03:56 PM | الأربعاء, 20 تشرين الأول 2021
2021-10-20 03:56:19
تتعدّد عوامل الخطر المسببة لآلام الركبة مما يستدعي منّا محاولة تجنبها أو طلب المساعدة الطبية على الفور في حال ظهور ألم في الركبة وبالأخص الألم المفاجئ الذي يصعب علينا التصرّف فيه. فما هي أهم أسباب ألم الركبة المفاجئ؟ وكيف يمكننا الوقاية منها؟
في هذا المقال عبر موقع "يومياتي" سنخبركِ بأهم أسباب ألم الركبة المفاجئ، وطرق يمكنكِ اتباعها بنفسكِ في المنزل لتخفيف هذا الألم. مفصل الركبة
يُعدّ مفصل الركبة أحد أضخم مفاصل الجسم وأكثرها تعقيداً، حيث يحتوي على العديد من الأجزاء المتحركة ما يجعلها أكثر عرضة للإصابات والآلام مع تقدّم العمر والسمنة والاعتماد عليها في أثناء الحركة ومممارسة الأنشطة اليومية والعديد من الأسباب الأخرى التي تجعله أكثر عرضةً للأذية وبالتالي الألم. أسباب ألم الركبة المفاجئ | Yasmina. هناك أيضًا ألم الركبة المفاجئ، الذي قد يباغتكِ عند انغماسكِ في أعمالكِ، ويصعُب عليكِ التصرف فيه، وهو ما سنخبركِ عنه في مقالنا اليوم بالتفصيل حول أسبابه وكيفية علاجه والوقاية. ما أسباب ألم الركبة المفاجئ؟
تعدّ آلام الركبة المفاجئة حالات طبية طارئة تتطلب عناية طبية فورية، كما يمكن علاج مشاكل الركبة الأخرى في المنزل، وفيما يأتي نذكر أهم أسباب ألم الركبة المفاجئ:
عند ممارسة أنواع من الرياضة قد يحدث تمزق للأربطة التي توجد في منطقة الركبة، وينتج عنها الألم الشديد وعدم القدرة على حركة القدم المصابة بالتمزق.
أسباب ألم الركبة المفاجئ | Yasmina
الليمون:
قطع الليمون إلى شرائح صغيرة ثم اربطه في قطعة من القماش وضعه في زيت السمسم الدافئ، ثم ضع قطعة القماش على الركبة لمدة 5 دقائق. خل التفاح:
طريق استخدام خل التفاح تكون من خلال إضافة خل التفاح إلى ماء الاستحمام ونقع الركبة بهذا الماء لمدة نصف ساعة. فلفل الكايين:
يتم خلط فلفل الكايين مع نصف كوب من زيت الزيتون، ليُطبق هذا المزيج على الركبة المصابة. قدمنا لكم في هذا الموضوع طرق علاج الم الركبة المفاجئ مع شرح طريقة علاجه بالأعشاب، ويمكنك طرح كل أسئلتكم عن أمراض العظام في قسم الاستشارات الطبيه بالموقع. قد تحتاج إلى قراءة
اسباب الام الركبة عند الشباب
علاج تاكل غضروف الركبة بالاعشاب
ارسل استشارتك.. أسباب ألم الركبة المفاجئ. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر. المراجع: webmd, medicinenet, verywellhealth, medlineplus
أسباب ألم الركبة المفاجئ
ولفت إلى أن لابد من الانتباه من تغيرات الجو لانه يزيد بين الفصول وفي الشتاء، مشيرا إلى ان جلسات العلاج الطبيعي مهمه لاننا نقوم بعمل تنبيه كهربي للعضلات المصابة كلها بالإضافة للتدليلك والتمارين العلاجية.
التعرض لإصابة تسبب انفصال قطعة من غضروف الركبة أو العظم. الإصابة بخلع في عظمة الرضفة أو التي توجد في رأس الركبة يؤدي لألم مفاجئ في الركبة. أمراض التهاب المفاصل
النقرس. التهاب المفاصل الإنتاني. مرض الفصال العظامي. التهاب المفاصل الروماتويدي. أعراض ألم الركبة المفاجئ
الشعور بألم في الركبة. تيبس الركبة. انتفاخ الركبة. احمرار الركبة وارتفاع درجة حرارتها. عدم القدرة على السير بشكل طبيعي. عدم اتزان في حركة الركبة. سماع صوت في الركبة. صعوبة في مد الساق بشكل مستقيم.
