رسالة إلى حبيبي المتوفى..!
رساله الى خالي المتوفي انه حي
عجبا.. أي ذكريات أقصد؟! فأنا لاأذكر شيء..
وليس بذاكرتي أي موقف جمعني معك..
فكيف أقول: ذكريات الماضي؟
وأنت بالنسبة لي
((.. الماضي.. رساله الى خالي المتوفي انه حي. +.. والحاضر.. والمستقبل.. ))
خفق قلبي..
وتلعثم لساني..
وأنشلت جوارحي..
وضاقت بي جوانحي..
وتزاحمت خواطري..
حينها اجهشت عيني بالبكاء..
وسالت على الخد دموعي..
فانسكبت على أوراقي الب يضاء..
فزادتها ضياء ونقاء..
تناثرت حروفي بين السطور.. فحاولت لملمتها..
لأرى ماهي هذه الكلمة التي نثرتها دم وعي المنسكبة؟!! فإذا هي أغلى كلمة أستوطنت قلبي..
وأبهى حروف رسمتها على جدار روحي..
وأجمل وردة قطفتها من بستان أحاسيسي..
وأجمل اسم خطته يدي فجرى مجرى الدم في عروقي..
أنه..
((*:. أبي رحمه الله.
الجمعة 08/أبريل/2022 - 10:36 م
جثة
أنهى شاب عشرينى مقيم في محافظة الشرقية حياته منتحرا عن طريق تناوله حبة الغلة السامة نتيجة تعرضه لضائقة نفسية حادة دفعته للانتحار. وقررت نيابة الشرقية العامة سؤال أهلية المتوفَّى وشهود عيان الواقعة، كما تم صدور قرار بالتصريح بدفن الجثة واستعجال تحريات المباحث حول الواقعة وإذا ما كان هناك شبهة جنائية من عدمه. بداية واقعة الانتحار وكان اللواء محمد والي مدير أمن الشرقية تلقى إخطارا بوصول شخص يدعى"ف. م. س" في العقد الثانى من العمر للمستشفي جثة هامدة، إثر إصابته بحالة تسمم. رساله الى خالي المتوفي زوجها. وتبين من التحريات التي أجرتها الاجهزة الأمنية بمحافظة الشرقية، أن المتوفى والدته منفصلة عن والده منذ سنوات كما تبين ان المذكور قد تخلص من حياته بتناول قرص مبيد حشري سام يستخدم في حفظ حبوب الغلال، وذلك بسبب مروره بضاىقة نفسية، وفارق الحياة في الحال. وجرى التحفظ على جثة المتوفى في مشرحة المستشفى المركزي تحت تصرف الجهات الأمنية، وتحرر محضر بالواقعة وتم اتخاذ كافة الاجراءات القانونية حيالها. خلي بالك من أمى واختى وخلال التحقيقات التي أجرتها الأجهزة الأمنية ونيابة الشرقية تم العثورعلى رسالة تركها الشاب لخطيبته قبل انتحاره بدقائق قائلًا:"حبيبتى الغالية في اللحظة دى هتكون حياتى انتهت وارتحت من متاعب الدنيا.... خلي بالك من أمى وأختى أوي.. سامحوني وادعولي كل ما تفتكروني".
كرر هذه العملية حسب الحاجة. التمرين والرياضه
تعمل الرياضة على تحسين تدفق الدم إلى الجسم ، ويزود تدفق الدم الخلايا بالطعام والأكسجين ، مما يساعد على منع التنميل. اقرأ ايضاً تجربتي مع التهاب الدم
كيفية عمل ذلك
قم بتمارين بسيطة للقدم واليد لمدة 15 دقيقة كل صباح ، وخذ فترات راحة أثناء العمل لإنشاء تمارين سريعة لليدين والمعصمين والقدمين. مارس التمارين الهوائية وتمارين القلب 30 دقيقة 5 أيام في الأسبوع. هذه واحدة من أفضل الطرق للتخلص من خدر اليدين والقدمين. قم بالإحماء وارتداء أحذية رياضية مناسبة قبل بدء التمرين. ملاحظة: تجنب التدريب المتقطع القوي إذا كان هناك تنميل في قدميك أو أصابع قدميك. استخدام الكركم
يساعد الكركم على التخلص من تنميل اليدين والقدمين لاحتوائه على مركب يسمى الكركمين ، والذي بالإضافة إلى
خصائصه المضادة للالتهابات وتسكين الآلام ، يحسن تدفق الدم إلى الجسم. كيف تستعمل:قبل تسخين كوب الحليب في الصباح ، أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ، وبعد التسخين أضيفي
القليل من العسل. تنميل اليد اليسرى والكتف | كنج كونج. تناول هذه الوصفة كل صباح لتحسين الدورة الدموية. اخلطي القليل من الكركم بالماء حتى تحصلي على عجينة من الخليط.
