السيرة الذاتية
الاسم: عبد الفتاح سعيد حسين خليل السيسي. تاريخ الميلاد: ١٩ / ١١ / ١٩٥٤. محل الميلاد: منطقة الجمالية بمحافظة القاهرة. الحالة الاجتماعية: متزوج ولديه أسرة مُكوَّنة من: السيدة قرينته:
• انتصار أحمد عامر
وثلاثة أبناء وابنة واحدة: • مصطفى عبد الفتاح سعيد حسين خليل السيسي. بدلاء الأهلي أمام المصري في الدوري.. الشحات يجاور عبد القادر - بطولات. • محمــــود عبد الفتاح سعيد حسين خليل السيسي. • حســــــن عبد الفتاح سعيد حسين خليل السيسي. • آيـــــــــة عبد الفتاح سعيد حسين خليل السيسي.
بدلاء الأهلي أمام المصري في الدوري.. الشحات يجاور عبد القادر - بطولات
اتـحـضــر للأخـضــر
أول حملة وطنية لنشر الوعي البيئي بهدف الحفاظ على الموارد الطبيعية تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي.
الجنسية مقابل الحرية
في هذا السياق، يقول أستاذ العلوم السياسية بجامعة جونز هوبكنز الأميركية خليل العناني إن الجنسية مقابل الحرية أصبحت السبيل الوحيد لخروج المعتقلين السياسيين في مصر، خاصة النشطاء المعروفين منهم كما حدث من قبل مع الناشطين رامي شعث ومحمد سلطان. عبد الفتاح المصرية. وفي حديثه للجزيرة نت، رأى العناني أن نظرية الجنسية مقابل الحرية تعكس أمرين: الأول ازدراء وعنصرية وتمييز السلطات المصرية تجاه حاملي الجنسية المصرية الذين يتعرضون لكافة أنواع القمع والتضييق، حسب تعبيره. والأمر الثاني -وفقا للأكاديمي المصري المقيم بالخارج- أن الجنسية الأجنبية هي ما يضمن احترام السلطات للحد الأدنى من حقوق المعتقلين، مشيرا إلى أن ذلك عكس "ادعاءات السلطة حول الوطنية وهيبة الدولة وكل هذا الخطاب الدعائي الذي يستخدم ضد المعارضين السياسيين". ووصف العناني هذا الوضع بأنه وضع لم يحدث في تاريخ مصر المعاصر، بما في ذلك ما حدث خلال عهد الرئيس الأسبق جمال عبد الناصر (توفي عام 1970) من قمع واسع للسياسيين والنشطاء من كافة التيارات، خاصة الإسلامية والشيوعية، حسب تعبيره. المصدر: الجزيرة + مواقع إلكترونية
شارك مع الأصدقاء:
نقص فيتامين "هـ" / نقص فيتامين "هـ"
MKB-10: Ye56. 0
الأعراض الرئيسية:
1. فقر الدم الانحلالي. 2. الأمراض العصبية (ضعف المنعكسات ، ترنح ، نقص الحس). 3. انخفاض الحصانة. 4. ضعف العضلات. 5. قلة الفاعلية عند الرجال. 6. زيادة خطر الإجهاض عند النساء ، التسمم المبكر للحمل. 7. تطور العمليات النخرية في خلايا الكبد ، وتطور "المتلازمة الكلوية" في الكلى. المتطلب اليومي: 8-10 مجم
الجرعة الآمنة القصوى: 100 ملغ
تظهر الصورة منتجات غنية بفيتامين "يي". تضمين التغريدة
نقص فيتامين E.P
ضعف التوازن: فيتامين (ه) هو أيضا أحد مضادات الأكسدة القوية. ونقصه يسبب الإجهاد التأكسدي في الخلايا أو الأنسجة. وهذا ضار لأجزاء كثيرة من الجسم. و يؤدي نقص فيتامين E أيضا إلى انهيار الجهاز العصبي المركزي، وردود فعل سيئة، ضعف الأعصاب في اليدين والقدمين، عدم تناسق حركات الجسم، وفقدان التوازن. تساقط الشعر: فيتامين E هو محفزحيوي جيد للدورة الدموية. مما يغذي فروة الرأس، وبصيلات الشعر جيدا, ويحافظ على صحتهم. ونقصه يمكن أن يسبب تساقط الشعر. ويمكن الحصول على فيتامين E من زيت الزيتون وزيت الكانولا وفول الصويا والمكسرات والبذور. الفاصوليا البيضاء المجففة، والكلى، الحمص والفاصوليا السوداء هي أيضا من مصادر فيتامين E. جفاف البشرة: جفاف البشرة فيتامين E معروف على نطاق واسع أنه من المكونات الهامة في جميع المستحضرات والمرطبات للبشرة. و نقص فيتامين E يمكن أن يسبب جفاف الجلد. السرطان: المواد المضادة للاكسدة مثل فيتامين E تقلل من الآثار الجانبية أو تحسن فعالية الإشعاع والعلاج الكيميائي. وعندما يكون هناك نقص فيتامين E لفترات طويلة يمكن أن يزيد بشكل كبير من الإصابة بالسرطان و خاصة سرطان الثدي وسرطان الفم. ضعف العضلات: نقص فيتامين E يمكن أن يسبب اعتلال عضلي، حيث ألياف العضلات لا تعمل بشكل صحيح وتصبح ضعيفة.
نقص فيتامين E R E
تعرف في هذا المقال على مجموعة من أبرز أعراض نقص فيتامين e إضافةً إلى معلومات مهمة أخرى عن هذا الموضوع. إن كنت تتساءل عن أعراض نقص فيتامين e الذي يعرف أيضًا بفيتامين هـ ، فعليك بالاستمرار في قراءة المقال الآتي:
أعراض نقص فيتامين e
نادرًا ما تحدث لدى الفرد أعراض نقص فيتامين e، وذلك كون هذا الفيتامين متوفرًا في كثير من المواد الغذائية الطبيعية، فضلًا عن أنه يضاف إلى أطعمة مختلفة. وتتضمن أبرز أعراض نقص فيتامين e الآتي:
1. ضعف العضلات
يعد فيتامين e مهمًا لصحة الجهاز العصبي المركزي، وهو مصدر غني بمضادات الأكسدة (Antioxidants) مما يجعل نقصه يؤدي إلى حدوث إجهاد تأكسدي (Oxidative stress) يؤدي بدوره إلى حدوث أعراض تشمل ضعف العضلات. 2. صعوبة المشي
وذلك نتيجةً لما يحدثه نقص هذا الفيتامين من تلف في خلايا عصبية تعرف بعصبونات بركنجي (Purkinje neurons)، مما يعطل قدرتها على نقل الإشارات العصبية، الأمر الذي يسبب حدوث اضطراب في التوازن وصعوبة في المشي. وقد يفضي هذا النقص إلى حدوث الرنح (Ataxia)، أي عدم القدرة على التحكم بحركة الجسم. 3. الوخز والتنميل
يؤدي نقص فيتامين e إلى حدوث تلف في الألياف العصبية، وهي حالة تعرف باعتلال الأعصاب الطرفية (Peripheral neuropathy) وتؤدي إلى عدم قدرة الأعصاب على نقل الإشارات كما هو طبيعي، وينجم عن ذلك الإصابة بالوخز والتنميل والألم في اليدين والقدمين.
يزيد من خطر تعرّض الجنين لظهور العيوب الخَلقية المرتبطة بالقلب عند حصول الحامل على مكملات فيتامين E في الأشهر الأولى من الحمل. تظهر بعض الآثار الجانبية عند استخدامه موضعيًا كتهيج الجلد أما استخدامه كجرعات تزيد عن الكميات الموصى بها لكل فئة قد يتسبب بالغثيان والصداع والنزيف والتعب وغيرها. يزيد من خطر إصابة الذكور بسرطان البروستاتا عند حصولهم على الفيتامينات المتعددة لأكثر من سبع مرات أسبوعيًا إلى جانب مكملات فيتامين E الغذائية. فوائد فيتامين E
يترك الحصول على كميات كبيرة من فيتامين E بعض الآثار الجانبية التي قد تتسبب لاحقًا ببعضٍ من أضرار فيتامين E حيث يشعر الفرد بالغثيان والإسهال والصداع ورؤية غير واضحة إضافة إلى الشعر بالتعب وبعض الآثار الأخرى، وبالرغم من ذلك فهناك مجموعة من فوائد فيتامين E ويُذكر منها ما يأتي: [٢]
يعمل على تنظيم الكوليسترول بالتقليل من أكسدة النوع الضار منه بصفته من مضادات الأكسدة التي تقلل بالتالي من خطر الإصابة بأمراض القلب. يقلل من خطر تأثير الجذور الحرة عبر محاربته لها وبالتالي استقرار غشاء الخلية. يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة كالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وذلك بالتقليل من تأثير الجذور الحرة في الخلايا.