تجنب استخدام أنواع الشامبوهات التي لا تتناسب مع نوع خصلات شعرك ويفضل أن تكون مرات استخدام الشامبو قليلة. تمشيط الشعر بمشط تكون أطرافه واسعة وحادة للتخلص من تساقط الشعر ويفضل أن يكون الشعر مبلل عند التمشيط. يجب أن تستخدمي الماء البارد أو الدافئ في الاستحمام خلال اليوم. خطوات العناية بالشعر للرجل
سنعرض لكم جميع الخطوات التي يجب أن يتبعها الرجال في يومهم للحصول على شعر قوي ولامع وخالي من أي تلف وهذه الخطوات تكون متمثلة في الآتي:
في البداية يجب أن يعرف الرجل نوع شعره حتى يستطيع التعامل معه بالطريقة المناسبة والصحيحة. بعد ذلك يجب أن يقوم الفرد بغسل الشعر الدهني 4 مرات في الأسبوع وفي حالة إذا كان الشعر عاديًا فإن عدد مرات الغسل يكون 3 مرات والشعر الجاف يجب أن يغسل على الأقل مرتين في الأسبوع. يجب أن يستخدم الرجل الماء البارد أو الدافئ عند الاستحمام وتجنب استخدام الماء الساخن في الحمام. عند الاستحمام يجب ألا تقوم باستخدام أظافرك في تنظيف فروة الرأس ويجب أن تتأكد من أن الشعر تم شطفه جيدًا من الصابون والشامبو. بعد انتهاء الحمام فإن الخطوة التالية في روتين العناية بالشعر للرجل هي استخدام نوع مشط تكون أسنانه واسعة ليساعدك على التصفيف ويفضل أن يكون الشعر مبلل عند تصفيفه.
روتين العناية بالبشرة في شهر رمضان
12 – تدليك جلدة الرأس بشكل مستمر
تدليك جلدة الرأس أي تنشيط الدورة الدموية ومنح الخلايا فرصة لتجدد وفي الوقت ذاته أنت تعمل على توزيع زيوت الشعر التي مهمتها الأساسية هي ترطيب الشعر، لذا عليك جعل التدليك روتين العناية بالشعر اليومي، ويمكنك استخدام بعض الكريمات أو بدائل الزيت أو حتى الزيوت. يتم تدليك جلدة الرأس بأطراف أصابعك بشكل متصالب كما لو كنت تريد أن تشبك أصابعك وهي مفرودة. 13 – قص طرف الشعر كل عدة أسابيع
هذا سيضمن لك التخلص من تقصف الأطراف وتلف الخصلات، بالإضافة إلى زيادة معدل وسرعة نمو الشعر من جديد. يتم قص أطراف الشعر كل عدة أسابيع على أن يتم هذا الأمر بعد مرور منتصف الشهر القمري (15 الشعر القمري) لتجنب تأثير القمر على سوائل الجسم ولزيادة سرعة نمو الشعر. 14 – تجنب شد الشعر بقسوة
إن كان روتين العناية بالشعر الخاص بك ينص على تسريح الشعر وربطه بقوة إلى الخلف فهذا ليس روتين عناية هذا روتين إلحاق الضرر بالشعر ليس إلا، فيسبب له التساقط عند مقدمة الشعر بالإضافة إلى الشعور بالصداع والقلق. عليك اعتماد تسريحات الشعر التي لا تحتاج إلى شده نحو الخلف، وفي الوقت عينه من الضروري منح الشعر فترة راحة من الربط وذلك بتركه عدة ساعات يوميًا مفرود وطليق.
