يكره الجميع انتفاخ العينين بعد البكاء، ولحسن الحظ فإن أفضل طريقة لتخفيف هذا الانتفاخ هو الاستلقاء ووضع كمادات باردة عليه. قد تساعدك القليل من التغييرات في أسلوب حياتكِ إذا كنتِ تعانين كثيرًا من انتفاخ العينين. 1
اغسلي وجهكِ بالماء البارد. اذهبي إلى الحمام لإنعاش نفسكِ سريعًا إذا كنتِ على عجلة من أمركِ أو متواجدة في مكان عام. قومي بثني منشفة ورقية مرتين على شكل مربع ثم انقعيه في الماء البارد ثم اضغطي به على جفون عينيكِ برقة بمدة 15 ثانية لكل عين. انظري للأعلى وضعي المنديل تحت رموشكِ السفلية واضغطي عليه لمدة 15 ثانية أخرى. دعي بشرة عينكِ تجف ثم كرري العملية عند الحاجة. لا تفركي عينيكِ أو تستخدمي الصابون. يحبذ بعض الناس خلط ملعقة كبيرة (5 ملل) من الملح في كوب من الماء المثلج (240 ملل). لا تقومي بذلك إذا كانت بشرتكِ ملتهبة وحمراء اللون. 2
ضعي قماشة مبللة بالماء البارد على عينيكِ. قومي بتبليل قماشة ناعمة بالماء المثلج ثم اعصريها وافرديها علي عينيكِ لمدة 10 دقائق. سيقوم الثلج بتقليص الأوعية الدموية حول العين مما يقلل من الانتفاخ. يمكنكِ الحصول على نتائج مماثلة باستخدام كمادات الثلج أو كيس بازلاء مثلج.
انتفاخ العين بعد البكاء قبل النوم
4- ماء الورد
يمكن لماء الورد أن يعالج العيون المتورمة والمنتفخة، حيث إن لها خواص شد الجلد التى يمكن أن تساعد فى شد الجلد حول العينين والتى يمكن أن تقلل من التورم من البكاء، فيمكنك نقع كرة من القطن فى ماء الورد ووضعها على عينيك لمدة 5 دقائق ثم رش عينيك بالماء الطبيعى وكرر هذه الخطوات عدة مرات. 5- بياض البيض
بياض البيض له خصائص شد الجلد، حيث يمكن أن يساعد فى تقليل التورم بسبب البكاء، فكل ما عليك فعله هو فصل الصفار من البيض وضرب البيض جيدا ويوضع تحت العين إلى أن يجف وبعدها يشطف بالماء العادى. 6- أكياس الشاى
أكياس الشاى الأسود تحتوى على التانينات التى يمكن أن تخترق الجلد وتزيد من الدورة الدموية وتخفف الانتفاخ حتى بعد تناول الشاى ضع أكياس الشاى الخاصة بك لاستخدامها فيمكنك وضع كيسين من الشاى لمدة من 10 إلى 15 دقيقة. 7- الخيار
يمكن استخدام شرائح الخيار للمساعدة فى تهدئة العينين المنتفخة والحد من التورم بعد البكاء، حيث يحتوى الخيار على خصائص قابضة تساعد على الحد من انتفاخ العين، ولديها خصائص ترطيب ومغذى يمكن أن تستفيد العينين منه فى أشياء عديدة، فيمكنك تبريد شرائح الخيار ووضعها على عينيك واستبدل الشرائح عندما تصبح دافئة وكرر هذه العملية.
إن كنت تشتكي من انتفاخ العين فنحن هنا سنقدم لك ١٠ وصفات مفيدة في علاج انتفاخ العين فيمكن أن تستيقظ وعيونك منتفخة حيث يحدث انتفاخ العيون لأسباب مختلفة بما في ذلك الإفراط في البكاء، والإجهاد البدني المفرط ، و الوراثة، و التهاب الجلد، والتغيرات الهرمونية في الجسم، وحدوث تغيير في الطقس ، ومشاكل الجيوب الأنفية، والإفراط في تناول الكحول، والنظام الغذائي السيئ، وقلة النوم وبعض ردود الفعل التحسسي. انتفاخ العيون يجعلك تبدو متعبا ومريضا, ولكن يمكن بسهولة الاعتناء بها بعض العلاجات المنزلية الطبيعية البسيطة. علاج انتفاخ العين بعشرة حلول منزلية
1. المياه:
أسهل طريقة للتخلص من انتفاخ العيون هي شرب الماء, لانه عندما يكون الجسم رطب بشكل جيد فإن هناك فرصة أقل لإحتباس الماء الذي يمكن أن يوجد في منطقة ما تحت العين وأجزاء أخرى من الجسم, كما ان الماء يساعد على طرد السموم من الجسم. البقاء رطب بشكل جيد وشرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم. وبالإضافة إلى ذلك يجب تقليل كمية الملح التي تتناولها للحد من احتباس الماء في الجسم. أيضا، تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية التي يمكن أن تسبب الجفاف.