سرايا - يعتبر ورق العنب من الأكلات التقليدية والمعروفة على السفرة العربية، ويُحشى ورق العنب بعدة حشوات شهية سواءً باللحم المفروم أو اليلنجي من دون إضافة اللحم المفروم للتتبيلة. ** طريقة لف ورق العنب ولتتعرفي على طرق شراء ورق العنب والفرق بينه وبين ورق التوت، اطلعي على النقاط التالية: مميزات ورق العنب: الرائحة: يتميز ورق العنب بأن له رائحة العنب وملمس الورقة ناعم وطري مع تواجد تفرعات واضحة عليها. اللون: لون ورق العنب أخضر فاتح، ولون عنقود الورقة أخضر فاتح أقرب للأصفر. الطعم: يتميز طعم عنقود ورقة العنب بأن مائل إلى الحموضة (الطعم المز). يحافظ ورق العنب على لونه حتى بعد الطهي فلا يتغير إلا بدرجة بسيطة ولكنه لا يتحول إلى اللون الأسود. مميزات ورق التوت: الملمس: يتميز ورق التوت بملمسه الجامد الخشن الجاف ولو تم ثنيه فإنه سيكسر. لا يوجد على ورق التوت خطوط وتفريعات على عكس ورق العنب. اللون: يتميز ورق التوت باللون الأخضر الداكن الأغمق من ورق العنب، ولون عنقود ورق التوت بنفسجي اللون. عند طهي ورق التوت سيتغير لونه ويغمق بشكل كبير. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
- فوائد ورق التوت للنساء – هاشتاقات – صحيفة إلكترونية شاملة مستقلة
- ورق التوت بدل الانسولين - بيت الامارات
- أبرزها تعزيز صحة الدماغ.. 7 فوائد للتوت الأسود
- ورق التوت بديل الانسولين !!!! - مدونة فتكات
فوائد ورق التوت للنساء – هاشتاقات – صحيفة إلكترونية شاملة مستقلة
يحتوي ورق التوت على العديد من الفوائد الصحية، فهو يعزز صحة النساء، ويقدم مكملات طبيعية للحوامل والمرضعات، لذلك يوصى دائماً بشرب الشاي المصنوع من ورق التوت خلال هذه الفترة بشكل خاص. إن شاي التوت المصنوع من ورق التوت بعد أن يتم تجفيفه وطحنه، يعمل على تحسين جهاز المناعة وتنظيم الهرمونات ويمنع الإصابة بالغثيان والمشاكل الهضمية الأخرى، له خصائص صحية أخرى مثل حماية عضلة القلب وهو مضادّ للالتهابات، وفق(سيدتي). وقد أثبتت بعض الدراسات الطبية مدى فاعلية هذه الأوراق في خفض نسب الكولسترول والدهون الثلاثية الضارّة بالجسم والتقليل من الالتهابات، فما هي فوائد ورق التوت للمرأة؟
فوائد ورق التوت والعناصر المغذية
يحتوي ورق التوت على العناصر المغذية المهمة التي يحتاجها الجسم، بما في ذلك الحديد، الريبوفلافين، فيتامين سي C، فيتامين ك K، البوتاسيوم، الفوسفور، والكالسيوم، كما أنَه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، ومجموعة واسعة من المركّبات العضوية، مثل زياكسانثين، ريسفيراترول، اللوتين، ومركّبات البوليفينول المختلفة. فوائد ورق التوت وتعزيز صحة المرأة
إن شاي ورق التوت له شهرة كبيرة لفوائده للنساء الحوامل ولصحة النساء بشكل عام، وهو يُعرف أيضاً بـ(العشبة النسائية)،
وتدعم الأبحاث بعض الأدلة الشخصية لبعض النساء، بأن ورق التوت قد يعمل على تهدئة أعراض الدورة الشهرية مثل التشنجات، التقيؤ، الغثيان والإسهال.
ورق التوت بدل الانسولين - بيت الامارات
كتب: أحمد زينهم يستعد الفنان الشاب أحمد غالب لتصوير دوره في مسلسل "ورق التوت" الذي يشارك به عدد كبير من الفنانين منهم شريف سلامة، وثراء جبيل، وسلوى عثمان، ومعتز هشام، وخالد أنور، ومصطفى منصور، وسمر علام وأحمد ثابت، ومحمد أشرف، وآخرون. ويجسد أحمد غالب خلال أحداث مسلسل "ورق التوت" شخصية مهندس كمبيوتر وباحث في أمن المعلومات ومحارب ابتزاز إلكتروني. مسلسل "ورق التوت" من إخراج حسام على وينتمي لنوعية مسلسلات الـ 45 حلقة. وآخر أعمال المخرج حسام علي مسلسل "القاهرة كابول" الذي اعتمدت أحداثه على 3 شخصيات رئيسية هم الإعلامي وجسده الفنان فتحي عبد الوهاب، وضابط الأمن الوطني وجسده الفنان خالد الصاوي، وشخصية الإرهابي والذي جسده الفنان طارق لطفي، فضلا عن الأدوار الأخرى للفنانين حنان مطاوع ونبيل الحلفاوي وشيرين، ومسلسل "القاهرة كابول" يرصد المؤامرات التي تعرضت لها المنطقة العربية ومصر على مدى أكثر من ثلاثة عقود، وهو من تأليف عبد الرحيم كمال.
