طريقة عمل سلطة سيزر ماك من الوصفات السهلة لتحضير واحداً من الأطباق الجانبية التي تشتهر بها سلسة مطاعم ماكدونالدز، حيث يتم تحضير سلطة سيزر بجانب الوجبات مثل البطاطس والنشويات ويعطي بها الجميع أطفال وكبار لذلك يمكن بالنسبة لربات البيوت تحضير السلطة في البيت مثل المطاعم من خلال الوصفة والطريقة التي نعرضها لكم خلال هذا المقال. طريقة عمل سلطة سيزر ماك
بالمكونات التالية يمكن تحضير سلطة سيزر ماك في البيت لتكون مثل المطاعم وهذه المكونات تكون كما يلي:
شريحة من صدور الدجاج. ملعقة صغيرة من الملح. رشة بمقدار ربع ملعقة من الفلفل الأسود. فص أو اثنين من الثوم. أوراق الخس. طريقة عمل سلطة سيزر ماكدونالدز الأصلية بطعم شهي للغاية - موقع المرجع. قطعة ذات حجم متوسط من الجبن. أربعة ملاعق كبيرة من صوص المايونيز. ملعقة طعام كبيرة من الخل. اثنين رغيف من الخبز. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. زيت نباتي. كوب من الزبادي. نصف كوب من الماء. خطوات عمل سلطة سيزر ماك
إذا قمتم بتجهيز المكونات السابقة فمن السهل تحضير السلطة من خلال اتباع الخطوات التالية التي يتم اتباعها عند تحضير هذا الطبق داخل مطاعم ماكدونالدز؛
نقوم بتقطيع الخبز إلى قطع ذات حجم متوسط ونرص القطه في صينية ونضيف عليه الملح والخل ونتركه في الفرن حتى يحمص.
- طريقة عمل سلطة سيزر ماكدونالدز الأصلية بطعم شهي للغاية - موقع المرجع
- سلطة سيزر ماك - مركز الكوثر الثقافي التعليمي
- سلطة سيزر ماك
- سلطة سيزر بالدجاج | ماكدونالدز الرياض
طريقة عمل سلطة سيزر ماكدونالدز الأصلية بطعم شهي للغاية - موقع المرجع
سلطة سيزر غنية بالعناصر الغذائية المختلفة أهمها البروتين وهذه السلطة غنية بالسعرات الحرارية، لذا إن كنت ترغب بإنقاص الوزن يفضل تحديد كمية قليلة منها وأيضا لا تقوم بقلي الخبز، بل بتحميصه ومن الممكن استبدال الدجاج لعمل سلطة السيزر مع الروبيان. طريقة عمل سلطة سيزر
سخني الفرن في وعاء كبير، ضعي الخبز والملح ومعلقتين من الزيت، وقلبي جيدًا. ضعي الخبز في صينية مغطاة بورق الزبدة، ثم ضعيها في الفرن لمدة ربع ساعة حتى تتحمص. ضعي الدجاج في وعاء أخر ومعه الملح والفلفل الأسود والبابريكا وباقي الزيت، وقلبي جيدًا. على نار متوسطة سخني مقلاة غير قابلة للالتصاق، ثم ضعي قطعتي الدجاج. اتركي الدجاج على نار هادئة لمدة خمس دقائق، ثم اقلبيها على الجهة الأخرى، واتركيها خمس دقائق، ثم ارفعيها من المقلاة. قطعي الدجاج المشوي إلى شرائح رفيعة في محضرة الطعام، ضعي الأنشوجة والثوم والفلفل الأسود والخل والليمون، و اهرسي الخليط جيدًا أضيفي المايونيز، واخلطي لمدة دقيقتين. سلطة سيزر ماك - مركز الكوثر الثقافي التعليمي. قد يهمك: جراد البحر
طريقة عمل سلطة سيزر بدون دجاج
سلطة سيزر باللبن الزبادي هي بديل سلطة السيزر بالدجاج وذات شهرة واسعه ومفيدة وتصلح لمتابعي الدايت لإنقاص الوزن.