افضل خلطة طبيعية سريعة لتطويل الرموش
إجراء حمام زيت للشعر كل أسبوع فيُساعدك حمام الزيت في إصلاح التلف الموجود بالشعر بشكل ملحوظ، كذلك فإنه يمده بنسبة عالية من الترطيب، هذا إلى جانب الزيوت الطبيعية المستخدمة في تحضيره ومدى فائدتها للشعر. لتحضير حمام الزيت عليك خلط قطرتين من زيت الميرمية، زيت اللافندر، زيت الروزماري، ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب، 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. يوضع الخليط في المايكروويف لمدة 10 ثوانِ قبل إضافة زيت الميرمية، اللافندر والروزماري، ثم يتم إضافتهم وتقليب جميع المكونات معاً. يوزع خليط الزيوت على الشعر بأكمله ويُمكن تقسيم الشعر لعدة أجزاء قبل البدء؛ لتسهيل عملية توزيعه. يُغطى الشعر بمنشفة مبللة بماء ساخن لمدة نصف ساعة، ثم يُغسل الشعر بالماء والشامبو. إجراء التحاليل والفحوصات اللازمة العناية بالشعر فهذه الخطوة ستكون بمثابة الأساس الذي يُبني عليه روتين العناية بالشعر. حيث ستوفر لك كافة المعلومات التي يجب معرفتها عن الشعر. فعلى سبيل المثال ستجعلك على علم ما إذا كان هناك نقص في أحد الفيتامينات أو المعادن الضرورية لصحة الشعر. كذلك إذا كنت ممن يعانون من تساقط الشعر ، ستتيح لك هذه الفحوصات معرفة السبب في ذلك.
استخدمي بلسم للشعر: يحتاج الشعر الذي يتم تصفيفه بانتظام بالحرارة إلى الكثير من الرطوبة الزائدة لمنعه من التقصف الشديد والتلف. ضعي أقنعة على الشعر: تساعد الأقنعة والعلاجات في تغذية شعرك وترطيبه، حتى تصبح خصلاته أقوى وأكثر مرونة. احمي شعرك من الحرارة: لا تستخدمي أدوات تصفيف الشعر إلا عند الضرورة. نصائح العناية بالشعر في رمضان:
قومي باتباع هذه النصائح للحفاظ على شعر صحي في شهر رمضان: [4]
نظفي شعرك: يساعد غسل الشعر في كثير من الأحيان على استعادة قوامه الطبيعي وبريقه، فإن أهم سبب لتساقط الشعر هو قشرة الرأس التي تؤدي لمشاكل فروة الرأس مثل الحكة. تجنبي الاستحمام بالماء الساخن: يجعل الماء الساخن شعرك جافاً وهشاً، لأنه يزيل الزيوت الواقية من شعرك، لذا استخدمي الماء الفاتر عند الاستحمام. لا تغسلي شعرك بشكل متكرر: اغسلي شعرك كل 2-3 أيام، للحفاظ على الزيوت الطبيعية للشعر. يعالج البيض الشعر التالف: من أكثر نصائح الجمال فعالية للشعر هو علاج البيض ، استخدمي البيضة بأكملها لترطيب شعرك، إذا كان شعرك جافاً أو هشاً، وضعيه على شعر نظيف ومبلل، واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد. استخدمي زيت اللوز لعلاج الشعر الجاف والتالف: ضعي بعض زيت اللوز في وعاء وقومي بتسخينه لمدة 40 ثانية، ثم وزعيه بالتساوي على شعرك، واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد والشامبو والبلسم.
بغداد – ناس
نظم موظفو ذوي المهن الصحية في مستشفى ابن النفيس في العاصمة بغداد، الاثنين، وقفة احتجاجية، للمطالبة بشمولهم بمخصصات الخطورة. قناة "ناس" على تلكرام.. آخر تحديثاتنا أولاً بأول
وأفاد مراسلنا، (12 تشرين الأول 2020)، بأن موظفي ذوي المهن الصحية نظموا وقفة احتجاجية طالبوا خلالها بشمولهم بمخصصات الخطورة أسوة بالاطباء. والتقى مدير مكتب رئيس مجلس الوزراء رائد جوحي، في وقت سابق، ممثلي نقابات أطباء الأسنان والصيادلة وذوي المهن الصحية والكيميائيين، فضلاً عن ممثلي الملاكات الإدارية في وزارة الصحة، حيث تسلم المكتب طلبات الوفد وتم الاستماع الى مشاكلهم. وذكر بيان تلقى "ناس" نسخة منه، (10 تشرين الاول 2020)، أن "مدير المكتب تسلم طلبات الوفد واستمع للمشاكل التي يعانون منها ومناشداتهم لرئيس مجلس الوزراء"، مؤكدا "إهتمام رئيس مجلس الوزراء مصطفى الكاظمي برعاية الملاكات الصحية والطبية، كما نقل تأكيدات سيادته على تلبية ما يمكن من احتياجات هذه الشريحة المتفانية، بالرغم من كل الصعوبات والتحديات المالية التى تواجه الحكومة والتي يحب ان تؤخذ بنظر الاعتبار". وحمل ممثلو النقابات مطالبهم التي تضمنت، "تسهيل مباشرة الفئات الصحية والطبية من خريجي العام الماضي ضمن موازنة العام الحالي، وتسهيل صرف رواتبهم بعد إقرار الموازنة".
