شاهد أيضًا: افضل معطر للمنطقة الحساسة من الصيدلية
وصفة عشبة عباءة السيدة لتضييق المهبل
يوجد بعض الوصفات المغربية التي من خلالها يتم الحصول على نتائج جيدة في تضييق المهبل ومن أهم هذه الوصفات وصفة عشبة عباءة السيدة لما لها من فوائد كبيرة في تضييق المهبل ويتم استخدامها بطريقتين مختلفتين وهما
يستخدم كغسول من خلال وضع خمسة ملاعق كبيرة من هذه العشبة في كمية مناسبة من الماء تكفي الجلوس بها لمدة لا تقل عن ساعة. يتم تناوله كمشروب ساخن من خلال وضع ملعقة واحدة من هذه العشبة في كوب من الماء المغلي ويغطى الكوب ويترك 10 دقائق ويتم تناوله مرتين في اليوم. شاهد أيضًا: أفضل مشروب لزيادة الرغبة عند النساء
بعض التمارين التي تستخدم لتضييق المهبل
يوجد بعض التمارين التي يتم استخدامها لتضييق المهبل والتي يجب الاستمرار على ممارستها وخاصة قبل العلاقة الحميمية وهذه التمارين هي
تمارين كيجل التي لها فاعلية كبيرة في تقوية عضلات الحوض وتضييق المهبل أيضًا ويمكن ممارستها بشكل يومي. تمرين شد العضلات السفلية وذلك التمرين يكرر عدة مرات قبل العلاقة الحميمية من خلال شد العضلات لمدة 3 دقائق ثم استرخائها مرة أخرى. المواظبة على ممارسة هذه التمارين يعطي نتائج فعالة في تضييق المهبل خاصة عند استخدامها قبل العلاقة الزوجية مباشرة.
- تضييق المهبل بالاعشاب في دقاييق
- تضييق المهبل بعد الولادة بالاعشاب
- مكياج عيون ناعم للسهرات من حفل جوائز Emmys 2019 | الراقية
تضييق المهبل بالاعشاب في دقاييق
اتساع المهبل مشكلة تؤثر على العلاقة بين الأزواج للتخلص من هذه المشكلة ولتشديد عضلات المهبل بسرعة، هناك بعض العلاجات التي يمكنك تجربتها. تحدث التغييرات الجسدية والعقلية والهرمونية في جسم المرأة بعد الولادة ومع ذلك، تخشى العديد من النساء من أن يفقد المهبل ضيقه بعد الولادة الطبيعية. اقرئي ايضا: علاج التهاب المهبل بالأعشاب والزيوت
فعندما يضطر الطفل إلى الخروج من فتحة المهبل، يتعين على عنق الرحم أن يتوسع لإفساح المجال. عادة، يتسع عنق الرحم ويمتد حتى 5 سم أثناء الولادة. قد يكون توسع المهبل بعد الولادة مؤقتاً أو قد يستمر لفترة طويلة، اعتماداً على عمر الأم وعدد الأطفال وما إلى ذلك. إليك علاجات منزلية آمنة لشد عضلات و تضييق المهبل بسرعة ويتم الحصول عليها من مصادر طبيعية:
1. الألوفيرا الصبار...
يقوي عضلات المنطقة المهبلية لمنع هبوط جدار المهبل. كما أنه مفيد في منع جفاف المهبل وتهييجه. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام الألوة فيرا لتحقيق تخفيف سريع من مشاكل الأعضاء التناسلية...
2 - الكركم...
تنتمي إلى عائلة الزنجبيل فهو نبات طبي مليء بالعوامل المضادة للالتهابات. يمكن أن تقوي أيضاً عضلات الحوض. 3 - تناولي أطعمة صحية
تناول الأطعمة التي تعمل على خلق بيئة صحية للمهبل بعض الأمثلة هي الجزر، والرمان، وبذور السمسم، وفول الصويا، الحلبة وما إلى ذلك، حاولي تضمينها في نظامك الغذائي المعتاد.
تضييق المهبل بعد الولادة بالاعشاب
وصفات طبيعية لتضييق المهبل:
الطريقة الطبيعية الأكثر أماناً لشد المهبل هي تناول أشياء صحية ومغذية تساعد إضافة الأطعمة الصحية إلى نظامك الغذائي في تقوية عضلات الحوض أو المهبل التي تساعد في الانقباض حيث أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من هرمون الاستروجين الطبيعي تساعدك على شد المهبل وإليك بعض الوصفات الطبيعية لتضييق المهبل [6]:
عنب الثعلب الهندي: لعنب الثعلب الكثير من الفوائد الصحية مثل تعزيز المناعة ، والشعر القوي اللامع، والبشرة الجميلة المتوهجة، إليك طريقة استخدامه لشد المهبل:
ضعي 5-7 حبات من عنب الثعلب في قدر مع 1-2 كوب من الماء. اغليها جيداً للحصول على محلول كثيف. قومي بتبريد المحلول والاحتفاظ به للاستخدام المنتظم. ضعيه حول مناطق المهبل من الخارج قبل الاستحمام. الصبار: يحوي الصبار على مادة هلامية يمكنك أن تأخذي جزء من نبات الصبار وتفتحيه. اجمعي هذا الجل الداخلي في وعاء باستخدام ملعقة. اغسلي يديك بشكل صحيح ثم ضعي هذا الجل داخل وحول المهبل بإصبعك. كذلك عليك تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتوستروجين ستساعدك في حل هذه المشكلة مثل التوت البري و افوكادو و الحلبة. الخل: الجلوس في مغاطس الخل المذاب في الماء من العلاجات المنزلية الشائعة والسهلة للمهبل المشدود.
