اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي ،يعاني الكثير من الأشخاص في مجتمعنا العربي من ظاهرة السمنة وهي الزيادة المفرطة في الوزن والتي قد تؤثر على الصحة العامة بشكل كبير ولك في موقع محيط اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي بالتفصيل. أبرز اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي وعلاجها
هناك الكثير من الأسباب والعوامل التي أدت إلى انتشار تلك الظاهرة التي أدت إلى تدهور كبير في الصحة العامة لدى الأشخاص كبار وصغار السن ولك أهم وأبرز الأسباب:
العادات الصحية الخاطئة
حيث أن الخمول الجسدي والبدني وقلة الحركة من العادات السيئة التي يرتكبها البعض بدافع الراحة أو الإسترخاء ولكن هذه من الأشياء المؤدية لحدوث سمنة مفرطة. الوجبات السريعة
الإفراط في تناول الوجبات السريعة المشبعة بالدهون يعمل تعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ وكثرة تراكم الدهون والسموم بالجسم. قلة ممارسة الرياضة
يهمل الكثير من الأشخاص ممارسة الرياضة بشكل مستمر أو روتيني والجلوس لساعات طويلة دون أي نشاط بدني يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم وانخفاض معدلات الحرق. تناول النشويات والدهون بكثرة
زيادة النشويات والدهون في وجباتك يؤثر على نسبة الحرق في الجسم وتؤدي تلك المواد الضارة إلى زيادة الوزن والوصول إلى مستوى السمنة.
تفشي السمنة في مجتمعنا العربي السعودي
– بعض الأدوية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن ، و من بينها مضادات الذهان ، وخاصة olanzapine ، quetiapine ، و risperidone ، و كذلك مضادات الاختلاج و مثبتات المزاج ، و على وجه التحديد جابابنتين ، و أدوية نقص السكر في الدم ، مثل tolbutamide ، و جلايكورتيكويدز الذي يستخدم لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي. عوامل تفشي السمنة عند العرب
هناك بعض العوامل من شأنها رفع عامل السمنة عند العرب ، و من بين هذه العوامل اتباع أنظمة غذائية سيئة ، و من بينها تناول الأطعمة السرية و التي تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون بشكل كبير ، كذلك العامل الوراثي له عامل كبير ، هذا فضلا عن أن العرب لا يعتادون غالبا على ضبط نظام للنوم ، فيعتاد الكثيرين على النوم النهاري و هو من أهم العوامل ، هذا فضلا عن أن الكثيرين يعتادون على العمل المكتبي و هو من أكثر الأمور المسببة للسمنة.
0 تصويتات
0 إجابة
من نتائج تفشي الفقر في العالم العربي
سُئل
بواسطة
mic
( 187ألف نقاط)
من
نتائج
تفشي
الفقر
في
العالم
العربي
مما تعملته استنتجي اسباب ما يلي تفشي السمنه في مجتمعنا العربي
في تصنيف تعليم
مما
تعملته
استنتجي
اسباب
ما
يلي
السمنه
مجتمعنا
لمشاهدة المزيد، انقر على القائمة الكاملة للأسئلة أو الوسوم الشائعة. التصنيفات
جميع التصنيفات
تعليم
(1. 4ألف)
تعليم 2
(612)
كلمات ومعاني
(391)
إسلاميات
(430)
شعراء ومؤلفين
(140)
معلومات عامة
(549)
عواصم ودول وقارات
(461)
ألغاز التحدي
(318)
ألغاز تاريخية
(191)
عالم الحيوان
(137)
صدى الكلمات
(60)
عالم التقنية الحديثة
(128)
الطب والصحة
(102)
أخبار عامة
(169)
رياضة
(93)
فن وترفيه
(97)
روايات وقصص معبرة
(46)
شخصيات
(110)
طبخ
(9)
كلمات كراش
(13)
مرحبًا بك إلى موقع " عالم المعرفة "، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين....
