قد تساعد الميرمية في التحكم في مستويات السكر في الدم تم استخدام أوراق الميرمية في الطب التقليدي كعلاج لمرض السكري، وبعض الدراسات تدعم ذلك. ففي إحدى الدراسات، خفضت الفئران المصابة بداء السكري من النوع الأول مستويات الجلوكوز في الدم بعد تناول مستخلص الميرمية. يعمل المستخلص على تنشيط مستقبلات في الفئران تساعد في إزالة الأحماض الدهنية الزائدة من مجرى الدم، مما يزيد من حساسية الأنسولين وقد أظهرت الدراسات البشرية أن مستخلص أوراق الميرمية يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم ويحسن حساسية الأنسولين على غرار عقار روزيجليتازون المضاد لمرض السكري. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الاختبارات قبل التوصية بمستخلص الميرمية كعلاج لمرض السكري للبشر. فوائد شرب الميرمية على الريق | الكونسلتو. الميرمية من النباتات المولدة للأستروجين (هرمون الأنوثة) لذلك فله تأثيرات مختلفة على الرجال والنساء تغذية تحتوي الميرمية على فيتامينات A وC، إلى جانب العديد من مضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بحالات صحية خطيرة مثل السرطان. كما أنه غني بفيتامين K الذي يساعد الجسم في تخثر الدم. نظرًا لأن الميرمية عادة ما يتم تناولها بكميات صغيرة، فإنها توفر كمية كبيرة من التغذية دون الكثير من السعرات الحرارية.
- فوائد شرب الميرمية - فقرة
- فوائد شرب الميرمية للحمل - موضوع
- الميرمية | فوائد الميرمية وأضرارها - أعشاب الهيرب 🌿 ALHERB
- فوائد شرب الميرمية على الريق | الكونسلتو
- ايدام خضار هندي جديد
- ايدام خضار هندي كوميدي
فوائد شرب الميرمية - فقرة
الميرمية تعتبر الميرمية من عائلة النعناع ، ونكهتها القوية تعني أنها تستخدم عادة بكميات صغيرة، يشمل أفراد هذه العائلة الأوريجانو وإكليل الجبل والريحان والزعتر. وتحتوي المريمية على نسبة عالية جدًا من فيتامين K ، كما أنها تحتوي على معادن حيوية مثل المغنيسيوم والزنك والنحاس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن توفر الميرمية فوائد صحية أخرى مثل: فوائد الميرمية فوائد مضادات الأكسدة تساعد مضادات الأكسدة في مكافحة جزيئات الجذور الحرة في بيئتنا التي يمكن أن تدمر خلايانا ، مما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، تحتوي الميرمية على فيتامينات A و C و E المضادة للأكسدة بكميات صغيرة، كما أنه يحتوي على أكثر من 160 نوعًا من مادة البوليفينول ، وهو نوع آخر من مضادات الأكسدة المصنوعة من المواد النباتية. فوائد شرب الميرمية للحمل - موضوع. تحتوي المريمية على عدة أنواع من المركبات الحمضية التي تعمل أيضًا كمضادات للأكسدة، تم ربط حمض الكلوروجينيك وحمض الكافيك وحمض روزمارينيك وحمض إيلاجيك وروتين بفوائد مثل تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وتحسين الذاكرة وتحسين وظائف المخ. صحة الفم ثبت أن للميرمية تأثيرات مضادة للميكروبات تساعد في قتل البلاك، أظهرت إحدى الدراسات التي استخدمت غسول الفم المعتمد على المريمية أنه قتل بنجاح البكتيريا المسببة للتجاويف Streptococcus mutans.