الصفحه دى يتيمه, حاول تضيفلها لينك فى صفحات تانيه متعلقه بيها. احمد الطرابلسى
معلومات شخصيه
الميلاد
22 مارس 1947 (75 سنة) [1] [2]
بيروت
الطول
170 سنتيمتر
مركز اللعب
حارس مرمى (كوره قدم)
المشاركات
كاس العالم 1982 ألعاب أولمبية صيفية 1980
الجنسيه
الكويت
الوزن
75 كيلوجرام
الحياة العمليه
الفرق
نادى النجمه اللبنانى نادى القادسيه (1963–1964) نادى الكويت (1964–1983) فريق الكويت لكوره قدم (1974–1983)
المهنه
لعيب كورة قدم
الرياضه
كورة قدم
تعديل
احمد خضر الطرابلسى, انولد 18 مارس 1947, هو حارس مرمى كويتى معتزل و ضابط عسكرى بالجيش الكويتى وكان لاعب كوره شارك فى مونديال كاس العالم سنة 1982 و شارك ف دورة الالعاب الاولمبية الصيفية سنة 1980 بالعاصمه الروسيه موسكو. [3]
كأس الخليج 1974 [ تعديل]
خد لقب أفضل حارس مرمى ف البطوله و ما دخلش في مرماه اى جول و ساهم ف احراز الكويت كأس الخليج 1972 و 1976. قارئ قرآن [ تعديل]
شارك ف مسابقات قراءة القرآن و آخرها كانت المسابقة الدولية في بنجلاديش 1995 و هوا أول كويتى سجل المصحف المرتل باسمه سنه 1992 و اللى بيتذاع ف الاذاعة و القناة التالتة الرياضيه ف الكويت. مصادر [ تعديل]
↑ معرف لاعب في سوق الانتقالات.
احمد خضر الطرابلسي جزء عم
السيرة الذاتية أحمد خضر الطرابلسي
أحمد خضر الطرابلسي قارئ للقرآن الكريم من الكويت من مواليد سنة 1947. إشتهر الشيخ في مجالين، كقارئ للقرآن الكريم و اشتراكه في عدة مسابقات دولية لتجويد القرآن ، كما عرف لإنجازاته الرياضية كحارس مرمى متألق قبل أن يصبح مدربا للمنتخبات الوطنية. حصل أحمد خضر الطرابلسي على شهادة ختم القرآن من جمعية المحافظة على القرآن الكريم في بيرون عام 1962 ، كما حصل على إجازة برواية حفص عن عاصم " عن طريق الشيخ مأمون كاتبي". و سنة 1992 حاز على شهادة الدراسات الاسلامية من دار القرآن الكريم في الكويت. اشترك أحمد خضر في عدة مسابقات عالمية لتجويد القرآن الكريم و حاز في معظمها على المركز الأول، نذكر منها على سبيل المثال المسابقة العالمية لتجويد القرآن الكريم في ماليزيا سنة 1986 (المركز الأول)، مسابقة الجيوش الاسلامية لتجويد القرآن الكريم في ايران عام 1995 (المركز الثاني)، مسابقة الهند الدولية سنة 2007 (المركز الثالث)...
يعد الشيخ أحمد خضر الطرابلسي أول كويتي يسجل الختمة المرتلة في دولة الكويت و ذلك سنة 1992. يشترك الشيخ أحمد خضر كعضو لجنة التحكيم في عدة مسابقات لتجويد القرآن الكريم، وقد ترأس لجنة التحكيم في مسابقة جائزة الكويت الدولية فرع التلاوة و التجويد سنة 2010.
