لذلك،، تقبل وجود اشخاص سلبيين في حياتك، لكن ليس بالضرورة ان تصاحبهم معظم وقتك. ولا تتبنى نظرتهم ولا تسمح لهم بالتأثير عليك. احترم شخصهم لكن تجاهل التفكير والتركيز عليهم. قصص و تجارب شخصية - حسوب I/O. – من أسباب انخفاض طاقة وحيوية أجسامنا وإضعاف المناعة ضد الأمراض (٣):
الارتباط السلبي بالأشخاص والناس،
الارتباط السلبي بالأشخاص هو ان تشعر انك غير قادر و لا تتحمل ان تعيش مستريح أو مستمتع بدون وجود شخص معين معك او اهتمامه بك او انتظار شئ منه
أنت تضع نفسك تحت تحكم الآخرين عندما ترتبط سلبياً بهم ، كل العلاقات العاطفية المرضية تدخل في هذا النوع من الارتباطات. وكثير من المسلسلات التلفزيونية تزرع ذلك بلاوعي في الناس. لذلك ،، تحرر من ذلك وارتبط بالآخرين ايجابياً شارك الاخرين السعادة والفرحة لا تتملكهم ،
بادل الاخرين المشاعر. لا تحتكرهم. ارتبط بذاتك وبخالقك اولا وشارك الحياة مع الآخرين. – من اسباب انخفاض طاقة وحيوية اجسامنا وإضعاف المناعة ضد الامراض (٤):
الارتباط السلبي بالمادة والظروف: تخيل مثلا ارتباطك السلبي بشيء تملكه,
وقوع أي حادث او مكروه للشيء ذاك سيحدث عندك تأثير سلبي كبير,
من يرتبط سلبياً بظروف حياتية كمنصب معين أو وظيفة او فرصة ،، فإن طاقته ومناعته تنخفض بسبب الخوف و القلق!
- معلومات طبية مُفيدة للحياة اليومية - مقال
- قصص و تجارب شخصية - حسوب I/O
- قصص رائعة جدا و مفيدة جدا للحياة . يحكى أن . قصة حقيقية - سيدة الامارات
- رسائل تهنئة عيد ميلاد أمي و أبي عبارات وكلمات تهاني عيد ميلاد أمي وأبي
- كلام جميل عن أمي وأبي – مدونة مفنود
- عن امي وابي - ووردز
- كلام جميل عن أمي وأبي
معلومات طبية مُفيدة للحياة اليومية - مقال
هذا ما حدث في اكتوبر الوردي! دخلت الى مكتبه وقالت له إقرأ التقرير.. بسرعة عرف انه شك كبير حول اصابتها بسرطان الثدي.. قال لها سوف تزوري الطبيب اليوم ونعرض عليه الصور! الطبيب اكد لها ان الاصابة في بدايتها واننا بالفعل امام رحلة النجاة من سرطان الثدي.. قال كلمة واحدة (حافظوا على معنويات
الحياة قصيرة.. معلومات طبية مُفيدة للحياة اليومية - مقال. لا تهدرها في الضغوط والظنون والخصام
في بداية مسيرتي المهنية ، اختلفت مع مديري وارتفعت اصواتنا وخرجت من مكتبه غاضبا ، وبعد دقائق فؤجئت به يستدعيني ، فذهبت مغاضبا متأهبا لمواصلة الشجار أو بخصم من المرتب ، فوجدته يمسك كتفي ويقول:: اسمع يا إبراهيم، ممكن نتخاصم يوم أو اسبوع أو شهر ولكن الأكيد أن الزملاء سيتوسطوا بيننا سنتصالح بعدها لأننا في مكان عمل واحد وتعاملنا يومياً ، فليه ننتظر كل ده؟ ، ما تيجي نتصالح الأن! قالها بمنتهى البساطة☺️ فعلمني درس من أهم دروس حياتي المهنية
عزباء سعيدة افضل من زوجة تعيسة
في عالم قضت على مبادئه الرجعية و الجهل ، حيث لا هدف ولا حياة بدون زواج ، هناك يقع الكثير من الفتيات ضحية و يتوجب عليهنّ نزع المنطقية من عقولهنّ و القبول بزواج لا يمثل لهن شيء سوى كفّ الاذى النفسي و الجسدي عن انفسهن.
