يعتبر الجرجير من الخضراوات الصليبية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية المميزة، مثل الخضراوات الأخرى من نفس العائلة، والتي تشمل البروكلي واللفت، ويحتوي الجرجير أيضاً على مستويات عالية من النترات المفيدة والبوليفينول، ولكن ما هي فوائد الجرجير للحامل؟ وهل له أضرار؟ هذا ما سنعرفه في هذا المقال، فتابعي معنا. هل تناول الجرجير آمن خلال فترة الحمل؟
نعم، فالجرجير من الخضروات الآمنة أثناء الحمل، ويمكن للحامل تناوله والاستمتاع به وبفوائده الصحية العديدة، خاصة وأنه غني بالعديد من الفوائد والعناصر الغذائية التي لا حصر لها، مثل الفيتامينات والمعادن وحمض الفوليك وغيرها من القيم الغذائية الهامة للأم الحامل والجنين.
ما حقيقة أضرار الجرجير للحامل؟ - ويب طب
قد تحصل النساء الحوامل اللواتي يستخدمن مميعات الدم على زيادة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين K مثل الجرجير. مما قد يؤدي إلى مشاكل التخثر والنزيف. داء المقوسات هو عدوى طفيلية يمكن أن تنتقل للحوامل، من خلال الخضروات الملوثة بطفيلي موجود في التربة أو مياه الري. يمكن العثور على هذا الطفيل على أوراق الجرجير، لذلك يجب التأكد من غسله بالماء والخل. تناول الجرجير أثناء الحمل آمن ولم يثبت أنه يسبب أي ضرر. حيث كانت هناك القليل من الدراسات حول آثار الجرجير على المرأة الحامل ، وهناك حاجة لمزيد من الأبحاث والدراسات لتأكيد الضرر الناجم عن تأثير الجرجير على المرأة الحامل. شاهد أيضًا: – فوائد اليانسون بالليمون
هل يسبب الجرجير الإجهاض؟
يتداول التساؤل عن فوائد الجرجير وأضراره كثيرًا في الفترة الأخيرة وسنتحدث عنه كالآتي:
هناك خطر محتمل يمكن أن يسببه تناول الجرجير أثناء الحمل. على الرغم من كل فوائد الجرجير للحامل والجنين التي سمعنا عنها فقد أظهرت الدراسات والأبحاث. فوائد الجرجير للحامل | سوبر ماما. تناول الجرجير يمكن أن يسبب نزيفًا متكررًا للحامل وإجهاض الجنين لأنه يتسبب في انقباض الرحم. يجب على الحوامل تجنب تناول كميات كبيرة من الجرجير لأنه قد يسبب في زيادة غازات المعدة ألمها.
فوائد الجرجير للحامل | سوبر ماما
الجرجير
نبات أخضر اللون بأوراق مستديرة، كما يعد نبات مائي لأنه ينمو بالينابيع وجداول المياه بطيئة الحركة، وتمت زراعته في أمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية وأوروبا وآسيا الوسطى ليتم استخدامه كغذاء وعلاج، [١] حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، أي أن 100 غرام من الجرجير تحتوي على 7. من الدهون، 3. 7 كربوهيدرات، 27 ملي غرام من الصوديوم، 2. +10 (فوائد الجرجير للحامل) وما حقيقة أضراره؟ - موقع الوفاق. 5 غرام من البروتين، بالإضافة إلى العديد من المعادن مثل الكالسيوم والفولات والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم، والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين A، فيتامين K ، فيتامين C، كما أنه من المهم معرفة ما فوائد الجرجير للحامل والفوائد العامة الأخرى والتي سيتم الحديث عنها في هذا المقال.
