أضرار الأناناس
بعد أن تطرقنا لفوائد الأناناس للدورة الشهرية المحتملة علينا التنويه لوجود مضاعفات محتملة قد تترتب على استخدام الأناناس، إليك قائمة بأبرزها: مضاعفات محتملة لمرضى السكري، فالأناناس وعصيره يعد من المكونات الغذائية الغنية بالسكريات. الإجهاض ، لا سيما وأن الأناناس قد يحفز الطمث والانقباضات الرحمية. التقيؤ، لا سيما عند شرب عصير مأخوذ من لب أناناس غير ناضج. تفاقم أعراض حالة داء الجزر المعدي المريئي نظرًا لطبيعة الأناناس عالية الحموضة، لا سيما أعراض مثل حرقة الفؤاد. رد فعل تحسسي، ومن أعراضه المحتملة ما يأتي: احتقان الأنف، وصعوبة التنفس، وتورم الفم. فوائد صحية للأناناس: - دار مسنين جنة الياسمين. تداخلات دوائية سلبية عند تناول الأناناس مع أدوية مثل: مميعات الدم، و مضادات الاكتئاب. من قبل
رهام دعباس
-
الخميس 7 نيسان 2022
فوائد الأناناس للمبايض .. تنظيم دورتك الشهرية وتنشيط المبايض هذا ما يفعله الأناناس فى جسمك - موقع معلومات
ويقال انه لو اخذ مع الأناناس الحوذان المر لكان أعم وأفضل حيث تؤخذ كبسولات الحوذان ثم يشرب عصير الأناناس بعدها مباشرة. يوجد مستحضر صيدلاني على هيئة حبوب تباع في الصيدليات من المركب بروميلين.
فوائد صحية للأناناس: - دار مسنين جنة الياسمين
اختيار الأناناس للحصول على قيمته الغذائية كاملة
-اختيار الأناناس الصحيح هو أهم خطوة لصنع عصير الأناناس والاستفادة من العناصر والفيتامينات التى يمتكلها
-شم الأناناس حيث تعتبر الرائحة الحلوة عمومًا الجانب الأكثر أهمية في اختيار الأناناس الناضج, فإذا لم يكن له رائحة فهو ليس ناضجا
-كما يجب الإنتباه إلى الرائحة المتخمرة فعلى الرغم من رائحته الجميلة إلا أنه إذا كان غير ناضجا ستميل رائحته إلى رائحة الكحول أو الخل
-لون الأناناس, فغالباً ما يعكس اللون الأصفر الذهبي نضج الأناناس ، لكن الأناناس الأخضر أيضا ليس بالضرورة أن يكون غير ناضج
فبعض الأناناس تعتبر ناضجة عندما تكون خضراء اللون. -تجنبي اختيار الأناناس ذو الجلد المتجعد أو الجلد البني المحمر أو المتشقق أو المصاب ببعض العفن أو من تكون أوراقه باللون البني وليس الأخضر
-أضيفى الأناناس دائما إلى وجباتك فهو يحمل الكثير مما يحتاجه جسمك يوميا, واصنعى منه كوب من العصير كما يمكنك خلطه مع بعض أوراق النعناع لتزيد فوائده لكل أعضاء وأجهزة جسمك. أطعمة لتحسين صحة الرحم
الأطعمة الغنية بالألياف:
تساعد الألياف على التخلص من السموم خارج الجسم ، كما أن النظام الغذائي الغني بالألياف يساعد على إزالة الاستروجين الزائد مما يمنع تكوين الأورام الليفية الرحمية ، ومن أبرز الأطعمة الغنية بالألياف الفاصوليا ، البقول ، الخضروات الفاكهة والحبوب الكاملة.
