ذات صلة كيفية التعامل مع المراهق طرق التعامل مع المراهقات
المراهقة
تعدّ المراهقة مرحلة من المراحل العمرية التي يمر بها جميع الأطفال وهي تقع بين مرحلة الطفولة ومرحلة الشباب، لذلك تراها تحمل صفات من المرحلتين، لكن تتميز هذه المرحلة بصعوبة التعامل مع المراهق نظراً للتغيرات النفسية والجسمية التي تطرأ عليه، حيث يكون قد اقترب من النضج النفسي، والعقلي، والاجتماعي، والجسمي، لكنّه لم يصل إليها. تطرأ مظاهر المراهقة على الشخص بالتدريج فلا ينتقل الطفل إلى مرحلة المراهقة بين ليلة وضحاها، ويمكن وصف التغيرات التي تحدث بالنمو البركاني حيث ينمو جسم المراهق من الداخل فسيولوجياً، وهرمونياً، وكيماوياً، وذهنياً، وانفعالياً، ويشترك بالنمو العضوي مع النمو الخارجي. [١]
مراحل المراهقة
هناك ثلاثة مراحل للمراهقة وهي:
المرحلة الأولى: هي التي تمتد بين الحادية عشر من العمر إلى الرابعة عشر، وتتميز بحدوث التغيرات البيولوجية بشكل سريع. المرحلة الوسطى: هي التي تمتد بين الرابعة عشر من العمر إلى الثامنة عشر، وتتميز باكتمال التغيرات البيولوجية. المرحلة المتأخرة: هي التي تمتد بين الثامنة عشر إلى الواحد والعشرين من العمر، وتتميز بالركازة في المظهر والتصرفات للمراهق.
- التعامل مع المراهق العنيد والعصبي
- أغرب حالة طقس تشهدها الطائف في السعودية - YouTube
التعامل مع المراهق العنيد والعصبي
على سبيل المثال:
• النوم بشكل جيد. • تناول الطعام بشكل صحى. • تأكد من الحصول على وقت للاسترخاء والحصول على قسط من الراحة من أطفالك. • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. • التحدث مع الأصدقاء، والشريك، والمساعدة الخارجية، فريق الدعم. • تعلم أساليب التعامل مع الضغوط ومعرفة علامات الاكتئاب أو القلق. إذا كنت متوترا فهذا يعنى أنك كنت تعاني الاكتئاب، والقلق، أو الضغط ، وعليك التحدث إلى طبيبك. كيف أتعامل مع ابني المراهق؟
كن هادئا ومتسقا
توضح ليندا بلير، أخصائية علم النفس السريري التي تعمل مع الأسر، أن "المراهقين يمكن أن يكونوا عاطفيين إلى حد كبير، وهذا غير منطقي بسبب الهرمونات التي تقتحم أجسادهم. وهذا ليس بالضرورة أن يكون لطيفًا بالنسبة لهم، وربما يشعرون بالخوف. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب بالنسبة لك، فإنهم بحاجة للحفاظ على هدوئكم بشكل ثابت ". تذكر أنك قدوة لابنك المراهق
تضيف ليندا قائلة: "إذا رآك ابنك تدخن وتشرب الخمر وتتعاطي المخدرات، فإنه سيدرك أن هذا بمثابة ضوءا أخضر ليفعل الشيء نفسه بنفسه. وأنه لن يستمع إليك إذا كنت تقول له ألا يفعل ذلك ". لا تغلق الباب على مخاوفك
إذا كنت تشعر بالقلق من أن ابنك المراهق أو ابنتك ليس لديهم معلومات كافية عن الجنس والنضوج الجنسي، على سبيل المثال، لا تفترض أنهم يعرفون الحقائق.
كتاب تربية المراهقين يتناول الكتاب عددًا من الموضوعات حول المراهقة والتعامل مع المراهقين، ومنها عامل الثقافة بين الآباء والأبناء، والحريات والسلطات، والأخلاق وتعزيز العلاقات الإيجابية، والثقافة الجنسية. إذا اتبعتِ نصائح التعامل مع الابن المراهق وتحليتِ بمزيد من الصبر والإصرار على عدم الكلل أو الملل، ستكون علاقتكِ بابنك المراهق أفضل ما يمكن. مرحلة المراهقة من أصعب المراحل العمرية التي تتمنى كل أم أن تعدي بسلام على ابنها، تعرفي على كل ما يخص مرحلة المراهقة من خلال زيارة قسم المراهقين على "سوبرماما".
22 - 4 - 2015, 02:55 PM
# 1 حالة الطقس في الطائف فهد العتيبي- سبق- الطائف: نبّهت "الأرصاد" من تعرُّض محافظة الطائف لعوائق ترابية قد تحدُّ من مدى الرؤية، وتستمر حتى مساء اليوم الأربعاء. وأوضح الناطق الإعلامي بالإدارة العامة للدفاع المدني بمحافظة الطائف العقيد ناصر بن سلطان الشريف، أنه ورد لمركز العمليات تنبيهٌ من "الأرصاد وحماية البيئة"، وكان وقت ابتداء التنبيه من الساعة 8:20 صباح اليوم الأربعاء، حتى الساعة 8:20 من مساء اليوم نفسه. وأشار إلى أن التحذير مفاده ظهور عوائق ترابية قد تحدُّ من مدى الرؤية الأفقية على محافظة الطائف
أغرب حالة طقس تشهدها الطائف في السعودية - Youtube
الطقس في مدينة الطائف
وتتبع إمارة منطقة مكة المكرمة، وتعتبر أكبر محافظاتها، حيث تبلغ مساحتها نحو 42750 كم 2 ممثّلة بذلك ما نسبته 30% من إجمالي مساحة الإمارة. 17
أغرب حالة طقس تشهدها الطائف في السعودية - YouTube