أما إذا اشترى بوظة بالشوكولاته أو الفانيلا فإنها تعمل! ظن موظف الاستقبال أن الرجل يمزح أو أنه غير عاقل! ولكن الزبون أصر فأرسلت الوكالة مهندساً فوجد أن المشكلة حقيقية وأحتار في تفسيرها! واستمرت المشكلة والوكالة تهملها لأنها لا تعرف كيف تفسرها، حتى بحث مهندس \"غير تقليدي\" المشكلة وكشف اللغز! قصص رائعة جدا و مفيدة جدا للحياة . يحكى أن . قصة حقيقية - سيدة الامارات. فقد كانت عبوات بوظة الفراولة تباع جاهزة في مدخل المحل لذا لا يستغرق شراؤها سوى دقيقتين بينما يحتاج شراء بوظة الشوكولاته والفانيلا إلى خمس دقائق وكان نظام تشغيل السيارة يسخن بسرعة بحيث لا يعمل مره أخرى عندما تطفئ السيارة إلا بعد أن يبرد قليلا وذلك بعد 4 دقائق تقريبا! ضغوط العمل تزيد المشكلات النفسية
ربط خبراء علم النفس بين زيادة معاناة الموظفين لمشكلات نفسية وبين المتغيرات السريعة في سوق العمل والتي تقترن بزيادة الضغوط والخوف. ويقول البروفيسور أولريش شتانجير رئيس قسم علم النفس السريري بجامعة يينا الألمانية \"لم يعد كثير من الناس قادرين على التكيف مع التغيرات السريعة ويعانون اضطرابات\". وأشار في هذا الإطار إلى أن الخوف من فقد الوظيفة والمطالب المتزايدة والمنافسة والأنانية والتقنيات الحديثة وإعادة الهيكلة هي بعض العناصر التي تؤدي إلى زيادة الضغوط النفسية في أماكن العمل.
قصص و تجارب شخصية - حسوب I/O
– الاسترخاء النفسي وتمارين التنفس والتأمل..
– – – – – – – – – – – – – –
**تلميحات صحية غذائية:
– من المعروف ان الاغذية الصحية اعلى سعرا من الاغذية غير الصحية في الغالب ،، ولكن هذا لا يبرر عدم شراء الاغذية الصحية ، لانك بعد فترة ، قد تنفق اضعاف سعرها في الادوية والعلاجات بسبب الاغذية غير الصحية. – اختر دائما قدر المستطاع الاغذية غير المعلبة ، غير المصنعة ، غير المجمدة..
– اختر الخضروات والفواكه الطازجة. – تناول الفواكه كاملة افضل بكثير من العصير..
– تناول فاكهة وخضروات الموسم الذي انت فيه. – تجنب التسخين بالميكروويف. – لا تأكل بسرعة، الا لضرورة قصوى..
– تجنب السكريات قدر المستطاع ، اثبتت دراسات ان التوقف عن السكريات المصنعة حسن حالة كثير من امراض الروماتويد والتهاب المفاصل والام الجسم غير محددة السبب. س: كيف نتعامل مع حب الشباب الُمتأخر او بثور الوجه بعد سن العشرين ؟
– تقليل استهلاك السكريات والدهون. – تقليل التعرض للشمس المباشرة ووضع كريم واقي شمس نهاراً. – التعامل بوعي مع التوتر والقلق والضغوط العاطفية التي لها دور اساسي في ذلك. – استخدام غسول وجه خاص بالبشرة الدهنية. – في الحالات المزمنة.
