة بـ4 ملفات حساسة على غرار قضية التسوية الودية مع الشركات الاقتصادية، وتشديد العقوبات، وحماية المبلغين عن قضايا الفساد، وتحديد أكثر لمفهوم الموظف العمومي المعني بالتصريح بالممتلكات، ومتابعة مظاهر الثراء غير المبرر. وهو تغيير جوهري – حسب الوزير- يندرج في إطار مقاربة مكافحة الفساد التي تم تدعيمها بالسلطة العليا بعد ما كشفت الهيئة السابقة – يقول طبي – محدوديتها والدليل قضايا الفساد والمحاكمات التي تعج بها المحاكم الجزائرية اليوم، موضحا أنّ "تعزيز منظومة الوقاية هدفه وقف الفساد الذي انتشر ووصل إلى حد تزوير الشهادات وليس فقط الفساد المالي.. وقعنا في مصيبة بمعنى الكلمة ويجب الخروج منها أقرب وقت".
هربتها موظفة.. بغداد تسترد من بيروت 9 ملايين دولار وتفاوض عمان على 5 ملايين
الأخبار
مقالات ذات صلة
وطلب دفاع الزوج رفض الدعوى، لعدم الصحة والثبوت، ومن جهتها ردت المدعية بأن الضرر الواقع على سلامتها الجسدية ثابت بفعل التعدي الحاصل من المدعى عليه، بحسب الحكم الجزائي البات، ولا علاقة للتعويض في الحكم الشخصي بالتعويض الذي تطالب به في الدعوى المدنية. وقضت المحكمة بإلزام المدعى عليه بأن يؤدي للمدعية مبلغ 9000 درهم تعويضاً عما لحقها من ضرر مادي وأدبي، وإلزامه بالرسوم والمصروفات وأتعاب المحاماة، ورفض ما زاد على ذلك من طلبات. تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط
الوطن العربي, عالم المراة, منوعات