عصير الشمام بالحليب
يُعدّ عصير الشمام أحد العصائر الطبيعية الذي يتناوله الناس يوميًا خاصةً في فصل الصيف، وهو سهل التحضير ولا يحتاج إلى وقت كبير، ويتميّز بالمذاق الطيب، ويتناوله الشخص عن طريق التقطيع والتبريد كما الحال مع البطيخ، والشمام غني بالألياف الغذائية، والماء الذي يحتاج إليه الجسم بعد فقده السوائل في أيام الحرّ الشديد، إذ إنّه يُعدّ خيارًا جيدًا لمن يؤدي مجهودًا عضليًّا كبيرًا، ويفقد الكثير من السوائل. تحضير عصير الشمام بالحليب
وقت التحضير 5 دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 5 أشخاص
المقادير
حبة من الشمام مُقشّرة ومُقطّعة مربّعات. ملعقتان كبيرتان من السكر. كوب من مكعبات الثلج. كوبان من الماء البارد. ملعقتان كبيرتان من بودرة الحليب. طريقة التحضير
يُذوَّب الحليب البودرة في كوب من الماء البارد، ويُصبّ في الخلاط الكهربائي. تُضاف حبات الشمام المُقطّعة، ثمّ توضع مكعّبات الثلج. يُرشّ السكر، وتُخلَط الموادّ جيدًا، ثمّ تُقدّم طازجة. عصير الشمام بالحليب المُثلج
وقت التحضير 10 دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 5 أشخاص
كوب من قطع الشمام المربّعة. كوب من الحليب. ربع كوب من الثلج المجروش.
فوائد عصير الشمام بالحليب وتعرف على طريقة تحضيره أيضا
كما أنه أيضا من أهم مصادر البوتاسيوم و التى تمد الجسم بالكثير. و تحتوى الشمامة الواحدة المتوسطة على حوالى 100 سعرة حرارية. و يحتوى أيضا على البعض من الألياف الغذائية و التى تعمل على المساعدة فى التحسين من عملية الهضم و تنظيمها بالشكل المناسب. فوائد عصير الشمام الصحية والجمالية:
حيث أن الشمام واحدة من الفواكه التى تحتوى على العديد من العناصر المتنوعة و المختلفة و التى تمثل قيمة غذائية كبيرة يحتاج إليها الجسم و يستفيد منها بشكل كبير و مع إضافة الحليب إليه فإنه يحمل الكثير من الفوائد الضرورية و التى تتمثل فى:
المساعدة على التحسين من الجهاز المناعى و بالتالى حماية الجسم من العديد من الأمراض المختلفة و المتنوعة و ذلك بسبب وجود كميات كبيرة من الفيتامينات المختلفة مثل فيتامين أ و فيتامين ج و التى تعمل على المساعدة فى التخلص من السموم التى تتراكم فى الجسم و التى من الممكن أن تؤدى إلى التسبب فى حدوث المشاكل. كما أنه يساعد على الموازنة فى نسبة السكر فى الدم حيث أن تناوله يؤدى إلى زيادة مستقبلات الإنسولين فى الدم. المساعدة على التنظيم من معدلات الضغط فى الدم و ذلك بسبب أنه يحتوى على البوتاسيوم و الذى يعمل على التقليل من الكوليسترول الضار و التقليل من الدهون التى تتراكم فى مناطق مختلفة من الجسم و هو الأمر الذى يعمل على التخلص من البعض من الأمراض التى من الممكن أن تصيب الأوعية الدموية و يساعد على التحسين من تدفق الدم بشكل كبير و التنظيم من مستوى ضغط الدم.