تفشي السمنة في مجتمعنا العربية العربية
ينبغي معرفة كيفيّة التّعامل مع هذه الأدوات الحديثة وتطويعها لخدمة الإنسان مع تجنّب استخدامها لفتراتٍ طويلة، أو أخذِ فتراتِ استراحةٍ بين الحين والآخر، لِيُمارس فيها الإنسان شكلاً من أشكال النّشاط البدني الذي يُساعد على حرق السّعرات الحراريّة ومنع تراكم الدّهون في الجسم. الأنماط الاستهلاكيّة الخاطئة؛ فكثير من المجتمعات أخذتْ تنحو منحىً استهلاكياً عجيباً في حياتها، خاصّةً في وجوه الإنفاق على المأكل والمشرب، وليس بخافٍ علينا ما تنفقه كثيرٌ من الأسر العربيّة على الطّعام والشّراب، وما يسبّبه ذلك من اكتساب مزيدٍ من السّعرات الحراريّة التي تُؤدّي إلى السّمنة، كما أنّ غياب المعرفة عند البعض بنوعيّة الطّعام الصّحي الذي يحتاجه الإنسان ويكون كافياً له لممارسة نشاطه البدني قد تؤدّي إلى فوضى في تناول الطّعام والشّراب، بحيث ترى الإنسان يأكل أصنافاً مختلفةً من الطّعام، مثل الوجبات السّريعة التي تحتوى على سعراتٍ حراريّةٍ عاليةٍ دون أنْ يُدرك خطورتها على بدنه وصحته. حلول لمشكلة السّمنة في مجتمعاتنا العربيّة هناك عدة حلول للتخلص من السمنة منها: التوعية الصّحيّة من قِبل المجتمع بخطورةِ ظاهرة السّمنة مع بيان الأسباب المؤدّية إليها وكيفية اجتنابها، ويتم ذلك من خلال النّشراتِ التّوعويّةِ، والتّثقيف الصّحي عن طريق وسائل الإعلام المختلفة.
ذات صلة أسباب انتشار السمنة هل إزالة المرارة تسبب السمنة
السمنة
من الظواهر السّلبية في مجتمعاتنا والتي تُعبّر عن حالةٍ غير صحيّة هي ظاهرة السّمنة الآخذة بالانتشار بشكلٍ كبيرٍ في مجتمعاتنا العربيّة والإسلاميّة، فبعض الإحصاءات تُشير إلى أرقامٍ خطيرةٍ في نسبِ من يعانون من زيادةِ الوزنِ المرضيِ أو السّمنة، وربما تصل هذه النّسبة إلى ما يقارب النّصف، وخاصّةً في المجتمعات الخليجيّة التي تزيد فيها الأنماط الاستهلاكيّة عن المجتمعات العربيّة الأخرى. في هذا المقال سنتحدّث عن الأسباب التي أدّت إلى انتشار السّمنة في مجتمعاتنا العربيّة والإسلاميّة، والحل النّاجع لها.
تفشي السمنة في مجتمعنا العرب العرب
تم القيام ببعض التجارب العلمية على بعض الفئران، وثبت وجود بعض الجينات الوراثية التي يصل عددها إلى 5 وهي المسئولة عن حدوث السمنة، كما اتضح وجود نفس هذه الجينات في الإنسان مما يجعله عرضة كذلك للإصابة بالسمنة دون أي عوامل مساعدة. تناول الطعام الذي يحتوي على نسبة كبيرة من السكر أو النشا، والحلويات خاصةً في الليل. افتقار بعض الدول حول العالم بالثقافة التي تلزم على الإنسان ممارسة الرياضة يوميًا والأنشطة العامة للحفاظ على صحة الجسم ومناعته والتخلص من بوادر السمنة. القلق والتوتر والخوف من أمراض السمنة المفرطة لدى بعض الأشخاص، فقد يسبب حدوث ذلك زيادة لهرمون معين بالجسم يحفز حدوث السمنة. العقاقير الطبية تسبب زيادة الوزن قد تصل للسمنة المفرطة؛ لذا يجب متابعة الطبيب وقراءة نشرة الدواء قبل تناوله. تعرف أيضًا على: دواء اورلي Orly drug لعلاج السمنة وزيادة الوزن | الآثار الجانبية والجرعة
علاج السمنة المفرطة
هناك أساسيات لعلاج السمنة المفرطة في وقت قياسي، يجب مراعاتها والانتظام عليها للحصول على نتائج جيدة كالتالي:
تناول الطعام الصحي وبكميات قليلة، والبعد تماماً عن كل ما يحتوي على مواد حافظة أو سكريات بشكل مباشر أو غير مباشر.