فوائد شرب الميرمية للحمل - موضوع
تستخدام الميرمية كغسول للمنطقة التناسلية مما يقلل من الالتهابات والحكة. تخفف الأعراض المصاحبة لانقطاع الدورة الشهرية مثل هبات الحرارة المفاجئة. يُنصح مرضى السكري بشرب الميرمية؛ لأنّها تقلل نسبة السكر في الدم. فيديو طريقة شرب الميرمية للحمل
شاهد الفيديو لتتعرف على طريقة شرب الميرمية للحمل:
الميرمية | فوائد الميرمية وأضرارها - أعشاب الهيرب 🌿 Alherb
الميرمية ويعرف أيضا: قويسية، ناعمة، شيالة، اسفاقس، الفاقس، لسان الأيل، عيزقان نبات يتمتع بخواص خافض لضغط الدم، حال، للتشنج، خافض لسكر الدم، وهو ذو تأثير مسكن ومهدئ. تستخدم خلاصته على شكل غراغر كغسول للفم والحنجرة. يستخدم مغلي النبات شعبيا في علاج مرض السكري، علاج أمراض القلب والرئة. ويستخدم خارجيا في علاج الاصابات الجلدية. معنى الميرمية بالإنكليزي Sage بالفرنسي sauge بالألماني Salbei بالهولندي salie بالإيطالي salvia بالاسباني salvia بالبرتغالي salva بالسويدي salvia بالروسي shalfey بالصيني chjing-chieh بالياباني sēji بالعربي mariyamiya قويسية, ناعمة, شيالة, اسفاقس, الفاقس, لسان الأيل, عيزقان الناس في جميع انحاء العالم يعرفون ويحبون نكهة الميرمية القوية والفريدة من نوعها. تُعرف هذه العشبة اللاذعة أيضًا بأسماء عدة منها الميرمية الشائعة وميرمية الحديقة، قويسية, ناعمة, شيالة, اسفاقس, الفاقس, لسان الأيل, عيزقان واسمها العلمي هو Salvia officinalis سالفيا أوفيسيناليس. تعتبر الميرمية من عائلة النعناع، ونكهتها القوية تعني أنها تستخدم عادة بكميات صغيرة. الميرمية | فوائد الميرمية وأضرارها - أعشاب الهيرب 🌿 ALHERB. من بين أعضاء هذه العائلة الأوريجانو وإكليل الجبل والريحان والزعتر.
فوائد شرب الميرمية على الريق | الكونسلتو
قد يؤدي تناول الميرمية إلى الإجهاض:
على الرغم من أن الميرمية لها فوائد صحية للمرأة الحامل. إلا أنه لا ينصح بتناولها في الأشهر الأولى لأنها قد تؤدي إلى الإجهاض. كما أنه لا يجب تناول الميرمية للأم المرضع حيث وجدت إحدى الدراسات أن الميرمية تعمل على تقليل حليب الأم. تعمل على خفض السكر في الدم:
إذا كنت تعاني من ارتفاع السكر في الدم وتستخدم الميرمية كعلاج فيجب عليك اخبار الطبيب لتعديل الجرعة الدوائية. كما يجب عليك تجنب تناول الميرمية إذا كنت تعاني من انخفاض السكر في الدم ولا ينصح بتناول الميرمية في الصباح. ارتفاع وانخفاض ضغط الدم:
تعمل بعض أنواع الميرمية مثل الميرمية الإسباني على رفع ضغط الدم في الجسم أما الميرمية الشائعة تعمل على خفض ضغط الدم ولذلك يجب على الحذر عند استخدام الميرمية إذا كنت تعاني من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم. العمليات الجراحية:
قد يؤدي تناول الميرمية قبل الخضوع لعملية جراحية إلى صعوبة في السيطرة على نسبة السكر في الدم أثناء العملية. ولذلك ينصح بالتوقف عن تناول الميرمية قبل أسبوعين على الأقل من الخضوع لعملية جراحية. تناول الميرمية لدى الأطفال:
على الرغم من أن الميرمية من المواد الطبيعية التي تستخدم لعلاج الأمراض الشائعة مثل الزكام والبرد.
اضطرابات النوبات (Seizure disorders)
إن أحد أنواع الميرمية يحتوي على المادة الكيميائية المعروفة باسم الثوجون (Thujone)، وهي المادة المسؤولة عن التسبب ببعض النوبات ، ففي حال كان الفرد يعاني من اضطرابات النوبات فيجب عليه الحد والتقليل من تناول الميرمية. من قبل
ثراء عبدالله
-
الاثنين 13 تموز 2020
كوني الاولى في تقييم الوصفة تعلمي من موقع أطيب طبخة كيفية تحضير ايدام خضار هندي. إذا كنت من محبات المطبخ الهندي جهزي هذه الوصفة اللذيذة بالخضار وقدميها على سفرتك. تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 35 دقيقة مجموع الوقت 55 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة
ايدام خضار هندي جديد
٠٩٥٥ ٢٤ أبريل ٢٠١٧ ذات صلة. طريقة ايدام هندي. طريقة تحضير إيدام هندي بالخضراوات. تعد أكلات المطبخ الهندي من أكثر الأكلات الشعبية المنتشرة حول العالم لأن المطبخ الهندي يتميز ببهارات خاصة تضفي الى الطعام نكهة لذيذة وخاصة ولهذا سوف نستعرض إحدى الأكلات الهندية الشهيرة وهي طريقة عمل إيدام هندي. ٠٤٥٧ ١٨ أكتوبر ٢٠١٦ ذات صلة. ١٣٠٤ ١ نوفمبر ٢٠١٧ ذات صلة. ايدام هندي بالفيديو. شاهد ايضا وصفات ايدام بطاطس بالتونه ايدام خضار مشكل بالتونه ايدام بطاطس سهلة ومضمونة. المكونات قطعتان من صدور الدجاج. طريقة عمل إيدام هندي بالدجاج كتابة إيمان بطمة – آخر تحديث. حبة كبيرة من البصل المقطع إلى شرائح رقيقة. يوضع الإناء المخصص للطبخ على النار ويتم إضافة كمية الزيت بداخله. يضاف البصل والثوم والفلفل الأخضر إلى الزيت ويتم تقليبهم حتى يصبح لونهم ذهبيا. اسهل طريقة لعمل ايدام طبق الايدام الهندي بالدجاج والزبادي من الأكلات الهندية المشهورة في المطبخ الهندي ويفضلها البعض في دول الخليج أيضا فما هي اسهل طريقة لعمل ايدام هندي بالدجاج. طريقة إيدام روبيان هندي كتابة صفاء شريم – آخر تحديث. أضيفي البصل الثوم والفلفل الأخضر في زيت الزيتون وقلبي المكونات جيدا حتى يصفر لونهم.
