ترغب الكثير من النساء في ظهور جيد لزوجها أثناء العلاقة الزوجية، لذلك نقدم لكم أهم تمارين تضييق المهبل للمتزوجات لعملها في المنزل بسهولة، دون الحاجة إلى دفع الكثير من الأموال في عمليات جراحية خطيرة لتضييق المهبل. تعتبر ممارسة التمارين الرياضية المختلفة، واحدة من أفضل الأشياء التي يمكن عملها في المنزل، لإكساب الجسم صحة أفضل وتحسين مستوى الجسم بشكل عام، بالتأكيد هذه التمارين يوجدها منها ما يخص النساء، وخاصةً المهبل ، الذي ترغب العديد من النساء في تضييقه لتستمتع هي وزوجها بعلاقة زوجية رائعة، وحياة زوجية أفضل. احسن بودره جسم - عالم حواء. تمرين كيجل من أفضل تمارين تضييق المهبل للمتزوجات واحد من أكثر التمارين المفيدة للنساء اللاتي ترغبن في تضييق المهبل بشكل أمن وغير مكلف، حيث أن التمرين يعمل على استهداف عضلات الحوض التي تشكل المهبل، هذه العضلات تدعى بعضلات كيجل. يعمل تمرين كيجل على تقوية عضلات الحوض، ويعالج مشكلة سلس البول كذلك، يعتمد التمرين على الانقباض ثم الارتخاء بنوع من التدريجية. يبدأ التمرين بالانقباض، فيجب أن تقومي في البداية بتضييق عضلة المهبل بأكثر قدر ممكن ببطئ، وبعدها الارتخاء، حيث تقومين بالتحول من الانقباض للارتخاء بالتدريج، ليأتي بعد ذلك التحسين، والمقصود به تحديد مدة التمرين حتى لا تؤذي عضلاتك، ويفضل أن تبدأي في التمرين بعشرة مرات في اليوم الواحد، على أن تزداد هذه العدات بشكل تدريجي في المستقبل، لتصل إلى 100 عدة في اليوم.
- إذا كانت كثافة المائع أقل من كثافة الجسم فإن الجسم يطفو. – دراما
- للمتزوجات.. حتى تكون مثيرة وشاطرة في الفراش..!! - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
- شنو احلى بودرة جسم معطرة جربتيها ؟ | منتديات كويتيات النسائية
- احسن بودره جسم - عالم حواء
- تمارين تضييق المهبل للمتزوجات - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- أفضل موقع تسوق آثاث - موقع هومزمارت homzmart و طريقة التسوق بأقل الاسعار
- أفضل مواقع بيع اجهزة كهربائية وشراء اثاث 2021
إذا كانت كثافة المائع أقل من كثافة الجسم فإن الجسم يطفو. – دراما
وبعد جربت بودرة العود من نكتار حلوة وهادية. #14
بصراحه بودره الف ليله وليله من اجمل
عجييييييييييييبه واخذتها من وحده بلمنتدى جربيها وسعرها رخييص بس ريحتها صج حلوه
للمتزوجات.. حتى تكون مثيرة وشاطرة في الفراش..!! - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
انا ادور وجربت كتير
1* جونسون للاطفال بس العادية مو الافندر لانها عندى وماعجبتنى
2* من اورفليم بودرة خطيرة لعطر ديفاين حلللللللللللوة بشكل وريحتها رهيبة
3*كل عطر معاه بودرة شوفى العطر اللى تستخدمينه
4* من افون: فاراوي نااااااااااااااعمة زي النسمة و ليتل بلاك دريس قوية فخمة
5* بيوتيفل من استيلودر خيييييييااااااااااااال وانتى مغمضة لو تحبين العطور القوية خذى البودرة وتيجيى بعلبة كبيرة ومعاها اسفنجة زهرية كشخة
6* المشكلة انى الى الان ما اعرف احط البودرة متى
يعنى احيانا لما اتروش واحط كريم معطر وبعدها البودرة وهى تسحب العرق
اللى عندها طريقة تحط فيها تقولى والله يجزاكم خير
شنو احلى بودرة جسم معطرة جربتيها ؟ | منتديات كويتيات النسائية
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض نتائج الاستفتاء: هل تعتقدين ان الموضوع أفادك و أن الأفكار قابلة للتطبيق ؟
المصوتون
44. لا تستطيع التصويت في هذا الاستفتاء
نعم, أفادني وأرغب بالمزيد من الأفكار
لا لم يحقق لي أية استفادة
الأفكار خيالية و غير قابلة للتطبيق
أفادني وتطبيق الأفكار ليس صعبا
استفتاء متعدد الإختيارات.
احسن بودره جسم - عالم حواء
- وقليل من الجرأة مرغوب في بعض الأحيان لكسر الروتين فان كنتِ ممن يتحلين بالجرأة الكافية فالبتأكيد ستحوز هذه الكريمة على رضاكِ... هذه عبارة عن ( Body Cream)
أحلى من الدريم ويب!
