من خلال ذلك، يقول "هوي" (Hui): "إنَّ أكبر استفادة من بحثه هي ما سمع "الدالاي لاما" (Dalai Lama) يقوله منذ فترة طويلة: "إذا كنت تريد أن يكون الآخرون سعداء، فعليك أن تكون رحيماً، وإذا كنت تريد أن تكون سعيداً ، فيجب أن تكون رحيماً أيضاً". المصدر
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن
استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
- كيف تكتسب المرونة في التعامل مع الآخرين بصورة سريعة؟ • تسعة
- 24 اقتباساًعن اللطف تجعلك أكثر سعادة | صحيفة الخليج
- اللطف في التعامل.. الحل الأمثل للتخلص من الاكتئاب | | صحيفة العرب
- اللطف و الاحترام في العمل
- طريقة الكيك الانجليزي للصف
- طريقة الكيك الإنجليزية
- طريقة الكيك الانجليزي سادس
كيف تكتسب المرونة في التعامل مع الآخرين بصورة سريعة؟ &Bull; تسعة
5- «اللطف المستمر يمكن أن ينجز الكثير، وكما تذيب أشعة الشمس الجليد، فإن العطف يجعل سوء الفهم وعدم الثقة والعداء يتلاشى» - ألبرت شفايتزر. 6- «قم بأعمال لطيفة على الدوام من دون انتظار مقابل، وأعلم أن شخصاً ما قد يفعل نفس الشيء معك في يوم من الأيام» الأميرة ديانا. 7- «الحب واللطف لا يضيعان أبداً، فهما دائماً يحدثان فرقاً، وهما يباركان من يحصل عليهما وكذلك الشخص الذي يهبهما» باربرا دي انجيليس 8- «إن الشخص اللطيف هو متعاطف ودمث الخلق مع الآخرين، كما أنه يراعي مشاعرهم، إضافة إلى أن شخص متعاون ومهذب بطبعه. كيف تكتسب المرونة في التعامل مع الآخرين بصورة سريعة؟ • تسعة. واللطيف أيضاً متسامح مع أخطاء وضعف الآخرين» عزرا تافت بنسون. 9- «هناك أدلة دامغة على أنه كلما ارتفع مستوى احترام الذات عند الشخص، فإنه على الأرجح أن يعامل الآخرين بلطف واحترام وكرم» ناثانيال براندن. 10- «مستوى نجاحنا لا يحده إلا خيالنا، ولا يضيع قيمة اللطف مهما كان حجمه صغيراً» إيسوب. 11- أينما وجد الإنسان، هناك فرصة لرؤية اللطف» لوكيوس أنّايوس سنكا. 12- «كلمة رقيقة، ونظرة عطف، وابتسامة حسنة يمكن أن تعمل عجائب وتحقق المعجزات» ويليام هازليت. 13- «من خلال اللطف يمكنك تحقيق ما لم تقدر عليه بالقوة» بوبليوس سيروس.
24 اقتباساًعن اللطف تجعلك أكثر سعادة | صحيفة الخليج
الابتسامة الشخص الذي يتحلى بابتسامة بسيطة وطبيعية يلقى قبولا في قلوب الآخرين، عكس الشخص العابس الوجه دائما لا يفضل الكثيرين التعامل معه. سرعة تجاذب أطراف الحديث عند التواجد وسط مجموعة من الأشخاص ينبغي سرعة التجاوب مع من يتوجه بالكلام لك وتجاذب أطراف الحديث معه حتى لا يشعر بعدم الاهتمام أو التحقير من شأنه. الفروق الفردية ينبغي تماما إدراك أن لكل شخص أولويات تختلف عن الشخص الآخر، لذا ينبغي مراعاة ذلك عند التحدث مع الآخرين وتقدير أولوياتهم وعدم مواجهتهم بتفاهة ما يهتمون به حتى لا نفقد المرونة في التعامل معهم. اللطف و الاحترام في العمل. المرونة في التعامل مع الأطفال قد يعتقد البعض أن التعامل مع الأطفال أمر سهل ويسير، لكن الحقيقة أنه قد يكون أحيانا أكثر صعوبة من التعامل مع الكبار، فمن الصفات الطبيعية التي يتسم بها الأطفال هي العناد وعدم تقبل النصح بسهولة ، لذا ينبغي تعلم المرونة في التعامل معهم حتى يتقبلون الأوامر والنصح والإرشاد عن طريق اتباع ما يلي: المناقشة مع الطفل وسماع رأيه وعدم إلقاء الأوامر عليه بطريقة تعسفية دون النظر إلى ما يرغب هو، يساعد ذلك على اكتساب الطفل شخصية قوية بالإضافة إلى سهولة إقناعه بما هو مطلوب منه.
