عصير التوت الأزرق 🫐🧃طبيعي و صحي بالصحة والعافية - YouTube
عصير التوت الازرق لعبه
عصير التوت البري طبيعي وصحي ب ٤ طرق مختلفه وأنواع التوت المختلفه(سموذي التوت) - YouTube
عصير التوت الازرق 2
كما ذكرت دراسة أخرى أنّ تناول 75 غرام من التوت الأزرق مع الوجبة الرئيسية يساعد بشكل كبير في خفض أكسدة الكوليسترول الضار LDL. القدرة على تقليل النوبات القلبية:
هناك دراسات قائمة على الملاحظة أفادت أنّ الأنثوسيانين الموجود في التوت البري الأزرق يمكن أن يقلل من خطر التعرّض لأزمات قلبية شديدة، ولكننا لا نزال نحتاج إلى المزيد من الأدلة والأبحاث لإثبات هذا التأثير. الوظيفة المعرفية ومهارات التفكير:
أشارت الأبحاث الأولية إلى أنّ تناول الأطفال (بين 7-10 سنوات) للتوت البري الأزرق يمكن أن يساعد في تطوير مهارات التعلم لديهم. تحسين الذاكرة وصحة الدماغ:
أظهرت بعض الدراسات أنَّ مضادات الأكسدة الموجودة في التوت الأزرق يمكن أن تساعد في الحفاظ على الصحة العقلية وتؤخر شيخوخة الدماغ، كما يمكن أن تساعد في تحسين نتائج اختارات الذكاء والذاكرة لدى المسنين (فوق 60 عام). بالإضافة إلى ذلك يوجد أبحاث تقول أن هذه الفائدة قليلة، وهناك حاجة لمزيد من الأبحاث لإثباتها. عصير التوت الازرق الرسمي. تأثير التوت البري الأزرق على ضغط الدم:
هناك جدل حول قدرة التوت البري الأزرق على خفض ضغط الدم، حيث أشارت أغلب الأبحاث إلى أنّ التوت الأزرق لا يخفض ضغط الدم.
صعاب وأزمات سوف تواجهها بحياتها " هذا إن كان الطعم غير لذيذ ". حلو المشكلات وبدايات جديدة لحياتها "إن كان الطعم لذيذ ". هذا والله تعالى أعلى وأعلم.
تعرّضت الممثلة اللبنانية جمانة شرف الدين لحادث سير أثناء خروجها من دير مار الياس جعيتا، وفق الوكالة الوطنية للإعلام. الصرخة (فيلم 1985) - ويكيبيديا. وقال والدها الممثل السينمائي فؤاد شرف الدين أن حالة جمانة مستقرة ولا داعي للقلق، وهي تتحسن تدريجياً وكل الأمور جيدة لولا بعض الأوجاع. واصطدمت سيارة الممثلة اللبنانية بسيارة أخرى مسرعة من دون فرامل كما ذكر الخبراء، كذلك فإن السائقة كانت تلهو بالهاتف الخليوي. وقال شرف الدين ان "ابنته كان يجب أن تبقى في المستشفى لمزيد من المعالجة، لكنها أصرت على الخروج حين علمت ان ذلك يستوجب قانونياً توقيف السائقة، ولولا ان الحادث يعتبر قضاء وقدر".
الصرخة (فيلم 1985) - ويكيبيديا
8:56 م, الثلاثاء, 3 يناير 17
رغم الحروب التي تُشن عليها
تحترف الصمت! كتب وليد باريش:
… حتى الآن لم أفهم من إتخذ القرار ولأيّ سبب؟! حتى الآن لم تصلني أية إشارة من أصدر حكمه بالإبعاد عن الساحة الفنيّة، أهم صنّاع الكتابة التلفزيونيّة الدراميّة أم المنتجون أم اللاعبات بالنار أو محترفات المشي على الحبال؟
حتى الآن لم أفهم ما هو السبب الحقيقي والثابت والذي لا يقبل الطعن الذي يجعل من النجمة الكاملة الأوصاف جمانة شرف الدين عاطلة عن العمل وممنوعة من الظهور الدرامي أو السينمائي أو المسرحي! فؤاد شرف الدين: إطلالة من تحت الركام! - شاشات Shashat. جمانة شرف الدين الفنّانة اللّبنانيّة النظيفة الكف والصيت والموهبة المُعزّزة بعشرات المسلسلات التلفزيونيّة والأفلام السينمائيّة:" فرح العمدة، إلى أن نلتقي، عصر الائمّة، أم العروسة، الصرخة، إيفانوفا، الضحية، اللّعب ممنوع، العصفورة، حنان والقدر، زمن الأوغاد، المحطة الأولى، موعود بعيونك، السهام الجارحة، صرخة الأبرياء، …"! نحن نعترف أنه فى التسعينات وخصوصاً في خواتيمها كانت جمانة هي الرقم واحد في لبنان بينما غيرها في الكواليس الضيّقة تنتظر دوراَ لها أو إطلالة ولو ثانويّة! و… فجأة خلال السنوات الأخيرة لم نعد نعرف شيئاً عن هذه الفنّانة واختفت خلف ستار كثيف من التكتم والسكوت والإحتجاج والّلوم والعتب على قلّة الوفاء والصمت المُطبق!
