يستكمل العميل تعبئة (استمارة تمويل نقاط البيع للتاجر) بتحديد قيمة التمويل ومدة السداد وقيمة الأقساط الشهرية، أو تعبئة استمارة تمويل نقاط البيع للتاجر ورفعها مع الطلب 2. يجب على العميل إدخال البيانات التالية: السجل التجاري اسم المنشأة بيانات التواصل رقم التواصل البريد الإلكتروني
المنشآت الصغيرة والمتوسطة تمويل نقاط البيع
• الاستفادة من السقف المرتفع لقيمة العمليات الشرائية للبطاقة حتى 200, 000 ريال يومياً. • تقليص التكاليف المترتبة على التعاملات النقدية، من خلال ما يتيحه الدفع الإلكتروني بواسطة نقاط البيع من توفير للوقت والجهد اللازم للتحقق من جودة النقد، وعدّ النقد، وتوفير الأوراق النقدية ذات القيم الصغيرة. • الحد من المخاطر والأخطاء المحتملة المصاحبة لعمليات الجرد وحصر الإيرادات اليومية والعمليات المحاسبية. • الحدّ من الأعباء المترتبة على عمليات جمع النقد خلال اليوم، ومخاطر عمليات النقل والإيداع في فرع المصرف، وتوفير الوقت والجهد الذي تتطلبه تلك العمليات. • معايير السرعة والمرونة في عمليات التسوية المالية وايداعها يومياً بشكل آلي. • تقارير يومية وشهرية عن الحركة المالية للأجهزة. • إمكانية المتابعة الدورية للمبيعات وتفاصيل العمليات، من خلال الموقع الإلكتروني للمصرف. • المستوى العالي من الكفاءة التشغيلية والمساندة الفنية لأجهزة نقاط البيع على مدار الساعة لضمان جودة الخدمة. • معايير السرعة والمرونة المتفوقة في إتمام العمليات المدعومة بمستوى متقدم من الأمان والحماية. المنشآت الصغيرة والمتوسطة تمويل نقاط البيع. • الاستفادة من العروض الترويجية والمزايا الحصرية المقدمة من المصرف الخاصة بخدمات نقاط البيع.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
ذات صلة أضرار التين المجفف ما فوائد المشمش المجفف
فوائد التين المجفف
محتواه من العناصر الغذائية
يحتوي التين المجفف على مجموعةٍ من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، ومنها ما يأتي:
الألياف الغذائية: يُعدُّ التين المُجفّف مصدراً غنياً بالألياف، إذ يحتوي 28 غراماً من التين المُجفّف على 3 غرامات من الألياف، التي قد تساعد على تخفيف الإمساك ، وتزيد من الشعور بالشبع لفترة أطول، ممّا يساعد على التقليل من السعرات الحرارية المتناولة، والمحافظة على الوزن الصحيّ، بالإضافة إلى أنَّ الألياف قد تساعد على خفض نسبة الكوليسترول. [١] [٢]
مضادات الأكسدة: يُعدُّ التين المُجفّف مصدراً لمضادات الأكسدة عالية الجودة، ووفقاً لدراسةٍ نُشرت في مجلة Journal of American college of Nutrition عام 2005، فإنَّ مضادات الأكسدة تساعد على تقليل الجذور الحرة الضارة بالخلايا في الجسم، لذا يُنصح بزيادة استهلاك مضادات الأكسدة من خلال زيادة استهلاك الخضروات والفواكه بما فيها التين. [٣] [١]
عناصر أخرى: يُعدُّ التين المُجفّف مصدراً جيداً للكربوهيدرات، والمعادن، مثل: الكالسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور، والحديد، كما أنَّه يحتوي أيضاً على البروتين، وكمية قليلة جدًا من الدهون.