9 فوائد مذهلة للأناناس
مفيد للجهاز الهضمي بشكل عام؛ فيخلص الحامل من الغازات والانتفاخات التي تسبب لها حالة مزاجية سيئة. مفيد للجهاز البولي، فيعمل كمدر طبيعي للبول، وينظف المثانة والكلى من السموم التي تؤثر على أدائها لوظيفتها. غني بمضادات الأكسدة التي تجعل الجسم قادر على التصدي لأي أمراض تهاجمه، كما يقي من الإصابة بالسرطان بفضل محاربته للجذور الحرة المكونة له. فوائد الأناناس للدورة الشهرية
يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج وهذا يعني أنه مفيد جدًا خلال أيام الطمث، وفوائده كالتالي:
يعمل على زيادة هرمون الاستروجين وتقليل هرمون البروجسترون، وهذا بدوره يعمل على انقباض الرحم ونزول دم الحيض. فوائد الأناناس للمبايض .. تنظيم دورتك الشهرية وتنشيط المبايض هذا ما يفعله الأناناس فى جسمك - موقع معلومات. معروف بأنه مضاد طبيعي للالتهابات، أي يقلل من آلام الطمث، لذا ينصح بتناوله خلال هذه الأيام أو قبلها. يساعد على امتصاص الحديد من الأطعمة التي تحتوي عليه كالسبانخ والباذنجان والكبدة، نظرًا لأنه تفقد نسبة كبيرة من الحديد خلال أيام الحيض. مقوي طبيعي للجهاز التناسلي بشكل عام، وتقوية الشعيرات الدموية وجدرانها. يخفف من آلام الدورة من خلال ترقيقه لبطانة الرحم، فالبطانة السميكة هي السبب في الآم الشديدة. قد يهمك: أهم فوائد اكل الاناناس لصحة الجسم
فوائد الأناناس للمهبل
عليكِ بتناول فاكهة الأناناس لأنها مفيدة لجدار الرحم والمهبل، ليس ذلك فقط ولكنه يزيد من مستوى خصوبتك وبالتالي يزيد من فرص الإنجاب، بالإضافة إلى ما يلي:
أثبتت الدراسات أنه يعالج مشكلة تكيس المبايض التي تؤثر على الإنجاب.
[٣] وبالإضافة إلى ذلك فإنّ الأناناس يُعدّ غنيّاً بفيتامين ج، والذي يُعزز صحة الجهاز المناعيّ، ويمتلك خصائص مضادة للأكسدة، كما أنّه يحتوي أيضاً على مجموعة فيتامينات ب، وبعض المعادن؛ كالمنغنيز. [٤] وللاطّلاع على المزيد من فوائد الأناناس يمكنك قراءة مقال فوائد الأناناس الصحية. القيمة الغذائية للأناناس
يوضح الجدول التالي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرامٍ من الأناناسِ الطازج: [٥]
المادة الغذائية
القيمة الغذائية
الماء
86. 00 غراماً
السعرات الحرارية
50 سعرة حرارية
البروتينات
0. 54 غرام
الدهون الكلية
0. 12 غرام
الكربوهيدرات
13. 12 غراماً
الألياف
1. 4 غرام
السكريات
9. 85 غرامات
الكالسيوم
13 مليغراماً
الحديد
0. 29 مليغرام
المغنيسيوم
12 مليغراماً
الفسفور
8 مليغرامات
البوتاسيوم
109 مليغرامات
فيتامين ج
47. 8 مليغراماً
فيتامين ب3
0. 500 مليغرام
فيتامين ب6
0. 112 مليغرام
فيتامين أ
58 وحدة دولية
الفولات
18 ميكروغراماً
فيتامين ك
0. 7 ميكروغرام
أضرار الاناناس ومحاذير استخدامه
على الرغمِ من الفوائدِ المتعددةِ للأناناسِ، إلّا أنّ بعض الأشخاص يُحذّرون من استخدامه، ونذكر من هؤلاء الأشخاص ما يأتي: [٦]
الأشخاص الذين يتناولون أدوية حاصرات بيتا: وهو نوعٌ من الأدويةِ التي تُصرف للأشخاصِ المُصابين بأمراض القلب ، وقد يُسبب ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدمِ، ولذلك فإنّ هؤلاء الأشخاص يُنصحون بالاعتدال في تناولِ الأطعمة الغنية بالبوتاسيومِ مثل الأناناس.
وكان لها مواقف فكرية شهيرة، واتخذت مواقف حاسمة دفاعًا عن الإسلام، فخلّفت وراءها سجلاً مشرفًا من السجالات الفكرية التي خاضتها بقوة؛ وكان أبرزها موقفها ضد التفسير العصري للقرآن الكريم ذودًا عن التراث، ودعمها لتعليم المرأة واحترامها بمنطق إسلامي وحجة فقهية أصولية دون طنطنة نسوية، وموقفها الشهير من البهائية وكتابتها عن علاقة البهائية بالصهيونية العالمية. مؤلفاتها
أبرز مؤلفاتها هي: التفسير البياني للقرآن الكريم، والقرآن وقضايا الإنسان، وتراجم سيدات بيت النبوة، وكذا تحقيق الكثير من النصوص والوثائق والمخطوطات، ولها دراسات لغوية وأدبية وتاريخية أبرزها: نص رسالة الغفران للمعري، والخنساء الشاعرة العربية الأولى، ومقدمة في المنهج، وقيم جديدة للأدب العربي، ولها أعمال أدبية وروائية أشهرها: على الجسر.. سيرة ذاتية، سجلت فيه طرفا من سيرتها الذاتية، وكتبته بعد وفاة زوجها أمين الخولي بأسلوبها الأدبي. لماذا اختارت لقب بنت الشاطئ ؟
كانت عائشة عبد الرحمن تحب أن تكتب مقالاتها باسم مستعار ؛ فاختارت لقب بنت الشاطئ لأنه كان ينتمى إلى حياتها الأولى على شواطئ دمياط والتي ولدت بها، وقد كانت تكتب المقالات باسم مستعار حتى توثق العلاقة بينها وبين القراء وبين مقالاتها والتي كانت تكتبها في جريدة الأهرام.