معدي السبب وراء تفشي الأشياء يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "معدي السبب وراء تفشي الأشياء" أضف اقتباس من "معدي السبب وراء تفشي الأشياء" المؤلف: Jonah Berger الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "معدي السبب وراء تفشي الأشياء" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
علاء محتسب
متى كانت آخر مرة شعرت فيها بانتمائك لمجموعة أو جماعة؟ أو أحسست بأن ثلة من الناس تمثلك ومهما فعلَت فستنال موافقتك؟ حسنًا، متى كانت آخر مرة هتفت فيها بصوت عالٍ مطالِبًا بشيء؟ أو كنت مؤمنًا إيمانًا عميقًا بأن ما يخرج من حنجرتك سيصنع فرقًا؟
جواب الكثيرين من الشباب الفلسطيني لكل هذه الأسئلة سيكون، وهنا أتكلم من تجربة شخصية: "في شهر أيار" أو: "في هبة الشيخ جراح"، أو مثلًا، "عند منزل العم "أبو نبيل الكرد""، أو بصيغة أخرى، رامزين لنفس الفترة الزمنية: "في حي كرم الجاعوني". وهنا أتوقف لحظة لأشير لنقطة صغيرة تخص العبارة الأخيرة، والتي كابن القدس، لم أكن أعرف إلامَ تشير، فأنا لم أكن أعرف أن اسم "كرم الجاعوني" يطلق على ذلك الجزء من الشيخ جراح، والذي صارت فيه كل تلك الهبة. يامحلا كاسة الشاي الاحمر. لم يكن الاسم في معجمي، حتى ذكرته لي إحدى الصبايا التي أتت من الطيبة، لتقف بشكل سلمي، مطالبةً بشيء، وحّد عددًا كبيرا من أبناء فلسطين، على اختلاف وثائقهم أو تسمياتهم السياسية، وجمعهم في زقاق صغير مجردين من أي شيء إلا أصواتهم. كيف لا يكون هذا حدث العام بالنسبة لي، وربما لكُثُر، بعدما أوصل صوت العائلات المهددة بالتهجير لمنازل في آخر الأرض، وبعدما أحدثه من ضجة حول موضوعٍ لطالما تغافل عنه صنّاع القرار لوقت طويل؟ هذا الحدث، الذي بفضله قامت فلسطين التاريخية وقعدت، بعد ما ظن كثيرون أن الانقسامات كانت قد نجحت في النيل منهم، وفرقتهم التسميات المختلفة والمستندات التي لا تشير إلى كونهم فلسطينيين أصلا.
يامحلا كاسة الشاي للشعر
تخيل أن لديك كأس شاي مر
وأضفت إليه سكرا... ولكن لا تحرك السكر
فهل ستجد طعم حلاوة السكر؟
بالتأكيد لا
أمعن النظر في الكأس لمدة دقيقة... وتذوق الشاي
هل تغير شي!
( صور)
تانقل ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي، صوراً تظهر تحويل سيارة تابعة للأمم المتحدة لسيارة " زفة عروس ". وأكد...
3-2-2015
مجزرة حماة.. القصة الكاملة ( صور + فيديو)
مجزرة حماة.. قهوة .. شاي .. ميلو .. إحدى أعلى قمم سوريا | عكس السير دوت كوم. القصة الكاملة ( صور + فيديو)........