فوائد التين المجفف القطين - ويب طب
[٤]
دراسات حول فوائد التين المجفف
أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry عام 2014، إلى أنّ التين المُجفّف يساعد على مكافحة البكتيريا ، إذ تبيّن أنّ مستخلص التين المُجفّف يساعد على تثبيط سلالتين من البكتيريا، هما: العصوية الرقيقة (بالإنجليزية: Bacillus subtilis)، والمتقلّبة الرائعة (بالإنجليزية: Proteus mirabilis). [٤]
القيمة الغذائية للتين المجفف
يوضّح الجدول الآتي المحتوى الغذائي لـ 100 غرامٍ من التين المُجفّف: [٥]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
249 سعرة حرارية
الماء
30. 05 مليليتراً
البروتين
3. 3 غرامات
الكربوهيدرات
63. 87 غراماً
السُّكريات
47. 92 غراماً
الألياف الغذائية
9. 8 غرامات
الدهون
0. 93 غرام
الكالسيوم
162 مليغراماً
الحديد
2. 03 مليغرام
المغنيسيوم
68 مليغراماً
الفسفور
67 مليغراماً
البوتاسيوم
680 مليغراماً
فيتامين ج
1. 2 مليغرام
فيتامين هـ
0. 35 مليغرام
فيتامين ك
15. 6 ميكروغراماً
بيتا كاروتين
6 ميكروغرامات
الصوديوم
10 مليغرامات
الزنك
0. فوائد التين المجفف القطين - ويب طب. 55 مليغرام
النحاس
0. 287 مليغرام
أضرار التين المجفف
درجة أمان التين المجفف
تُعدُّ فاكهة التين الطازجة، أو المُجفّفة غالباً آمنة لمعظم الأشخاص عند استخدامها في الكميات الموجودة في الطعام، وتُعدُّ غالباً آمنة عند تناولها خلال فترة الحمل والرضاعة في كميّاتٍ محدّدة، ولكن لا توجد أدلة كافية لمعرفة ما إذا كانت آمنة عند تناولها بكميات دوائية، أو أكبر من تلك الموجودة عادةً في الطعام.
فوائد التين المجفف على الريق.. لا حصر لها - مجلة هي
فوائد التين المجفف: تشمل أهم الفوائد الصحية للتين المجفف قدرته على تقوية العظام، وخفض ضغط الدم، وتحسين الهضم، والمساعدة في تخفيف الوزن، وتنظيم أعراض مرض السكري من بين أمور أخرى، وفيما يلي أهم فوائد التين المجفف. العناية بالجلد: مع كمية لا بأس بها من فيتامين E، فيتامين C، والكالسيوم، يمكن لهذه الفواكه المجففة أن تعطي الجلد الخاص بك دفعة من العناية التي هو بحاجة إليها فيمكن لهذه المكونات النشطة أن تعمل كمضادات للأكسدة لتطهير الجذور الحرة ومنعها من التسبب في الإجهاد التأكسدي، مما يؤدي إلى التجاعيد، والبقع العمرية، والعيوب الأخرى ويمكن أيضًا تحسين مرونة البشرة، لتبقيك أصغر سناً لفترة أطول. كثافة العظام: هناك مجموعة متنوعة من المعادن الموجودة في هذه الفواكه المجففة، والتي يمكن أن تكون أخبارا جيدة للراغبين في حماية من كثافة العظام، ومع تقدمك في العمر، يسحب جسمك المعادن من العظام، مما يؤدي إلى ضعف المفاصل وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام ومثل هذه الفاكهة يمكن أن تبطئ هذه العملية. ضغط الدم: مع كمية كبيرة من البوتاسيوم، هذه الفواكه المجففة ممتازة لخفض ضغط الدم والبوتاسيوم هو موسع للأوعية الدموية، مما يعني أنه يمكن أن يقلل الضغط على الأوعية الدموية والشرايين، وبالتالي حماية الجهاز القلبي الوعائي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية وتصلب الشرايين، مع تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.
وقد تكون المياه الفوارة فعالة أكثر في تخفيف الإمساك. تناولي مزيدا من الألياف وخاصة الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للتحلل. لذا حاولي تناول مزيدا من الأطعمة الغنية بالألياف مثل السيلليوم. مارسي المزيد من التمارين الرياضية فقد أثبتت الدراسات أن التمارين يمكن أن تقلل من أعراض الإمساك لدى بعض الأشخاص. اشربي القهوة لتخفيف الإمساك و خاصة القهوة المحتوية على الكافيين. حيث يمكن أن تساعد القهوة على تخفيف الإمساك عن طريق تحفيز عضلات الأمعاء. وقد تحتوي أيضًا على كميات صغيرة من الألياف القابلة للذوبان. جربي البروبيوتيك فقد يساعد تناول البروبيوتيك أو تناول بعض المكملات كملينات فعالة في تخفيف الإمساك. لذا تحدثي إلى طبيب أو صيدلي عن أفضل تلك المكملات للاستخدام. والآن بعد أن قدمنا لك عزيزتي فوائد التين المجفف للإمساك. عليك معرفة أن الوقاية خير من العلاج. لذا حافظي على نظام غذائي صحي ومارسي رياضة مناسبة بانتظام واستشيري طبيبك إذا لاحظت أي شيء غير طبيعي. للمزيد: فوائد التين المجفف للحامل، وطرق تجفيفه بالمنزل تعرفي على فوائد وأضرار التوت للحامل المصدر: