يقوّي قدرة الإبصار، ومهمّ لصحّة وجمال وبريق العينين. يمنح البشرة النضارة والتألّق، ويخلّصها من البقع والكلف والشوائب ويوحّد لونها. يحتوي على موادّ تعدّ بمثابة مضادّ حيويّ طبيعيّ، تقتل البكتيريا والجراثيم، وتنقّي الجسم من السموم. يخلّص الأمعاء من الالتهابات، ويساعد في شفاء القرحة المعديّة. يقي الجلد من حروق الشّمس، ويعدّ واقياً طبيعيّاً من أضرار الشمس. يفيد في علاج التهابات الكلى، ويعدّ مدرّاً طبيعيّاً للبول، ويساعد في التخفيف من أعراض السكريّ. يقضي على الديدان في الجهاز الهضميّ، ويعالج المغص. يساعد في شفاء السّعال والزكام ونزلات البرد. يعزّز مناعة الجسم الطبيعيّة. يعالج فقر الدّم، ويقلّل ضغط الدّم المرتفع، ويساعد في إيقاف النّزيف. يشفي تقرّحات الجهاز الهضميّ، ويخفّف حرقة المعدة. يشفي مرض النقرس، ويسكّن آلام حصى المرارة، والتهابات الكبد ومرض السّل. طريقة عمل يخنة البازيلاء والجزر
المكوّنات:
كوبا بازيلاء خضراء طازجة أو مجمّدة. ثلاث حبات جزر متوسّطة الحجم، مغسّلة ومقطّعة. رأس بصل مفروم ناعم. أربعة فصوص ثوم مهروس. البازلاء باللحمة الطيبة بخطوات بسيطة من مطبخ رقيقة | مجلة رقيقة. حبتا بندورة مفرومة ناعم. عصير ليمونة طازجة. ملعقة زيت زيتون. كوب ونصف من عصير البندورة الطازج.
- طريقة عمل يخنة البازيلاء والجزر - موضوع
- البازلاء باللحمة الطيبة بخطوات بسيطة من مطبخ رقيقة | مجلة رقيقة
- طريقة عمل خبز البازلاء – e3arabi – إي عربي
- كود خصم جولي شيك 50٪
- كود خصم جولي شيك
- كوبون خصم جولي شيك
طريقة عمل يخنة البازيلاء والجزر - موضوع
ملعقتان كبيرتان ربّ بندورة. نصف كيلوغرام لحمة. ملح حسب الذوق. فلفل أسود حسب الرغبة. طريقة التحضير:
نضع زيت الزيتون في قدر على النار، مع البصل المفروم، والجزر، ونقلّب، حتى يتذبّل البصل والجزر، ويتغيّر لونهما. طريقة عمل يخنة البازيلاء والجزر - موضوع. نضع الملح والفلفل واللحم، ونحرّك المكوّنات جميعها، ثمّ نضيف البازيلاء، والثوم، والبندورة المفرومة، وعصير البندورة، وربّ البندورة، ونقلّب المكوّنات معاً. نضيف الماء وعصير الليمون إلى المكوّنات. نترك المكوّنات على نار متوسّطة، مدّة ثلث ساعة، وهكذا تصبح يخنة البازيلاء والجزر جاهزة، ونقدّمها مع الأرز الأبيض. فيديو طريقة عمل يخنة البازلاء والجزر
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل يخنة البازلاء والجزر شاهد الفيديو.
