يتم إغلاق النار عن البشاميل لنصبه في صينية من البلاستيك حتى يبرد. بعد مرور بعض الوقت وانخفاض حرارة البشاميل نضيف حبة البيض ومعها الجبن المبشور والتوابل ونخلط المقادير مع بعضها لتمتزج تمامًا. نستخدم ثلاث ملاعق زبدة لتذويبها على النار في مقلاة كبيرة من أجل تسخين الفول المدمس بها. اكتشف أشهر فيديوهات صوص ورق العنب الجاهز | TikTok. نضيف للفول الفلفل المقطع والثوم المفروم والتوابل المختلفة يجب أن نقلب لحوالي خمس دقائق حتى يبدأ الفول في اللين شيئًا فشيئًا. عندما يصير الفول جاهزًا يتم صبه في صينية الفرن ومن ثم فوقه يوضع صوص البشاميل لتغطية الفول بأكمله. نتأكد من توزيع صوص البشاميل فوق الفول مع وضع الجبن المبشور حتى نحصل على مذاق رائع من تلك الوصفة الجديدة في السحور. عشر دقائق فقط كافية من أجل وضع الصينية في الفرن لاكتساب لون ذهبي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
بيتزا اللحم | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
٤- الزبادي وعلاقته بالرجيم: من البدائل المفيدة للزبادي العادي بالنسبة لمتبعي الحميات الغذائية، الزبادي قليل الدسم أو الزبادي اليوناني. أما بالنسبة لزبادي الفواكه، فإن تناوله يعد بمثابة تناول كوب من الأيس كريم من ناحية السعرات الحرارية التي يكتسبها الجسم. تناولي الزبادي قليل الدسم أو الخالي من الدسم بدلا من الزبادي العادي للحصول على نتيجة مثالية. ٥- صوص السلطات الجاهز وتأثيره على الرجيم: السلطة غذاء صحي لراغبي إنقاص الوزن ولكن إضافة الصوص الجاهز الذي يتوافر في الأسواق إليها يفقدها فوائدها الصحية الخالصة ويتسبب في دخول سعرات حرارية زائدة للجسم. بيتزا اللحم | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. ومن هنا يفضل استبدال أنواع الصوص الجاهزة بالخلطات المنزلية الصحية. ٦- الأطعمة الخفيفة الخالية من الجلوتين وعلاقته بالتخسيس: انتشر شعار "خالي من الجلوتين" أو "Gluten Free" كثيرا في الآونة الأخيرة بين أوساط متبعي الحميات الغذائية، ولكن اعلمي أن الأطعمة الخالية من الجلوتين مثل الكوكيز والحلوى، عادة ما تكون مضرة بصحة الجسم لأنها مليئة بالسكر المعالج والمواد الحافظة التي غالبا ما تضر الجسم أكثر مما تفيده. أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال!
اكتشف أشهر فيديوهات صوص ورق العنب الجاهز | Tiktok
اسكبي الصوص على حبّات السينابون الساخنة. طريقة عمل صوص سكر بالقرفة
3/4 كوب من (الحليب المجفف). 1 كوب من (السكر البودرة). 1 ملعقة كبيرة من (القرفة). 1 ملعقة من (الفانيليا). ½ كوب من (الزيت النباتي). طريقة تحضير صوص سكر بالقرفة:
ضعي جميع مكونات الصوص السابقة في الخلاط الكهربائي. استمري بخفق الخليط حتى تحصلي على صوص كثيف القوام أشبه بالحليب السائل المكثف. ضعي الصوص على السينابون بعد إخراجه من الفرن بخمسة دقائق واتركيه قليلاً حتى يتشرب السينابون بالصوص. اقرأ أيضًا: تعرف على طريقة عمل السينابون و الصوص الخاص به
صوص السينابون صوص سينابون مثل الجاهز طريقة عمل السينابون
بعض أطعمة الرجيم أو التي تظنين أنه
يمكنك تناولها عند اتباع حمية غذائية صارمة لإنقاص الوزن هي في الحقيقة غير
صحية. فعلى الرغم من أن هذه الأطعمة تكون قليلة السعرات الحرارية إلا أنها تحتوي على مواد معالجة كيميائيا قد تؤدي بدورها إلى زيادة السعرات الحرارية في الجسم. إليك
فيما يلي ستة أطعمة مخصصة للرجيم لكنها تزيد الوزن دون أن تعلمي. ١- الجرانولا بار وتأثيرها على الرجيم: صحيح أن الجرانولا بار مصنوعة من المكسرات والشوفان، لكن تظهر المشكلة عندما يضاف إلى هذه المكونات السكر والزيت ليخرج في النهاية المنتج الذي يباع في الأسواق. الجرانولا الجاهزة تكون محملة بكمية كبيرة من السكريات والدهون غير الصحية، لذا من الأفضل تناول الجرانولا المصنوعة في المنزل أو استبدالها بالفواكه الطازجة. ٢- رقائق الذرة (الكورن فليكس) وعلاقتها بالتخسيس: رقائق الكورن فليكس المخصصة للدايت ليست قليلة الدسم كما تعتقدين، فسواء كانت ممزوجة بالفواكه المجففة أو المكسرات أو الشوفان، فلن تكون مختلفة كثيرا عن الأنواع العادية، بل بالعكس فإن استخدام الفواكه المجففة يعني أنها محملة بكميات كبيرة من السكر المركز. ٣- الجبن قليل الدسم وقدرته على التخسيس: الجبن قليل الدسم ليس مثالي كما تعتقدين، فإنه يحتوي على مواد حافظة مما يجعله غير صحي على الإطلاق، ومن هنا يفضل بدلا منه تناول الجبن قليل الملح أو القريش.