اللطف في التعامل.. الحل الأمثل للتخلص من الاكتئاب | | صحيفة العرب
واللطف الخالص الذي لا تتوقع أن تتلقى أي شيء مقابله. وعودة إلى د. زكي (أستاذ علم النفس) فإنه يقول: لا تمثل الغريزة العامل الوحيد المسؤول عن ميلنا للتعامل بلطف مع الآخرين، بل تلعب التنشئة دورا مهما أيضا باكتساب هذا السلوك. وتؤكد ستيفاني بريستون، أستاذة علم النفس في جامعة ميشيغان، أن التصرف بلطف ينشط جزءا في الدماغ يُعرف بنظام المكافأة، وهو المسؤول عن المتعة والمشاعر الإيجابية، لذلك يشبه الشعور الذي ينتابنا عندما نتصرف بلطف ما نشعر به عندما نتناول وجبتنا المفضلة. كما يفرز الدماغ هرمون الأوكسيتوسين المعروف بـ "هرمون الحب" عندما نجد استجابة من الشخص الذي تصرفنا معه بلطف، وهو ما يجعل الشعور الإيجابي يستمر لفترة أطول. وأظهرت دراسة، نُشرت في مجلة "جورنال أوف بوزيتيف سايكولوجي" (Journal of Positive Psychology) عام 2019، أن الذين يؤمنون بقيمة التعامل بلطف مع الآخرين تمتعوا بقدر أكبر من المشاعر الإيجابية والرضا والسعادة في علاقاتهم مع الآخرين، مقارنة بأولئك الذين لم يؤمنوا بقيمة هذا السلوك. الدماغ يفرز الأوكسيتوسين "هرمون الحب" عندما نجد استجابة ممن تصرفنا معه بلطف (شترستوك)
مهارة ضرورية
من الضروري أن نعمل على اكتساب مهارة التصرف بلطف مع الآخرين إذا كنا نفتقدها، وأن نعمل على تقييم تصرفاتنا يوما بعد يوم حتى نحقق الهدف.
اللطف و الاحترام في العمل
ما هي الفوائد الأخرى المحددة للتعامل بلطف؟ وجد الباحثون أنَّ الأشخاص الطيبين يميلون إلى زيادة احترام الذات والشعور بالفاعلية الذاتية، وبدرجة أقل، عانوا أيضاً من اكتئاب وقلق أقل وتحسُّن الصحة البدنية ، مع كون الروابط الصحية أقوى لدى كبار السن. لا يعرف "هوي" (Hui) على وجه اليقين لماذا قد يكون للتصرف اللطيف هذه التأثيرات المختلفة في المجموعات المختلفة من الناس، لكنَّه يشير إلى النظريات التي طرحتها الباحثة "إليزابيث ميدلارسكي" (Elizabeth Midlarsky) التي تقول: "كوننا لطفاء قد يجعلنا نشعر بتحسن تجاه أنفسنا بصفتنا أفراداً، أو حول معنى حياتنا، أو تأكيد كفاءتنا الذاتية، أو صرف انتباهنا عن متاعبنا وضغوطاتنا، أو منحنا شعوراً دافئاً، أو يساعدنا على أن نكون اجتماعيين أكثر مع الآخرين. وكل هذا يمكن أن يحسن من سلامتنا و يقلِّل التوتر لدينا، ويحسِّن الحالة المزاجية، أو يحسِّن المجتمع، ويمكن أن يكون للطافة أهمية أكبر في مراحل مختلفة من الحياة أيضاً". شاهد بالفيديو: فوائد فعل الخير على الفرد والمجتمع
من خلال فهم العلاقة بين اللطف والسعادة، يعتقد "هوي" (Hui) أنَّ الباحثين يمكنهم عمل دراسات أفضل تضع في الحسبان جميع العوامل ذات الصلة، ويمكن للمبدعين إنشاء ممارسات طيبة أكثر فاعلية، ويأمل في المستقبل أن تكون هناك تطبيقات لطيفة، أو برامج عبر الإنترنت يمكن أن تصل إلى عدد أكبر من الناس، وتُحدِث تأثيراً أكبر في جميع أنحاء العالم.