البازلاء باللحمة الطيبة بخطوات بسيطة من مطبخ رقيقة | مجلة رقيقة
ذات صلة طريقة عمل أرز وبازيلاء كيفية طبخ البازلاء
تُعتبر البازيلاء من أوّل النباتات التي قام الإنسان بزراعتها، وتعود في نشأتها إلى آسيا الوسطى، وأفغانستان والهند وذلك قبل انتشارها في منطقة الشرق أوسط ومن ثمّ على مستوى العالم بأكمله. طريقة عمل خبز البازلاء – e3arabi – إي عربي. من فوائد البازيلاء وقيمتها الغذائيّة
البازيلاء من النباتات التي تساهم في علاج الإمساك، حيث تمتاز بغناها بالألياف الغذائيّة التي تمنح المساعدة لعمليّة الهضم والإخراج، بالإضافة إلى تسهيل عمليّة انتقال الطعام بسهولة في القولون، وبالتالي تعدّ البازيلاء أيضاً من الأغذية التي تساهم في تخفيف الوزن، فهي بالإضافة إلى الألياف المتواجدة فيها والتي تعزّز من عملية الإحساس بالشبع تُعتبر منخفضة السعرات الحراريّة. حمض الفوليك من الموادّ الموجودة في البازيلاء ويساهم في المحافظة على صحّة نفسيّة جيدّة، حيث إنّ انخفاض هذا الحمض في الجسم يؤدّي إلى حصول اضطرابات عاطفيّة واكتئاب، والبازلاء بدورها من أفضل المصادر الغذائيّة لهذا الفيتامين، كما يلعب حمض الفوليك دوراً مهمّاً في عمليّة نموّ الجهاز العصبيّ للجنين، وبالتالي تُنصح دائماً المرأة الحامل بتناول البازيلاء. الأرز الأبيض بالبازبلاء
تتنوّع طرق تناول البازيلاء، حيث يمكن تناولها نيّئة أو طهيها في الوصفات، كما من الممكن تحضير وصفات متنوّعة من البازيلاء، مثل: البازيلاء بالأرزّ، أو حساء البازيلاء، أو إضافتها مع مجموعة خضروات لتحضير حساء الخضار، ولكيفيّة تحضير أشهى وصفات البازيلاء يمكنكم الاطّلاع على ما سنورده في هذا الموضوع تالياً.
طريقة عمل خبز البازلاء – E3Arabi – إي عربي
احتواء البازلاء على مضادات أكسدة قوية كاللوتين وفيتامين C، يجعل لها دور في تعزيز صحة القلب والشرايين. الوجبة عالية بالصوديوم الذي يتوجب تقليله حتى لا يضر مريض القلب والضغط، لذا ننصحك بعدم إضافة الملح للشوربة. استخدم نوع كريمة قليلة الدسم. احرص على تناول البازلاء، فهي مصدرًا لأحماض أوميغا 3، وأوميغا 6 الدهنيّة، التي تسعن في تقليل الالتهابات وتكوّن اللويحات على جدران الأوعية الدمويّة. تحتوي البازلاء على المغنيسيوم والبوتاسيوم، التي تسهم في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدّم، وبالتالي الحفاظ على صحّة القلب. شوربة البازلاء والنساء الحوامل
غنية بالمعادن والفيتامينات، خاصة عائلة فيتامين (B) - حيث تحتوي على فيتامينات ب1 وب2 وب3. بالإضافة إلى ذلك، تمتاز البازلاء بالعديد من الفوائد التي تحافظ على الصحة وضرورية لك ولجنينك خلال فترة الحمل. مصدر غني للبروتين والمهم لبناء الخلايا. مصدر للألياف التي تعمل على الوقاية من الإمساك
لا ضرر من تناول مقدار مناسب من البازلاء، فهي غنيّة بالألياف التي تسهل عمليّة هضم الطّعام وتحسين الهضم، لكن استشيري الطبيب حول الكميّة المناسبة. احسبي مقدار السعرات الحراريّة المتناولة من الشوربة لحيث تتناسب مع مجمل السعرات الحراريّة اليومية، لتجنب زيادة الوزن المبالغة والإصابة بالسمنة.
نقوم بتحضير طنجرة متوسطة في الحجم، نضع بها كوب وثلث الكوب من الماء الفاتر، ومن ثم نضع الطنجرة على الغاز. نسخن المياه على نار بدرجة حرارة متوسطة، ومن ثم نضيف عليها كل من المكونات التالية: ملعقة كبيرة من الخميرة ونصف ملعقة صغيرة من السكر الأبيض وثلاث ملاعق من طحين القمح. نقوم بترك الخليط في مكان دافئ ومظلم؛ حتى ترتفع الخميرة وتنضج، إذ تترك لمدة نصف ساعة. نحضر وعاء كبير في الحجم من الستانلس ستيل، نضع به كل من المكونات التالية: الطحين المنخل، دقيق البازلاء، نصف ملعقة من ملح الطعام، ملعقة من الشبت المجفف، ملعقتين من الزيت النباتي. نقوم بتحريك المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد بواسطة الملعقة، ومن ثم تعجن بواسطة اليدين؛ حتى يسهل التحكم في تماسك العجينة وطراوتها. نقوم بإضافة مزيج الخميرة، ومن ثم تعجن لمدة ربع ساعة على الأقل. نقوم بتغليف الوعاء بورق حفظ الأغذية، ومن ثم يحفظ في مكان دافئ لمدة ساعة. نقوم بتجهيز الفرن، إذ نسخنه على نار بدرجة حرارة متوسطة، ومن ثم نجهز صينية الفرن، إذ ندهنها بالقليل من الزيت. نقوم بتشكيل العجينة على شكل كرات، ومن ثم تفرد حسب القوام المرغوب به، ومن ثم توضع داخل الصينية.
