كما وتم إدراجها على قائمة اليونسكو لحفظ التراث العالمي. سور المدينة المنورة وبواباتها: كباب العنبرية، ومن القلاع والحصون والقصور، التي تعدّ من أبرز المعالم الأثرية والتاريخية في المدينة: حصن ابن ماه (أطم الهجيم): وقصره التاريخي، وقصر عنبسة، وحصن أبي، وحصن السلالم، وقلعة الصعب بن معاذ، والقموص، وحصن النزار، حصن الوطيح، قلعة الزبير، ناعم، الحجر، قلعة العيون. قلعة حمزة (المستراح)، عروة، قلعة قباء، كذلك وقلعة محطة الاتصالات (الترسيس)، وقلعة موسى بن نصير. الدور الأثرية في المدينة
من معالم المدينة المنورة التاريخية، الدور التي صلّى بها النبي محمد، أو وضع مخططها بيده لأهلها لكي يقيموا فيها مسجدًا لهم. ومن أبرز تلك الدور: [1]
دار الشفاء بالقرب من سوق المدينة، وتقع في منازل بني عدي. دار بسرة بنت صفوان. من معالم المدينه المنوره. ودار عمرو بن أمية الضمري. دار سعد بن خيثمة جنوب مسجد قباء. كذلك دار حكيم بن العداء. آبار المدينة المنورة
تزخر المدينة المنورة بالآبار التي كانت مصادر الري الرئيسة في المدينة وهي من أبرز معالم المدينة المنورة، ومنها: بئر أريس (الخاتم) وتعود تسميته نسبةً إلى وقوع خاتم الرسول فيه، حين كان في يد عثمان بن عفان -رضي الله عنه- الخليفة الراشديّ.
- اثار المدينة المنورة واهم 9 معالم في المدينة المنورة عند الشيعة - موقع مُحيط
- آثار ومعالم المدينة المنورة التاريخية - ويكيبيديا
- مسجد بني أُنيف.. وجهة إسلامية أصيلة ومعلم من معالم السيرة النبوية الخالدة - مجلة هي
- هل كثرة شرب القهوة مضر؟
- أضرار كثرة شرب القهوة - اكيو
- اضرار حقيقية لكثرة شرب القهوة - مجلة رجيم
اثار المدينة المنورة واهم 9 معالم في المدينة المنورة عند الشيعة - موقع مُحيط
متحف دار المدينة
وهو من أكبر متاحف المدينة المنورة، يقع المتحف في طريق الملك عبد العزيز مدينة المعرفة الاقتصادية. يتوافد على متحف دار المدينة آلاف الزوار من مختلف دول العالم، من أجل التعرف على التاريخ الإسلامي والثقافة الإسلامية، والسيرة النبوية والإسلامية، ومظاهر العمران والحضارة في المدينة المنورة. مجمع الملك فهد
وهو معلم شهير من معالم المدينة المنورة، وفيه يتم طباعة المصحف الشريف، لأنه أكبر مطبعة في العالم، تنتج سنويًا حوالي 10 مليون مصحف. يعود تاريخ افتتاح مجمع الملك فهد إلى عام 1984، ومنذ افتتاحه أنتج ما يزيد عن 193 مليون مصحف، وفيه تُجرى العديد من الدراسات والأبحاث التي تخدم الكتاب والسُنة. اثار المدينة المنورة واهم 9 معالم في المدينة المنورة عند الشيعة - موقع مُحيط. معالم المدينة المنورة
من أبرز معالم المدينة المنورة ما يلي:
محطة الحجاز
وهي المحطة التي افتتحها السلطان عبد الحميد الثاني عام 1900م، وهي المحطة الأخيرة من محطات السكة الحديد التي تُعد حلقة وصل بين المدينة المنورة ودمشق، وما بينهما من جبال الحجاز وجبال تبوك والأردن. تُعد محطة الحجاز بمثابة متحف، يتعرف الزوار من خلاله على تاريخ المحطة وتاريخ المدينة المنورة. مقبرة البقيع
تعود مقبرة البقيع إلى عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم، وهي تقع في الجزء الجنوبي الشرقي من المسجد النبوي الشريف.
تنسب اليه بئر الهجيم. قصر عنبسة
حصن أبي. حصن السلالم. حصن الصعب بن معاذ. حصن القموص. حصن النزار. حصن الوطيح. حصن قلعة الزبير. مسجد بني أُنيف.. وجهة إسلامية أصيلة ومعلم من معالم السيرة النبوية الخالدة - مجلة هي. حصن ناعم. قلعة الحجر. قلعة العيون. قلعة حمزة (المستراح). قلعة عروة. قلعة قباء. قلعة محطة الاتصالات (الترسيس). قلعة موسى بن نصير. مكتبات المدينة المنورة [ عدل]
مكتبة المسجد النبوي
المكتبة المحمودية: ضمت إلى مكتبة الملك عبد العزيز بالمدينة
مكتبة عارف حكمت
مكتبة الملك عبد العزيز بالمدينة المنورة
معالم اخرى [ عدل]
معرض الحرمين الشريفين بالمدينة المنورة قرب المسجد النبوي
سقيفة بني ساعدة
سقيفة الرصاص
الشق: هو شق في جبل أحد احتمى به رسول الله محمد بعد نزول الرماة، عن جبل الرماة في غزوة. مقتنيات الحجرة النبوية الشريفة
متحف سكة الحجاز
انظر أيضا [ عدل]
أحواش المدينة المنورة
المراجع [ عدل]
^ موسوعة معالم المدينة: الآبار الأثرية النبوية بالمدينة المنورة نسخة محفوظة 02 يناير 2017 على موقع واي باك مشين. بوابة المدينة المنورة
بوابة التاريخ الإسلامي
بوابة السعودية
آثار ومعالم المدينة المنورة التاريخية - ويكيبيديا
اتصل 14/3/2022 أنظمة بوابات مواقف السيارات والتحكم فى دخول وخروج السيارات المسموح لها للتحكم فى دخول وخروج سيارات. اتصل 27/2/2022 المصدات الارضية الهيدروليكية الامنية تعمل على صد أي أعتداء من قبل الشاحنات الغريبة والعملاقة وتعمل. اتصل 12/2/2022
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر مشاهدة
أحدث الإعلانات
مسجد آبار علي:
وهو مسجد الإحرام أو الميقات لأهل المدينة المنورة والذين يمرون عليه من غير أهلها ويحرمون منه، وهو من أهم المواقيت التي حددها النبي صلى الله عليه وسلم، ويسمى ذا الحليفة أيضاً. واسم علي، نسبة إلى سلطان دارفور علي بن دينار، حيث قام بحفر أبار قبل أكثر من قرن في تلك المنطقة عندما زار المدينة ورأى الحال المتهالكة للمنطقة، وجدد مسجد ذي الحليفة. آثار ومعالم المدينة المنورة التاريخية - ويكيبيديا. كما يعرف باسم: مسجد الشجرة، ومسجد المعرس. ويقع هذا المسجد ضمن امتداد وادي العقيق ن وهو واد مبارك كما أطلق عليه النبي صلى الله عليه وسلم هذا اللقب. يقع هذا المسجد على الجانب الغربي من وادي العقيق، ويبعد عن المسجد النبوي قرابة 14 كم، بنى المسجد مصطفى غسان الأول عندما ولي إمارة المدينة من سنة 87 ـ 93 وجدد في العصر العثماني في عهد السلطان محمد الرابع 1058 هـ وكان صغيراً جداً، مبنياً من اللبن والحجارة، ولم يكن الحجاج والمعتمرون في المواسم يجدون راحتهم فيه. فأمر الملك فيصل بتجديده وتوسعته. ومع زيادة عدد الحجاج والمعتمرين تم مضاعفة حجمه عدة أضعاف وتزويده بالمرافق اللازمة فأصبح المسجد محطة متكاملة للمسافرين، فقد بني على شكل مربع مساحته 6000 متر مربع.
مسجد بني أُنيف.. وجهة إسلامية أصيلة ومعلم من معالم السيرة النبوية الخالدة - مجلة هي
جبل أحد
يقع جبل أحد إلى الشمال من المدينة المنورة، حيث يعتبر أكبر جبال المدينة وأكثرها علواً، حيث يصل ارتفاعه الى ما يزيد عن 1000م عن سطح البحر، كما تفصله مسافة عن المسجد النبوي تقدّر ب 5كم، وتعود سبب شهرته إلى كونه قد احتضن معركة أحد التي وقعت بين المسلمين وقريش، والتي استشهد فيها عدد من الصحابة الكرام، مثل حمزة بن عبد المطلب.
مقبرة البقيع:
هي المقبرة الرئيسية للمدينة المنورة تقع في مواجهة القسم الجنوبي الشرقي لسور المسجد، ويطلق عليها بقيع الغرقد نسبة إلى شجر الغرقد الذي كان يكسو المكان قبل ذلك وللتميز بينها وبين بقيع الزبير وبقيع الخضمات وبقيع الزبير، اتخذ أهل المدينة المنورة من مقبرة البقيع مكان لدفن أمواتهم حيث احتضنت الكثير من أهل المدينة والصحابة الكرام والتي ما زالت تستخدم لنفس الغرض حتى الآن وتبلغ مساحتها حوالي 180 ألف متر مربع. مجمع الملك فهد:
يعتبر مجمع الملك فهد أشهر معالم المدينة المنورة الذي يشتهر بطباعة المصحف الشريف بالروايات المشهورة في العالم الإسلامي وترجمته والعناية بالبحوث والدراسات الخاصة بعلوم القرآن، تم تأسيسه عام 1984 ميلادية ويعد أكبر مطبعة تعمل على طباعة ملايين النسخ من المصحف الشريف وتوزيعها في جميع أنحاء العالم. متحف دار المدينة:
يقع المتحف على طريق الملك عبد العزيز مدينة المعرفة الاقتصادية، وهو أول وأكبر متحف متخصص للتراث المعماري والحضاري في المدينة المنورة، يتيح الفرصة للزائرين للتعرف على تفاصيل دقيقة وشاملة حول أبرز معالم في المدينة المنورة السيرة النبوية والإسلامية والثقافة العمرانية والحضارية للتاريخ الإسلامي فهو بمثابة إرث ثقافي وتاريخي عظيم.
إنه يعمل عن طريق منع تأثيرات الأدينوزين، وهي مادة كيميائية في الدماغ تجعلك تشعرين بالتعب. في الوقت نفسه، يؤدي إلى إطلاق الأدرينالين، أي هرمون "القتال أو الهروب" المرتبط بزيادة الطاقة. ومع ذلك، عند الجرعات العالية، قد تصبح هذه التأثيرات أكثر وضوحًا، مما يؤدي إلى القلق والعصبية. في الواقع، يعد اضطراب القلق الناجم عن الكافيين واحدًا من أربعة متلازمات مرتبطة بالكافيين مدرجة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، الذي نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي. وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أنه بينما يبقى الكافيين في جسمك لمدة خمس ساعات في المتوسط ، قد تتراوح الفترة الزمنية من ساعة ونصف إلى تسع ساعات، اعتمادًا على الفرد. اضرار حقيقية لكثرة شرب القهوة - مجلة رجيم. وفي الواقع، تشير كل هذه النتائج إلى أنه من المهم الانتباه إلى كمية الكافيين وتوقيته لتحسين نومك. 3. مشاكل في الجهاز الهضمي يجد الكثير من الناس أن فنجان القهوة الصباحي يساعد في تحريك أمعائهم. وفي الحقيقة، يؤدي تأثير القهوة الملين إلى إفراز هرمون الجاسترين، وهو هرمون تفرزه المعدة يسرع نشاط القولون. مع العلم أنّه قد ثبت أن القهوة منزوعة الكافيين تنتج استجابة مماثلة. ومع ذلك، يبدو أن الكافيين نفسه يحفز حركات الأمعاء عن طريق زيادة الانقباضات التي تنقل الطعام عبر الجهاز الهضمي، مما يؤدي الى إفراز براز رخو أو حتى إسهال لدى بعض الأشخاص.