وتؤكد ستيفاني بريستون، أستاذة علم النفس في جامعة ميشيغان، أن التصرف بلطف ينشط جزءا في الدماغ يُعرف بنظام المكافأة، وهو المسؤول عن المتعة والمشاعر الإيجابية، لذلك يشبه الشعور الذي ينتابنا عندما نتصرف بلطف ما نشعر به عندما نتناول وجبتنا المفضلة. كما يفرز الدماغ هرمون الأوكسيتوسين المعروف بـ "هرمون الحب" عندما نجد استجابة من الشخص الذي تصرفنا معه بلطف، وهو ما يجعل الشعور الإيجابي يستمر لفترة أطول. وأظهرت دراسة، نُشرت في مجلة "جورنال أوف بوزيتيف سايكولوجي" (Journal of Positive Psychology) عام 2019، أن الذين يؤمنون بقيمة التعامل بلطف مع الآخرين تمتعوا بقدر أكبر من المشاعر الإيجابية والرضا والسعادة في علاقاتهم مع الآخرين، مقارنة بأولئك الذين لم يؤمنوا بقيمة هذا السلوك. من الضروري أن نعمل على اكتساب مهارة التصرف بلطف مع الآخرين إذا كنا نفتقدها، وأن نعمل على تقييم تصرفاتنا يوما بعد يوم حتى نحقق الهدف. وبحسب الكاتبة، من المهم جدا أن نهتم بمشاعر الآخرين ونعمل على مساعدتهم لكن دون أن نهمل احتياجاتنا الخاصة، كما ينبغي ألا نهمل أقرب الأشخاص إلينا ونظهر العطف والطيبة مع الغرباء فقط. وتعتبر أن السلوك المهذب والتصرف بلطف مع الآخرين أصبح مطلوبا في الوقت الراهن أكثر من أي وقت مضى، في ظل جائحة كورونا التي ضربت العالم.
ندخل القالب الفرن على درجة حرارة ١٤٠ درجة مئوية ونتركه لمدة ساعة حتى يتم النضج تماماً. ثم نقوم بتقديمه بألف هنا وشفا للجميع. سر نجاح كيك الباركين الانجليزي
لنجاح الأنواع المختلفة من الكيك يجب إتباع أسرار نجاحه واليوم سوف نتعرف على سر نجاح هذا الكيك الانجليزي وهي كما يلي:
يجب استخدام كوب واحد لتقدير جميع المكونات وعدم تنوع الكوب. قبل العمل في تحضير الكيك يجب إشعال الفرن حتى تكون ساخنة عند إدخال القالب. لا يجب فتح الفرن على الكيكة قبل مرور وقت كافي حتى لا تهبط الكيكة. وقبل البدأ في عمل أي شئ لازم نتأكد من صلاحية جميع المكونات. الطريقة الصحيحة لتناول الكيك بدون زيادة في الوزن
من المعروف كثرة تناول الكيك تؤدي إلى الزيادة المفرطة للجسم وحدوث بعض الأمراض ولتجنب ذلك يجب إتباع هذه الطريقة وهي كالآتي:
الشئ الأساسي في كل الأمور الإكثار من شرب الماء على مدار اليوم. طريقة الكيك الانجليزي للصف. القيام بعمل أي نوع من التمارين الرياضية ( مثل المشي) لمدة لا تقل عن نصف ساعة حتى يتم حرق الدهون. ألا يزيد عدد قطع الكيك عن قطعتين على مدار اليوم بمدة زمنية لا تقل عن ٣ ساعات بين القطعة والأخرى. يمكن استبدال الكيك بأنواع من المسليات مثل الترمس واللب وغيره حتى تعطي الإحساس بالشبع.
طريقة الكيك الانجليزي للصف
سرايا - يعرف الإنجليز بحبهم الشديد لتناول الكيك على الفطور مع احتساء كوب من الشاي، وهي واحدة من العادات التي يحافظون عليها، ويمكن تحضير الكيك الإنجليزي بالعديد من الطرق المختلفة. ويستعرض هذا المقال طريقة عمل الكيك الإنجليزي، بأبسط الطرق: الكيك يحبه الإنجليز ويحافظون على تناوله صباحاً مع الشاي أو القهوة المكونات اللازمة للتحضير: 2 بيضة. 2 ملعقة كبيرة وربع من البيكنج بودر. ملعقةٌ صغيرة من خلاصة الفانيلا. نصف كوب من عصير البرتقال الطازج. ملعقة صغيرة من بشر البرتقال الطازج. نصف كوب من الحليب السائل. كوب وربع من السكر. طريقة الكيك الانجليزي سادس. نصف كوب من الزيت النباتي، أو الزبدة. 2 كوب من الدقيق الأبيض. ربع كوب من الزبيب أو الجوز المجروش. طريقة التحضير: يُنخل كل من الدقيق والبيكنج بودر معاً في وعاء، ويتم خفق كل من السكر والبيض والفانيليا وبشر البرتقال والعصير والحليب والزيت معاً في وعاء آخر. يضاف خليط البيض إلى خليط الدقيق، ويتم تقليب المزيج معاً جيداً إلى الحصول على العجينة الرخوة. يوضع خليط الكيك في قالب مدهون بالزبدة ومرشوش بالدقيق. يوضع على خليط الكيك الزبيب والجوز المجروش. يتم إدخال القالب في الفرن في درجة حرارة 150 مئوية، ويترك لمدة ساعة إلا ربع تقريباً.
