الزكاة
تعدّ الزكاة في الإسلام ركنًا وعمودًا من الأعمدة الخمسة التي قام عليها هذا الدين العظيم، حيث قال رسول الله في الحديث: "بُنِيَ الإسْلَامُ علَى خَمْسٍ: شَهَادَةِ أنْ لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ وأنَّ مُحَمَّدًا رَسولُ اللَّهِ، وإقَامِ الصَّلَاةِ، وإيتَاءِ الزَّكَاةِ، والحَجِّ، وصَوْمِ رَمَضَانَ" [١] ، وهي أن يدفع الإنسان المسلم مبلغًا من المال لجهة معينة وفي وقت محدد مخصوص، وهي طهارة للمال والنفس، قال تعالى: "خذْ مِنْ أَمْوَالِهِمْ صَدَقَةً تُطَهِّرُهُمْ وَتُزَكِّيهِم بِهَا" [٢] ، وهذا المقال سيسلط الضوء على شروط زكاة الذهب في الإسلام إضافة إلى تسليط الضوء على حكم ترك الزكاة في الإسلام.
شروط زكاة الذهب - حياتكَ
زكاة الذهب
إنّ من محاسن ديننا الإسلامي أنْ أوجب الله الزكاة، فإنّها تغرس المودة والرحمة بينكَ وبين إخوانكَ المسلمين، وتُحقق المساواة بين أفراد المجتمع، والتراحم والتعاطف والتعاون على البر والتقوى، ولِما يترتب عليها من مصالح عظيمة وعواقب حميدة، وآثار مباركة في الدنيا والآخرة، ولأنّ الله أوجبها، فلا بدَّ لك من معرفة الزكاة عمومًا، وزكاة الذهب خصوصًا، وكيف تكون الزكاة؟، وما شروطها؟.
«25 من قيمته» مفتي الجمهورية يعلن شروط إخراج زكاة الذهب المصري اليوم - مصر
وحيث إنك شاكة في شروط وجوب الزكاة، ولأن الأصل براءة الذمة، فلا زكاة عليك ما لم تتحققي من استكمال شروط الوجوب؛ وانظري الفتوى رقم: 221014 وما أحيل عليه فيها. وفي حالة وجوب الزكاة، فإنه لا يلزم إخراجها من نفس المبلغ، كما سبق في الفتوى رقم: 130843 ، والواجب إخراج ربع العشر، فإن غلب على ظنك إخراج أمك لهذا القدر، فهذا كاف في إبراء ذمتك. وبخصوص المبلغ الأخير الذي استلمتيه. «25 من قيمته» مفتي الجمهورية يعلن شروط إخراج زكاة الذهب المصري اليوم - مصر. فإن كان يبلغ قيمة أحد النصابين، فاستقبلي به حولا قمريا، ثم أخرجي زكاته، أما إذا لم يبلغ قيمة النصاب لا بنفسه، ولا بإضافته إلى نقد غيره، أو عروض تجارة، فلا زكاة فيه؛ وانظري الفتوى رقم: 11736
وأما الذهب فحيث شككت في كونه معدا للادخار أم للزينة، ولم يترجح لديك شيء فالزكاة واجبة؛ لأن الأصل وجوب زكاة الذهب، وإنما استثني منه جمهور العلماء ما أعد للاستعمال والزينة؛ لصرفه عن جهة النماء، فإذا شككنا في ذلك رجعنا إلى الأصل، وهو وجوب زكاة الذهب. أما إن كنت لم تنوي به تزينا ولا ادخارا، فهذا محل خلاف بين أهل العلم. جاء في المجموع للنووي: ولو اتخذ حليا مباحا في عينه، لكن لم يقصد به استعمالا، ولا كنزا، واقتناء أو اتخذه ليؤجره، فإن قلنا تجب الزكاة في الحلي المتخذ للاستعمال المباح، فهنا أولى، وإلا فوجهان أصحهما لا زكاة فيه، كما لو اتخذه ليعيره، ولا أثر للأجرة كأجرة الماشية العوامل، والثاني تجب قولا واحدا؛ لأنه معد للنماء.
شروط زكاة الذهب - سطور
حساب الزكاة من الذهب
وزن الذهب× نوع العيار× 2.
