الحمل والولادة
تُعدّ الولادة هاجسًا يرافق المرأة حامل؛ إذ تنتهي خلالها رحلة الحمل، وقد تكون فكرة خروج الطفل إلى العالم الخارجي بعدما أمضى 40 أسبوعًا في رحم دافئ، فكرة صعبة ومتعبة لدى البعض وسهلة وميسرة لدى البعض الآخر، وغالبًا ما تلد الحوامل في موعد الولادة الخاص بهن أو قبل أسبوعين من وقته المحدد أو بعده، وتعدّ الولادة الطبيعية هي الأكثر أمانًا والأفضل لصحة الأم والجنين، لذلك تحرص الكثير من الحوامل على الحصول على جميع الطرق التي تضمن لها ولادة طبيعية سهلة، وقد تداولت قديمًا العديد من الطرق لتسهيل عملية الولادة وسنتناول هذا المقال أهم الطرق المتبعة لتسهيل الولادة. [١] [٢]
طرق تسهيل الولادة الطبيعية
توجد عدّة طرق يُمكن اتباعها لتسهيل عملية الولادة الطبيعية، ومنها ما يلي:
تناول التمر ؛ إذ يُعدّ تناول التمر من أقدم الطرق المتبعة لتسهيل عملية الولادة؛ إذ توجد دراسات تُشير إلى أنّ تناول 6 حبات من التمر في الشهر التاسع، يُساعد في توسع عنق الرحم، ممّا يُسهل عملية الولادة، ويُقلل من احتمال احتياج الحامل إلى تحفيز الولادة بالطلق الاصطناعي. [١]
ممارسة التمارين الرياضية ، ومنها؛ المشي، فتبدأ عادةً الحامل بممارسة رياضة المشي فور دخولها في الشهر التاسع حتى لو يكن لها أيّ فوائد مهمة لتسهيل عملية الولادة، ولكنها تُساعد في التخفيف من التوتر والقلق قبل الولادة، وتُحافظ على الجسم قويًا حتى مرحلة الولادة.
- الولادة الطبيعية بالتفصيل مع الصور و الفيديو و المميزات و المضاعفات
- طريقة الولادة الطبيعية الصحيحة بالصور سبحان الله
- شاهد مراحل الولاده الطبيعية وكيف يخرج الجنين من بطن امه | مشاهد مذهلة - YouTube
- شركة البداد للمقاولات المعمارية
الولادة الطبيعية بالتفصيل مع الصور و الفيديو و المميزات و المضاعفات
هذا الموضوع هام جدا لكل سيدة مقبلة على الولادة, كونى ايجابية و ساعدى فى نشر الموضوع من خلال عمل مشاركة على مواقع التواصل الاجتماعى. كما أدعوك لمتابعة مجلة رقيقة, و ننتظر تعليقاتكِ سواء كانت استشارات طبية او رأى فيما نعرضه على مجلة رقيقة. 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
أغذية تسهل عملية الولادة
يوجد العديد من الأطعمة والمشروبات التي يساعد تناولها في تسهيل عملية الولادة، وفيما يلي بعض منها: [٢]
تناول الأغذية الغنية بالتوابل يتسبب في إفراز هرمون البروستاجلاندين، الذي يحفز الرَّحم على الانقباض مما يسهّل من المخاض. الولادة الطبيعية بالتفصيل مع الصور و الفيديو و المميزات و المضاعفات. تناول شاي أوراق التوت الأحمر، إذ تبيّن أنّه يسهم في تنظيم انقباضات الرحم أثناء المخاض. تناول اليانسون والشومر، اللذان يسهمان في تسهيل عملية الولادة الطبيعيّة؛ لاحتوائهما على هرمون الأستروجين وبوليمرات الأنثول. [٥]
تناول ثمار التمر أو الرطب؛ إذ تبيّن علميًّا أنَّ تناول ستّ حبات من التمر يوميّاً قبل موعد الولادة يؤدي إلى توسيع عنق الرَّحِم بشكلٍ طبيعي، وتقليل الحاجة إلى الاستعانة بالأدوية المستخدمة بالطلق الصناعي ؛ مثل: الأوكسيتوسين، مما يسهّل الولادة الطبيعية. [٦]
مراحل الولادة الطبيعية
للولادة الطبيعية ثلاث مراحل تحدث خلال المخاض وأثناء الولادة، وهي كالتالي: [٧]
المرحلة الأولى ، تُعّد المرحلة من الولادة هي المرحلة الأطول، وتُقسم هذه المرحلة إلى ثلاثة أجزاء؛ إذ يتوسع عنق الرحم في بداية المخاض لـ 3 سم، ويحدث الطلق النشط عندما يتوسع عنق الرحم إلى 3-7 سنتيمتر، أمّا المرحلة الانتقالية فتحدث عندما يتوسع لـ 7 سم، ويحدث التوسع الكامل عندما يكون التوسع بمقدار 10 سم.
طريقة الولادة الطبيعية الصحيحة بالصور سبحان الله
من حياتكِ لكِ
يمكنكِ سيدتي إجراء بعض من هذه الإجراءات التي قد تساعدكِ في تسهيل الولادة [٩]:
التنفس الصحيح، يساعد التنفس في الاسترخاء وتوسع عنق الرحم أثناء الولادة [١٠]. ممارسة التمارين الرياضية التي تزيد معدل ضربات القلب مثل المشي والركض. ممارسة الجماع وذلك لإفراز هرمون الأوكسيتوسين؛ مما يحفز انقباضات الرحم. تحفيز حلمات الثدي وذلك بتدليكهما لتحفيز إفراز هرمون الأوكسيتوسين. المراجع
↑ "Natural Birth: Is It for You? ", whattoexpect, 11-12-2018، Retrieved 8-1-2020. Edited. ↑ "Childbirth", medlineplus, Retrieved 8-1-2020. Edited. طريقه الولاده الطبيعيه video. ^ أ ب "What happens during labour and birth", nhs, 30-4-2017، Retrieved 8-1-2020. Edited. ↑ John W. HuffmanAlfred C. Beck, "Birth" ، britannica, Retrieved 8-1-2020. Edited. ↑ Lori Smith, BSN, MSN, CRNP (12-3-2019), "Why and how do doctors induce labor? " ، medicalnewstoday, Retrieved 8-1-2020. Edited. ↑ Erica Hersh (29-5-2019), "What You Need to Know About Natural Birth" ، healthline, Retrieved 8-1-2020. Edited. ↑ "Factors promoting or inhibiting normal birth", bmcpregnancychildbirth, Retrieved 3-3-2020.
من الجدير بالذكر أن النساء تمر بهذه المراحل الثلاث لكن دون ملاحظة المرحلة الأولى في بعض الأحيان. من المهم أن تعرفي أن توقيت وشدة الانقباضات قد تساعدك بمعرفة أي مرحلة أنت فيها الآن. في حال كانت هذه ولادتك الاولى فقد تستمر هذه المرحلة تحديدًا من 6 - 36 ساعة تقريبًا، خلال هذه الفترة قد تلاحظين ما يأتي:
انقباضات غير منتظمة وقصيرة، لكن عندما تصبح الفترة بين الواحدة والأخرى خمس دقائق وفترة الانقباضة الواحد عبارة عن دقيقة، فتكون المرحلة الثانية قد اقتربت. ملاحظة نزول سدادة الرحم. نزول ماء الرأس. شاهد مراحل الولاده الطبيعية وكيف يخرج الجنين من بطن امه | مشاهد مذهلة - YouTube. خلال الفترة الأولى من هذه المرحلة توصى النساء بالبقاء بالمنزل، ومن المهم أن تقوم المرأة بالتوجه إلى المستشفى في هذه الحالات:
الوقت بيت التشنجات يصبح قصير للغاية وفترة التشنجات طويلة. شعور بألم شديد ومستمر في البطن مع تشنج فيه. تغيير في نمط حركة الجنين. حدوث نزيف مهبلي. 2. الدفع والولادة
عندما يتسع عنق الرحم إلى 10 سنتميتر، تبدأ مرحلة الدفع من أجل إخراج الطفل من الرحم إلى العالم. بشكل عام يقوم الرحم بدفع الجنين إلا أنك بحاجة إلى الدفع لتكملة هذه العملية وإخراج الجنين بالكامل، هذه المرحلة قد تستمر من نصف ساعة إلى ساعة واحدة فقط، لكنها قد تزداد طولًا في حال تلقي إبرة الظهر.
شاهد مراحل الولاده الطبيعية وكيف يخرج الجنين من بطن امه | مشاهد مذهلة - Youtube
وأخيرا، تتبع عدة طرق لحساب موعد الولادة القيصرية، ومن هذه الطرق ما يعرف بقاعدة " نايجل " ، وتعتمد هذه القاعدة على أول يوم للدورة الشهرية قبل حدوث الحمل، إذ يحسب الطبيب ثلاثة أشهر إلى الخلف من التاريخ السابق أي تاريخ أول يوم للدورة الشهرية الأخيرة، ثم يضيف الطبيب سنة وسبعة أيام للتاريخ السابق، فيكون موعد الولادة القيصرية المتوقع.
إذا كانت المرأة تعاني من نزيف مهبلي. إذا كانت المرأة تعاني من هبوط المشيمة. زيت الخروع: قد يُساعد استخدام زيت الخروع في إحداث تقلصات، لكنه قد يؤدي في بعض الأحيان إلى الإصابة باضطرابات في المعدة. الطعام: قد يُساعد تناول بعض أنواع الطعام على تحفيز المخاض كالأناناس ، إذ يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يُسبب تناوله تليين عنق الرحم، كما يُمكن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل. عوامل خطر الولادة الطبيعية
عدا عن فوائد الولادة الطبيعية الا أنها في بعض الحالات قد تُشكل خطرًا على صحة الأم والجنين، وفيما يأتي أهم عوامل خطر الولادة الطبيعية [٦]:
عمر الأم أكبر من 35 عامًا. خضوع الأم لعملية جراحية سابقة في منطقة الرحم، مثل: الولادة القيصرية. الحمل بأكثر من جنين. تاريخ أي من الحالات الطبية مثل: مرض السكري ، أو ما قبل تسمم الحمل، أو مشاكل تخثر الدم. معاناة الأم من بعض المضاعفات أثناء الحمل، مثل: مشاكل في المشيمة، أو مشاكل في نموّ الجنين. تعاطي الكحول أو المخدرات خلال فترة الحمل. العوامل التي تزيد من فرص الولادة الطبيعة
تُوجد العديد من العوامل التي تزيد فرص الولادة الطبيعية ومن هذه العوامل ما يأتي [٧]:
الإنجاب من قبل عن طريق الولادة الطبيعية.
شركة البدر للمقاولات العمومية ولتأجير المعدات الثقيلة ولأستصلاح الأراضى وحفر وتركيب خطوط الميا ه وتكسير وحفرونقل جميع أنواع الأتربة الطفليه والصخريه نحن متخصصون فى جميع المقاولات والمناقصات حيث السرعة والبراعة والنشاط فى تأدية المهمة وخبرة الشركة تتعدى العشرون عاماً ملحوظة ولنا أيضاً فى توريد الأتربه المطلوبه للخرصانات المسلحه ولنا ايضاَ فى صب جميع أنواع الخرصانه بأسعار مذهلة وخصم خاص لشركات السياحة وشركات البترول لصاحبها / م.
شركة البداد للمقاولات المعمارية
اسم الشركة - name company البدر للمقاولات والتوريدات العمومية albadr group رابط الشركة url company وصف الشركة - Description تأسست شركة البدر للمقاولات والتوريدات العمومية في أكتوبر 2005 ليكون نشاطها التشطيبات والديكور الداخلي للشقق والفيلات والمنشآت التجارية والإدارية. ومع زيادة
حجم العمل اتخذت الشركة إستراتيجيات جديدة تقوم على دراسات مستمرة للسوق وتطور إحتياجات العملاء مما أتاح للشركة توسيع قاعدة الأعمال لتغطى العديد من مجالات
المقاولات والتوريدات والنظم الأمنية والاتصالات. عنوان الشركة - Company Address 265ش, الحجاز, -, الحى, السابع, -, السادس, من, اكتوبر, -, الجيزة هواتف الشركة Company Phones 0238380936 0101009905 الدولة - Country Egypt: شركات مصر اللغة - language عربي - Ar القسم - Section شركات المقاولات contracting companies الزيارات: 1107 التقييم: 0 المقيّمين: 0 تاريخ الإضافة: 16/12/2020
الموقع في جوجل: الصفحات - مرتبط بالموقع - المحفوظات
وقعت الشركة السعودية للصناعات الأساسية (سابك) اليوم، مذكرة تفاهم مع الهيئة السعودية للمقاولين، من شأنها أن تعزز جهود التعاون في قطاع البناء والتشييد، الذي يشكل ثاني أكبر قطاع غير نفطي في المملكة، ويُعد مجال المقاولات جزءا أساسياً منه. شركة البداد للمقاولات المحدودة. ووقع مذكرة التفاهم, نائب الرئيس التنفيذي للشؤون الهندسية وإدارة المشاريع في (سابك) المهندس عمر العمودي، والأمين العام للهيئة السعودية للمقاولين المهندس ثابت بن مبارك آل سويد. وبموجب هذه المذكرة، ستقوم (سابك) بمشاركة خبراتها لتسهم في الجهود الرامية إلى تحسين الممارسات السائدة في قطاع المقاولات، ما من شأنه أن يؤدي إلى تنفيذ المشاريع الإنشائية بصورة ناجحة وآمنة، وبجودة عالية، ويسهم بذلك في تحقيق أهداف رؤية المملكة 2030، كما تدعم المذكرة جهود تبادل المعرفة بين المؤسسات، والمساعدة في تطبيق أفضل الممارسات في مجال المقاولات. وبهذه المناسبة، قال نائب رئيس مجلس إدارة (سابك) الرئيس التنفيذي يوسف بن عبد الله البنيان: "نفخر بالعمل مع الهيئة السعودية للمقاولين، في سبيل دعم وتوجيه قطاع البناء عبر مشاركة خبراتنا الواسعة في مجال إدارة المشاريع الإنشائية، والمقاولات، والاستدامة، وتأهيل واختيار المقاولين".