عائشة عبد الرحمن (بنت الشاطئ) - إسلام أون لاين
عائشة عبد الرحمن (بنت الشاطئ) الأستاذة الجامعية والباحثة والمفكرة والكاتبة، ولدت في مدينة دمياط بشمال دلتا مصر في منتصف نوفمبر عام 1913. ابنة لعالم أزهري، وحفيدة لأجداد من علماء الأزهر ورواده، وتفتحت مداركها على جلسات الفقه والأدب، وتعلمت وفقاً للتقاليد الصارمة لتعليم النساء وقتئذ في المنزل وفى مدارس القرآن (الكٌتَّاب)، ومن المنزل حصلت على شهادة الكفاءة للمعلمات عام 1929 بترتيب الأولى على القطر المصري كله، ثم الشهادة الثانوية عام 1931، والتحقت بجامعة القاهرة لتتخرج في كلية الآداب قسم اللغة العربية 1939، ثم تنال الماجستير بمرتبة الشرف الأولى عام 1941. وقد تزوجت أستاذها بالجامعة الأستاذ "أمين الخولي" أحد قمم الفكر والثقافة في مصر حينئذ، وصاحب الصالون الأدبي والفكري الشهير بـ"مدرسة الأمناء"، وأنجبت منه ثلاثة أبناء وهى تواصل مسيرتها العلمية لتنال رسالة الدكتوراه عام 1950 ويناقشها عميد الأدب العربي د. طه حسين. لم تكن بنت الشاطئ كاتبة ومفكرة وأستاذة وباحثة فحسب؛ بل نموذجًا نادرًا وفريدًا للمرأة المسلمة التي حررت نفسها بنفسها بالإسلام، فمن طفلة صغيرة تلهو على شاطئ النيل في دمياط شمال دلتا مصر، إلى أستاذ للتفسير والدراسات العليا في كلية الشريعة ب جامعة القرويين في المغرب، وأستاذ كرسي اللغة العربية وآدابها في جامعة عين شمس بمصر، وأستاذ زائر لجامعات أم درمان 1967 والخرطوم، والجزائر 1968، وبيروت 1972، وجامعة الإمارات 1981 وكلية التربية للبنات في الرياض 1975- 1983.
الكاتبة والمفكرة عائشة عبد الرحمن
وقد تميَّزت عائشة عبد الرحمن عن أقرانها بجمعها النادر بين الدراسة العميقة لعلوم الإنسان وعلوم العربية حيث قرَّرت البيان القرآني منهجًا للدرس البلاغي، والدلالات القرآنية منهجًا للدرس اللغوي، والشواهد القرآنية منهجًا للدرس النحوي، ومنهج علماء الحديث منهجًا للمنهج النقلي وتحقيق النصوص وتوثيقها. وكان تحقيقها للنصوص نموذجًا جيدًا في خدمة النص وتذليل ما فيه من عقبات، وتقريبه إلى القارئ والباحث بتوضيح ما فيه من غموض وتصحيح ما اعتراه من تصحيف أو تحريف. ومن أبرز ما قامت به في ذلك المجال «تحقيق رسالة الغفران»، وكتابة دراسة شاملة عنها بعنوان: «الغفران». إن المرأة التي يتحدث عنها العقاد والتي تتردد علي مجالسه لا نعرفها ولا نعرف الذين يعرفونها.. إضافة إلي ذلك.. من قال له إننا نتعلق بأن نكون طباخات أو مصممات أزياء أو نعمل مصففات شعر أو حائكات ملابس بعد أن وصلنا إلي ما وصلنا إليه من أستاذية في الجامعات؟!.. وقلت له: أنت لا تعرف المرأة لا زوجة ولا بنتًا ولا أختًا فهلّا عرفتها أمًا؟! إلى جانب مسيرتها العلمية، اهتمت عائشة عبد الرحمن بالصحافة واتجهت نحو العمل بهذا المجال حيث كتبت بجريدة الأهرام باسم مُستعار وهو بنت الشاطئ والذي ينتمي لحياتها منذ طفولتها على شواطئ دمياط، وكانت في هذه الفترة بمثابة ثاني فتاة تكتب بجريدة الأهرام بعد مي زيادة صاحبة واحدٍ من المقالات الأسبوعية بشكل مستمر.
وقد تبنت الدكتورة عائشة عدة قضايا في حياتها...