«زكاة الذهب».. شروط إخراجها وكيفية حسابها
الأصل هو إخراج الزكاة من الذهب نفسه ولكن يجوز إخراج الزكاة نقودًا أو أشياءًا تُدفع للفقراء. يجب عليك الزكاة حين علمت بوجوبها فما مضى من وقت ليس عليك به زكاة. يتم إخراج الزكاة من الذهب كل عام أي مع بلوغ النصاب. استنادًا لحديث رسول الله التالي ذكره، فإن الأرجح إخراج الزكاة عن ذهب الزينة. عن أبي داود (أن عائشة رضي الله عنها دخلت على رسول الله صلى الله عليه وسلم فرأى في يدها فتخات من ورق فقال: ما هذا يا عائشة؟. فقالت: صنعتهن لأتزين لك بهن يا رسول الله. فقال أتؤدين زكاتهن؟. فقالت: لا. قال: هن حسبك من النار)
اقرأ أيضًا: أحكام الزكاة في الإسلام مبسطة
لمن تُدفع زكاة الذهب
تعد الزكاة واجبة على مالك المال، وصاحب الذهب، ويجوز لغيره أن يخرجها عنه بإذنه، فمثلاً: يمكن أن يُخرج الوالد أو الزوج زكاة من الذهب عن زوجته أو أمه أو أبنائه بشرط أن يأخذ منهم الإذن، وتُدفع الزكاة لكلاً من:
الفقراء. المساكين. العاملين عليها. المؤلفة قلوبهم. في الرقاب. الغارمين. في سبيل الله. أبناء السبيل. «زكاة الذهب».. شروط إخراجها وكيفية حسابها. كما يمكن إخراج الزكاة من الذهب مالاً أو ذهبًا، حسب القدرة، وقيل إن لم تكن تمتلك مالاً لذلك أخرج مقدار من الذهب.. ولكن ماذا عن الذهب المغشوش فهل له زكاة؟ إليك الإجابة في التالي.
الأربعاء 30/مارس/2022 - 09:11 م
الذهب
أجابت دار الإفتاء المصرية على سؤال بخصوص زكاة الذهب، تقول صاحبته: "إنها سيدة متزوجة تملك ذهبًا وزنه 120 جرامًا عبارة عن شبكة قدمها لها الزوج في سبتمبر سنة 1970م، ولم يخرج عنه زكاة حتى الآن". والسؤال: "هل تجب زكاة الذهب في هذا القدر؟ وكيف يمكن حسابها عن عشر السنوات الماضية علمًا بأن الزوج لا يرى ضرورة في أداء زكاة الذهب، والزوجة تريد تنفيذ شرع الله، وفي حالة وجوب زكاة الذهب وعدم موافقة الزوج على أدائها، فهل إذا أخرجتها الزوجة دون علم زوجها من مالها الخاص تعتبر عاصية لزوجها؟ ويقول السائل في طلبه: مع ملاحظة أنها لا تلبس هذا الذهب بل هو محفوظ في بيتها. وطلب بيان الحكم الشرعي في ذلك". شروط اخراج زكاة الذهب نشرت دار الإفتاء المصرية، الرد على سؤال المستفتية عبر موقعها الإلكترونية:" إن النبي صلى الله عليه وآله وسلم يقول: «إِنَّمَا الأَعْمَالُ بِالنّيَّاتْ، وَلِكُلِّ امْرِئٍ مَا نَوَى» رواه البخاري، وعليه: فإن كان اتخاذ الزوجة المذكورة لهذا الذهب زينةً لها أو نَوَت ذلك فلا زكاة عليها فيه ولو لم تلبسه دائمًا ما دام في حدود قدرها الاجتماعي تبعًا للعرف والعادة".
تكون نسبة الدهون متوسطة لدى الرجال عندما تنحصر ما بين 18% و24%، بينما تنحصر لدى النساء ما بين 25% و31%. تكون نسبة الدهون مرتفعة لدى الرجال عندما تزداد عن 25% من وزن الجسم، بينما تزداد لدى النساء عن 32% من وزن الجسم. كيفية قياس نسبة الدهون بالجسم
تتوفر معادلتان تساعدان في قياس نسبة الدهون في الجسم، إحداهما خاصّة بالرجال والأخرى خاصّة بالنساء، وتعتمد هاتان المعادلتان على تحديد مقاس ثلاث مناطق في الجسم بدقة، وهي منطقة الرقبة، ومنطقة الخصر، ومنطقة الأرداف. يمكن الاستعانة بمتر قياس الخياطة لتحديد مقاس كل من المناطق الثلاث السابقة، وذلك بشرط أخذ مقاس الرقبة من نقطة التقائها بمنطقة الكتفين، وأخذ مقاس منطقة الخصر من أصغر زاوية فيها وعادةً ما تكون على مستوى السرّة، أمّا منطقة الأرداف فتقاس من أعرض نقطة للأرداف والمؤخرة، ثم إدخال القياسات الثلاث السابقة في المعادلات التالية بحسب الجنس، ومقارنة النتيجة مع فئات نسبة الدهون في الجسم الموضحة سابقاً للتعرّف على مستوى ودرجة تراكم الدهون في الجسم. معادلة قياس نسبة الدهون في الجسم لدى الرجل
نسبة دهون الجسم لدى الرجل =وزن دهون الجسم /100
معادلة وزن الدهون في جسم الرجل = وزن الجسم الكلي – الكتلة العضلية
يمكن التعرّف على وزن الجسم من خلال الصعود على الميزان وقراءة النتيجة، أمّا الكتلة العضلية فيمكن الحصول عليها من خلال المعادلة التالية: الكتلة العضلية لدى الرجل = ((وزن الجسم الكلي*1.