هل كثرة شرب القهوة مضر؟
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. المساعدة في زيادة التركيز. تحتوي على كثير من العناصر الغذائية، مثل: فيتامين ب 12، والحديد والماغنيسيوم. ولكن للحصول على تلك الفوائد يجب شرب المقدار المناسب من القهوة وفي الوقت المناسب. اقرأ ايضًا:
دراسة: تناول القهوة يُساعد النساء على خفض دهون الجسم والبطن
كمية القهوة المناسبة يوميًا
يختلف تأثير القهوة من شخص إلى آخر، حسب ما يعرف بالحساسية الجينية للكافيين. إذ يوجد بعض الأشخاص الذين تؤثر فيهم كمية قليلة من القهوة، على عكس الآخرين. لذلك تختلف الكمية القهوة المناسبة من شخص إلى آخر، يمكن للشخص تحديد الكمية التي تظهر عندها أعراض مزعجة مثل الأرق، وتقليل الكمية لتجنب تلك الأعراض. كما إن كمية القهوة تختلف حسب نوع القهوة، و حجم كوب القهوة المستخدم. يُنصح بتناول من كوبين إلى ثلاث أكواب في اليوم، للشخص السليم، الذي لا يعاني من أي أمراض مزمنة، على ألا تتعدى كمية القهوة في اليوم أكثر من 300 جرام يوميًا. أما في الحوامل، فيُفضل تقليل كمية القهوة إلى 100 أو 200جرام فقط يوميًا. أضرار كثرة شرب القهوة - اكيو. الوقت المناسب لتناول القهوة. أفضل وقت لتناول القهوة
يُفضل بعض الاشخاص تناول القهوة بعد الاستيقاظ مباشرة، ولكن ذلك قد يؤدي إلى زيادة مستوى هرمون التوتر في الجسم، لذلك فإن أفضل وقت لتناول القهوة هو بعد 3 ساعات من الاستيقاظ، أي عندما يبدأ إفراز هرمون الكورتيزول في الجسم بالانخفاض.
5- الأكل بسرعة ايضا من اكثر العادات الخاطئة التى تؤثر على المعدة بشكل ضار جدا هو تناول الطعام بسرعة كبيرة مما يؤثر ويضغط على جدار المعدة. 6- المشروبات والعصائر المحلاة يفطر معظم الناس على المشروبات والعصائر المحلاة بالسكر وعلى العرقسوس والتمر الهندي وهذا خطا لان الجسم يحتاج الى الماء العادي في البداية حتى يتم تشغيل المعدة ويجب عدم اصطدامه مرة واحدة بالسكريات. 7- كثرة تناول النشويات من الأخطاء الشائعة كثرة تناول النشويات مثل الارز والمكرونة والخبز ولكن من الصحيح تقسيم وجبة الافطار بين النشويات والبروتينات والحلويات والفواكه حتى يقدر الجسم على توازن مايدخل اليه من عناصر غذائية ولا يحدث به خلل. 8- تناول الأكل المقلي المشبع بالزيوت يعتبر تناول الطعام المقلي في السمن الصناعي أو الزيوت المهدرجة او المشبع بالسمن من اخطر الاشياء التى يتم تناولها لانها تصيب الفلب بتصلب الشرايين المتعدد والجلطات المختلفة وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. 9- الأكل بين الإفطار والسحور يتناول بعض الناس في الفترة التى تكون بين وجبة الافطار ووجبة السحور بعض الطعام وهذا خطا كبير لانه يعرضهم للاصابة بالسمنة والتخمة. هل كثرة شرب القهوة مضر؟. 10- إلغاء وجبة السحور بعض الناس يقومون بالغاء وجبة السحور وهذا خطأ فادح فالجسم يحتاجها حتى يتمكن من مواصلة باقي ساعات الصيام.
أضرار كثرة شرب القهوة - اكيو
تبحثين عن اضرار شرب القهوة بكثرة؟ إليك الإجابة المفصلة على موقع عائلتي من خلال هذه المقالة التي تكشف لك عن تأثيرات الافراط في تناول الكافيين على صحتك ونفسيتك. بعدما كشفت لك عن فوائد القهوة السوداء ، صرت تعرفين أن القهوة من المشروبات الصحية بشكل لا يصدق. إذ تحتوي على مادة الكافيين التي تعزز مزاجك والأداء العقلي والبدني. ولكن ما هي اضرار شرب القهوة بكثرة؟ فيما يلي 10 اضرار في حال الإفراط في تناول الكافيين. 1. الجهاز التناسلي والخصوبة هل يؤثر تناول الكافيين على خصوبتك؟ في الحقيقة، ينتقل الكافيين في مجرى الدم ويعبر إلى المشيمة. ونظرًا لأنه منبّه، يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل ضربات قلب الجنين في حال كنت حامل وعمليات الأيض. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول القهوة أيضًا إلى تباطؤ نمو الجنين وزيادة خطر الإجهاض. في معظم الحالات، يكون القليل من الكافيين آمنًا أثناء الحمل. وفقًا لمايو كلينك، يجب أن تحدّي من استهلاك الكافيين بين 200 و300 ملليجرام يوميًا إذا كنت تحاولين الحمل، إذ هناك بعض الأدلة على أن الكميات الكبيرة من الكافيين يمكن أن تتداخل مع إنتاج الإستروجين والتمثيل الغذائي اللازمين للحمل. 2. القلق والأرق هل القهوة تمنع النوم؟ من المعروف أن الكافيين يزيد من اليقظة.
