استغل وقتكَ في الدراسة أو التعرف على مسافر آخر …
التوتر لن ينتج عنه إلا تعقيد أوضاعك وجعلها إلى الأسوء. تحميل كتاب العادات السبع للناس الاكثر فعالية PDF ستيفن ار كوفي
الاستماع الي كتاب العادات السبع للناس الاكثر فعالية PDF ستيفن ار كوفي مقروء
آخر الكتب المضافة في قسم كتب علم النفس
آخر الكتب للكاتب الكاتب ستيفن ار كوفي
- تحميل كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية
- تلخيص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية
- كتاب العادات السبع للناس الاكثر فعاليه pdf
- التروبوسفير - الطبقة السفلى من الغلاف الجوي
- نذير خطر.. تمدد الغلاف الجوي السفلي للأرض - مجلة ناشيونال جيوغرافيك العربية
تحميل كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية
- رتب أولوياتك... فخطط وضع المهام التي عليك إنجازها ورتبها حسب الأولوية، وضع الأهداف التي تحتاج لطاقة كبيرة في وقت تكون فيه في ذروة نشاطك. - اتبع طريقة فوز-فوز... فعندما يعطي صاحب الشركة رواتب قليلة للموظفين ولا يفكر إلا بالربح على حسابهم، فهذا سيؤدي إلى إنتاجية ضعيفة، أما لو فكر بطريقة ترضيه وترضيهم لزادت الإنتاجية. - اسع أن تفهم ثم تفهم... أي أن عليك أن تنمي مهارات الاستماع لديك وأن تستمع لتفهم وليس لترد... فنحن أحياناً نستمع ونكون مهتمين لتحضير الرد أكثر من فهمنا لما يقال. - تعاون... فلو قرر طفلان الوصول للعبة على طاولة مرتفعة كل لوحده لما استطاعا، ولكن لو حمل أحدهما الآخر لوصلا لهما. - اشحذ المنشار... فخذ استراحة واملأ نفسك بالطاقة، فمارس التمرينات الرياضية لتبقي طاقتك مرتفعة وكأنك نجار تتوقف عن عمله لسن منشاره لينجز بشكل أفضل. هذا كان ملخص الكتاب، أما بالنسبة لكتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية لشين كوفي وهو ابن الكاتب ستيفين كوفي، فهو يقدم نفس المحتوى ولكن بطريقة أسلس ومليئة بالصور والرسومات والقصص لتناسب المراهقين المليئين بالطاقة والذين يملون بسرعة. أنصحك أن تقرأ كتاب شين كوفي لأن أسلوبه أسلس وميال للطرافة ما يجعلك مستمتعاً أكثر.
تلخيص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية
munir
٢٩، ٢٠٢٠ يوليو
طريقه الطرح جد ممتازه
«
1
2
»
كتاب العادات السبع للناس الاكثر فعاليه Pdf
القسم: تنمية بشرية
دار النشر: مكتبة جرير سنة النشر: 2010 عدد الصفحات: 273 رقم ISBN للكتاب: 9780684856094
كونك مراهقاً أمر رائع ومثير للتحدي. في كتابه "العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية"، يطبّق المؤلف شين كوفي المبادئ الأساسية للعادات السبع الشهيرة على المراهقين والقضايا العسيرة وقرارات الحياة المتغيرة التي يواجهونها. يقدم شين كوفي دليلاً خطوة بخطوة، بأسلوب ممتع، لمساعدة المراهقين في تحسين صورتهم أمام أنفسهم، وفي بناء علائق صداقة قوية، وتحقيق أهدافهم، وغير ذلك كثير، فإن هذا الكتاب يزخر بالصور والأفكار، والاقتباسات، وقصص مثيرة لا تُصدق عن مراهقين حقيقيين من جميع أنحاء العالم. إن هذا الكتاب سيجذب المراهقين كما لم يفعل أي كتاب آخر.
أنت مسئول عن تصرفاتك واختياراتك والنتائج المترتبه عليها. يؤكد كوفي على أصل كلمة "المبادرة" الذي اخترعه فيكتور فرانكل مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاٌ الانسان يبحث عن معنى. يمكنك إما أن تكون مبادراٌ، أو تتصرف تعتمد على رد الفعل عندما يتعلق الأمر بشأن كيفية الاستجابة لبعض الامور. عندما تقوم برد الفعل، ستلوم الآخرين والظروف على العقبات أو مشاكل. استباقها يعني تتحمل المسؤولية عن كل جانب من جوانب حياتك. المبادرة واتخاذ الاجراءات اللازمة ومن ثم متابعتها تملكك حياتك ونخرجنا من اطار الضحية. يؤكد كوفي أيضاً أن الإنسان يختلف عن الحيوانات الأخرى في أن لديه الوعي الذاتي. لديه القدرة على فصل نفسه بنفسه، ومراقبة الذات ؛ التفكير بأفكاره. يضيف أن هذه الصفة وتمكنه منها: وهذا يعطيه قوة لا تتأثر بالظروف. كوفي تحدث عن الحافز والاستجابة له. بين الحافز وردالفعل، لدينا من قوة الإرادة الحرة لما يكفى لاختيار استجابتنا. عادة رقم 2: ابدأ والغاية في ذهنك. اكتشف نفسك وحدد اهدافك وقيمك الشخصية العميقه، كن لديك رؤيا وتصور لشخصيتك المثالية في ادوار حياتك المتعددة وعلاقاتك المختلفة. هذا الفصل يتناول تحديد أهداف طويلة الأجل على أساس مبداء "البوصلة الداخلية".