للحصول على وزن مثالي: احسب كمية وأنواع «الدهون» التي يحتاجها جسمك يوميا - بوابة الشروق
نسبة الدهون في الجسم المثالي - نسبة الدهون في الجسم للرجال والنساء - YouTube
كيف أقيس نسبة الدهون في الجسم - موضوع
ذات صلة كيف أعرف نسبة الدهون في الجسم كيفية معرفة نسبة الدهون في الجسم
نسبة الدهون في الجسم
من أفضل الطرق التي تمكننا من الحصول على أجسام مثاليّة، هي تحديد نسبة الدهون الموجودة في الجسم ومقارنتها مع نسبة الدهون المثاليّة وحساب نسبة الدهون الزائدة والواجب التخلص منها، ثم البدء بالإجراءات التي تساعد في حرق هذه الدهون مثل التمارين الرياضيّة، والأنظمة الغذائيّة الصحيّة، أو عمليّات شفط الدهون وتفتيتها. نسبة الدهون المثالية لكلا الجنسين
تختلف نسبة الدهون المثاليّة للنساء عن نسبة الدهون المثاليّة للرجال، وذلك بسبب اختلاف الطبيعة الجسدية لكل منهم، واختلاف طريقة تخزين أجسام كل منهم للدهون ومقدار حاجتهم إليها، وقد قام المجلس الأمريكي للرياضة ACE بتصنيف نسب الدهون في أجسام الرجال والنساء كالتالي:
تتراوح نسبة الدهون الأساسيّة لدى الرجال ما بين 2% و5%، بينما تتراوح لدى النساء ما بين 10% و13%. تتراوح نسبة الدهون لدى الرياضيين المحترفين ما بين 6% و13%، بينما تتراوح لدى الرياضيات المحترفات ما بين 14% و20%. تتراوح نسبة الدهون لدى أصحاب اللياقة البدنيّة العالية من الرجال ما بين 14% و17%، بينما تتراوح لدى صاحبات اللياقة البدنيّة العالية من النساء ما بين 21% و24%.
ما هي نسبة دهون الجسم المثالية للرجل؟ - حياتكَ
حساب نسبة الدهون عند النساء
تكون المعادلة المخصصة لحساب كمية الدهن مقترنة بعدة عوامل وهي:
العامل الأول: وزن الجسم الكلي×0. 732 ×8. 987. العامل الثاني: قياس محيط الخصر بأقصى نقطة×3. 140. العامل الثالث: قياس محيط الخصر عند السرة×0. 1570
العامل الرابع: قياس محيط الورك×0. 249. العامل الخامس: قياس الساعد حتّى أقصى نقطة×0. 434. لحساب نسبة الدهن نأخد:
كتلة الجسم العضلية= العامل 1+العامل 2+العامل 3+العامل 4+العامل 5. وزن دهون الجسم= وزن الجسم الكلي- كتلة الجسم العضلية. نسبة دهون الجسم= (وزن الدهون في الجسم×100%)/ وزن الجسم الكلي. حساب نسبة الدهون عند الرجال
العامل الأول: (وزن الجسم الكلي×1, 082)+94. 42. العامل الثاني: قياس محيط الحصر×4. 15. كتلة الجسم العضلية= العامل 1–العامل 2. وزن دهون الجسم= وزن الجسم الكلي–كتلة الجسم العضلية. * نسبة دهون الجسم= (وزن دهون الجسم×100)/وزن الجسم الكلي. أطعمة المفيدة لحرق الدهون
الأطعمة الغنية بالبروتينات، مثل اللحوم الحمراء والبيضاء والبقوليات. الأطعمة الغنية بفيتامين سي، مثل الحمضيات والطماطم. العسل. الخل الأبيض يمنح شعور بالشبع، ولكن يراعى عدم تناوله على معدة فارغة.