+10 (فوائد الجرجير للحامل) وما حقيقة أضراره؟ - موقع الوفاق
2. تراكم مستويات عالية من النتريت (Nitrite)
يمكن أن يؤدي عدم تخزين عصائر الخضراوات الغنيّة بالنترات (Nitrate) كالجرجير بالشكل المطلوب إلى تراكم بعض أنواع البكتيريا التي تعمل على تحويل النترات إلى مركب النتريت الضار للجسم وخاصة عندما يتم استهلاكه بكميّاتٍ كبيرة. 3. التداخلات مع الأدوية
قد يتداخل الجرجير مع الأدوية المضادة للتخثر كدواء الوارفارين (Warfarin) وذلك بسبب احتوائه على نسبة من فيتامين ك الذي يلعب دورًا أساسيًا في عملية التخثر. من قبل
د. فرح المعموري
-
الثلاثاء 14 تموز 2020
هل الجرجير يسبب الاجهاض؟
نعم، يتسبب الجرجير في حدوث الإجهاض في حال تم تناوله بكميات كبيرة خصوصاً في الأشهر الأولى من الحمل، حيث أنه يتسبب بحدوث نزيف في الدم وبالتالي إسقاط الجنين. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
المنتديات
الاقسام التعليمية السعودية
المناهج السعودية
الاخبار العامة في السعودية
بادئ الموضوع
صفاء النعمان
تاريخ البدء
13/4/22
خبر
رياح وغبار وشبه انعدام الرؤية في الرياض الآن
أظهرت لقطات الطقس غير المستقر الذي تتعرض له منطقة الرياض، حيث تشهد بعض المناطق أتربة مثارة مصحوبة بنشاط في الرياح السطحية وشبه انعدام في الرؤية. طقس الرياض:
وذكر مركز الأرصاد، عبر حسابه الرسمي بموقع تويتر، أن الحالة عبارة عن أتربة مثارة مصحوبة بنشاط في الرياح السطحية وشبه انعدام في الرؤية، وتستمر حتى الساعة الثالثة فجرًا. ولفت المركز إلى أن الحالة تكون على الدوادمي والرين والقويعية وعفيف ومرات. الأرصاد: الطقس غدا دافئ نهارا شديد البرودة ليلا.. والصغرى بالقاهرة 10 - الأسبوع. رغودة
الاعضاء
مواضيع ذات صلة
14/3/21 صفاء النعمان
11/4/22 صفاء النعمان
7/4/22 صفاء النعمان
الاخبار العامة في السعودية
الأرصاد: الطقس غدا دافئ نهارا شديد البرودة ليلا.. والصغرى بالقاهرة 10 - الأسبوع
طقس العرب - سنان خلف - تشهد أجزاء مختلفة من مدينة الرياض في هذه الأثناء هطول زخات رعدية من المطر، تتميز بالشدة المتفاوتة بين حي وآخر من أحياء العاصمة، ولم تقتصر المطار وبحمد الله على مدينة الرياض فحسب، بل امتدت لتشمل اجزاء واسعة من جنوب منطقة الرياض. فيما يلي بعض المشاهد من هذه الأمطار كما نقلها المغردون عبر تويتر. «ارتفاع في درجات الحرارة».. الأرصاد تكشف عن طقس أول أيام أبريل والصغرى بالقاهرة 17 - الأسبوع. مباشر امطار الرياض ولله الحمد
— السويلمية (@Asmma22) July 22, 2021
امطار الرياض قبل قليل. اللهم اجعلها امطار خير وبركه
— محمد الفياض (@albasha12345678) July 22, 2021
أمطار الخير على الرياض قبل قليل الساعة الثالثة عصرا #شماريخ_فنية #الرياض_الان
— شماريخ (@shmareek) July 22, 2021
ماشاء الله أمطار الجنادرية شمال شرق #الرياض اليوم الخميس
12 ذوالحجة 1442
اللهم صيباً نافعاً. شكراً للمصور
— حاتم بن عبدالعزيزالشبيلي (@hatem696) July 22, 2021
شلالات طريق نعام جنوب #الرياض #السعودية #الرياض_الان
22-7-2021 #طقس_العالم
Riyadh- KSA
— طقس_العالم (@Arab_Storms) July 22, 2021
امطار #حي_النهضة #الرياض
الخميس ١٢ / ١٢ / ١٤٤٢
تصوير
ابو خالد الهداب #الطقس_والبراري
— الطقس والبراري (@AttagsAlbrari) July 22, 2021
#أمطار_الرياض #الملز
— فنِعْمَ الْمَوْلَىٰ وَنِعْمَ النَّصِير (@sagrhamad) July 22, 2021
شلالات شعيب ابو سحرة شمال حوطة بني تنيم على طريق نعتم تصوير | سعود العثمان
— بدر آل معدِّي (@BADR_TM) July 22, 2021
«ارتفاع في درجات الحرارة».. الأرصاد تكشف عن طقس أول أيام أبريل والصغرى بالقاهرة 17 - الأسبوع
كما توقعت أن يسود طقس حار على السواحل الشمالية الغربية، ودافئ على السواحل الشرقية نهارًا، بارد ليلًا، وتضم السواحل الشمالية «مطروح والإسكندرية ودمياط والعريش ورفح». ولفتت الهيئة إلى أنه من المتوقع أن يسود طقس حار على جنوب سيناء وسلاسل البحر الأحمر نهارًا، بارد ليلًا. أضافت: من المتوقع أن يسود طقس حار على شمال الصعيد، شديد الحرارة على جنوب الصعيد نهارًا، معتدل ليلًا، ومحافظات الصعيد تضم «الفيوم وبني سويف والمنيا وقنا وسوهاج وأسيوط والأقصر وأسوان».
هذه الأحوال الجوية تستوجب الإنتباه من:
خطر التدني في مدى الرؤية الافقية بسبب الغبار والأتربة المثارة
خطر حدوث مضافات لدى مرضى الجهاز التنفسي والعيون بسبب الغبار