طريقة عمل عصير الشمام - حياتكِ
13
Monday
Jul 2015
🌹عصير الشمام بالحليب🌹
المقادير:
حبة شمام
3 ملاعق كبيرة حليب بودر
كوبين ماء بارد
ثلج
فنجان سكر حسب الرغبة
الطريقة:
قشري الشمام وتخلصي من بذوره ثم قطعيه إلى قطع صغيرة. بعدين حطيهم بالخلاط
أضيفي مكعبات الثلج والحليب والسكر حسب الرغبة وحركيهم بسرعة متوسطة لينخلطوا منيح وقدميهم
🍀ملاحظة:
تقدروا تعملوا كمية كبيرة من الشمام المقطع تحطوا بأكياس بلاستيك بالفريزر🍀
🌹ست البيت🌹
طريقة عمل عصير الشمام بالحليب
عصير الشمام بالتوت البري
خمسمئة وستون غراماً من الأناناس المعلب. نصف حبة من الشمام. نصف كوب من عصير التوت البري. وضع الأناناس مع الماء الموجود داخل العبوة في الخلاط الكهربائي. تقشير الشمام، وتقطيعها إلى قطع صغيرة، وإضافتها إلى الأناناس. إضافة عصير التوت، وخلط المكوّنات معاً مدّةً لا تقلّ عن خمس دقائق. عصير الشمام بالهال
نصف حبة من الشمام متوسطة الحجم. ثلاثة أرباع الكوب من السكر. نصف ملعقة صغيرة من الهال المطحون. كوبان من الماء البارد. عشر مكعبات من الثلج للتقديم. تقشير الشمام، وتقطيعها إلى قطعٍ صغيرة الحجم. وضع المكوّنات جميعها في الخلاط الكهربائي، والخلط للحصول على عصيرٍ متجانس القوام، وتقديمه مع مكعبات الثلج. عصير الشمام بالموز
موزتان. ملعقة كبيرة من عصير البرتقال الطازج. نصف كوب من الحليب السائل البارد. كوب من الماء. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. سكر. مكعبات من الثلج للتقديم. تقشير الشمام، وتقطيعه إلى قطع متوسطة الحجم. وضع الشمام مع كافة المكوّنات في الخلاط الكهربائي. خلط المكونات جيداً، ثم تقديم العصير مع مكعبات الثلج. فيديو عن طريقة عمل عصير الشمام الهندي
للتعرف على طريقة عمل عصير الشمام الهندي شاهد الفيديو:
المشروبات الصحية بالفاكهة الطازجة أساسية لاطفالك حضري هذه الوصفة وقدميها لهم على وجبة الفطور. 15 دقيقة تفقدي موقع اطيب طبخة وتعلمي طريقة عمل عصير الليمون في الخلاط. المشروبات الباردة اساسية خصوصاً في فصل الصيف، حضّريها على طريقة موقعنا وتميّزي دائماً. 15 دقيقة
التفاصيل الماركة مرسيدس بنز نوع الإعلان معروض للبيع نوع الوقود البنزين نوع السعر السعر طريقة الدفع كاش كيلومترات 140000 إلى 159999 ناقل الحركة اوتوماتيك الحالة مستعمل نوع الهيكل كوبيه المحرك (سي سي) 1600 الوصف مرسيدس كوبيه c180
موديل ٢٠١٣
صيانات توكيل الإعلانات ذات الصلة Mercedes c180 430, 000 ج. م 120000 إلى 139999 كم • 2011 القطامية • منذ 9 ساعات للبيع او للبدل c180 365, 000 ج. م 160000 إلى 179999 كم • 2009 القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 11 ساعات c180/11 AMG بانوراما 440, 000 ج. مرسيدس بنز C 300 كوبيه للبيع: 115,000 درهم. أسود, 2017. م أكثر من 200000 كم • 2011 القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 3 أيام
مرسيدس اي كوبيه للبيع الكويت
موديلات مرسيدس بنز أخرى مرسيدس بنز C 200 (51) مرسيدس بنز C 250 (44) مرسيدس بنز C 300 (42) مرسيدس بنز C 63 AMG (33)
سيارات مشابهة
16x مرسيدس بنز C 300 كوبيه 2019 - $39, 189 درهم 145, 000
16x مرسيدس بنز C 300 كوبيه 4Matic Local Registration +10% 2021 - $42, 972 درهم 159, 000
17x مرسيدس بنز C 300 كوبيه 4Matic 2021 2021 - $41, 891 درهم 155, 000
11x مرسيدس بنز C 300 كوبيه 2020 - $43, 243 درهم 160, 000
14x مرسيدس بنز C 200 مرسيدس C200 كوبيه خليجي 2020 تحت الضمان 2020 - $53, 513 درهم 198, 000