أحمد خضر الطرابلسي
أحمد خضر الطرابلسي، (18 مارس 1947 -) حارس كرة قدم كويتي من أصل لبناني سابق، وضابط عسكري في الجيش الكويتي مُتقاعد، وقارئ للقرآن الكريم، اشتهر الطرابلسي بحراسة مرمى منتخب الكويت لكرة القدم خلال عقد السبعينيات ولقب بالحارس الأمين ولم يُسجل في مرماه أي هدف خلال بطولة بطولة كأس الخليج العربي لعام 1974. اعتزل الملاعب عام 1983 إلا أنه استمر بالعمل كمدرب لحراس المرمى حتى عام 1995. ولد أحمد الطرابلسي في 18 مارس 1947 في مدينة بيروت بالجمهورية اللبنانية، هاجر إلى الكويت عام 1963 وحصل على الجنسية الكويتية عام 1974 والتحق بالجيش الكويتي ووصل إلى رتبة عقيد. وهو شقيق البطل العالمي الرباع اللبناني الراحل محمد خضر الطرابلسي. كانت بداية مسيرته الكروية مع نادي النجمة الرياضي وفي الكويت بدأ مع نادي القادسية ثم انتقل إلى نادي الكويت واستمر في صفوفه حتى اعتزاله سنة 1983. دخل مجال التدريب بعد اعتزاله واستمر فيها حتى عام 1995. يقول بأن أجمل هدف دخل في مرماه هدف جاسم يعقوب عليه في نهائي كأس الأمير 1973–74 حيث سجلهُ بطريقة مقصية و قد حصل على لقب أفضل حارس مرمى في البطولة، حيث لم يدخل في مرماه أي هدف. كما ساهم في احراز الكويت لكأسي الخليج 1972 و19 بعيدا عن الرياضة شارك الطرابلسي في مسابقات قراءة القرآن في عدة مُناسبات وآخرها كانت المُسابقة الدولية المُقامة في بنغلاديش 1995 كما يُعتبر أول كويتي سجل المصحف المرتل باسمه وذلك في عام 1992 والذي يُذاع في الإذاعة والقناة الثالثة الرياضية في الكويت.
احمد خضر الطرابلسي رواية قالون
أقراء ايضا: ابن جرير الطبري تاريخه ونشاته وبعض من مولفاته وتاريخ وفاته
حارس المرمي الكويتي
أحمد خضر الطرابلسي نبذه عن حياته
ولد أحمد خضر الطرابلسي في مدينة بيروت في لبنان في عام 1947م, حيث نشاه وترعرع في بيروت ثم انتقل الي الكويت في عمر 16 عام, والتحق بالجيش الكويتي ووصل الي رتبة عقيد وحصل علي الجنسية الكويتية, بدا بعد ذلك في ممارسة كرة القدم من خلال نادي النجمة الرياضي ثم نادي القادسية في الكويت, واستمر فيه حتي اصبح افضل حارس مرمي. كان أحمد خضر الطرابلسي يشتهر باكثر من لقب, حيث كان ضابط عسكري قي الجيش الكويتي وحارس مرمي منتحب الكويت الوطني, وقاري للقران الكريم واشتهر في خلال السبعينيات بالحارس الامين, حيث لقب افضل حارس مرمي ولم يسجل اي هدف في مرماه وحضر كاس الخليج العربي, حيث كان شقيقة بطل عالمي ويدعي محمد خضر الطرابلسي, اعتزال أحمد خضر الطرابلسي الملاعب عام 1984 ولكنه استمر كمدرب الي عام 1995. أقراء ايضا: ما هو اسم المقنع الكندي وماهي قصه حياته
قراءة القران
مشاركاته:
اشترك أحمد خضر الطرابلسي في عدد كبير من مسابقات القران الكريم, في مناسبات عديدة منها مسابقة الدولية حيث كانت في ينغلاديش عام 1995, كما شارك في ماليزيا وحاز علي المركز الاول, واشترك في نفس المسابقة في ماليزيا في عام 1987 وحاز علي المركز الثالث, وشارك في ايران عام 1995 وحاز علي المركز الاول, وسجل المصحف المرتل باسمه عام 1992, وهو يذاع الي الان في الاذاعة الكويتية والقنوات الرياضية, و عمل علي تحفيظ القران الكريم وتعليم التجويد عام 1988, وكان دايما يستشهد بقول رسول الله صل الله عليه وسلم «خيركم من تعلم القرآن وعلمه».
احمد خضر الطرابلسي برواية قالون عن نافع Mp3
من مشاهير القراء للقرآن الكريم أصحاب الصوت الجميل الشيخ احمد خضر الطرابلسى، حصل على اجازه بروايه حفص عن عاصم عن طريق الشيخ مأمون كاتبى سنه 1992 ومن اهم مؤه
تحميل المصحف بالكامل (zip)
حول موقع السبيل
يمد موقع السبيل الزائر بالمقرئين المشهورين في العالم الإسلامي لتلاوة القرآن الكريم، كما يمكن الموقع من تحميل القرآن الكريم و التمتع بالأناشيد الدينية و الإستفادة من مجموعة غنية من الدروس الدينية.