ابن النفيس مكتشف الدورة الدموية الصغرى | المرسال
– التوصل إلى أن الهواء يتجدد بواسطة الرئتين. – أكتشف أن جدران الأوردة بالرئتين أغلظ من شرايين الرئتين. – أثبت أنه لا توجد فتحه بين البطين الايمن و البطين الايسر. – وضح العلاقة التي تربط بين العين و الدماغ. مؤلفات ابن النفيس الطبية:
– كتاب الشامل في الصناعة الطبية:
يعتبر هذا الكتاب أحد أهم الموسوعات الطبية في التاريخ ، حيث يشتمل على معلومات هامة في الطب و الصيدلية مما جعل العلماء يعتبرونه الموسوعة الطبية الشاملة و المكتملة. – كتاب شرح تشريح القانون:
قام ابن النفيس بوضح مجموعة من الشروحات المفصلة للتشريح في هذا الكتاب ، كما أنه تكلم عن الدورة الدموية الصغرى و شرحها ليكون بذلك هو أول طبيب يسبق جميع العلماء في اكتشاف و شرح الدورة الدموية. – كتاب شرح فصول أبقراط:
أبقراط هو طبيب يوناني مشهور نال احترام جميع الأطباء الآخرين ، و قد قام ابن النفيس بشرح جزء من تراثه في هذه المخطوطة ، و توجد هذه الشروحات في مكتبات برلين و باريس و هناك نسخ بمكتبات أخرى. – كتاب موجز القانون ( الموجز في الطب):
يوجد في هذا الكتاب شرح لأجزاء من كتاب القانون ، و لكنه لم يذكر فيه الجزء الخاص بالتشريح و شرح وظائف الأعضاء.
بحث عن اختراعات ابن النفيس كامل - مقال
لم تقتصر إنجازات ابن النفيس على الطب فقط، إنما كان يعد من أهم علماء عصره في اللغة والفلسفة والفقه والحديث وله كتب في مواضيع مختلفة وكتب لشروحات متعددة منها: الرسالة الكاملية في السيرة النبوية طريق الفصاحة المختصر في علم أصول الحديث شرح الإشارات لابن سينا شرح كتاب التنبيه شرح كتاب الشفاء لابن سينا شرح الهداية لابن سينا
ثم إنه قد أثبت مؤرخ الطب الفرنسي بي ني وتلميذه الدكتور عبد الكريم شحادة أن سيرفيتوس قد اطلع على ترجمة كلام ابن النفيس فأفاد منها وتكلم عنها دون أن يذكر أنه استقاها من كلام ابن النفيس. وكذلك فعل هارفي عندما نقل عنه هذا الاكتشاف، ولكن لم يشر إلى مصدره الذي هو ابن النفيس. فكم من فارق بين أمانة المسلمين عندما نقلوا علوم غيرهم فلم ينتحلوا لأنفسهم المعلومات التي استقوها وبين خيانة الذين كانوا يعبون الحقائق العلمية التي خلفها أجدادنا ثم ينسبونها إلى أنفسهم وكفى بها خيانة). إن مستشرقة أوربية قامت بتكذيب ذلك حيث قالت عن ابن النفيس إنه: (أول من نفذ ببصره إلى أخطاء جالينوس ونقدها ثم جاء بنظرية الدورة الدموية. لم يكن مارفيتوس الأسباني ولا هارفي الانكليزي بل كان رجلاً عربياً أصيلاً من القرن الثالث عشر الميلادي، وهو ابن النفيس الذي وصل إلى هذا الاكتشاف العظيم في تاريخ الإنسانية وتاريخ الطب قبل هارفي بأربعمائة عام، وقبل سارفيتوس بثلاثمائة عام). ومن المدهش جداً أن مجلة عربية تصدر في بلد عربي مسلم ويدعي القائمون عليها أنهم يلتزمون الموضوعية وينشدون التقدم يم ينشرون في مجلتهم صدى أكاذيب أعدائنا فيساهمون بذلك في طمس معالم الحق وترويج الهراء والإفك ويا للأسف.