تمارين تضييق المهبل للمتزوجات - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
21-06-2007, 03:28 PM
المشاركة رقم: 2 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو برونزي البيانات التسجيل: Nov 2006 العضوية: 58340 المشاركات: 670 [ +] بمعدل: 0. 12 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 203 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
hussam1986 المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط شكرا اخي علي هذا الموضوع المفيد
21-06-2007, 03:37 PM
المشاركة رقم: 3 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 109037 المشاركات: 233 [ +] بمعدل: 0. تمارين تضييق المهبل للمتزوجات - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. 04 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 188 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
hussam1986 المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووو
21-06-2007, 06:33 PM
المشاركة رقم: 4 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 152660 المشاركات: 407 [ +] بمعدل: 0. 07 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 191 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
30-06-2007, 02:05 AM
المشاركة رقم: 5 ( permalink)
البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 122912 المشاركات: 370 [ +] بمعدل: 0.
07 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الرياض الجنس: انثى معدل التقييم: 191 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
hussam1986 المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط واااااااااااااااااااااااااااااو رااااااااائعه الله يرزقنا
30-06-2007, 05:12 AM
المشاركة رقم: 6 ( permalink)
البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 138405 المشاركات: 53 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: canada الجنس: انثى معدل التقييم: 184 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
hussam1986 المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط يسلموووووووووووووووووووووو
30-06-2007, 05:30 AM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 134236 المشاركات: 8 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
hussam1986 المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط جزاك الله الف خير على الموضوع الحلو وشكرا
مجموعة من المواقع المميزة في بيع وعرض الاثاث والمستلزمات المنزلية
اوفر ستوك موقع امريكي يحتوي على عروض وخصومات حصرية يحتوي على الاثاث المنزلي كعنصر اساسي وايضا يحتوي على اقسام فرعية تخص الجنسين. والشحن في الموقع سريع واسعاره مناسبة
موقع ايرلندا يحتوي على الاثاث المنزلي ومستلزماته
موقع امريكي يتحوي على جديد الاثاث المنزلي
موقع ايكيا الغني عن التعريف والمتخصص في المنزل وكمالياته
موقع بريطاني به المستلزمات المنزلية ، ايضا يحتوي على مستلزمات الجنسين
موقع هوم قودز
والموضوع تحت التحديث بكل موقع مفيد ويتم التعامل معه من خلال فريق وصلها..
أفضل موقع تسوق آثاث - موقع هومزمارت Homzmart و طريقة التسوق بأقل الاسعار
المزيد من المشاركات طريقة الشراء وتفعيل كوبون خصم موقع هومزمارت homzmart بالصور: للتسوق من موقع هومزمارت homzmart اضغط هنا وانسخ كوبون خصم هومزمارات من موقع كوبونات فعالة ثم بعد ذالك توجه إلي موقع هومزمارات. من خلال الصفحة الرئيسية فى المتجر يمكنك التصفح باللغة العربية او اللغة الانجليزية من اعلى يسار الصفحة ، و بعد ذلك يمكنك تصفح الاقسام " قسم الافكار " لجميع الغرف فى منزلك او شركتك و " قسم المنتجات " ليتيح لك تسوق اى قطعة تبحث عنها لمنزلك سواء كانت من آثاث المنزل او الديكورات او الاضاءة ، و قسم المصممين لتحصل على المتخصصين فى تصميمات كافة الغرف و قسم النصائح لمعرفة الاساسيات و الاشياء التى يجب تجنبها فى تصميمات منزلك. أفضل مواقع بيع اجهزة كهربائية وشراء اثاث 2021. بعد تصفح الاقسام اختر السلعة التى تريد شرائها و قم باضافتها الى سلة التسوق. ستظهر لك نافذة جديدة يمكنك اختيار عرض السله و الشراء او متابعة التسوق. بعد اختيار عرض السلة و الشراء ستظهر لك مشترياتك و الاسعار و خانة لكود الخصم اذا كنت تمتلك كوبون و يمكنك ايضاً اضافة ملحوظة على المنتج لارسالها للمتخصصين ثن اضغط على متابعة الى الشراء. اذا كان لديك حساب مسبق على موقع هومزمارت قم بادخال البريد الالكترونى و الرقم السرى و اضغط على تسجيل دخول.
أفضل مواقع بيع اجهزة كهربائية وشراء اثاث 2021
آخر تحديث أبريل 8, 2021 أفضل موقع تسوق آثاث – موقع هومزمارت homzmart و طريقة التسوق بأقل الاسعار … أفضل موقع تسوق آثاث – موقع هومزمارت homzmart و نوضح لكم طريقة الشراء من موقع هومزمارت homzmart بالتفصيل و الخطوات و الصور و كيفية الاستفاده من التخفيضات و كود خصم هومازمارت ، مع دليلك الشامل لفرش منزلك بأرقى و افخم الاثاث و الديكورات و الاكسسورات و المفروشات و السجاد و كافة مستلزمات منزلك من افضل القطع حول العالم بالاضافة الى مئات التصميمات التى تناسب جميع المساحات و الاذواق و تخلق اجواء ساحرة فى منزلك ، تسوق الان بخصم 50% على مشترياتك من هومزمارت ، موقع هومزمارت اثاث منزلي رخيص.
بجانب ذلك توفر لك تلك المواقع إمكانية بيع قطع الأثاث أو أي من المنتجات التي لم تعد تسخدمها فقط قم بالتسجيل في المنزل والنقر على زر إضافة إعلان لتبدأ ببيع كل ما تريد. حراج
أوليكس
الوسيط
مستعمل
بيزات
السوق المفتوح
أي ثري فور
Background vector created by freepik – freepik