طريقة الكيك الإنجليزية
ويتم المتابعة. طريقة الكيك الإنجليزية. بعد نضج الكيك يمكنكم تزيينه لأي شيء من اختياركم فيمكنكم تزيينه بالشوكولاتة او العسل و جوز الهند كما يمكنكم أيضا تزيينه باللوز شرائح فالتزيين يبقى اختياري حسب الإمكانيات و المتوفر لديكم. أتمنى أنا تجربوا هذا الكيك؛ لأنه رائع لا تنسوا مشاركتنا في التعليقات و صفات أخرى و مشاركة رابط هذه الوصفة مع من تحبون و السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته. اقرأ أيضًا
كيفية تحضير كيك الموز
كيفية إعداد كيك من دون فرن
كيكة جوز الهند الباردة بدون بيض طريقة عمل حلى سهلة بدون فرن
الكريمة (سهلة وسريعة التحضير)
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
طريقة الكيك الانجليزي سادس
وفي الخطوة التالية نقوم بإضافة البيض بالتدريج البيضة الأولي ثم الثانية إلي أن ينتهي البيض. بعد ذلك نقوم بإضافة الدقيق والبيكنج بودر ثم الملح ونقوم بترك ربع كوب من الخليط الجاف لنخلط به الفواكه المجففة حتى لا تتساقط في قاع الصينية أثناء الخبز. نقوم بخلط الدقيق ثم نضيف الفواكه المجففة نخلطهم حتى يتماسك، يجب أن يكون قوام الكيك إنجليزي ثقيل. لم تسمعي بها ابدا .. حضري الكعك الناعم بأسهل وأسرع طريقة بمذاق لذيذ يذوب في الفم أحلى من محلات التحلية! | إثراء نت. نقوم بوضع الوصفة في الصينية نقوم بتسخين الفرن علي درجة حرارة ١٨٠ درجة نقوم بوضع الصينية علي الرف الأوسط لمدة تتراوح بين نصف ساعه حتى ساعه إلا ربع بعد مرور الوقت نختبر الكيك بسكينه أو بعود خشب وإذا خرج نظيف نخرج الكيك من الفرن ونترك الكيك حتى يبرد بشكل نهائي ثم بعد ذلك تكون جاهزة إلي طبق التقديم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ملعقتان كبيرتان من الدقيق. ربع كاس من الزبيب. ربع كاس من اللوز المفروم. ربع كاس من عين الجمل المجروش. ربع كاس من الكريز المفروم. ملعقة كبيرة دقيق. نصف كاس زبيب. نصف كاس من مكسرات مجروشة. خطوات تحضير وصفة الكيك الانجليزي
أولا قومي بتحضير قوالب الانجلش كيك سواء كانت قوالب كبيرة أو قوالب صغيرة قومي بدهنها بقليل من الزبدة وغلفيها بورق الزبدة وتترك جانبا للاستعمال اللاحق. احضري وعاء وضعي فيه كل المكونات الجافة من الدقيق والملح والبيكنج بودر وقومي بتقليب المكونات جيدا حتى تمتزج مع بعضها وتترك جانبا للاستعمال اللاحق. احضري وعاء اخرى وقومي بإضافة كل من الدقيق وإضافة كل الفواكه المستخدمة مع التقليب الجيد. داخل العجان الكهربائي قومي بإضافة السكر والزبد واخفقيهم جيدا حتى يصبح الخليط كريمي بلون ابيض فاتح ناعم. ثم قومي بإضافة البيض بيضه تلو الأخري تدريجيا. ثم ضيفي الفانيليا مع الخفق الجيد حتى يصبح الخليط ناعم ومتجانس. طريقة تحضير الكيك الانجليزي (كيك الكافيهات). ثم قومي بإضافة الحليب وبعد ذلك ضيفي عليهم الدقيق والبيكنج بودر بالتدريج أثناء الخفق حتى يختفي تماما ثم قومى بوقف عملية الخفق. ثم ضيفي ملعقتين من خليط الفواكه مع التقليب الجيد. ثم نقوم بتوزيع نصف كمية الخليط السابق مع إضافة نصف كمية الفواكه وإضافة أيضا باقي كمية الخليط ثم إضافة باقي كمية الفواكه من كزيز ألوان.