6 متر يشتمل الصندوق 3 على مكونات سهلة التركيب: الجسم ، والقدم ، والمقبض ؛ 2 وسادات ممسحة (وسادة ناعمة قابلة للغسل و 1 وسادة تنظيف قابلة للغسل) ؛ تصفية المياه بطالة & بخار؛ دليل المستخدم الوزن 4. 8 كجم الموديل B-1977E اللون أسود الضمان عامين بخار نعم قوة الشفط 1600 نوع التحكم من الذراع
- مكانس بيسيل مع خاصية البخار - YouTube
- فوائد البروتين للعضلات ومضاره - مقال
مكانس بيسيل مع خاصية البخار - Youtube
وهذه المكنسة بالأخص تأتي بكل الخصائص التي قد تحتاجها لغسيل السجاد والكنب ومختلف الأرضيات الأخرى من غسل وتجفيف لذا نحن ننصحك بشرائها الآن دون تردد. 4. مكنسة غسيل السجاد بيسل 2111E (افضل مكانس بيسيل للسجاد)
تمكنك من غسل السجاد ومختلف الأرضيات الصلبة الأخرى
شفطها قوي حيث أنها تعمل بقوة 1100 واط
مزودة بفرشات دوارة تقوم بالتنظيف العميق لإزالة الأوساخ والشعر
الفلتر الخاص بها قابل للغسيل أي أنك لا تحتاج إلى استبدال الفلاتر
خفيفة الوزن وسهلة التحريك والاستخدام في جميع أرجاء المنزل
لديها 5 مستويات لتعديل الارتفاع بما يناسب حاجتك
تختلف هذه المكنسة عن المكنسة الأولى في كونها أقل سعرا، إذا أردت شراء مكنسة غسيل السجاد بيسل ومختلف الأرضيات الصلبة من ماركة عملاقة بيسل وبسعر مناسب، فإن هذا الخيار هو المثالي لك. مكانس بيسيل مع خاصية البخار - YouTube. وأنا أنصحك بطلبها الآن من خلال الرابط الموجود في الأسفل للحصول عليها بأفضل سعر ممكن. 5. مكنسة بيسيل الموف 9400 ( افضل مكانس بيسيل)
تقوم بتنظيف السجاد، الموكيت والعديد من الأسطح. لها زر لتسخين الماء
قوة في شفط الماء
تنظيفها عميق
حاوية غبار سعتها 3 لتر
خرطوم طوله 2. 5 متر
طول السلك متر
لديها حوض ماء صغير
تعتبر شركة بيسل شركة عملاقة ومشهورة والأفضل في هذا المجال، لذا إذا كانت لديك القدرة المالية لشراء مكنسة بيسيل الموف فلا تترد في اقتناءها.
مكانس بيسيل مع خاصية البخار - YouTube
الجبن القريش مليئة بالبروتين، وصحية لأنها لا تحتوى على سعرات حرارية عالية، يمكن اختيارها فى وجبة السحور لأنها خفيفة على المعدة، ولا تسبب الإحساس بالعطش خلال الصيام لأنها تحتوى على نسبة قليلة من الملح، لذلك فهى وجبة خفيفة رائعة، وتختلف عن منتجات الألبان الأخرى، ويتم بيعها وتقديمها طازجة. فوائد البروتين للعضلات ومضاره - مقال. الجبن القريش مثالية لخفض الوزن
ووفقا لما ذكره موقع WebMD فإن الجبن القريش له تاريخ طويل كغذاء قوى، حيث إنها موجودة منذ آلاف السنين، مشيرا إلى أن المنتج كما نعرفه اليوم أصبح شائعًا لأول مرة خلال الحرب العالمية الأولى، عندما روجت له وزارة الزراعة الأمريكية كخيار رئيسى لاستهلاك البروتين، كان هدف وزارة الزراعة الأمريكية هو توفير أكبر قدر ممكن من إمدادات اللحوم للجنود المتمركزين في الخارج. بعد الحرب ظل الجبن القريش شائعًا كغذاء للحمية، بلغت شعبيتها ذروتها خلال السبعينيات، ويظل بديلاً رائعًا لمحبي الألبان المهتمين بالنظام الغذائي. فوائد الجبنة القريش لصحتك
معلومات التغذية..