تنميل في اليد اليسرى - صحيفة البوابة
تنميل اليد اليسرى
التنميل والخدران هما إحساس بالوخز غير عادي، وقد يحدث الشعور بهما في أيّ جزءٍ من الجسم، لكن غالبًا ما يظهر في اليدين والقدمين والذراعين والساقين، وتنميل اليد اليسرى قد يُعزى إلى سبب بسيط جدًا، كوضعية النوم ، أو يكون السبب حرجًا جدًا لدرجة الإصابة بالجلطة القلبية، وكذلك تنطبق هذه المسببات على تنميل اليد اليمنى أيضًا، والشعور المؤقت بالتنميل والخدران في اليد اليسرى ليس مدعاةً للقلق، ويُشفى من تلقاء نفسه. أمّا في حال استمرار الألم أو الشعور بالشك تجاهه يجب أخذ الاستشارة الطبية، وكذلك في حال ترافق تنميل اليد اليسرى مع بعض الأعراض، مثل: الشعور بألم أو ضغط في الصدر، أو آلام في الفك والظهر والكتف، أو تغيّر لون الجلد، أو وجود تورّم أو عدوى، أو مواجهة مشكلات في التنفس أو البلع، أو الصداع المفاجئ، أو شلل في الوجه، أو الغثيان والتقيؤ، أو وجود مشكلات في التوازن [١].
ما اسباب تنميل اليد اليسرى - استشاري
في حال تعارض التنميل والخدران مع ممارسة الأعمال اليومية يجب أخذ الاستشارة الطبية، وغالبًا يرتبط العلاج بالمسبب الكامن وراء حدوث التنميل. المراجع
^ أ ب Ann Pietrangelo (2018-5-21), "What's Causing My Left Arm Numbness? " ، healthline, Retrieved 2019-9-23. Edited. ↑ Sabrina Felson (2019-4-29), "Why Is Your Arm or Hand Numb? " ، webmed, Retrieved 2019-9-23. Edited. ↑ Lana Burgess (2018-4-6), "What could cause tingling in the feet or hands? تنميل في اليد اليسرى - صحيفة البوابة. " ، medicalnewstoday, Retrieved 2019-9-23. Edited.
تنميل اليد اليسرى والكتف | كنج كونج
الشعور بعدم الراحة أو الانزعاج في الظهر أو الرقبة أو الفك أو أسفل البطن. ضيق التنفس. الدوار. عسر الهضم. الغثيان والقيء. التعرق البارد المفاجئ
كيف يمكن التخفيف من وجع الذراع الايسر؟
كما ذكرنا سابقًا، قد يكون وجع الذراع الأيسر علامة على حدوث النوبة القلبية خاصةً إذا حدث فجأةً أو ترافق مع الأعراض الأخرى للنوبة القلبية، لذلك يجب على أي شخص يعاني من ألم في الذراع الأيسر غير معروف السبب، مراجعة الطبيب لتحديد السبب الدقيق لهذا الألم، واستبعاد الأسباب الخطيرة، وتحديد العلاج المناسب، إذ يعتمد العلاج على سبب حدوث هذا الألم، ثم بعد التأكد من أن سبب هذا الوجع لا يعود إلى مشكلة تحتاج إلى علاج طبي، يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في تخفيف هذا الألم، ومنها ما يأتي: [٥]
تجنب الأنشطة التي قد تتسبب في حدوث الألم. استخدام كمادات الثلج على المنطقة ثلاث مرات يوميًا لمدة 15-20 دقيقة في المرة الواحدة. استخدام ضمادة ضاغطة لتخيفف من التورم. رفع الذراع المصابة أعلى من مستوى القلب لتخفيف التورم. استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية بعد استشارة الطبيب أو الصيدلاني عن الجرعة المناسبة وطريقة الاستخدام، مثل اسيتامينوفين (Acetaminophen) أو الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs).
ألم اليد اليسرى مع الكتف على الغالب وفي فترة من فترات الحياة يعاني المعظم من ألمٍ في اليد والكتف، وهذا الألم ينتج عن ما هى اسباب عديدة، منها أسبابٌ بسيطة مثل التعرض لضربة أو رضوض، ولكن في حال استمرار الألم لفترةٍ طويلة، وامتد الألم من اليد إلى الكتف فقد يدل على مشكلة طبية كامنة، وهناك أسبابٌ عديدة وراء ألم اليد اليسرى مع الكتف، وفي هذا المقال سنتحدث عن ما هى اسباب ألم اليد اليسرى مع الكتف، وطريقة علاجه. ما هى اسباب ألم اليد اليسرى مع الكتف نظرًا لأنَّ منطقة الكتف مع اليد تشمل العديد من العضلات والمفاصل والأربطة والأعصاب، فما هى اسباب ألم اليد اليسرى مع الكتف عديدة، ومن هذه الأسباب: التهاب عصب الكتف والمسمى بالظفيرة العصبية، فالعصب الموجود في منطقة الكتف هو المسؤول عن نقل الأوامر بين اليد والكتف والدماغ، وفي حال حدوث التهاب أو إصابة في عصب الكتف فسيؤثر على حركة الكتف واليد، وغالبًا ما تحصل في جهة واحدة وينتج عنها ألمٌ شديد، ويزداد الألم عند تحريك الكتف واليد المصابان. التهاب وتر الكتف أو تمزقه، فالوتر هو المسؤول عن الربط بين العظام والعضلات، وفي حال تحريك مفصل الكتف بقوة أو تحريكه حركات خاطئة، فسينتج عنه تمزق الوتر في المنطقة، ونتيجة لذلك سيؤدي إلى ظهور آلامًا شديدة في الكتف واليد.