فؤاد شرف الدين الممثل اللبناني، ديانته، هل هو مسلم أم مسيحي، مذهبه، هل هو سني أم شيعي، عمره وتاريخ ميلاده وبرجه الفلكي، زوجته من هي ومعلومات عنها، أبنائه، بداية مشواره الفني، أعماله الفنية وأبرز الشخصيات التي قدمها، سنوات النشاط، معلومات كاملة عنه وعن حياته وسيرته الذاتية وكل ما يتعلق به من معلومات تجدها من خلال هذا المقال وبعض الصور. معلومات عن فؤاد شرف الدين
الاسم بالكامل: فؤاد شرف الدين. تاريخ الميلاد: 12 إبريل عام 1941. عمره في عام 2020: 79 عام. البرج الفلكي: برج الحمل. محل الميلاد: لبنان. الجنسية: لبناني. النجمة جمانة شرف الدين: أنا مُغيبة عن الدراما اللبنانية لأني خارج «المافيات» | مجلة المجلة. الديانة: مسلم
المذهب: شيعي. المهنة: ممثل ومخرج ومؤلف. الحالة الاجتماعية: أرمل. اسم الزوجة: روم ارثوذوكس. الأبناء: جمانة شرف الدين. بداية المشوار الفني: بدأ في عام 1971. سنوات النشاط: منذ عام 1971 حتى الآن.
النجمة جمانة شرف الدين: أنا مُغيبة عن الدراما اللبنانية لأني خارج «المافيات» | مجلة المجلة
ت + ت - الحجم الطبيعي
جاء الى دبي حاملا معه أملاً واحداً يتمثل بالموافقة على تنفيذ عمله السينمائي الجديد بعنوان «الوجه الثالث». انه المخرج اللبناني فؤاد شرف الدين الذي اشتهر باعماله الدرامية البوليسية، حيث عمل حوالي 18 عملا سينمائيا ما بين بطولة وإخراج و12 مسلسلا تلفزيونيا منذ احترافه المجال الفني في العام 1979. خلال زيارته للدولة حاليا التقته «البيان» لتقف على اخبار العمل الجديد الذي وصفه بانه سيكون من اضخم الاعمال السينمائية التي عرفتها المنطقة إضافة إلى انه العمل السينمائي الأول في الدولة.
وأكدت جمانة أنها تحترم وتؤمن بكل الأديان السماوية وأن الطريق إلى الرب واحدة، وأن الدين هو معاملة وأخلاق كريمة وليس تطرفاً، وتحدثت عن والدتها المسيحية (روم أرثوذوكس) وعن جدتها لوالدها الفنان فؤاد شرف الدين التي كانت مسيحية مارونية ومن هنا فإن نصف دمائها مسيحية والنصف الآخر مسلماً. وعندما سألها شادي عن الدين الذي تتبعه أكدت له على الفور وبلا تردد عشقها للإسلام الحقيقي الذي كله سماحة ومحبة لكنها تتبع الديانة المسيحية. وفيما خص التمثيل عادت وأكّدت أنها تُصرّ على التواجد والمحافظة على ما وصلت إليه من نجومية، حتى عندما اضطرّت للمشاركة في أعمال مصرية فقط. وفي لقاء أجريته معها وعما إن كان الجمهور اللبناني قد نساها فردت بالقول:
- لا أعتقد، فالمشاهد يعرف الفنان الحقيقي من ذاك الذي يتبروز لمجرد الظهور، والحمد لله مشواري مُشرّفاً سواءًا في لبنان أو مصر. * قلتِ مرّة إنّنا في زمن التنّورة القصيرة التي تفرض نفسها على الفنّ الحالي؟
- صحيح. هذا القول لا أُعمّمه على الجميع. هناك مواهب مميزة فرضت نفسها، لكن هل يُعقل أن أُغيّب عن الدراما اللبنانية منذ مسلسل (زمن الأوغاد)؟ في أحد المهرجانات في مصر حيث قالت النجمة الكبيرة إلهام شاهين، التي أكنّ لها كلّ التقدير والاحترام، أمام مجموعة من المنتجين والمخرجين اللبنانيين (عندكم ممثلة شاطرة ومهذبة مثل جمانة فلماذا لا تستغلّونها؟)، مع العلم أنّني لم أشاركها أيّ عملٍ ولم تطلبني لأشارك في فيلم من إنتاجها، فشهادتها بي نابعة من رؤية فنانة مثقّفة مثلها تدرك جيّداً أنّني أعمل في الفنّ لأنّني عاشقة له، وهناك من يُغيّبني عمداً، لكن لحساب من؟ لا أعرف؟!