14x مرسيدس بنز C 200 كوبيه 2018 - $39, 189 درهم 145, 000
18x مرسيدس بنز C 300 2018 - $53, 783 درهم 199, 000
مرسيدس اس كلاس كوبيه للبيع الكويت
هذه السيارة بيعت, لكن لدينا المزيد:
الصنع: مرسيدس بنز الموديل: C 300 كوبيه السنة: 2017 العجلات: 19´ اللون: أسود نوع السيارة: كوبيه كيلومترات: 53, 000 حالة التصدير: قابلة للتصدير مواصفات: مستورد ناقل الحركة: اوتوماتيكي وقود: بترول الكراسي: 4 سلندرات: 4 الداخل: عنابي السعر: درهم 1, 653 شهرياً اشتري مقابل درهم 115, 000 $31, 081 درهم 115, 000 نبهني عند انخفاض السعر
لا تفوّت أروع عروض رمضان
تحقق من أحدث العروض هنا
التفاصيل Used Mercedes-Benz C 300 Coupe for sale in Sharjah with finance options. Black 2017 model, available at Dubai 2000. This car has automatic gearbox, a 4 cylinder engine, 19″ wheels and burgundy interior. The car has Imported specs. شاهد جميع سيارات مرسيدس بنز C 300 كوبيه المستعملة للبيع في الشارقة Dubai 2000
*التقييم/الأسعار تقدم بناء على اختياراتك هنا تأمين هذه السيارة مع صفقات رائعة من طوكيو للتأمين! للبيع مرسيدس بنز E400 كوبيه ديزاينو. خصم يصل إلى 40٪ على تأمين السيارة مع طوكيو مارين! تصميم داخلي نظام آي يو أكس تكييف نظام أمان بلوتوث مشغل أقراص تحكم بالحرارة مثبت السرعة كراسي مدفئة كراسي جلد مشغل إم بي ثري فتحة بالسقف شمسية حساسات موقف خلفية اقفال كهربائية كراسي مع ذاكرة نوافذ إلكترونية نظام صوت ممتاز راديو حساسات موقف أمامية كاميرا خلفية ساعة يو أس بي غيار سرعة خلف المقود مزايا خارجية مفاتيح لاسلكية جناح خلفي نظام كاميرا النقطة العمياء مزايا أمان مكابح ABS أنوار تلقائية وسائد هوائية أنوار ليد أمامية دفع خلفي أنوار زينون مساعد ركن السيارة نظام السيطرة على الانزلاق نظام مراقبة ضغط الاطارات تمويل متوفر من الوكيل
جرب قيادتها!
مرسيدس كوبيه للبيع
من نوع كوبيه بلون رصاصي من الداخل و تتضمن تكييف بعجلات قياس 20 و راديو. السعر: درهم 188, 000
2019 18, 000 كيلومتر مرسيدس بنز S 560 مرسيدس بينز AMG S560 2019 2019 18, 000 كيلومتر مزايا رياضية, فتحة بالسقف شمسية, سحب أمامي. كل هذه الميزات و المزيد تجدونها في سيارة S 560 مرسيدس بينز AMG S560 2019 موديل سنة 2019. درهم 255, 000 درهم 3, 665 / شهر
مرسيدس S500 كوبيه للبيع
مركبات أخري
keyboard_arrow_right
more_horiz
المزيد
keyboard_backspace
اختر الدولة
مرحباً
هذه السيارة قد تم بيعها!
مرسيدس اس كوبيه للبيع الكويت
7L | GCC Specifications | Ref#7437 2015 110, 608 كم بابين أبيض مدينة دبي للاستوديوهات, دبي 12 سجل حالة السيارة مميز درهم 390, 000 مرسيدس بنز الفئة S كوبيه AED7150/Month | 2018 Mercedes-Benz S 560 Coupe 4. 7L | Full Mercedes-Benz Service | GCC | Ref#8470 2018 69, 144 كم بابين أبيض البرشاء, دبي 20 مميز درهم 380, 000 مرسيدس بنز الفئة S كوبيه S560 Coupe 2018 69, 000 كم بابين أبيض دبي مارينا, دبي 10 مميز درهم 299, 000 مرسيدس بنز الفئة S كوبيه MERCEDES S63 COUPE AMG, 2016, FULLY LOADED, EXCELLENT CONDITION 2016 56, 000 كم بابين رمادي شارع الشيخ زايد, دبي 14 مميز درهم 188, 000 مرسيدس بنز الفئة S كوبيه 2015MERCEDES BENZ S550 COUPE 2015 62, 000 كم بابين أسود رأس الخور, دبي 15 مميز درهم 345, 000 مرسيدس بنز الفئة S كوبيه RCEDES BENZ S500 COUPE.
إعلانات مشابهة