2-2-2015
تنظيم " داعش " ينشر تقريراً مصوراً قال إنه يظهر " الحياة في ظل الخلافة " بمنطقة سلوك شمال الرقة ( صور)
تنظيم " داعش " ينشر تقريراً مصوراً قال إنه يظهر " الحياة في ظل الخلافة " بمنطقة سلوك...
31-1-2015
تنظيم " داعش " يلقي رجلاً من فوق أعلى بناء في الرقة بتهمة اللواطة ( صور)
28-1-2015
عملية "حزب الله " في مزارع شبعا (فيديو +صور)
عكس السير...
يامحلا كاسة الشاي الاخضر
أطيب كاسة شاي ع رواق 🤤♥️ ممكن عبارات ع زوقكن 🥰🦋 ar0 عشرينية الهوى 807 views TikTok video from عشرينية الهوى (ar0): "#اقتباسات_عبارات_خواطر #كاسة_شاي #كاسترد_البسكويت #خيانةi👑 #قدر #حلبيةياخال #قيصري_تركيا #جميع_الدول_العربيه #متابعة_لايك #اكسبلورر". كن لنفسك كل شيئ
وكم من صادق خانه القدر. Original Sound. # كاسة_الشاي 88. 6K views #كاسة_الشاي Hashtag Videos on TikTok #كاسة_الشاي | 88. 6K people have watched this. Watch short videos about #كاسة_الشاي on TikTok. See all videos # الشاي 49. 1M views #الشاي Hashtag Videos on TikTok #الشاي | 49. يامحلا كاسة الشاي الاخضر. 1M people have watched this. Watch short videos about #الشاي on TikTok. See all videos # كاسة_شاي 4. 1M views #كاسة_شاي Hashtag Videos on TikTok #كاسة_شاي | 4. Watch short videos about #كاسة_شاي on TikTok. See all videos # الشاي_عيني_عالشاي 82. 3K views #الشاي_عيني_عالشاي Hashtag Videos on TikTok #الشاي_عيني_عالشاي | 82. 3K people have watched this. Watch short videos about #الشاي_عيني_عالشاي on TikTok. See all videos
انها في الاصل من الانكليزية التي روجها جيوش البريطانيين اثناء دخول العراق بعد عام 1917. ايست تي كان.. (ايست: شرق. تي: شاي. كان: إناء). قدح الشاي الشرقي العراقي المهيل والمعتق كالسلافة،انهم يتفنون في ارتشافه واحتسائه والتلذذ في تناوله ( به احتسي شهدَا وراحاَ وُسكَراَ وانشقُ منهُ عَبقَ مِسكٍ وعنبِر). وقديما كان الشيخ جلال الحنفي يسأل اي معمر: كم كان عمرك حين دخل الشاي الى بغداد؟ فهو يرى انه مع حكم مدحت باشا (حيث تم تعيينه والياً على بغداد في عام 1869 وحين كنت بموريتانيا وجدتهم يعشقونه مشروبا من اعلى ممزوجا بالنعنع …ولقد خصني متنبي بلاد الشنقيط ناجي محمد الامام بواحدة من منظوماته عن مشروبهم الوطني بمادونه حرفيا: الأتاي نحن نشربه بشغف منقطع النظير،لسببين اثنين أولهما الالتزام الديني وثانيهما شظف العيش والتصحر، لم يعرف الموريتاني البيضاني اي شراب منعش أو مسكر.. وكانت إشعار القوم مشحونة بالخمريات تمثلان لأجدادهم في. والأطرف من ذلك هو الغزل والنسيب. اكتشف أشهر فيديوهات عبارات عن كاسة الشاي | TikTok. وهكذا جاءهم خمرهم شايا فاجتهدوا فتبنوه وبنوا به مدامةً وبنوا له خرافة أين منها طقوس قهوة مخا اليمنية عند الانكليز..
