أثار تعاطي الأفيون:
- الغثيان وعدم القابلية لتناول الطعام
- الإمساك والارتباك وتصبب العرق
- يحدث قيء خاصة عند استخدامه والمعدة ممتلئة بالطعام
- يعيق التبول ويحدث صعوبة في التخلص من البول، وأحيانا تقلصات في الحالب أو المرارة
- يجف اللعاب ويحمر الوجه
- الدوخة وخفقان القلب وغيبوبة
- تغيرات الحالة المزاجية، والشعور بالتعب والضيق
- ضيق حدقة العين، ارتفاع الضغط
ثالثا القات: (الشاي العربي، أو الحشيش) وهو عبارة عن شجيرة صغيرة دائمة الخضرة، وأول من سماها باسمها.
الأمن الكردي يصادر أكثر من 2,5 مليون حبة كبتاغون في شمال شرق سوريا
أخبار الساعة تنتشر ثقافة شرب القهوة عبر العالم، وتكتسح حياة العديد من الناس، ويتعزز انتشارها المتسارع عبر وسائل الاعلام، وما ينشر عن فوائدها الصحية في مواقع التواصل الاجتماعي، وعبر مختلف الوسائط الإعلامية. الأمن الكردي يصادر أكثر من 2,5 مليون حبة كبتاغون في شمال شرق سوريا. وبالفعل فعدد من الدراسات والأبحاث أكدت فوائد كثيرة نستفيدها من شرب القهوة في حدود معينة، لكن دراسات كثيرة أيضا نبهت إلى الأضرار التي يمكن أن تنتج عن شرب القهوة، مما يجعل من الضروري الانتباه، ورصد العلامات التي تنبهك إلى أن شرب القهوة أصبحت له تأثيرات خطيرة على صحتك. وهو ما يعطي لمعرفة تلك العلامات أهمية حيوية، نقدم في التقرير التالي أربعة منها، حسب الجزيرة نت، كما نقدم أيضا نتائج دراسة جديدة حول فوائدها. وعلى الرغم من الفوائد الكثيرة للقهوة فإن مجلة "فرويندين" الألمانية، حسب الجزيرة نت، نصحت بعدم تناول أكثر من 400 ملليغرام من الكافيين يوميا، وشددت على أنه يجب التوقف عن شرب القهوة في حالة ظهور أي علامة من العلامات التالية: حرقة المعدة يمكن أن تكون حرقة المعدة خطيرة على المدى الطويل، نظرا لأن الكافيين يتسبب في ظهور أعراض ارتجاع المريء، وهو ما يسري على المشروبات الغازية وحتى الشاي.
تكليفات رئاسية جديدة اليوم
عالم المخدرات أنواع المخدرات اللجوء للعلاج عالم المخدرات تعد المخدرات آفة من آفات المجتمع التي تفتك بمختلف الفئات البشرية ولاسيما فئة الشباب، وباتت منتشرة على أوسع نطاق حتى كادت تصبح شبه عادية، ولم يعد البت فيها من المواضيع التي تثير الاستغراب بل على العكس أصبحت من المواضيع المتداولة يوميا والتي تكون على لسان الأشخاص وكأنها باتت موضوعا عاديا ولا تشكل خطرا على أحد. المخدرات هي نوع من أنواع الحبوب المستخرجة من النباتات غالبا ما تسمى الحشيش بمختصر عام، وتحتوي هذه الحبوب على عناصر مهدئة ما يسبب حالة الإدمان لمتعاطيها. تؤدي المخدرات الى حالة من الاستجمام والاسترخاء بحيث انها تصل الى حدود السعادة العظمى لفترة قصيرة ثم تزول هذه السعادة فيشعر المدمن بحالة من الهستيريا نتيجة ذلك، ما يجعله يفقد أعصابه ورجاحة عقله وفي بعض الأحيان يصاب بنوبة قد تقضي على حياته. في حالات عديدة يحاول بعض الفتية تجربة المخدرات فقط على سبيل التسلية، ولكنه لا يحبذ الفكرة كثيرا فيبتعد عنها ربما لرجاحة عقله أو ربما لأن الموضوع برمته لم يعجبه والمهم أنه أقلع عنه، ولكن البعض الآخر والخطير جدا هو من يجرب مرة ويدمن مرات عدة عليها فلا يستطيع تركها والاقلاع عنها فيصبح مدمنا على التعاطي ولا يستطيع العيش دون التعاطي.
