تعد الطماطم من الأغذية الوظيفية التي تمد جسم الإنسان بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها، فهي تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات، والأملاح المعدنيّة، والموادّ الدهنيّة، بالإضافة إلى الكربوهيدرات، والبروتينات، والألوان الطبيعيّة، والسّليولوز. تعمل الطماطم على الحفاظ على مستويات ضغط الدّم، بسبب محتواها القليل من الصّوديوم. سلطة الطماطم والبصل | موقع شباب 20. كما تعزز الطماطم عمل عضلة القلب والأوعية الدمويّة، وتقيها من الأمراض، بسبب محتواها الجيّد من فيتامين C، والألياف، ومادّة الكولين، والبوتاسيوم. اليوم سوف نقدم لكم طريقة عمل سلطة شرائح الطماطم مع البصل. وهي تعتبر سلطة سهلة جدًا وسريعة التحضير. وقت الطبخ:
20 دقيقة
الكمية:
3 شخص | أشخاص
مقادير سلطة الطماطم والبصل
3 حبات من الطماطم المقطعة إلى شرائح
بصلة كبيرة مقطعة إلى شرائح
ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
ربع ملعقة صغيرة من الملح (حسب الرغبة)
2 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم
1 ملعقة كبيرة من النعناع المجفف
طريقة تحضير سلطة الطماطم والبصل
قومي بتقطيع الطماطم والبصل إلى شرائح وضعيها في وعاء كبير مع إضافة البقدونس وامزجيها جيدا مع بعضها.
سلطة الطماطم والبصل | موقع شباب 20
أضع البصل في وعاء واملأه بالماء المغلي لمدة 5 دقائق. ثم أرمي البصل في مصفاة ، وترك السائل الزائد يستنزف. أقوم بتنظيف فصوص الثوم ، وأضعها في الهاون ، وأضيف قليلًا من الملح. أضع الجوز على القمة. وطحن جيدا بمدقة حتى تصبح ناعمة. أغسل الطماطم بضمير حي ، وأقطع الساق وتقطيعها إلى شرائح صغيرة. أضع الطماطم والبصل وزبدة الجوز في وعاء أقلب وأضيف الفلفل الأسود المطحون حديثًا. يتبل بزيت الزيتون ويقلب مرة أخرى. السلطة جاهزة ، يمكنك دعوة عائلتك إلى الطاولة. بالعافية!
وقت التحضير 0 دقيقة
وقت الطهي 0 دقيقة
المقادير
2 حبة بصل أحمر متوسط الحجم
4 حبة طماطم متوسطة الحجم
50 ج بقدونس مفروم
3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
3 ملعقة كبيرة عصير الليمون
1 ملعقة صغيرة ملح
خطوات التحضير
تُقطع جميع أنواع الخضار وتخلط مع بعضها جيداً. يُضاف الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون وتخلط جيداً أيضاً. تقدم السلطة مباشرة أو تحفظ في الثلاجة لحين التقديم. أحدث الوصفات
طريقة عمل كحك العيد بحشو الملبن
طريقة عمل حلى الشعيرية الباكستانية بالكريم كراميل
طريقة عمل معمول الكيري الهش
طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
بوابة السعودية
تصنيفات فرعية
يشتمل هذا التصنيف على 11 تصنيفا فرعيا، من أصل 11. أ
ألعاب فيديو تضم شخصيات عربية (8 ص)
أمريكيون خياليون من أصل عربي (1 ت، 6 ص) ج
جزائريون خياليون (1 ص) س
سعوديون خياليون (3 ص)
سوريون خياليون (1 ت، 6 ص) ش
شخصيات من ألف ليلة وليلة (3 ت، 47 ص) ع
عراقيون خياليون (5 ت، 14 ص) ل
لبنانيون خياليون (1 ت، 2 ص) م
مخلوقات أسطورية عربية (1 ت، 20 ص)
مصريون خياليون (4 ت، 21 ص)
مغاربة خياليون (1 ص)
صفحات تصنيف «شخصيات عربية خيالية»
يشتمل هذا التصنيف على 26 صفحة، من أصل 26.