سلطة سيزر ماك - مركز الكوثر الثقافي التعليمي
دهون 16. 4 جم، وبيانها كالتالي:
3 جم دهون مشبعة. 5 جم دهون أحادية. 7 جم غير مشبعة. كربوهيدرات قيمتها 19. 2 جم، بيانها:
5 جم سكريات. 7 جم نشا. بروتينات قيمتها 25. 7 جم. ألياف 3. 4 جم. كوليسترول 55. 6 ملجم. 7 جم من الصوديوم. 4 جم من الماء. فيتامين ب 1 بقيمة ( 0. 2) ملجم. وفيتامين ب 2 بقيمة ( 0. 2) ملجم. فيتامين ب 3 بقيمة ( 9. سلطة سيزر ماك. 6) ملجم. وفيتامين ب 5 بقيمة ( 1. 8) ملجم. فيتامين سي بمقدار 30. 9 ملجم
مجموعة المعادن، وبيانها كالتالي:
5 ملجم من الكالسيوم. 8 ملجم من الحديد. ومن البوتاسيوم 784. 9 ملجم. بهذا نكون قدمنا لكِ سيدتي طريقة عمل سلطة سيزر ماكدونالدز بأفضل وأسهل الخطوات والمكونات لتناسب سفرتك الأنيقة، وتمنحك لمسة تميز، وقد أدرجنا القيم الغذائية المتضمنة في سلطة سيزر وفقًا لموقع المرجع.
سلطة سيزر ماك
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. 3 ملاعق كبيرة من المايونيز. فص ثوم مهروس. ملعقة من الخل. ملعقة كبيرة من الخردل. مقدر من الجبنة البارزميزان المبشورة. 100 جرام من الخبز المحمص. طريقة التجهيز:
في مقلاه، نضع شرائح صدور الدجاج بها القليل من زيت الزيتون على نار هادئة حتى تنضج ويتغير لونها. نقوم بإضافة المايونيز والخردل والثوم والخل إلى الدجاج ونقلب جيدًا لتمتزج المكونات. نضيف الخس إلى المزيج السابق ونقلب جيدًا. نضع السلطة في وعاء التقديم ونزينها بالجبن البارميزان وقطع الخبز المحمص ويُفضل تقديمها باردة
مقالات اخرى قد تهمك:-
السعرات الحرارية في الينسون
السعرات الحرارية في بذور اليقطين
سلطة سيزر بالدجاج | ماكدونالدز الرياض
4- لابد من تقليب الخبز على الجانبين كل فترة حتى يحمر تماما ويصبح ناشفا. 5- نخرج الخبز من الفرن ونتركه جانبا حتى يبرد تماما. 6- يتم غسل قطع الدجاج جيدا من خلال الملح والخل جيدا على أن يتم نقعها في الخليط لمدة ساعة على الأقل عملا على التخلص من الروائح الغير مستحبة في الدجاج. 7- يتم فرك الدجاج بالدقيق من جميع الجوانب ويتم شطفه جيدا بالماء وبعدها يتم شطفه بالماء ونتركه حتى يصفى تماما من الماء الزائد. 8- يتم وضع كمية من زيت الزيتون على الوجه. 9- يتم تحضير شواية اللحم على النار ومن ثم القيام بشوي الدجاج على الجانبين حتى تمام النضج. 10- يتم تجهيز الثوم ومن ثم القيام بهرسه بآلة حادة حتى يصبح ناعم. 11- يتم بشر الجبن بشر ناعم من خلال الآلة الخاصة بها. 12- في وعاء كبير ونظيف يتم وضع كل من الثوم وبعدها يتم إضافة الجبن المبشور إلى الثوم. 13- يتم إضافة 5 ملاعق طعام كمية من المايونيز إلى الخليط السابق. 14- يتم إضافة ملعقة من الخل الأبيض إلى الخليط. 15- بعدها يتم إضافة كمية قليلة من اللبن الزبادي أو الماء مع تقليب المكونات الأمر الذي يساعد على تجانس الخليط مع بعضه البعض. 16- يتم غسل الخس جيدا ونقطعه إلى قطع كبيرة ونضعه في وعاء عميق.
190 كيلو سعرة حرارية
{{}}
خس آيسبرغ المقرمش مع شرائح الدجاج المشوي الحلال وحبات خبز كروتون المحمّصة، وفوق كل ذلك رشّة من جبن بارميزان المغمورة بصلصة سيزر الفريدة. كلّ النضارة في كل لقمة. خس آيسبرغ المقرمش مع شرائح الدجاج المشوي الحلال وحبات خبز كروتون المحمّصة، وفوق كل ذلك رشّة من جبن بارميزان المغمورة بصلصة سيزر الفريدة. كلّ النضارة في كل لقمة.