تأثير المهدّئات:
تثبيط الجهاز العصبي المركزي. الشعور بالرّاحة والإسترخاء. علاج اضطرابات الأرق. علاج القلق النّفسي. علاج اضطراب الوسواس القهري. من أنواع المهدّئات
القنّب أو الماريجوانا
الكحول
الكيتامين
المسكّنات الأفيونية: الهيروين، والكودين، والمورفين
الجاما هيدروكسي بيوتيريت
البنزوديازيبينات: مثل دواء ديازيبام
المهلوسات
هي مواد تتسبب في تعطيل الإحساس، إحداث خلل بالنّفس، وعدم إستيعاب للواقع الذي حول من يتعاطاها. يوجد للمهلوسات أنواع عديدة، وهي تنقسم إلى قسمين، قسم تأثيره قصير المدى، وقسم تأثيره على المدى الطّويل، ويختلف تأثير المهلوسات تبعاً لنوعها، ومن تأثيرات المهلوسات:
اضطراب في الشعور بالمكان والوقت. الإنفصال التام عن الواقع. رؤية الأوهام والأجسام وسماعها، أو الإحساس بها دون وعي تام. التقلّبات المزاجية. اضطرابات روحانيّة. الشعور بالفراسة وقوة في البصيرة. تقوم أدوية المهلوسات بالتأثير والتسبب في فقدان السيطرة أو الإنفصال عن العالم المحيط، ويوجد للمهلوسات نوعان رئيسان:
النوع الأول هو المهلوسات الكّلاسيكيّة أو الإعتياديّة، مثل: ثنائي إيثيل أميد حمض الليسرجيك. النوع الثاني، وهو مهلوسات التفارق، مثل: دواء الفينسيكليدين.
كيف تبدأ محادثة عندما لا يكون لديك ما تتحدث عنه ، فنحن جميعًا نواجه هذه المشكلة خاصة عند التعرف على أشخاص جدد ، ومن الضروري تبادل أطراف الكلام حتى يعرفوا بعضهم البعض جيدًا ويبدأون في تكوين انطباع عام عنه ، لكن التحدث مع شخص معروف أسهل قليلاً مقارنة بالحالة الأولى ، حيث يكون الغرض من الحديث هو التحقق من ظروفك الخاصة أو تبادل الخبرات مع بعضكما البعض. كيف تبدأ محادثة عندما لا يكون لديك شيء للحديث - مدونة أم فرح. كيف تبدأ محادثة عندما لا يكون لديك ما تتحدث عنه يمكن لأي شخص يرى نفسه غير قادر على فتح لغة حوار بينه وبين الآخرين تطبيق أي من النصائح التالية للمساعدة في الحصول على لغة حوار جيدة. ومن أهم هذه النصائح ما يلي: المجاملة: المجاملات الاجتماعية لها تأثير السحر في كسر حاجز الخوف وتقوية ثقة الطرف الآخر بنفسه ، ولا يجب بالضرورة أن يتم ذلك بالثناء على المظهر أو المظهر الخارجي ، لكن يمكن أن يحدث بطريقة أخرى ، مثل مدح السلوك الجيد في موقف ما ، أو كتاب يقرأه الشخص. اجعل أسلوبك سهلاً وممتنعًا: أي أنك شخص بسيط يبتسم بابتسامة فاتحة جميلة في وجه كل من تراه ، بالإضافة إلى أن تصبح شخصية أكثر جرأة لا تجعل الآخرين يتخطون الخطوط الحمراء معك. مدح المكان من حولك: ليس شرط أن تكمل المكان ، يمكنك أن تمدح أي شيء من حولك كنوع من بداية الكلام ، وهذا موصى به في حفلات الزفاف واللحظات المختلفة حيث نلتقي بالعديد من الناس في غضون ساعات قليلة و لا تجد ما تقوله.
