فوائد الزعتر البري للتنحيف
يذيب الزعتر الدهون المتراكمة في الجسم ويساعد على التخلص منها بشكل فعال وخاصةً الدهون المتراكمة حول البطن؛ وذلك لاحتواء الزعتر على مواد تعمل على تحليل الدهون وتمنع تراكمها. مستخلص الزعتر البري يقوم بالعمل على تنشيط عملية الأيض (الاستقلاب) مما يؤدي إلى زيادة حرق السعرات الحرارية وكذلك زيادة تنشيط الدورة الدموية وهذا بدوره يؤدي إلى فقدان الشهية والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم. تقليل معدل الكوليسترول الضار في الجسم. يساعد على تليين عضلات المعدة وتوجيه الغازات إلى الخارج. تقليل الانتفاخ وتسهيل هضم الطعام. يمكنك أيضًا الاطلاع على: رجل الأسد للتنحيف فوائدها وأضرارها وطرق استخدمها
فوائد الزعتر لتخسيس البطن
يتم استعمال الزعتر للتخسيس والتخلص من الوزن الزائد وخاصة في منطقة البطن؛ فهو يقوم بالعمل على إذابة الدهون التي تكون متواجدة في المنطقة التي تحيط بالبطن وهذا يعود لما يمتلكه من مواد تعمل على تكسير الدهون المتراكمة داخل الجسم. قد أوضحت الدراسات والأبحاث العلمية أن الزعتر يُعتبَر من الأعشاب الطبية التي ثبتت مزاياها المهمة لصحة الإنسان، فهو مفيد جدًا لمرضى الضغط كما يمتلك الزعتر دورًا مهمًا في تحسين أداء الجهاز الهضمي ويعمل على طرد كلٍّ من السموم والأملاح المتراكمة في الجسم وكذلك الماء الزائد.
فوائد الزعتر البري للتنحيف - ووردز
فوائد الزعتر البري للتنحيف
فوائد الزعتر البري للتنحيف معروفة لدى الكثيرين حيث يستعمله الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن وهي المشكلة التي تؤرق الكثيرين وسوف نتعرف من خلال السطور التالية على فوائد الزعتر بالتفصيل. الزعتر البري هو أحد الأعشاب التي تستخدم في القضاء على الوزن الزائد لذلك يعتبر مكون رئيسي في العديد من الوصفات كما يضاف إلى وجبات الطعام ولذلك سوف نذكر فوائد الزعتر البري للتنحيف بالتفصيل من خلال موقع البوابة وهي كما يلي:
يعمل الزعتر البري على زيادة نسبة الحرق في الجسم وهذا يساعد على التخلص من الوزن الزائد بالإضافة إلى أن الزعتر البري يقوم بحرق الدهون المتراكمة في الجسم والتخلص منها نهائياً. يقوم الزعتر البري بإذابة أي دهون موجودة في الجسم سواء في الأرداف أو المؤخرة أو البطن. يعمل الزعتر البري على تحسين أداء الجهاز الهضمي وتنظيم حركة الأمعاء وهذا يمنع وقوع أي مشكلات في المعدة مثل عسر الهضم ومشاكل القولون والغازات والإمساك لأن تلك العوامل تتسبب في تعطيل حرق الدهون مما يؤدى لعدم القدرة على التخلص من السمنة والوزن الزائد ببساطة.