تخطى تطبيق التراسل المصور سناب شات منافسه تويتر من حيث عدد المُستخدمين الذين يستعملون الخدمة يوميًا، وذلك وفقًا لتقرير جديد نشرته وكالة بلومبرغ. وأشار التقرير إلى وصول عدد مُستخدمي تطبيق التراسل سناب شات البالغ من العمر 4 سنوات إلى 150 مليون مُستخدم يوميًا، الأمر الذي يجعله أكثر شعبية من تويتر من حيث عدد المُستخدمين النشطين يوميًا. وتشهد خدمة سناب شات نموًا سريعًا، ويعود ذلك إلى شعبية الخدمة بين جيل الشباب، وأشار التقرير إلى بلوغ عدد مُستخدمي التطبيق 110 ملايين مُستخدم يوميًا في شهر ديسمبر الماضي. وتمتلك خدمة تويتر، والتي تأسست في عام 2006، أقل من 140 مليون مستخدم يتفاعل يوميًا مع الخدمة، وذلك وفقًا لتقديرات المحللين في مسح أجرته بلومبرغ. وكانت خدمة التدوين المُصغرة تُعد أكبر شبكة اجتماعية بعد فيسبوك، لتتجاوزها منذ مدة تطبيقات أخرى تابعة لخدمة فيسبوك، بما في ذلك خدمة مشاركة الصور انستاغرام وخدمة التراسل الفوري واتساب. وتمتلك تويتر وفقًا لتقرير أرباحها الأخير 310 ملايين مُستخدم نشط شهريًا، ورغم عدم قيام الشركة بالكشف عن عدد مُستخدميها يوميًا، إلا أنها قامت في الربع الثالث بالإشارة إلى أن حوالي 44 في المئة من مُستخدميها الشهريين يستعملون الخدمة كل يوم.
سناب شات تويتر سيعرض لك المزيد
24 أبريل، 2022
أخبار تقنية
17 زيارة
أصدر سناب شات اليوم نتائجه المالية للربع الأول من عام 2022 ، مؤكدا أنه ينمو بشكل أسرع من منافسيه في الولايات المتحدة فيسبوك (الآن Meta) و تويتر. حيث أبلغت Meta عن أول خسارة لها في عدد المستخدمين النشطين يوميًا (DAUs) في الربع الأخير ، بينما نمت DAUs التي يمكن تحقيق الدخل منها على تويتر بنسبة 2٪ في الولايات المتحدة و 15٪ على الصعيد الدولي. قام سناب شات، بتنمية عدد مستخدمي DAU بنسبة 18٪ على أساس سنوي إلى 332 مليون مستخدم ، ولكن في الفصول الخمسة السابقة ، تجاوز نمو المستخدمين 20٪. لكن سناب شات مهتمة أكثر بإيراداتها ، على الرغم من أنها زادت بنسبة 38٪ على أساس سنوي لتصل إلى 1. 06 مليار دولار. قالت سناب شات إنها في طريقها لتحقيق نمو بنسبة 44٪ منذ الربع الأول من عام 2021 ، لكنها أشارت إلى أنه بعد حرب روسيا لأوكرانيا في 24 فبراير ، أوقف العديد من المعلنين حملاتهم مؤقتًا. قال المدير المالي لسناب شات ، Derek Andersen ، إن معظم المعلنين استأنفوا حملاتهم في غضون 10 أيام ، لكن الاضطراب لا يزال له تأثير سلبي على الإيرادات لسناب شات. كما أخفق سناب شات في تحقيق أهدافه المتعلقة بالإيرادات في الربع الثالث من عام 2021 ، مشيرًا إلى التغيير الكبير في خصوصية iOS على أنه السبب.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة عربية.. سناب شات ينمو بشكل أسرع من فيسبوك و تويتر والان إلى التفاصيل: أصدر سناب شات اليوم نتائجه المالية للربع الأول من عام 2022 ، مؤكدا أنه ينمو بشكل أسرع من منافسيه في الولايات المتحدة فيسبوك (الآن Meta) و تويتر. حيث أبلغت Meta عن أول خسارة لها في عدد المستخدمين النشطين يوميًا (DAUs) في الربع الأخير ، بينما نمت DAUs التي يمكن تحقيق الدخل منها على تويتر بنسبة 2٪ في الولايات المتحدة و 15٪ على الصعيد الدولي. قام سناب شات، بتنمية عدد مستخدمي DAU بنسبة 18٪ على أساس سنوي إلى 332 مليون مستخدم ، ولكن في الفصول الخمسة السابقة ، تجاوز نمو المستخدمين 20٪. لكن سناب شات مهتمة أكثر بإيراداتها ، على الرغم من أنها زادت بنسبة 38٪ على أساس سنوي لتصل إلى 1. 06 مليار دولار. قالت سناب شات إنها في طريقها لتحقيق نمو بنسبة 44٪ منذ الربع الأول من عام 2021 ، لكنها أشارت إلى أنه بعد حرب روسيا لأوكرانيا في 24 فبراير ، أوقف العديد من المعلنين حملاتهم مؤقتًا. قال المدير المالي لسناب شات ، Derek Andersen ، إن معظم المعلنين استأنفوا حملاتهم في غضون 10 أيام ، لكن الاضطراب لا يزال له تأثير سلبي على الإيرادات لسناب شات.