الى هنا نكون قد وصلنا الى نهاية هذا المقال الذي كان بعنوان تجربتي في عدم لبس الستيان، حيث اننا قمنا بالحديث عن بعض التجارب من بعض السيدات عن عدم لبس الستيان، كما تحدثنا عن الاضرار والفوائد الناجمة عن عدم لبس الستيان، وتحدثنا عن حقيقة ان عدم لبس الستيان يسبب الترهل، كما تحدثنا عن حقيقة المعولمة التي تقول ان لبس الستيان يسبب بعض الالام في الثدي. إقرأ أيضا: ما هي قارات العالم السبع
اضرار لبس الستيان اثناء النوم
في الواقع ، اقترح أحد الباحثين الفرنسيين العام الماضي أن ارتداء حمالة الصدر يشجع على الترهل من خلال إضعاف النسيج الداعم للثدي. الاستثناء الوحيد: حمالة صدر رياضية داعمة. يؤدي الجري أو التمارين الهوائية الأخرى عالية التأثير إلى ارتداد الثدي لأعلى ولأسفل ، مما قد يؤدي بمرور الوقت إلى تكسير النسيج الضام. حتى حمالات الصدر الرياضية تفعل المساعدة في هذا القسم. يمكن للتمارين الصحيحة أن تحافظ على ثدييك مرحين
خاطئة. لا يمكن لجميع عمليات الضغط في العالم أن تقلل التدلي – نظرًا لأن الثديين يتكونان من دهون وليس عضلات – وبالتالي لا يوجد شيء تقنيًا لشدها وتناغمها. لكن تمارين الصدر يمكن أن تساعد في تحسين مظهر منطقة صدرك من خلال تقوية الأربطة المحيطة ، بما في ذلك أربطة كوبر ، والتي بدورها قد تجعل بناتك أكثر حيوية ، كما تلاحظ آن تايلور ، دكتوراه في الطب ، الأستاذة المساعدة في الجراحة التجميلية في جامعة ولاية أوهايو. اضرار لبس الستيان اثناء النوم. يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية ترهلات
خاطئة. خلصت دراسة أجريت عام 2008 ونشرت في مجلة الجراحة التجميلية إلى أن الرضاعة الطبيعية ليست عامل خطر للإصابة بتدلي الجفون (وهذا اسم خيالي للتدلي). الجاني الحقيقي؟ الحمل نفسه.
تجربتي في عدم لبس الستيان .. الحقيقة العلمية الواضحة | المفيد نيوز
وبعدها، فى عام 2021، اكدت دراسه حالة ثانية =ان ارتداء حماله الصدر لا يتسبب فالإصابة
بسرطان الثدي او يزيد من نسبة الإصابة. ويضيف ريان شنايدر، الطبيب و أستاذ علم الأورام فمركز
ميلفين و برين سيمون للسرطان بجامعة انديانا: "فيما يختص بالإصابه بالسرطان، لا يوجد كذلك اسباب يدعو الى القلق بشأن عدم ارتداء حماله صدر". هنالك العديد من الآراء فهذا الصدد؛ اذ قالت الممثله هالى بيرى ذات مره فحديثها لمجلة InStyle: "إذا كنت لا ترغبين في
الحصول على ثديين مترهلين عند بلوغ سن الثلاثين، ارتدى حماله صدر، حتي فساعات النوم". وتطرح ميليسا فكرة ان
ارتداء حماله الصدر قد يساهم فالحصول على ثدي اجمل، اذ تقول: "إذا كنت ترتدين حماله صدر، فمن غير المحتمل ان
تحصلى على ثديين مترهلين او اكبر حجما". تجربتي في عدم لبس الستيان .. الحقيقة العلمية الواضحة | المفيد نيوز. لكنها ذكرت كذلك ان دراسه حصلت ففرنسا عام 2021 اظهرت بالفعل ان
ارتداء حماله الصدر قد يزيد من احتماليه تدلى و ترهل الثديين. فى النهاية، يحتمل ان يزيد تدلى ثدييك الى حد ما مع تقدمك
فى العمر، سواء كنت ترتدين حماله الصدر ام لا. لأن ذلك الأمر يعود الى التمدد الطبيعي لأربطه كوبر و الأنسجه الضامه فصدرك، حسبما تقول ميليسا. لذلك، فالحقيقة ان التوقف عن ارتداء حماله الصدر طيله شهرين او ثلاثه اشهر لا يحدث فارقا فشكل الثدي.