بصلة كبيرة مفرومة ناعمًا. 4 فصوص ثوم. ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم. نصف قرن فلفل حار مفروم. نصف ملعقة صغيرة حبهان مطحون. نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. نصف ملعقة صغيرة بهارات مشكلة. مكعب مرق دجاج مطحون. ملح وفلفل أسود. سخن الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية، ثم ضع طاجن فخار داخله ليسخن. سخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضف اللحم وقلّب حتى يُصبح ذهبيًا. تبّل اللحم بالملح، والفلفل الأسود، والحبهان، والقرفة، والبهارات، والفلفل الحار، والثوم، وقلّب جيدًا باستمرار لمدة 15 دقيقة. اسلق البسلة في ماء مغلي ومملح لمدة 30 دقيقة ثم صفّها من الماء. أضف البسلة إلى اللحم وقلّب لمدة دقيقتين، ثم أضف الجزر والبصل إلى اللحمة وقلّب لمدة 3 دقائق. أضف الماء، والطماطم، والملح، والفلفل الأسود، ومكعب المرق، وصلصة الطماطم، وقلب جيدًا حتى تمتزج المكونات مع بعضها البعض. اترك المزيج على النار حتى يغلي، ثم ضعه في الطاجن واتركه في الفرن لمدة 45 دقيقة، ثم يُقدم.
قبل الضغط على أمر الشراء النهائي يفضل البحث عن كود خصم جولي شيك و سوف تجد الكثير من التخفيضات التي تناسبك, و من ثم عليك الضغط على زر إتمام الشراء و تأكيد الدفع, و سأوضح لكم فيما يلي كيفية الحصول على كوبونات جولي شيك الموفرة ، و أبسط الطرق للوصول إلى الكوبون الفعال. كيف تحصل على كوبون خصم جولي شيك الفعال ؟
ربما صادفت بعض الإعلانات التي ترفع شعار تخفيضات جولي شيك ، و توفر العديد من أكواد الخصم بشكل أسبوعي أو شهري ، ومن المحتمل أنك حاولت استخدام بعض الأكواد وكان أغلبها غير فعال ، ودعنا نخبرك بالسبب بشيء من التفصيل كي يتضح لك الأمر وتتمكن من الوصول لـ الأكواد الفعالة. كوبونات جولي شيك التي يتم الإعلان عنها عبر منصات التواصل الاجتماعي تكون محدودة الصلاحية ، وعلى الأغلب تنتهي فعاليتها خلال 3-5 أيام لذلك غالبًا ما نجدها غير فعالة ، ويتطلب الأمر منا بحثًا كثير ً ا للحصول على رمز مناسب ، ولكن هناك طريقة أفضل يمكنك من خلالها الوصول للكود الصحيح بضغطة زر واحدة. وفر وقتك واتجه مباشرة إلى موقع وادي الكوبونات ، جميع أكواد الخصم متوفرة في أيقونة ديناميكية قابلة للنسخ المباشر ، مما يضمن لك نسخ الكود بشكل صحيح ، ومن ناحية أخرى يتم تعديل وتنقيح الاكواد بشكل يومي للتأكد من فعاليتها لذلك تأكد أنك ستحصل على كوبون فعال بنسبة 100%.
