بعض الناس يعتقدون أن ظهور الخطوط الطولية على الأظافر تحدث بسبب الشيخوخة ، و البعض الآخر يعتقد أنها تظهر بسبب بعض أوجه القصور التغذوي. و في الواقع ، قد تكون هناك أسباب أخرى لظهور هذه الخطوط على الأظافر. ما هي أسباب ظهور الخطوط الطولية على الأظافر ؟
1. نقص الرطوبة يمكن أن تسبب ظهور هذه الخطوط الطويلة على الأظافر: يعد هذا السبب من أهم العوامل التي تؤدي إلى ظهور الخطوط الطولية على الأظافر. عدم وجود الرطوبة يسبب جفاف الأظافر ، و البشرة. نقص كمية السوائل في الجسم ، و غسل اليدين بشكل مفرط ، أو تعرض اليدين المواد الكيميائية ، أو الاستخدام المفرط لطلاء الأظافر ، كلها عوامل تؤدي إلى جفاف الأظافر و بالتالي ظهور الخطوط الطولية. يمكن الحد من هذا عن طريق تطبيق محلول مرطب في كثير من الأحيان ، و بشكل يومي ، و تدليك اليدين و الأظافر بشكل صحيح. 2. سوء التغذية و سوء الامتصاص يمكن أن يسبب أيضا ظهور الخطوط الطولية على الأظافر: عدم وجود كمية مناسبة من المواد الغذائية قد يؤدي إلى نقص في النظام الغذائي و المواد المغذية مثل الفيتامينات و المعادن ، المعروف بسوء التغذية. الخطوط السوداء على الأظافر ،كن حذراً إذا رأيت خط أسود على أصبعك فقد يكون أمر خطير ؟. في حين أن عدم سوء الامتصاص قد يؤدي أيضا إلى نقص المغذيات في الجسم.
الخطوط السوداء على الأظافر ،كن حذراً إذا رأيت خط أسود على أصبعك فقد يكون أمر خطير ؟
4- الأظافر البنفسجية تشير هذه الأظافر للحرمان من الحصول على قدر كافي من الأكسجين كما تدل أيضًا في الوقت نفسه على حدوث مشاكل عديدة في الدورة الدموية بالإضافة للإصابة ببعض المشاكل الخلقية. 5- الأظافر الحمراء تدل على الإصابة بنزيف الدماغ وبعض أمراض القلب، كما تدل أيضًا على الإصابة ب أمراض الرئة والصدفية.
خطوط سوداء على الاظافر تختفي وتعود
يمكنك بالإضافة إلى ذلك أن تقوم بتبديل درجة حرارة المياه أثناء استحمامك (بين الساخن والبارد). يمكن أيضًا لجلسات التدليك باستخدام الزيوت الطبيعية الخاصة أن تساعد في هذه الحالة. نقص عنصر الزنك الزنك معدن أساسي للكثير من وظائف الجسم، وهو ضروري أيضًا للحصول على أظافر قوية وصحية. خطوط سوداء على الاظافر تختفي وتعود. ونقص عنصر الزنك يمكن أن يتسبب في ظهور علامات و خطوط الأظافر التي تعمل بمثابة تحذير ومنبه لضرورة زيادة جرعات معدن الزنك الداخلة للجسم. ويمكن تناول معدن الزنك في صورة مكمل غذائي، كما يمكن الحصول عليه عبر تناول أحد الأطعمة التالية:
مسحوق الكاكاو
بذور البطيخ المجففة
اللحوم
المحار
الفول السوداني
السمسم
القرع (وبذوره)
الزبدة
خطوط الأظافر العرضية إن أسباب ظهور الخطوط العرضية تختلف عن تلك التي تسبب ظهور الخطوط الرأسية. وهي كالتالي: التقدم في العمر من أكثر الأسباب شيوعًا لظهور خطوط الأظافر العرضية هي عملية تقدم العمر التي لا يمكن التحكم بها. وعلى الرغم من ذلك، فإنه من خلال اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة، يمكننا تأجيل حدوث التلف الناتج عن الجذور الحرة ، داخليا وخارجيا. والأطعمة التالية تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة:
الكاكاو
البصل والثوم
الآفوكادو
العنب
الطماطم
الليمون
البروكلي
الكركم
الشاي الأخضر
المكسرات
التفاح
الفلفل
نقص فيتامين ب في بعض الأحيان، قد يكون ظهور خطوط الأظافر له علاقة بنقص فيتامين ب أو الإصابة بالأنيميا الحادة.
أشار السعيد إلى أن تعرض الظفر لصدمة أو خبطة يؤدي إلى حدوث تجمع دموي أسفله يميل لونه إلى الأحمر القاتم، لكن في هذه الحالة لا يعتبر ذلك تصبغ، وغالبا ما يشفى تلقائيا بمرور الوقت بعد حوالي شهرين أو 3 شهور، ويُنصح بعمل كمادات ماء دافئ للمساعدة في تصريف الدم المتجمع أسفل الظفر ويوحي بتصبغه. مضاعفات محتملة
من الممكن أن ينتقل التصبغ من ظفر لأخر أو تزداد درجة التصبغ بمرور الوقت، ووفقًا للسعدني فإن في حالة العدوى الفطرية يمكن أن تنتقل العدوى إلى ما بين الأصابع لدرجة تؤدي إلى حدوث تمزق في الجلد وظهور اللحم أو العظم الموجود أسفله. زيارة الطبيب ضرورية
أوصى السعدني، بضرورة زيارة الطبيب عند ملاحظة أي تغير في لون الظفر أو تصبغات فيه خاصة إذا استمرت لفترة طويلة، مشيرًا أنه في حالة العدوى الفطرية لا بد أن يتناول المريض أدوية تؤخذ بالفم بجانب استخدام دهانات موضعية مساعدة وفي بعض الحالات يحتاج المريض إلى إجراء تحاليل طبية لمعرفة ما إذا كان يعاني من نقص فيتامينات أو مشكلة صحية ما من عدمه.