النظرية التي تقول أن حجم الثديين يزيد بسبب عدم ارتداء حمالة صدر طيلة اليوم تعتمد على هذه النقطة، إذ إنها تقول أن نتيجةً لعدم ارتداء حمالة صدر لا يكون هناك دعم يرفع الثديين وسينخفضان نحو الأسفل مما يؤدي إلى تمدّد أربطة كوبر وبالتالي زيادة حجم الثديين. ليس هناك أي إثبات علميّ حتى الآن يؤكد هذه النظرية، إذ إنّ علميّاً هذه الأربطة تتمدّد مع العمر وتؤدي إلى ترهل الصدر واتجاهه نحو الأسفل ولا تؤدي إلى زيادة حجمه. حمالات الصدر هي أداة داعمة للثديين، لكي يصبح شكل الصدر أجمل وثابت خلال ارتداء الملابس. إن كنت لا تحبّين ارتداء حمالة صدر أثناء التواجد في المنزل أو النوم لأن هذا الأمر يعطيكِ الراحة، فلا تتردّدي في فعل ذلك أبداً حيث أنه لا يوجد أية أضرار ناجمة عن عدم ارتداء حمّالات الصدر. الاستثناء الوحيد هو أثناء ممارسة الرياضة، إذ إن الثدي يتحرّك كثيراً أثناء أي نوع من النشاط الجسدي، وقد تؤدي الحركات السريعة والقاسية إلى تلف أربطة كوبر وبالتالي ترهل الصدر وإلحاق الضرر به. ما هي فوائد عدم ارتداء حمّالة الصدر في المنزل؟
بالتأكيد لا يمكنكِ الاستغناء عن ارتداء حمالة صدر خارج المنزل، ولكن على الأقل يمكنكِ عدم ارتدائها أثناء وجودكِ في المنزل، وكذلك خلال النوم، إليكِ فوائد عدم ارتداء حمّالة الصدر:
تحسين الدورة الدموية في منطقة الصدر، ما يُكسب الجلد في هذه المنطقة حيوية.
جامعة تبوك التعليم الالكتروني بلاك بورد من الأمور التي يبحث عنها الطلاب الذين يدرسون في جامعة تبوك حيث بدأت الجامعة في العام الدراسي 1442 التعليم عن بعد من خلال منصة البلاك بورد، وذلك امتثالا لقرارات وزارة التعليم التي قررت أن يكون التعليم في الأسابيع السبعة الأولى من الدراسة من خلال التعليم الإلكتروني في المقررات النظرية، وأن تكون الدراسة في المقررات العملية من خلال الانتظام في الدراسة، وبما يتناسب مع اتخاذ الإجراءات المناسبة للمحافظة على صحة الطلاب، ونتعرف من خلال المقال التالي على الخدمات الإلكترونية التي تقدمها جامعة تبوك للطلاب. جامعة تبوك التعليم الالكتروني بلاك بورد
أدخلت عمادة التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد في جامعة تبوك إلى نظامها التعليمي الإلكتروني نظام البلاك بورد، وهو أحد التقنيات العالمية لتنظيم عمليات التعليم عن بعد، حيث يقدم العديد من الأدوات التعليمية الإلكترونية سواء للطلاب أو لأعضاء هيئة التدريس، ومن أهم الخدمات التي يقدمها خدمة الفصول الافتراضية وتعمل هذه الفصول على التواصل المباشر بين الأساتذة والطلاب في نظام يحاكي الفصول التعليمية الحقيقية، يتم من خلالها إلقاء المحاضرات والتفاعل بين الطلاب والمعلمين، وإمكانية توجيه الأسئلة والاستفسارات للأساتذة خلال الفصل الدراسي.
نظام التعليم الإلكتروني جامعة تبوك
وبعد ذلك يتم الانتقال إلى الصفحة الرئيسية للخدمات الإلكترونية للطلاب، والتي يمكن من خلالها تصفح المقررات الدراسية للطالب، والتعرف على الخدمات المقدمة له، وتصفح والاستماع إلى الأدلة الإرشادية التي تعينه على فهم ما لا يستطيع فهمه في المنصة. وإلى هنا، نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال، وقد تعرفنا من خلاله على جامعة تبوك التعليم الالكتروني بلاك بورد وطريقة الدخول إلى التعليم الإلكتروني بجامعة تبوك الذي تقدمه عمادة التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد بالجامعة. المراجع
^, الدخول إلى النظام
لإعادة تعيين كلمة مرور في نظام Blackboard ، اتصل بالدعم الفني بعمادة تقنية المعلومات عبر الرابط التالي:
الأحد, 13 أكتوبر, 2019 at 1:20 م
يمكنك العثور على أدلة المستخدم لأعضاء هيئة التدريس على موقع عمادة التعليم الإلكتروني والتعليم عن بعد:
الخميس, 10 أكتوبر, 2019 at 11:27 ص
يمكنك العثور على أدلة المستخدم لطلاب الجامعة على الموقع الإلكتروني لعمادة التعليم الإلكتروني والتعليم عن بعد:
الخميس, 10 أكتوبر, 2019 at 11:29 ص
يمكن لأعضاء هيئة التدريس استخدام نفس اسم المستخدم وكلمة المرور التي يتم استخدامها لتسجيل الدخول إلى شبكة wi-fi و Sahel وأجهزة الكمبيوتر في الجامعة. الأثنين, 14 أكتوبر, 2019 at 1:40 م
يمكن للطالب في الجامعة استخدام هويته الأكاديمية كاسم مستخدم ، وهويته القومية ككلمة مرور لتسجيل الدخول إلى حساب Blackbaord الخاص به.