أبرزها تعزيز صحة الدماغ.. 7 فوائد للتوت الأسود
يحتوي أيضاً على الكالسيوم، الحديد، الزنك ومضادات الأكسدة مثل حمض الإسكوربيك، والبيتا كاروتين التي تمنع تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرّة. علماً بأنّ استهلاك الأطعمة والمشروبات الغنية بالبيتا كاروتين يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، ويساعد على خفض مستويات السكر في الدم. فوائد ورق التوت والحامل
يساعد ورق التوت على استرخاء العضلات، بما في ذلك عضلات الرحم. وبالتالي، فإنه يخفّف من آلام المخاض عند تناوله في المراحل الأخيرة من الحمل. توصلت الدراسات إلى أن النساء الحوامل اللواتي تناولن شاي التوت في المرحلة الأخيرة من الحمل وضعن في وقت أسرع بالمقارنة مع سواهن. يساعد شاي ورق التوت على تقليل الشعور بالغثيان، من ثم هو علاج للنفور من الطعام الذي تعاني منه غالبية النساء الحوامل. فوائد ورق التوت ومرض السكري
بفضل احتواء ورق التوت على حمض الجاليك، فهو قادر على خفض نسبة الجلوكوز في الدم، وبالتالي فهو مفيد لمريضات السكري، وخصوصاً النوع الثاني منه، حيث إنه ينظّم معدل السكر بشكل خاص للمتقدّمات بالعمر. فوائد ورق التوت والكولسترول
يعمل ورق التوت على خفض مستويات الكولسترول في الدم، حيث يساعد احتساء الشاي بانتظام في الحؤول دون ارتفاع الكولسترول في الدم.
ورق التوت بديل الانسولين !!!! - مدونة فتكات
الأربعاء 27/أبريل/2022 - 07:30 ص
التوت الأسود
في تلك الفترة وخصوصا في فصل الربيع ينضج شجر التوت الأسود في كثير من الدول العربية، وتحديدا في مصر، وهناك العديد من الفوائد للتوت الاسود المهمة لك ولصحته أسرتك، وفي هذا السياق نقدم أبرز فوائد التوت الاسود. 1. يعزز صحة الدماغ يعد توت العليق أحد أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة ومنها فيتامين ج وفيتامين هـ، التي تعمل بدورها على تعزيز الذاكرة والتفكير، وتعزيز صحة الدماغ والأعصاب، وبالتالي المساهمة في الوقاية من مرض الزهايمر والأنواع الأخرى من الخرف. 2. يعزز صحة القلب إن احتواء توت العليق الأسود على الفلافانويد وغيرها من مضادات الأكسدة يساهم في تثبيط الالتهابات التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وذلك من خلال الحد من تراكم الصفائح الدموية، والتقليل من مستوى الكوليسترول، والمساعدة في انخفاض ضغط الدم، الذي يتأثر بطريقة إيجابية أيضًا بسبب النسب المرتفعة من البوتاسيوم في العليق الأسود. 3. يساهم في الوقاية من السرطان قد تساعد مضادات الأكسدة المتواجدة في العليق الأسود في محاربة الخلايا السرطانية والتخلص منها، لا زالت الدراسات مطلوبة بالطبع، لكنه قد يساعد في علاج سرطان الرئة، والمريء، والمعدة، والقولون، والفم، والثدي أيضًا.
4. ينظم سكر الدم إن المذاق الحلو الذي يتميز به توت العليق الأسود يحد من إضافة السكريات المصنعة إلى الطبق، كما تساعد النسبة المرتفعة من الألياف فيه على انخفاض مستوى سكر الدم. كما يؤثر على مستوى السكر من خلال تسريع الشعور بالامتلاء والشبع الذي يؤدي إلى انخفاض استهلاك السعرات الحرارية والسكريات وبالتالي انخفاض الوزن والتأثير على سكر الدم بطريقة غير مباشرة. 5. ينظم الجهاز الهضمي يساهم المحتوى الجيد من الماء والألياف الغذائية في توت العليق الأسود في الحد من الإمساك، والمساعدة في تنظيم عمل الجهاز الهضمي والحد من اضطراباته. 6. يعزز صحة الجلد والعينين إن احتواء العليق الأسود على نسبة جيدة من فيتامين ج يساهم في تحفيز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الأساسي المسؤول عن نضارة البشرة والحد من الترهلات والتجاعيد، كما يساهم تواجد مادة الزياكسانثين (Zeaxanthin) في حماية العينين من أضرار أشعة الضوء الأزرق، والمساهمة في الحد من الإصابة بالتنكس البقعي. 7. فوائد أخرى يمتلك توت العليق الأسود فوائد محتملة أخرى ومنها: تخفيف ألم المعدة. تعزيز صحة المفاصل والعظام. تعزيز صحة نمو الجنين. الحد من مشكلات النزيف.