كود خصم جولي شيك 50٪
كل ما عليك القيام به بعد العثور على كود خصم مناسب للطلبك هو نسخ كود القسيمة من جودك، الإنتقال إلى عربة التسوق في جولي شيك، لصق الكود وهنيئا لك بالتخفيض! لا تنسى التحقق من تخفيضاتنا دوريا، حيث نضيف دائما تخفيضات جديدة. *كود خصم جولي شيك لا يعمل؟
كل كود خصم جولي شيك به شروط و أحكام إستعمال خاصة به. إذا لم يعمل كود الخصم الخاص بك، تحقق إذا كان طلبك يفي بشروط التخفيض. يمكن للشرط الإستعمال أن يكون الحد الأدنى للطلب، عدد مرات إستعمال الخصم، تاريخ صلاحيته، إلخ.
ولأن موقع كل الكوبونات يقدم أكواد خصم ولكن لا نعمل إلا مع المتاجر الموثوقة والعلامات التجارية المعروفة سواء كانت المسجلة في نظام التجارة الإلكترونية في السعودية أو الإمارات أو دول الخليج التابعة أو حتى الأنظمة المتعارف عليها في خدمات مثل معروف أو خدمات التأكد من السجل التجاري موثوق. كيفية الحصول على أفضل كود خصم جولي شيك ليتم التوفير عند الشراء من موقع جولى شيك اونلاين؟
بعد التوجه إلى الصفحة الرئيسية في موقع كل الكوبونات وباستخدام خاصية خانة البحث اكتب اسم المتجر أو المنتج وبعد الحصول عليه اضغط على زر "انسخ كود الخصم" حينها سيتم نسخ كود خصم جولي شيك ثم توجه لصفحة ماقبل عملية الدفع والصق الكود ليتم تفعيل افضل خصم متاح على منتجاتك التي بالسلة. هل يُعد متجر جولي شيك أون لاين مضمون وهل هو أصلي؟
بعد التحقق من معلومات المتجر وتجارب العملاء لجولي شيك نقدر الآن نؤكد أن المتجر مسجل كعلامة تجارية معتمدة رسمية ويوفر المنتجات الأصلية بكل تأكيد وبإمكانك الاطلاع على التقييمات من العملاء اللي اشتروا المنتجات. هل كوبون جولي شيك للتخفيض فعال دائماً عند لصقه في خانة الرمز الترويجي في المتجر؟
بكل تأكيد، فإن فريق كل الكوبونات حريص على تحديث قسيمة كوبون جوليشيك بشكل مستمر وذلك لضمان الحصول دوماً على أجدد كوبون متاح.
كود خصم جولي شيك
قسم المنزل والديكورات: يحتوي على مختلف أنواع الأدوات المنزلية، بالإضافة الى أدوات المطبخ وكل ما يسهل أعمالك المنزلية. بإمكانكم استخدم خاصية البحث هنا 🔍 للحصول على أي كود خصم لأي متجر أونلاين
اعرف مقاسك الصحيح مع دليل مقاسات جولي شيك
يجب عليك اختيار مقاسك الصحيح لكي يكون المنتج مناسب تماماً لك ولا تجبر على ارجاع أي شي من منتجاتك، دائماً ما يجد بعض الأشخاص الحيرة والصعوبة في فهم المقاسات الموجودة على المتاجر الالكترونية، سنعرفك على أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها معرفة مقاسك بالشكل الصحيح. أولاً قم بأخذ القياسات التالية كما هو موضح بالصورة:
مقاس الصدر
قومي بأخد قياس الصدر كامل بشكل مستدير
مقاس الخصر
قومي بأخد قياس مستدير حول الخصر
مقاس الوركيين:
قومي بأخد قياس مستدير حول الأرداف
الأن وبعد أن تم أخذ القياسات يجب مقارنتها في الجدول التالي:
على سبيل المثال:
في حال تم أخذ قياسات الصدر بالسنتيميتر وكانت تقريباً 100 وقياسات الخصر 84 وقياس الأرداف 108 فيكون مقاسك هو XL أي عند اختيار أي منتج في خانة المقاس عليك اختيار XL فيكون هو الأنسب لك. هل تعرف قسم التجربة المجانية في جولي شيك؟
لأن المنافسة في عالم المتاجر الالكترونية قوية جداً، يسعى موقع jollychic بشكل مستمر لفرض نفسه بقوة حتى أصبح من أقوى المتاجر والأكثر طلباً في العالمي العربي، من خلال خدماته المميزة التي يوفرها لعملائه مما يشعرهم بالرضا والتسوق لعدة مرات بالإضافة الى العروض الدائمة والتخفيضات الهائلة والجبارة من خلال كوبون جولي شيك.