تنشيط الغدة الدرقية. دعم المخ والخلايا العصبية. يساعد على نقص الوزن حيث انه يشعرك بالشبع. شاهد أيضًا: ثقف نفسك صحيًا معلومات طبية هامة
التوتر والنعناع
كوب نعناع دافئ قبل النوم يساعدك على الاسترخاء والتغلب على الإرهاق والتوتر، ونوم بشكل مريح. الزبيب
الزبيب من المواد الغنية بالبوتاسيوم لذلك فهو يساعد على خفض ضغط الدم. الحصول على فيتامين سي
يشير الأطباء إلى أن الإنسان بحاجة إلى 90 مليجرام من فيتامين سي يوميًا، ويمكن أن يحصل الإنسان على هذه الكمية من بعض أنواع من الخضراوات والفواكه وأكثر الخضراوات الغنية بهذا الفيتامين هي الطماطم، وأكثر أنواع الفواكه الغنية بفيتامين سي هو البرتقال. الحصول على فيتامين د
فيتامين د هو الفيتامين المسئول عن امتصاص الكالسيوم من الغذاء إلى الجسم ونقصه يؤدي إلى عدة مشاكل في القلب والعضلات ومن أهم مصادره:
صفار البيض. الزبدة. قشطة الحليب. الحليب. أشعة الشمس. حليب الصويا. الإقلال من تناول السكر
هكذا لابد من التقليل من السكر قدر الإمكان، حيث أن كثرة تناول السكريات يؤدي إلى العديد من مشاكل القلب والسمنة. أرقام تهم صحتك لابد من معرفتها
ضغط الدم الطبيعي 80/120. المستوى الطبيعي للسكر في الدم 80-120.
قصص رائعة جدا و مفيدة جدا للحياة . يحكى أن . قصة حقيقية - سيدة الامارات
سأقول.. ان الدين قال ان الزواج ( سُنَّة) و ان علم النفس يقول هو شريك حياة وليس الحياة ، اتمنى ان نعي حقوقنا و ما نريد وما لا نريد فمن تتزوج لتجنب
هل تؤدي عملك الحر ليلا أم نهارا؟؟
أنا من محبي العمل الحر نهارا لكن أرى الكثير من الأشخاض المنتجين يعملون عملهم الحر بالليل تحديدا في فترة ما بعد منتصف الليل؟؟ فهل حقا العمل ليلا يزيد الانتاجية؟؟ ما رأيكم؟؟
الطريقة الحقيقية لمعالجة المماطلة والتسويف
قسِّم المهام الى مهام صغيرة، ثم قم بانهائها واحدة بعد واحدة، فقط افعلها افعلها افعلها!! بهذه النصيحة يبرز التعليق الأكثر تصويتًا على Reddit ردًا على جواب سائل يطلب نصيحة بسبب تسويفه المستمر عن انهاء اعماله. وقد لا تبدو نصائح "قسِّم المهام إلى أصغر" سيئة، هي مفيدة فعلًا للبداية، لكن مشكلتي مع نصائح "افعلها افعلها ثم افعلها! " التي تعتمد على توليد أكبر كمية من الضغط الداخلي في نفسك لانجاز ما يتراكم عليك من مهام. قد تنجح مرة ومرّات، لكن على المدى
كتب السيرة الذاتية الرياضية … حكايات في عشق الساحرة المستديرة
الكثير من الاقتراحات التي أراها للتحفيز على القراءة، والترغيب بها، أجدها غير مجدية، وعشوائية، ولا تطلب سوى كثير الإعجابات ولفت الانتباه لا غير، دون تلبية حاجة السائل، أو الساعي لانتهاج ثقافة القراءة وحبها.