البعد الفيزيائي:وهو خاص بالبعد الجسمي ( الصحة ؛ الجسم؛ التغذية ؛ التمرينات الرياضية). 2. القراءة والكتابة والتطوير الذاتي ( البعد الفكري). 3. القيم والالتزامات والعبادة والتأمل ( البعد الروحي). 4. الحب والخدمة والتعاون ( البعد الاجتماعي والعاطفي). هذه العادات التي حددها ستيفن كوفي في كتابة العادات السبع للناس الأكثر فعالية ، فنحن يوميا نواجه بالعديد من المواقف فإذا حاولنا أن نطبق هذه العادات على ما نمر به من مواقف سنكون أكثر فعالية.
تتضمن الطبقات السفلى من الغلاف الجوي التي تلامس سطح الأرض، حيث تعد الطبقة السفلى في الغلاف الجوي هي مكان حدوث التغيرات المناخية والحالات الجوية المختلفة على سطح الأرض، وفي هذا المقال سنتحدث بالتفصيل عن هذه الطبقة التي تلامس سطح الأرض.
التروبوسفير - الطبقة السفلى من الغلاف الجوي
مع الأخذ في الاعتبار الأحداث الطبيعية في منطقة الدراسة الخاصة بهم، مثل انفجارين بركانيين في الثمانينيات وظاهرة النينيو الدورية في المحيط الهادي في أواخر التسعينيات، قدر الباحثون أن النشاط البشري مع ذلك يمثل 80 ٪ من إجمالي الزيادة في ارتفاع الغلاف الجوي. يتمدد الهواء في الغلاف الجوي عندما يكون الجو حارًا ويتقلص عندما يكون باردًا ، وبالتالي فإن الحد العلوي من طبقة التروبوسفير ، التي تسمى التروبوبوز ، يتقلص بشكل طبيعي ويتوسع مع تغير الفصول. لا يزال العلماء غير متأكدين من كيفية تأثير ارتفاع التروبوبوز على المناخ أو الطقس، على الرغم من أنه قد يجبر الطائرات على التحليق أعلى في الغلاف الجوي لتجنب الاضطرابات. نذير خطر.. تمدد الغلاف الجوي السفلي للأرض - مجلة ناشيونال جيوغرافيك العربية. يقول "راندل": "توضح الدراسة طريقتين مهمتين يغير فيهما البشر الغلاف الجوي، إذ "يتأثر ارتفاع التروبوبوز بشكل متزايد بانبعاثات غازات الاحتباس الحراري حتى مع نجاح البشر في تثبيت الظروف في الستراتوسفير من خلال تقييد المواد الكيميائية المدمرة للأوزون. " المصدر: livescience
نذير خطر.. تمدد الغلاف الجوي السفلي للأرض - مجلة ناشيونال جيوغرافيك العربية
ذات صلة ما هي أهم خصائص طبقة التروبوسفير ما هي مميزات طبقات الغلاف الجوي
موقع طبقة التروبوسفير
تُشكّل طبقة التروبوسفير الطبقة السّفلى من طبقات الغلاف الجوّي، إذ تُلامس هذه الطّبقة سطح الأرض، ويصل ارتفاعها لحوالي 10 كيلومترات فوق مُستوى سطح البحر، ويختلف هذا الارتفاع بالاعتماد على الفصول الموسمية، فيزداد في الصيف ويقلّ في الشتاء، كما يتأثر الارتفاع بخطوط العرض أيضاً، حيث يبلغ حوالي 20 كيلومتراً عند خط الاستواء، ويقلّ عند القطبين ليصل إلى 7 كيلومترات شتاءً. [١]
محتوى التروبوسفير
تحتوي طبقة التروبوسفير على الجزء الأكبر من كتلة الغلاف الجوّي ، حيث تشتمل على 80% منها، ويتكوّن محتوى هذه الطّبقة من حوالي 99% من بخار الماء الموجود في الغلاف الجوّي، والذي يتحكّم بدرجة حرارة الهواء؛ بسبب امتصاصه للطّاقة الشّمسيّة والإشعاع الحراري من سطح الأرض، ويُذكر أنّ تركيزات هذا المُحتوى من بُخار الماء تتأثر بعامل الارتفاع، فيقل تركيز بُخار الماء عند الصّعود إلى الأعلى، كما تتأثّر بخطوط العرض؛ إذ تكون بأعلى مستوياتها في المنطقة المداريّة، وتنخفض في المناطق الواقعة ضمن القطبين. [٢]
درجة الحرارة
تتميّز التروبوسفير بانخفاض درجة الحرارة عند الانتقال من مستوى إلى مُستوى أعلى فيها، كما يتمّ تمييزها عن طبقة الستراتوسفير الواقعة فوقها بثبات درجة الحرارة نوعاً ما في الجزء السّفلي من الستراتوسفير مقارنةً بالتروبوسفير، [٣] ويختلف التغيّر الفعلي في درجات الحرارة بالتروبوسفير بالاعتماد على حالة الطّقس اليوميّة، حيث تقل بمعدّل 6.
وينقسم الغلاف الجوي إلى طبقات وهي طبقة التروبوسفير، والستراتوسفير، والميزوسفير، والغلاف الحراري، ومنطقة أخرى تبدأ بحوالي 500 كيلومتر فوق سطح الأرض تسمى الغلاف الخارجي، وتُعدُّ طبقة التروبوسفير الجزء الأدنى من الغلاف الجوي، وتحتوي طبقة التروبوسفير على حوالي 75٪ من كل الهواء الموجود في الغلاف الجوي، وبخار الماء الذي يشكل السحب والأمطار، والثلوج.