كيف أحسب كمية الدهون في الجسم - موضوع
الوزن الهيدروستاتيكي: في هذه الطريقة فإنك تجلس دون ملابس في كرسي مغمور بالماء؛ إذ يضع جسمك قوة مضادة على الماء ويحلُّ محلها فيتم تسجيل كثافة جسمك أو وزنك تحت الماء، وبعد ذلك يسجل الوزن لحساب نسبة الدهون، وتعد هذه الطريقة المعيار الذهبي لقياس نسبة الدهون في الجسم؛ وذلك لأن قياس الوزن تحت الماء دقيق للغاية. التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب: تعد هذه الطريقة هي الأكثر دقةً في تحديد نسبة الدهون في الجسم؛ إذ تلتقط هذه الآلات صورًا عديدة للجسم ويمكنها أيضًا قياس الدهون داخل البطن، لكن لا تستخدم هذه الطريقة عادة لقياس الدهون فقط، كما أنها مكلفة جدًّا. هناك طريقة أخرى تتم عن طريق خلع ملابسك والدخول في غرفة محوسبة على شكل بيضة (تسمى BOD POD)؛ إذ إنها تحلل جسمك تمامًا، وبمجرد تحديد كثافة جسمك من خلال الوزن والحجم، تستخدم هذه الآلة البيانات لحساب نسبة الدهون في جسمك، ولقد أظهرت الأبحاث بأن هذه الطريقة دقيقة للغاية وتتطابق دقتها مع طريقة القياس تحت الماء. قَد يُهِمُّكَ
من الطبيعي أن الرجال لديهم نسبة أعلى من الكتلة غير الدهنية أو العضلات ونسبة أقل من الدهون مقارنة بالنساء؛ وذلك لأن النساء بحاجةٍ إلى دهونٍ زائدةٍ في منطقة الوركين والفخذين لدعم الولادة والرضاعة الطبيعية، إذ تعد نسبة الدهون في الجسم التي تبلغ حوالي 25 إلى 30 في المئة أمرًا طبيعيًّا للمرأة مع الحفاظ على صحتها، بينما يعد الرجل الذي لديه هذه النسبة من الدهون سمينًا، كما أن نسبة الدهون الأساسية في جسم المرأة يجب ألا تقل عن 10-13 في المئة؛ إذ إنَّ الانخفاض إلى دون هذه المستويات من الممكن أن يسبب عواقب صحية خطيرة مثل نقص التغذية ومشاكل الحيض.
نسبة الدهون في الجسم المثالي - نسبة الدهون في الجسم للرجال والنساء - Youtube
الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات بشكل عام والخس.
1 ملعقة طعام من العصفر، الذرة، عباد الشمس، فول الصويا، بذرة القطن، الفول السوداني، أو غيرها من الخضراوات أو زيوت الجوز (14 جراما من الدهون و120 سعرا حراريا). 30 جراما من بذور عباد الشمس المحمصة الجافة (14 جراما من الدهون و165 سعرا حراريا)
الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية
الحصول على هذه الدهون من الأكل، تساعد على تحسن نسبة الكولسترول في الجسم. - ¼ أفوكادو (7 جرامات من الدهون و80 سعرا حراريا). - 10 حبات كبيرة من الزيتون الأخضر (4 جرامات من الدهون و40 سعرا حراريا). - 1 ملعقة طعام من زبدة الفول السوداني (8 جرامات من الدهون و94 سعرا حراريا)
الأحماض الدهنية «أوميجا 3»
هذه الأحماض قد تمنع الجسم من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولكن الحصول على ما يكفي من دهون «أوميجا 3S» أمر صعب، فهذا يعني أنك في حاجة لتناول سمك السالمون ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على 500 ملليجرام يوميا منه، وهي الكمية اللازمة للحصول على فوائد القلب. - 90 جراما من سمك السلمون المطبوخ تحتوى (4 جرامات دهون و114 سعرا حراريا). - علبة من سمك السردين في الزيت (110 جرامات) تحتوى (11 جرام دهون و191 سعرا حراريا). - 30 جراما من الجوز تحتوى (18 جرام دهون و185 سعرا حراريا).