استمتع معنا بمجموعة كبيرة من أجمل ال قصص المفيدة ، قصص فيها حكم وعبر لك ولطفلك ، قصص عن الحياة والحب ، قصص حقيقية ستغير نظرتك للناس من حولك. بالأسفل سوف تجد المئات من ال قصص المؤثرة ، قصص ستتعلم منها ما يفيدك في حياتك ، قصص قبل النوم أخبرها لطفلك ليتعلم الحب والخير ، كل يوم قصة جديدة ممتعة وشيقة. شاهد أيضاً: قصص حقيقية – قصص قبل النوم – قصص طريفة – قصص مترجمة – قصص عالمية
امي و ابياحلى عبارات عن الام و الاب. كلام عن امي وابي. ليست هناك في الحياة امرأة واحدة تهب كل حياتها وكل حنانها وكل حبها دون أن تسأل عن مقابل إلا الأم فامنحها يا إلهي. واكتشفنا أن الدواء ليس عصيرا كبرنا واكتشفنا أن من ذهب من الأحباب و الأقارب لن يعود ثانية كما قالت أمي كبرنا واكتشفنا أن هنالك أمورا تخيف أكثر من الظلام كبرنا لنجد. كلام جميل عن أمي وأبي – مدونة مفنود. 23112018 أدعية عن الأم والأب مستجابة عبر موقع محتوى إن نعمة الوالدين نعمة عظيمة جدا لا يمكن أن تقدر بثمن فهما يقدما الكثير والكثير من أجل راحة وإسعاد أبنائهم ويعطون دون انتظار أي مقابل وقد أمر رب العال مي ن بضرورة برهما والإحسان إليهما وجعل هذا البر مقترنا بعبادته وطاعته جلا في علاه وهناك الكثير من الآيات القرآنية التي حثت على بر الوالدين والاهتمام بهما فهما أولي الناس بالعناية والرعاية وفي هذه المقالة سوف نذكر لكم أجمل أدعية للوالدين فتفضلوا. 03052012 كلام جميل عن أمي وأبي كبرنا واكتشفنا أن الدواء ليس عصيرا. أمي أنت أعظم من في الوجود وأنت الكرامة والكبرياء أمي أنت مالكة قلبي وروحي أنت بعيني كل الضياء. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ده قناة اكلات ماما akalatmama ا محتوى القناع عباره عن اكلات بسيطة جدا وطريقة.
رسائل تهنئة عيد ميلاد أمي و أبي عبارات وكلمات تهاني عيد ميلاد أمي وأبي
انتم قدوتى و مراتى و مثلى الاعلي الذي احتذي فيه. من اصدق المشاعر التي يحبها الاباء والامهات قد اختصرناها في رسائل شكر لامي وابي على جميع العطاء الذي يقدمانة لك في الحياة فلولاهما بعد الله عزوجل لما اخترت لهما بعض الشكر والثناء الذي لايعطيهما حقهما ولكنة جميل بالنسبة لهم. ما دمت تشاهد ابتسامة أمك فالحياة بخير. الأم والأب هما الوحيدان اللذان يحبونك بصدق ومن دون مقابل ويتمنون لك الخير هم اللذان تستطيع أن تثق بهم وأنت مغمض العينين. كلام جميل عن أمي وأبي. كلام عن أمي بك يا أمي أستطيع أن أعرف الله وأرى الجنة. اعتذارى فلقد قصرت فطاعتكما و بركما لا حرمنى الله من دعائكم و رضاكم. اذا كنت تريد وتبحث عن كلام عن حماتي وامي هنا قد وضعنا لك أروع كلام عن الأم والحماة يمكنك تقديمة لهن بطريقة واسلوب رائع فالأم هي الحياة وهي الدنيا التي نعيشها ولولاها لما ذقنا الحياة وطعمهاكلام عن حماتي وامي فحين يأتيك نصيب الزواج وتنتقل من أمك الى أما بنفس الحنان الا. السلام هو الأم المرضعة لكل بلد. دعونى اقبل كفيكما فو الله مهما صنعت لا افيكم حقكم. قبلة من أمي جعلت مني فنانا. كبرنا واكتشفنا أن من ذهب من الأحباب والأقارب لن يعود ثانية كما قالت أمي.
كلام جميل عن أمي وأبي – مدونة مفنود
السلام هو الأم المرضعة لكل بلد. صور عن الأم كلمات مؤثره عن الأم صور احبك امي – حياه الروح 5. عن امي وابي - ووردز. كلمات عن أمي وأبي. كلمات عن الأم لحبيبة أمي قصيدة عن الأم اشتقت اليك ابي و امي كلام سيقوي شخصيتك كلمات عن عزة النفس و الكرامة أحبك أميكلمات تهز المشاعر اجمل الرسائل الصباحية عبارات تنير العقول حكم و عبارات. كلمات عن أمي وأبي. إذا أرادت الأم أن تصلح ابنتها فلتصلح أولا نفسها. كبرنا واكتشفنا أن من ذهب من الأحباب والأقارب لن يعود ثانية كما قالت أمي.
