45, 398 مشاهدة
٤
حقق أرقاماً قياسية.. ماذا كتب فان دام عن "رامز موفي ستار"؟
36, 712 مشاهدة
٥
انظر لماكرون يقبل يد مطربة مصرية أحيت حفل فوزه بالانتخابات
34, 153 مشاهدة
٦
مرض كبدي غامض يتفشى في 12 دولة.. الصحة العالمية تكشف
30, 981 مشاهدة
٧
صور من السعودية.. الإفطار تحت ظلال ملكة جمال الأشجار
28, 135 مشاهدة
٨
إطلاق 14 رصاصة على سيارة دبلوماسي كويتي في واشنطن
27, 409 مشاهدة
75 زائر
انظر جيداً.. ما يلفت انتباهك أولاً يحدد طبيعة علاقاتك العاطفية! د. فهد العرابي الحارثي. 61 زائر
57 زائر
مواصفات آيفون 14.. هذا ما تخطط له شركة "أبل"
49 زائر
شاهد قصف الأوكران الصاروخي لمنشأتي نفط داخل روسيا هذه المرة
46 زائر
45 زائر
39 زائر
د. فهد العرابي الحارثي
زهير بن فهد بن جابر الحارثي هو عضو في مجلس الشورى السعودي منذ أن تم تعيينه بأمر ملكي في 3 ربيع الأول، 1438هـ الموافق لـ2 ديسمبر 2016م. ويمثل رئيس اللجنة الاعلامية وتنمية الموارد بجمعية الأطفال المعوقين، وهو عضو مجلس هيئة حقوق الإنسان، والناطق الرسمي لها. الحياة التعليمية تخرج زهير الحارثي من جامعة الملك عبد العزيز بجدة ببكالوريوس في الأنظمة. ثم انتقل إلى بريطانيا ليدرس الماجستير في القانون بجامعة برونيل، وأكمل دراسته للدكتوراه في القانون بجامعة كنت، بريطانيا.
قضى الحارثي من عمره عقوداً وهو يرسم «مشاهد» اليقين في الآداب والعلوم الإنسانية ويؤسس «أصول» التوصيات في الخطط الاستراتيجية والابتكار العلمي والعملي. ولد ونشأ في أرض الحجاز وتنقل بين الطائف ومكة محفوفاً برعاية أبوة وعناية أمومة، فتعتقت روحه بالورد الطائفي وتشربت أنفاسه روائح «الرمان» في مزارع «ميسان»، وركض مع أقرانه مردداً «أشعار» الطفولة مسدداً «مشاعر» الصغر إلى قطبية رشيدة بين أب حكيم وأم حانية، فتربى في أحضان «التوجيه» وكبر وسط منابع «الحرص»، فاكتمل «التفوق» في شهاداته بدراً ليعزف «الحان» الاعتناء من كلمات «عائلته» «بأمنيات» اعتمرت سريرته «وأحلام اعتلت علانيته، ليكون «زامر» العشيرة الذي أطرب الأسرة «العرّابية» بمشروع مكتمل «المزايا». * سيرة دراسية أمطرت بالشرف وتلحفت بالفخر، نال الحارثي خلالها بكالوريوس اللغة العربية وآدابها من كلية الشريعة والدراسات الإسلامية بمكة المكرمة بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف الأولى، وصعد سلالم المجد حتى نال دكتوراه الدولة من جامعة السوربون بفرنسا بتقدير مشرف جداً في تخصص الآداب والعلوم الإنسانية. اختير عضواً في مجلس الشورى من دورته الأولى عام 1993 وحتى عام 2001 وجدد له ثلاث مرات، رأس تحرير مجلة اليمامة من عام 1980 - 1992 وعمل عضواً في هيئة التدريس بجامعة الملك سعود من عام 1980 - 1993، وانتخب رئيساً لمجلس إدارة صحيفة الوطن من عام 1997 -2002 وعين مديراً عاماً مكلفاً للصحيفة ومشرفاً على التحرير في فترات لاحقة، وهو مالك ومؤسس مركز أسبار للدراسات والبحوث والإعلام.
ياجماعه وش سر جمال اجسام الممرضات نوعومه وبياض وارداف كبره// قديم - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم بنات زي ماشفتوا الموضوع
من لاحظت زي مالاحظت انا جمال اجسام الممرضات نعومتهن وبياضهن واردافهن الفتانه
من جد والله ما اشوف ممرضه الي بها المواصفات
اذا كان عندنا هنا ممرضه تشرح لنا او تكرمت
ولكم جزيل الشكر
كتب سر كمال الأجسام - مكتبة نور
سر #جمال وبياض وشباب #بشرة #الصحراويات - YouTube
اقسم بالله سر من اسرار جمال المغربيات وخدود حمراء ونضارة الوجه في اقل من اسبوع فقط - Youtube
#4
أولا اشربي حلبه تراها تبيض وتطلع أرداف وروحي الحواج اخذي العنبريه اطلع مؤخره وحابه أقول لأسوم عيب تقولين اجسامهم تخرع في ألفاظ ارقى من هالكلمه وأنا عتيبيه وأشوف اكثرية العتيبيات أجسامهم تهبل وأنا منهم وشكرا تقبلي مروري :tek:
#5
بالعكسسسسسسس
اسم الله عليهم اسم الله عليهم وربي اجسامهم تاخذ العقل ولا عمري شفت عتيبيه او عجميه جسمها مو حلو
ماشاء الله الله لا يضرهم
شكرا ع المرور
#6????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
سر كمال الأجسام
07/04/2014 - منتديات عالم حواء السلام عليكم بنات زي ماشفتوا الموضوع من لاحظت زي مالاحظت انا جمال اجسام نعومتهن وبياضهن الفتانه من جد والله ما اشوف ممرضه الي بها اذا كان عندنا هنا ممرضه تشرح لنا او تكرمت ولكم جزيل الشكر قراءة كامل الموضوع
البدء في مشوار كمال الأجسام نسبة كبيرة من الشباب تعتقد بأن الذهاب إلى الجيم وممارسة التمارين الرياضية تمكنك من الحصول على الجسم المثالي، وهذا أمر خاطئ جداً؛ لأنّ الموضوع لا يتوقّف فقط على ممارسة التمارين الرياضية بل يشمل النظام الغذائي مثلاً، وأبرز الخطوات أو المراحل تتضمّن ما يلي: أخذ قياسات الجسد هنا يجب عليك أن تأخذ قياس وزنك ووزن كتلك العضلية ونسبة الدهون في جسمك، كما يجب عليك أن تأخذ قياس ذراعيك وفخذيك وكتفيك ومحيط صدرك، إضافةً إلى أخذ صورة لجسدك من الأمام والخلف والجانب، والاستمرار في عمل ذلك كل شهر مثلاً لملاحظة الفرق. اختيار الجسم المناسب فلا يتمّ الوصول إلى كمال الأجسام باختيار أي جيم أو نادي رياضي، بل يجب أن تتوافر فيه مجموعة من الشروط أبرزها: أن يكون في منطقة قريبة منك؛ حتىّ لا تشعر بالكسل في حال تواجده في منطقة بعيدة. أن تكون كلفته مناسبة ومعقولة. أن يتضمن أجهزة أو آلات تدريبية حديدية. اتبّاع نظام غذائي معين وهنا يجب أن يتضمّن نظامك الغذائي مجموعة معينة من العناصر الغذائية المهمة وأبرزها ما يلي: البروتينات. كتب سر كمال الأجسام - مكتبة نور. الكربوهيدرات. الدهون بشقيها المشبعة وغير المشبعة. الماء. الألياف. الفيتامينات.