عندما يتعلق الأمر بتقديم خصومات هائلة، فإن جولي شيك أول من يفعل ذلك، فمع عروض جولي شيك واسعة النطاق، يخلق المتجر موجة من المتعة للمتسوقين الراغبين في التسوق من العلامات التجارية الكبرى بأسعار معقولة على الإنترنت. الدفع، والشحن، والإرجاع يقدم المتجر طرقًا رائعة فيما يتعلق بالدفع عبر الإنترنت؛ حيث يمكن الدفع من خلال: باي بال بطاقات فيزا / بطاقات ماستر كارد / بطاقات الخصم / بطاقات جيه سي بي/ أمريكان إكسبريس / بطاقات ديسكفر الدفع عن الاستلام آبل باي (فقط للعملاء الدوليين) يمكن للعملاء في السعودية أيضًا الدفع من خلال سداد يشحن جولي شيك عمومًا جميع الطلبيات المحلية في غضون 3 إلى 5 أيام عمل، بينما يتم شحن الطلبيات الدولية في غضون 7-10 أيام باستثناء يوم التعبئة. عندما يتعلق الأمر بإعادة المنتج، يسترد جولي شيك المنتج في غضون 15 يومًا من استلام المنتج. إذا لم تكن راضيًا عن المنتج بأي شكل من الأشكال، فيمكنك بسهولة إرجاع المنتج عن طريق زيارة موقع جولي شيك وسيتم الارجاع خلال 72 ساعة من تاريخ تقديم الطلب. في حالة تلف أي منتج، أو ليس كما هو مذكور، يمكن للعميل زيارة أي وكالة إصلاح معتمدة للاختبار، وبعد انتهاء مرحلة الاختبار، إذا كان المنتج تالفًا، أو به مشكلة في التصنيع، فسوف يقوم المتجر برد قيمته أو استبداله في أقرب وقت ممكن.
كوبون خصم جولي شيك
ثم قم باختيار ما ترغب في اقتنائه من المنتجات المعروضة بالموقع. عليك فقط النقر علي المنتج ثم اختيار المقاس واللون ثم " أضف الي الحقيبة ". وبعد انتهائك من اضافة مشترياتك الي حقيبة التسوق. قم بالذهاب اليها من خلال النقر علي علامة السلة الموجودة بأعلي يسار الصفحة. ثم تأكد من المنتجات التي اضفتها ثم انقر علي " المتابعة للدفع ". وبأسفل الصفحة ستجد خانة خاصة بكود الخصم قم بادخال الرمز التالي:
واضغط علي " استبدل " وبعدها ستم تطبيق الكوبون علي المنتجات. وستحصل علي الخصم كما هو موضح بهذه الصورة:
طريقة التسوق اونلابن من جولي شيك
يمكنكم التعرف علي كافة المعلومات عن خدمات جولي شيك من طريقة الطلب والدفع والتوصيل وغيرها من خلال زيارة:
كيفية التسوق من جولي شيك
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي لمشاهدة اجدد العروض والخصومات من خلال تصفح قروباتنا علي:
Facebook
Whatsapp
وللاطلاع علي المزيد من كوبونات الخصم زوروا قروبنا علي:
Whatsapp Coupons
موقع جولي شيك " jolly chic " هو احد من اشهر مواقع التسوق اون لاين الصينية التي انتشرت حول العالم مؤخرا ، و هو موقع متعدد الاقسام متاح به كل ما تحتاج اليه من منتجات لاحتياجاتك اليومية و المنزلية ، جميعها منتجات اصلية ذات جودة و متانة بالغة ، كما يتوفر به قسم لمستلزمات المطبخ تجد به كل ما تحتاج لمطبخك من ادوات مختلفة و اطباق و خزائن و اواني ، و ادوات للطبخ و المائدة بارقي الاشكال و الموديلات ، كما اصبح بامكانك اقتناؤها الان باقل سعر من خلال ( قسيمة تخفيض جولي شيك 20% على مستلزمات المطبخ المتوفرة داخل الموقع) احصل علي العرض الان و بشكل فوري من موقعنا موقع ( كوبونات فعالة).