فوائد الزعتر البري للتنحيف - Layalina
الزعتر البري
الزعتر البرّي هو من النباتات البرية التي تنمو في الأراضي والأماكن الزراعية، وهو نبات ذو أوراق تنمو على عيدان طويلة وله رائحة جميلة فواحة، ويُستخدم الزعتر في الطبخ، إذ يُستفاد من أوراقه كثيرًا، وللزعتر فوائد طبية وصحية جمّة لا استغناء عنها في حياة الإنسان، ويتميز الزعتر بمساعدته على علاج التهاب الشّعب الهوائية، والسعال، والمشكلات التنفسية المختلفة، وللزعتر البري فوائد في خفض ضغط الدم والكوليسترول، وتنشيط الدورة الدموية داخل الجسم، ويعد أيضًا نباتًا مفيدًا جدًا في إخراج الجراثيم والأوساخ من الجسم، وله العديد من المميزات التي تجعله نباتًا أساسيًا في الحياة اليومية. [١]
فوائد الزعتر البري للتنحيف
للزعتر البري فوائد عديدة للجسم، ولا يُستغنَى عنه في الاستعمال اليومي للأغذية المتعددة، ومن هذه الفوائد المميزة للزعتر في عملية التنحيف وفقدان الوزن ما يأتي:
احتواؤه على مضادات الأكسدة الطبيعية: يحتوي الزعتر على مادة الثايمول المضادة للأكسدة الطبيعية، وتزوّد الجسم بالأوميجا 3 والأحماض الدّهنية النافعة لصحّة الإنسان والدماغ، ومن هذه المضادات الأبيجينين، والنارنجين، والثايمونين، المانعة للالتهابات والأمراض المختلفة، وتمنع هذه المضادات تكوّن الدهون الثلاثية أو المتحوّلة التي تزيد من الوزن، وتؤثّر على القلب والشرايين، وتكسب الإنسان صحّةً وقوّةً بدنيّةً.
فوائد الزعتر البري للتنحيف ستصدمك! -
وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة. ملين جيد ، وهذا ما شعرت به خلال تجربتي مع الزعتر البري لفقدان الوزن. يساعد في التخلص من السعال والربو ويزيل البلغم. يقلل من رائحة الفم الكريهة. في تجربتي مع الزعتر البري لفقدان الوزن ، شعرت برائحة فمي منعشة وليست سيئة. يزيل المخاط الشعبي. ينظم مستويات ضغط الدم. يقوي جهاز المناعة. يقلل من التبول اللاإرادي. يقوي عضلة القلب ، ويمنع تصلب الشرايين
يقلل من تورم اللوزتين والحلق. كما أنه مفيد للشعر ، ويقضي على تساقط الشعر ، ويزيد من كثافته وينعش فروة الرأس. يقلل الأرق. كما أن للزعتر بعض الفوائد الجنسية ، فهو يزيد من إنتاج هرمون الأنوثة ويعالج الضعف الجنسي لدى الرجال. فوائد الزعتر لانقاص الوزن
من تجربتي في استخدام الزعتر البري لفقدان الوزن ، وجدت أنه على الرغم من كل الفوائد التي تعلمناها عن الزعتر ، فإن أكبر فائدة منه هي قدرته على إنقاص الوزن ، وتجمع هذه الفائدة إلى:
يخفف الانتفاخ. يحتوي على مواد تكسر الدهون التي تتراكم في الجسم وتذيبها أيضًا. ينظف الجسم ويزيل السموم المتراكمة فيه. يعطي الشعور بالامتلاء لفترة طويلة. يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم. يساعد في الهضم.
خلطة الزعتر والبصل: حيث تتم هذه الخلطة من خلال نقع البصل مع مقدار ملعقتين من الزعتر الناشف لمدة 60 دقيقة، ثم وضعها على النار حتى تغلي ليصبح شراباً، ويتم شرب كوب صغير صباحاً وآخر مساءً، ويفضل الاستمرار بهذه الخلطة لمدة 20 يوماً، فستحصل على جسم خالٍ من الدهون الزائدة، وذي مظهر صحي ونحيف. خلطة الزعتر وحليب جوز الهند والبرتقال: حيث يتم خلط كوب من الزعتر المغلي مع نصف كوب من حليب جوز الهند وكذلك من البرتقال، ويتم تناول هذا المشروب صباحاً ومساءً، فهو يساعد على إدرار البول بشكل طبيعي وإذابة الدهون الزائدة في الجسم.