تابعي المزيد: تمارين كيجل لعلاج هبوط الرحم والمهبل
مكياج عيون نور الغندور
أكثر ما يميز مكياج نور الغندور ويبرزه هو مكياج العيون، فعادة ما تختاره بلمسات السموكي، فتطبق الكحل داخل العيون، بحيث أن تملئي ثلثي الجفن الداخلي فقط وتترك الثلث القريب من زاوية العين الداخلية بلا تحديد، ثم تقوم بتحديد العين من الأعلى بجانب خط الرموش بالكحل وتترك الثلث القريب من الزاوية الداخلية بلا تحديد، بعدها تستخدم فرشاة ناعمة لدمج الكحل جيداً. مكياج عيون ناعم للسهرات من حفل جوائز Emmys 2019 | الراقية. أما عن ظلال العيون فتميل الغندور في بعض الأوقات لاختيار الألوان الفاتحة مثل الذهبي أو الفضي أو البني الفاتح، وتوزعه على الجفن العلوي ثم تستخدم درجة أغمق من ظلال العيون، وتطبقه على امتداد عظمة الحاجب من الزاوية الداخلية. لمكياج عون ساحر تعتمد الغندور على مكبس الرموش لثنيها لأعلى ثم تضع طبقة كثيفة من الماسكرا، وفي أحدث إطلالاتها اعتمدت نور الغندور مكياج عيون سموكي جريء جعل عيونها أكثر اتساعاً ومنحها لمسات مكياج ساحرة. تعتمد نور الغندور في مكياج العيون على توزيع القليل من ظلال العيون البرونزي المائل إلى البني الفاتح تحت الحاجب لإبراز الحاجبين. مكياج برونزي
نور الغندور من أكثر النجمات اللاتي يخطفن الأنظار بمكياج برونزي يتناسب مع ملامحها وتختار درات المكياج البرونزي الأنسب لها وتنوع بينهما ففي إطلالة نجدها تعتمد على كريم الأساس والبودرة البرونزية بشكل كامل، وفي غطلالاة أخرى تختار درجات الروج البرونزي أو تكتف بوضع البلاشر من نفس الدرجة.
مكياج عيون ناعم للسهرات من حفل جوائز Emmys 2019 | الراقية
تتميز شام الذهبي ابنة المطربة أصالة بإطلالات مكياج الناعمة والهادئة، وفي هذا السياق نقدم لك سيدتي في مقال اليوم طريقة الحصول على مكياج ترابي فاتح للسهرات. تنظيف البشرة
قومي بتنظيف البشرة من الشوائب من خلال استعمال الماء الفاتر والغسول المناسب، جففي برفق ثم قومي بالترطيب من خلال وضع قطرات من السيروم المرطب أو تمرير قطنة مبللة بماء الورد. ضعي قطرات معدودة من البرايمر ثم دلكيه بلطف وانتظري لمدة 10 دقائق حتى تتشربه البشرة. إطلالة الأساس
للحفاظ على لمسة نهائية طبيعية، قومي بتطبيق كريم أساس بتغطية خفيفة في حال كمنت لا تعانين من أي شوائب على البشرة واستخدمي أساس بتغطية متوسطة في حال كانت هناك بعض الشوائب على بشرتك. يوضع الأساس في شكل قطرات صغيرة على البشرة ثم ادمجيه جيدا بواسطة اسفنجة الأساس من خلال التربيت والضغط بشكل جيد. طبقي لمسة خفيفة من البلاش البني بدرجة فاتحة على الخدود للحصول على لمسة من الدفء. مكياج العيون
طبقي ظلال باللون الترابي الفاتح المطفي على الجفون العلوية بالكامل واسحبيه لخارج العين في شكل مائل. حددي الرموش العلوية من خلال رسم خط آيلاينر رفيع باللون الأسود ثم قومي بتطبيق الماسكارا السوداء على الرموش العلوية.
أحمر الشفاه
استخدمي أمر الشفاه المناسب لإطلالتك، فإن كان مكياج العيون قوي، اختاري أحمر الشفاه النيود مثل ديور Dior Rouge in 136 Delicate Matte.