فؤاد شرف الدين: إطلالة من تحت الركام! - شاشات Shashat
لا بل إنها تشعر أنها دفعت غير مرة ضريبة عالية كون والدها فنانا، وعمها مخرجا (يوسف شرف الدين). تقول: «كانوا يقولون لي في الجامعة: «إنسي والدك وعمك»، كمن يريدونني أن أتحرر من القرابة الفنية». وبعد إتياني بتجربة مستقلة، تعاونت لاحقاً مع والدي، وقد عانيت الكثير، كونه متطلباً جداً في العمل خصوصا مع ابنته، فكنت أبذل جهدي مضاعفاً قياساً الى الزملاء». وكانت شرف الدين تعاونت مع والدها من خلال أربعة أفلام سينمائية، (منها «إيفانوفا») وعدد من المسلسلات (منها «حنان والقدر» و»العصفورة»). وعن سبب قلة أعمالها الدرامية المحلية بالإجمال، وآخرها «زمن الأوغاد» الذي يحكي قصة المقاومة الإسلامية في لبنان، تعلق بقولها: «ليس لأنه ليس هناك مسلسلات جيدة بالمطلق. بل لأن هناك مافيات. وهنا أيضا أدفع ضريبة، كون والدي فنانا ومخرجا، فيُحسب عليه أنه ينتج دراما، وأن إبنته أوْلى بالمشاركة بها! ».
فؤاد شرف الدين سني أم شيعي
من المعروف عن الفنان اللبناني الشهير فؤاد شرف الدين أنه يحمل الديانة الإسلامية رغم أن زوجته تحمل الديانة المسيحية، ويقول في أحد اللقاءات أنه مسلم شيعي وصرح قائلاً: "أنا شيعي وسيد من سلالة النبي، ووالدتي مسيحية وكذلك زوجتي رحمها الله"، كذلك أعلنت ابنته الفنانة جمانة اعتناقها للديانة المسيحية وتقول بأنها تعبد إله واحد وتحترم آداب وتعاليم الدين الإسلامي. البداية الفنية لفؤاد شرف الدين
الفنان اللبناني الشامل فؤاد شرف الدين الذي مثل وألف وأخرج العديد من الأعمال الفنية، بدأ مسيرته الفنية في بداية فترة السبعينات عندما قدم دور في مسلسل بعنوان "العقرب" والذي تم عرضه في عام 1971، شارك من بعده في فيلم بعنوان "أستاذ أيوب" والذي تم عرضه في عام 1975 وهو فيلم مصري شارك فيه الفنان محمد عوض والفنان فريد شوقي وغيرهم، توالت أعماله الفنية المتنوعة ما بين التمثيل والتأليف والإخراج أيضاً. أولى تجاربه في التأليف والإخراج كانت من خلال فيلم بعنوان "الصرخة" والذي تم عرضه في عام 1985، كما قدم بطولة فيلم "المحترف والأشباح" والذي تم عرضه في عام 1989، كما شارك في مسلسل "زمن الأوغاد" وذلك في عام 2003، شارك الفنان الراحل نور الشريف في جزئي مسلسل "الدالي" والذي تم عرضه في عام 2008، كما شارك نجمة الجماهير نادية الجندي في مسلسل "ملكة في المنفى" وذلك في عام 2010.