شخصيات تاريخية عربية ١٩٨٨
ربما أشهر هذه الإصلاحات هي التربية والتأهيل البدنيين للصغار، اللذان جعلا من صبية إسبرطة محاربين أشداء. شخصيات تاريخية عربية. وبينما لايوجد شك في أن إصلاحات ليكورغوس قد صدرت، إلا أن المؤرخين مازالوا غير متأكدين إذا كان الرجل نفسه موجود في الواقع. لم يسجل الإسبرطيون تاريخهم باستخدام الكتابة، لذلك فمعظم ما هو معروف عن أبرز زعمائهم، يأتي من مصادر متأخرة وغالباً ما تكون متناقضة بشكل كبير. تحوي سيرة ليكورغوس على الكثير من الأحداث الخرافية، أحدها يذكر أنه أنهى حياته من خلال تجويع نفسه، مما حدا بالبعض للتكهن بأن الشخصية المشابهة للآلهة ليست إلا ابتكاراً من الإسبرطيين لينسبوا ثقافتهم لعمل خالق أو مبتكر واحد.
شخصيات تاريخية عربية
[٤]
الكِندي
أُطلق عليه أبو الفلسفة العربية، وهو عالم وشخصية بارزة غيرت الكثير من الأمور بواسطة علمه، ولد الكندي في مدينة الكوفة وقت الخلافة العباسية عام 801م تقريبًا، وقد انتقل إلى العاصمة الزاهية بغداد للتوسع في مجال علومه واستكشاف علم الرياضيات والفلسفة والموسيقى، وهو أحد أوائل من تعلموا أمورًا تخص الفلسفة اليونانية وسعوا لدمجها وفقًا لرؤيته الخاصة وإدخالها العالم الإسلامي، إضافةً لكونه أصبح شخصية بارزة في بيت الحكمة، وهو المركز الفكري الرئيسي في مدينة بغداد آنذاك، ومما يجدر ذكره أن الكِندي من أوائل العلماء الذين قدّموا الأرقام الهندية للعالم العربي.
شخصيات تاريخية عربية إسلامية
8- الظاهر بيبرس:
هو العلائي البندقداري الصالحي ، وهو الملك الظاهر الذي اشتهر بفتوحاته وشجاعته ، أسر في صغره وبيع حيث انتقل إلى حلب ثم إلى القاهرة حتى قبض عليه الملك الصالح في ظل حكم الملك قطز ثم اعتقه ، خرج في قتال التتار بفلسطين واتفق مع أمراء الجيش على قتل قطز ثم تولى حكم مصر والشام حينها ، صاحب فتوحات تاريخية عظيمة مثل بلاد النوبة ، دنقلة ، توفي في دمشق حيث أٌقيمت المكتبة الظاهرية حول مدفنه. 9- صلاح الدين الأيوبي:
هو يوسف بن أيوب بن شاذي أبو المظفر صلاح الدين الأيوبي الشهير بالملك الناصر ، وهو من أشهر القادة المسلمين ، وهو من أكراد العراق لكنه تربى ونشأ في دمشق ، كان فقيها وأديبا ، لقب بالملك الناصر حيث فتح الشام ، ومصر وفلسطين ، كما وصلت فتوحاته لبلاد الجزيرة ، والعراق ، وليبيا. شخصيات تاريخية شهيرة لسنا متأكدين من وجودها فعلياً ! - أراجيك - Arageek. 10. عمر المختار:
أشهر مجاهدي طرابلس الليبية في مقاومة الإيطاليين ، كان شيخا في زاوية القصور بالجبل الأخضر ، ثم سافر للسودان بصحبة محمد المهدي الإدريسي ، كان في مقدمة المجاهدين بعد عودته إلى ليبيا ، نسبت إليه العديد من الوقائع خلال محاربته الإيطاليين والتي استمرت 20 عام ، حتى أسر وسجن في بنغازي ثم قتل شنقا في مركز سلوق ببنغازي ورثاه العديد من الشعراء الكبار مثل أحمد شوقي ومطران.