يحظى الجبن القريش بتقدير جيد لمحتواه العالي من الكالسيوم، لكن هذا مجرد واحد من العديد من العناصر الغذائية التي تجعله يستحق الإضافة إلى نظامك الغذائي، كما أنه مصدر كبير لفيتامين ب 12 الذي يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من فقر الدم.
فوائد البروتين للعضلات ومضاره - مقال
حيث يحتاج الجسم حوالي جرام فقط من البروتين بشكل يومي. كذلك بناء أنسجة الجسم بشكل سليم ،خاصةً عند كمال الأجسام وبالتالي هو واحد من أهم الخطوات والتي تعمل على بناء الجسم. وتعويض ما تم فقدانه من طاقة أثناء التمرين مع زيادة حجم العضلات. كما يعمل البروتين على تقوية الشعر وبصيلاته، حيث يحتوي على أحماض دهنية وأوميجا 3. مما يعالج مشكلات الشعر ويزيد من تغذيته وكثافته. أضرار البروتين
زيادة الوزن، حيث إن الانتظام في تناول البروتين بشكل مفرط حيث يحتوي على كم كبير من الدهون والسعرات الحرارية. الزيادة في نسبة الكوليسترول في الدم، حيث يعمل ذلك على تقلص نشاط الأوعية الدموية. مما يؤثر على أجهزة القلب أيضاً وأجهزة الجسم ككل. حدوث أمراض في الكلى، وذلك يكون بسبب زيادة في نسبة النيتروجين مما يعزز من خلايا السرطان. وخاصةً سرطان الرئة. حدوث هشاشة العظام، لأن الجرعة الزائدة في تناول البروتين يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالأمراض القلبية. زيادة في نسبة الكيتون في الجسم، وهي مادة تتسبب في الإصابة بالغثيان وفقدان الشهية. مع حدوث رائحة كريهة من الفم مع مرض الزهايمر. حدوث آلام في المفاصل وتكون شديدة، نظراً لتجمع حمض اليوريك أسيد في المفاصل.
2. البروتين الخالي من أي إضافات خطرة
تجدر الإشارة أن الإضافات الممنوعة لأي بودرة بروتين هي الآتي:
الستيرويد
على الرغم من أنه متوفر بوصفة طبية لمجموعة متنوعة من الأسباب الطبية، إلا أنه يتم إساءة استخدام الستيرويد عند تناوله لزيادة الكتلة العضلية، فالآثار الجانبية لاستخدام الستيرويد لزيادة الكتلة العضلية قد تشتمل على الآتية:
زيادة ضغط الدم. إتلاف الكلى. إتلاف القلب والكبد بشكل مباشر. ظهور حب الشباب. الاختلاط الجنسي (Sexual promiscuity)
الهرمونات
من الإضافات الخطيرة التي يمكن إضافتها لبودرة البروتين هي الهرمونات، ومنها هرمون النمو (Growth hormone) ويعد هرمون غير قانوني في حال إضافته إلى مكملات البروتين. وتجدر الإشارة أن الآثار الجانبية المترتبة على أخذ بودرة بروتين محتوية على هرمون النمو تشتمل على الآتي:
رفع نسبة الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي. احتمالية الإصابة بمرض السكري. تورم دائم للساقين والذراعين. ظاهرة التثدي عند الرجال. الآلام متنوعة في المفاصل. أنواع البروتين للعضلات الطبيعية
لاعبي كمال الأجسام يلجؤون إلى مكملات البروتين أو بودرة البروتين عوضًا عن تناول نظام صحي غني بالبروتين. وتجدر الإشارة إلى أن استهلاك الكثير من مكملات البروتين على المدى الطويل قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام، كما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أي مشاكل متعلقة بالكلى.