كيف تبدأ محادثة عندما لا يكون لديك شيء للحديث - مدونة أم فرح
إذا كان شريكك فى المحادثة غير مهتم في
تقاسم المعلومات ، لا تستمرفى المحاوله و الضغط أكثر من اللازم. -- اجعل
أسئلتك غير غازية ، كن على يقين انك لا تطلب منه إجابات
خاصه يفضل عدم مناقشتها. على سبيل المثال ، بعض الناس قد تكون غير مستريحة للغاية
عند مناقشة القضايا التي تمسهم شخصيا ، مثل الوزن ، وعدم وجود شهادة أو مؤهلات ،
عدم وجود موعد ثابت ، وما إلى ذلك حاول أن تكون أسئلتك فى الجوانب الشخصيه بعيده
عن الحديث مع شخص جديد عليك. -- لا تسأل أسئلة كثيرة جدا إذا ظهر ان شريكك فى الحوارلا يستجيب. كيف تبدأ محادثة مع شخص عندما لا يكون لديك شيء للحديث. كيف نجح غيرك فى حفظ التوازن:
بما أنك الشخص الذي بدأ
المحادثة ، فإن المسؤولية تقع عليك فى الحفاظ على الزخم. ولكن ماذا عن الشخص الآخر عندما يبدأ
ممارسة الاستماع النشط والأسئلة المفتوحة مرة أخرى لك؟ لديك عدة خيارات:
-- إن ذلك يسمح لك لبدء الحديث عن نفسك. فقط لا تتطرف ، وتذكر أن تحافظ على
إشراكهم مرة أخرى بطرح أسئلة مفتوحة والاستماع النشط في نهاية حديثك. حول الحديث الى
الشخص الآخر إذا لم تكن ترغب في أن تكون مركز الاهتمام فى المحادثة قل شيئا مثل: "حسنا ، أنا أحب كتب
نجيب محفوظ ، خصوصا قصر الشوق, لكن أظنك لا تريد أن تسمع عني طول اليوم, قول لى ما
هي المواقف المفضلة لديك في الثلاثيه!
كيف تبدأ محادثة مع شخص عندما لا يكون لديك شيء للحديث
وبالتالي في المرة القادمة التي تقابل فيها شخصا في حفل ما أو في اجتماع عمل أو مؤتمر، ما عليك سوى تطبيق هذه النصائح لتتمكن من ايجاد مواضيع للكلام.
استخدم
الاستماع النشط لتعكس ما يقولونه على وجهك. -- اذكر اسم الشخص الآخر بين الحين والآخر. ليس فقط لانها تساعدك على تذكره لكنها علامة
الاحترام المتبادل. -- إعطاء ردود فعل مشجعة: أنت لا تملك حتى أن تقول أشياء كثيرة في
ذلك الوقت -- "اهو كذلك" إيماءة ، وقول آه ها أو واو أو أوه أو هم ،
تنهد ، والعبارات المشجعة القصيرة مثل "خير! " ، "هذا أمر مدهش! " ، الخ. -- اجعل لغة الجسم منفتحة ومتقبلة. إيماءة تدل على الموافقه ، إحرص على
التواصل بالعين بصوره عرضية لكن بنظره حقيقية دون أن تحملق ، وميل بجسدك فى تجاه
الشخص الآخر ليشعر باهتمامك. -- احتفظ
بأفكار إيجابيه فى رأسك. وواصل إهتمامك بما يقوله الشخص الآخر،
وركز عليها. إبقاء فضولك يساعدك على إستمراريه إهتمامك بالطرف الآخر. لاحظ التشابه بينك وبينه في كل مرة يظهر
شىء مشترك لتذكر نفسك أن الحديث يستحق الاستمرار و التواصل مع هذا الشخص. -- ابتسام كثيرا ، ويمكنك
الضحك إذا كان هناك اى تعليق ساخر أو شىء مضحك من قبل الشخص آخر. -- إنتبه لعلامات عدم الرغبة في الكلام ،
مثل أن يكون الطرف الآخر مقطبا ، الجبين, أو يشيح بوجهه بعيدا... الخ. -- الاستجابة يجب أن تكون بشكل مدروس لو
شعرت أن الطرف الآخر لا يزال محرجا أو غير مستريح في وجودك.