عن امي وابي - ووردز
رسائل تهنئة عيد ميلاد أمي و أبي
لا تحلى الحياة إلا بوجود نبض القلب أمي و روح الجسد أبي هما توازن المجتمع هما ملاذ كل إنسان نسأل الله أن يحفظه و يطيل في عمرهما و يدخلهما الجنة بلا حساب لو كان البحر مدادا و كتبنا أجمل الكلمات المعبرة لحبهما لنفد البحر و كلماتي لا زالت تمدحكما في جعبتي قاموس لغوي مليء بعبارات الحب والتقدير أهديكم، رسائل تهنئة عيد ميلاد أمي وأبي،بمناسبة ذكرى عيد ميلادكم بهذه السطور عيد ميلاد سعيد أمي وأبي
تهاني عيد ميلاد أمي وأبي
تهنئة عيد ميلاد سعيد أمي الغالية
عطرك جنة و الجنة تحت أقدامك كل عام و أنت بألف خير. رضاك أمي ركيزتي وأنت لقلبي عزيزتي كل عيد ميلاد سعيد. حضنك الدافئ أمي مأوى و ضحكتك بالدنيا تسوى. قلبك الرقيق مثل الرحيق كل عام و أنت بألف خير. عيد ميلادك أحلى عيد لأنك في وجودي. كلمات تهاني عيد ميلاد أمي الحنونة
من يحن علينا من غيرك أمي كل عام و أنت بألف خير. قلبك حقل من الزهور التي تفوح بالعطور. لك الزهور و العطور يا أحلى نور. أمي بلسم لجروحي و توأم لروحي عيد ميلاد سعيد. رسائل عيد ميلاد سعيد أبي الغالي
أنت السند و أنت لي إلى الأبد كل عام و أنت بخير. أطال الله في عمرك لنحتفل بك و كل عام و أنت بألف خير
أنت الحنون و أنت الفنون يا أبي عيد ميلاد سعيد.
كلام جميل عن أمي وأبي
إذا أرادت الأم أن تصلح ابنتها فلتصلح أولا نفسها.
[flash=WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash]
[flash=WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash] تصـــآمـيمـي |●.. ~! ،
اللهم لا سهلا إلَآ ما جعلته سهلـا و أنت تجعل الحزن إذا شئت سهـلآ
♡ exẫ๓
05-14-2012, 12:14 AM
#4
موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم
05-14-2012, 07:23 AM
#5
جزاك الله الف خير
كلام جميل عن أمي وأبي
• كبرنا.. واكتشفنا أن الدواء ليس عصيراً. • كبرنا واكتشفنا أن من ذهب من الأحباب والأقارب لن يعود ثانية كما قالت أمي. • كبرنا واكتشفنا أن هنالك أمورٌ تخيفُ أكثرُ من الظلام. • كبرنا لنجد أن مشاكلنا ما عادت تحل بقطعة حلوى أو فستان أو حقيبة. • كبرنا واكتشفنا أن والدينا لن يمسكا أيدينا دائماً لعبور الشارع أو منعطفات الحياة. • كبرنا وشعرنا بأن وراء ضحكة أمي ألف دمعة.. ووراء قوة أبي وحنانه ألف هم وألفُ مرض.. وعرفنا أن قسوة أمي وأبي كانت حب.. وغضبهم حب.. وعقابهم حب. • كبرنا واكتشفنا أننا لم نكبر وحدنا فقط.. بل كبر أبوينا معنا..
وأوشكوا على الرحيل أو رحلوا فعلاً. • "عذراً يا فيثاغورس".. فأمي هي المعادلة الأصعب. • "عذراً يا نيوتن".. فأمي هي سر الجاذبية. • "عذراً يا أديسون".. فأمي هي أول مصباح في حياتي. • "عذراً يا أفلاطون".. فأمي هي البقعة الفاضلة في قَلبي. • "عذراً يا روما".. فكل الطرق تؤدي إلى حب أمي. • "عذراً أحبتي".. فمهما أحببتكم فلم ولن أحب أحداً منكم مثلما أحببت والدي.. فهما لن يتكررا في هذه الحياة.. شكراً لأبي لأني ابنك وأنت أبي.. شكراً لأمي لأنك أمي وأنا ابنك. بكى رجل في جنازة أمه.. فقيل له: وما يبكيك؟ فقال: ولم لا أبكي وقد أغلق باب من أبواب الجنة؛ فيا لها من حياة.. وما أغربها من دنيا.. وما أقصر العمر.