شخصيات عربية تاريخية
الكثير من العرب يستذكرون حضارتهم الماضية دون الالتفات إلى الرموز العلمية والفنية والثقافية والريادية الحديثة التي تركت بصمة على مستوى العالم أجمع. في كل مجال من مجالات الحياة، ستجد اسماً عربياً مشاركاً في صناعة التاريخ الحديث سواء على المستوى العلمي أو الفني أو البحثي في أعرق جامعات العالم. جمعنا لكم بعض الأسماء العربية اللامعة من كافة مجالات الحياة والتي تركت بصمة عظيمة في الحضارة الحديثة: اقرأ أيضاً:
وبالفعل يتمكن نيك فيوتتش من تحدي إعاقته، وتعلم استخدام الحاسوب والطباعة، وتعلم التنس، والعزف على الطبول. عندما بلغ السابعة عشر من عمره؛ قام بتأسيس منظمة غير ربحية تحت اسم "الحياة بدون أطراف" لتوصيل رسالة إلى العالم وهي أن الحياة لا تقف على الإعاقة، بل يمكن تحويلها إلى أداة لصناعة النجاح والمجد. 6 من أهم الشخصيات العربية المشهورة. لم يتوقف نيك عند هذا الحد؛ بل قام بالتحدث مع الناس ليبث فيهم الأمل والإرادة لتحقيق النجاح، وانتقل بين دول العالم لتبني قضايا المراهقين، كما قام بنشر أعماله من خلال برامج التلفاز والكتابة، حيث نجح في نشر كتابه الأول بعنوان "Life without limits" في عام 2010، وأخيرًا نجح هذا الشخص في أن يصبح أفضل ممثل أفلام قصيرة. فريدا كاهلو
فريدا كاهلو هي واحدة من اشهر الرسامات بالمكسيك. أصيبت تلك الفتاة في طفولتها بمرض شلل الأطفال في قدمها اليمنى، ثم تعرضت لإعاقة أخرى في ساقها، ذلك الأمر الذي جعلها تعيش طفولة سيئة للغاية، لكنها قررت أن تجعل من الإعاقة أداة نجاح لها، وطلبت من والدتها احضار ريشة وورقة وقلم لها لرسم أول لوحاتها التي نقلت للعالم مشاعر تلك الفتاة. عملت فريدا كاهلو على تطوير وتنمية موهبتها من خلال الكورسات التعليمية للرسم، ومع مرور الوقت نجحت تلك الفتاة بلوحاتها وموهبتها الفريدة من نوعها أن تكون من اشهر الفنانين في العالم.
فقد تربت وسط أسرة مسيحية بعدما توفت أمها، وغادر أبيها للاهتمام بتجارته وكان يُرسل للأسرة التي ترعاها الأموال، ولكنها سرعان ما تبدلت أحوالا حين انقطعت الأموال عنها، لذا فقد غادرت إلى الإسكندرية ومن ثم إلى القاهرة. لتبدأ رحلتها مع المسرح، ولكن دب خلاف بينها وبين الفنان يوسف وهبي، لتغادر عن عالم الفن وتلتفت إلى الصحافة. فقد بدأت بإصدار مجلة روز اليوسف حيث تناولت موضوعات تخص الفن والفنانين آن ذاك، وكانت تبلغ إصدار تكلفة العدد 12 جنية، لتصدر عام 1925 م، ومن ثم أنشأت مجلة صباح الخير. فيما تزوجت وأنجبت إلى مصر القلم صاحب القلم المميز إحسان عبد القدوس. المطربة أم كلثوم
"كوكب الشرق" كما تُلقب هي التي شدت بصوت البلابل العذب ينتظرها الصغار والكبار لكي تطل عليهم بأجمل الكلمات التي شدت بها، حيث تمس القلب وتنمي المشاعر. ولدت قثارة الشرق في محافظة الدقهلية في عام 1898م، وقد برزت عليها إمارات الإبداع منذ نعومة أظافرها، فيما يحمل ميدان المنصورة اسم أم كلثوم. وقد حققت أسطوانتها "إن كنت أسامح وانسى الأسية" أعلى إيرادات في عام 1928 م، لتدخل تاريخ الفن من أوسع أبوابة. ذاع صيت أم كلثوم بعدما شاركت في عدد من حفلات علية القوم، ومن ثم الغناء في الإذاعة المصرية التي جعلتها الأقرب إلى الجماهير.