ايدام خضار هندي كوميدي
يعتبر إيدام خضار باللحم من ضمن أشهر الأطباق الرئيسية الذي يتميز بها المطبخ الهندي والذي يمكنك تحضيره بطرق سهلة ومكونات سهلة من مطبخك، تعرفي مع "يمي" المقادير المضبوطة والخطوات الصحيحة لتحضير الوصفة. المكونات
30 دقيقة
4 اشخاص
240 سعرة حرارية
مقادير إيدام خضار باللحم
1 كيلو جرام من شرائح اللحم المسلوقة
500 جرام فاصوليا خضراء
3 حبة بطاطس متوسطة الحجم ومقطعة مكعبات
4 حبة كوسا مقطعة حلقات
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
2 حبة بصل متوسطة الحجم ومفرومة
2 فص ثوم مهروس
زيت نباتي حساب الحاجة
1 ملعقة من البهارات المشكلة
رشة ملح
½ ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة التحضير
60 دقيقة
في قدر متوسط سخني القليل من الزيت واتركيه يسخن ،ثم شوحي البصل والثوم في الزيت حتى يتغير لونه ويصبح لونه ذهبيّ. تم نسخ الرابط
ضيفي شرائح اللحمه المسلوقة، ثم ضيفي نصف كوب من الماء، واتركي المكونات على النار حتى ينضج اللحم. حضري قدر آخر وضعي بداخله القليل من الزيت وعصير الطماطم وصلصة الطماطم واتركي الخليط على النار حتى يتسبّك. ضيفي الملح والفلفل والبهارات ومكعبات البطاطس وغطي الوعاء لدقائق. ضيفي الفاصوليا الخضراء والكوسا وقلبي المكونات ثم قومي بإضافة شرائح اللحم واتركي جميع المكونات على نار هادئة لعشر دقائق.
كاري الخضار الهندي
يعد المطبخ الهندي من أشهر مطابخ العالم بإستخدام البهارات والتوابل والفلفل الحار، ويتمز هذا المطبخ بإضافة البهارات لكافة أنواع الأطباق سواء اللحمة أو الدجاج، أو حتى مع الخضار، ويعتبر الكاري من أشهر أنواع البهارات المستخدمة فهو ذو نكهة رائعة وطعم لذيذ، وهو أيضا ذو فائدة طبية، وأيضا يعد الماسالا من أشهر الخلطات الخاصة بالمطبخ الهندي ويضفي نكهة رائعة على الطعام. طريقة عمل كاري الخضار الهندي
وقت التحضير 50 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 3 أشخاص
المقادير
مقدار ربع كيلو من الخضار المشكلة والمثلجة. حبة من البصل المفرومة. فصان من الثوم المهروس. مكعب من مرق الخضار أو مقدار ملعقة كبيرة من الماجي. ملعقتان كبيرتان من بهار الكاري. مقدار كوبان كبيران من الطماطم المهروسة والمعلبة. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. مقدار كوب ونصف الكوب من الماء. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملح بحسب الرغبة. فلفل أسود بحسب الرغبة. طريقة التحضير
يوضع الزيت في قدر عميق على نار متوسطة، حتى يحمى الزيت يتم وضع البصل ويقلى حتى يصبح طرياً. يضاف فصان الثوم للبصل ويقلب لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته. يضاف معجون الطماطم والكاري وتترك المقادير معاً لِتُطهى قليلاً مدة تتراوح ما بين ثلاث إلى خمس دقائق.