ولقد دخنا باغنية خدري الجاي خدري فاذا هي من مقام الاوشار احد المقامات البيض الايقاعية المفرحه كما يقول اسماعيل فاضل من قعر الارض استراليا والذي يضيف ومن ذات المقام عمي يبياع الورد.. سلم بعيونك الحلوات.. شرد اقدم لك هدية.. هل تذكر اللفتات الغزالية والعيون الفراتية ؟.
يامحلا كاسة الشاي الاحمر
1619 views 103 Likes, 9 Comments. TikTok video from Ad8ilx (@abrar11121): "هل نجعل الوصل بيننا كاسة شاي🤍🤍 تحت بحط عبارات عن الشاي واله يحي يكتب يكتب #مطر #على_حسبي_وداد_قلبي #🇧🇭 #fyp #هاشتاق_للرخوم". الصوت الأصلي. # كاسة_شاي🔥🔥 7657 views #كاسة_شاي🔥🔥 Hashtag Videos on TikTok #كاسة_شاي🔥🔥 | 7. 7K people have watched this. Watch short videos about #كاسة_شاي🔥🔥 on TikTok. See all videos hasnamoroccan L O R E N II ♡︎لورين 3483 views 385 Likes, 37 Comments. TikTok video from L O R E N II ♡︎لورين (@hasnamoroccan): "عبارات لمحبين الشاي 🤎☕. #fyp #dancewithpubgm". zzi7_ ﮼فراغ 21. 7K views 693 Likes, 83 Comments. TikTok video from ﮼فراغ (@zzi7_): "اكتبو ماتشاؤن🏃🏻♀️. احلى كاسة شاي ... #اكسبلورexplore #عبارات #fyp #تلجرام_بالبايو #fypシ #فصحى #اقتباسات #البداية_من_الصفر #foryou #شاهي #شاي". عبارات عن الشاي ادخلو
التعليقات🫂:. rashaorruhr رڜـــــــا ام الـًــــرورٌ 4520 views 826 Likes, 97 Comments. TikTok video from رڜـــــــا ام الـًــــرورٌ (@rashaorruhr): "أطيب كاسة شاي ع رواق 🤤♥️ ممكن عبارات ع زوقكن 🥰🦋".
وُوجِهت الوقفات التضامنية في الحي بالعنف الكثير، وبقمعٍ استُخدمت فيه أدوات كثيرة، كقنابل الصوت والرصاص المطاطي والمياه العادمة، ووصل الأمر إلى استخدام فرق الخيالة والإغلاق والتضييق، وبوتيرة يومية، أو شبه يومية، وليس هذا ما يهم، بل ما يهم هو المعضلة التي واجهتنا كشباب. يامحلا كاسة الشاي للشعر. نظن أن هذا التضامن سينتهي قريبًا، أو أننا مثلا سنمل من المجيء إلى الحي والتعبير عن رفضنا لسياسات الاحتلال، لنرى منى ومحمد ومراد، وشبابًا مقدسيين آخرين يتحدون كل هذا بمنشور في "إنستجرام"، أو ب"لايف" على فيسبوك، يتواصلون فيه مع قطر والبحرين وامريكا والبرازيل والمغرب وغيرها من بين دول العالم ال206. كانت الوقفات أشبه بزيارات عائلية، فقد كان الأطفال يوزعون قناني المياه على الزوار، وكان بعضهم يوزع الشوكولاتة، بينما يرسم آخرون الجداريات ويلعبون كرة القدم في الشارع. كنت تفتتح محادثات مع من بجانبك عن مباراة في التنس، وتدخلان نقاشًا عن مطعم الحمص الأفضل في فلسطين، لتأتي أمٌّ من سكان الحي، وتعطيك كأس الشاي، فتشربه وتشكرها، فتقول لك بكل لطف، "حبيبي يما"، لتشعر بعدها أن هذه الزيارة ما هي إلا جلسة في ساحة منزلك، تشرب فيها الشاي وتتحدث مع ابن جيرانك القادم من مجد الكروم، ويعطيك فيها الكعك طفل من رهط.