3. تعزيز الصحة البدنية
إن الأشخاص الرياضيين المحبين للقهوة هم الأكثر لياقة بدنية؛ وذلك لأن مادة الكافيين تساعد في تحسين الأداء البدني، وقد يزيد الكافيين من القدرة على ممارسة الرياضة لفترة أطول دون الشعور بتعب وإرهاق، وذلك في حالة تناول فنجان إلى 3 فناجين قهوة يوميًا. 4. تعزيز الصحة العقلية
إن شرب القهوة التي تحتوي على الكافين خلال النهار من شأنه أن يساعد في تنبيه الدماغ وصفاء التفكير خاصة في الصباح. تأثيرات القهوة على الجسم السلبية
يشمل ما يأتي:
1. الأرق واضطرابات النوم
في حالة تناول كمية كبيرة من القهوة يوميًا فسوف تزداد فرص الإصابة بالأرق و صعوبة النوم ليلًا، ويمكن أن يؤثر على النظام اليومي الخاص بك، وحينما لا تحصل على قسط كافي من النوم مساءً فسوف تشعر بالتعب والصداع عند الاستيقاظ في الصباح. ينطبق هذا على الأشخاص الذين يتناولون القهوة في المساء، حيث أن تأثيرها في التنبيه يستمر لعدة ساعات، ولذلك فإن الأفضل عدم تناول القهوة مساءً والاكتفاء بتناولها في فترة النهار. 2. ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار
وفقًا لطريقة تحضير القهوة، يمكن أن يكون لها تأثيرات ضارة على الجسم فقد تزيد من مستويات الكوليسترول الضار بالدم.
اضرار حقيقية لكثرة شرب القهوة - مجلة رجيم
النساء الحوامل والقهوة
وأضافت «مايو كلينك»: «يجب على النساء الحوامل أو اللاتي يحاولن الحمل والمرضعات التحدث مع أطبائهن حول الحد من استخدام الكافيين إلى أقل من 200 ملغ يومياً». وهذا يعادل شرب كوبين من القهوة يومياً - هذا إذا كنت لا تشرب مشروباً آخر يحتوي على الكافيين، مثل الشاي. وقالت «مايو كلينك»: «يمكن أن يتسبب الاستخدام المفرط للكافيين في آثار جانبية غير سارة، وقد لا يكون خياراً جيداً للأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة». وقد يؤدي الإفراط في تناول الكافيين أيضاً إلى «ارتعاش العضلات» ويمكن أن يؤدي إلى «الأرق». ويمكن أن يؤدي تناول الكافيين في فترة ما بعد الظهر إلى اضطرابات في نومك بعد عدة ساعات. وهذا يمكن أن يؤدي إلى يقظة أقل أثناء النهار وأداء أضعف في اليوم التالي. وحذرت «مايو كلينك» من أن «استخدام الكافيين لإخفاء الحرمان من النوم يمكن أن يخلق حلقة غير مرحب بها». وتسير الدورة على النحو التالي:
• شرب القهوة لتظل يقظاً أثناء النهار. • الكافيين الموجود في القهوة يبقيك مستيقظاً في الليل. • قصر مدة النوم، يجعلك تشعر بالتعب أثناء النهار. وقد يؤدي استهلاك الكافيين أيضاً إلى «كثرة التبول أو عدم القدرة على التحكم في التبول».
الثلاثاء 05/أبريل/2022 - 12:28 ص
عادات غذائية
في شهر رمضان من كل عام تتغير العادات الغذائية وتصبح أكثر انضباطًا في المواعيد إلا أن هناك عادات خاطئة اعتاد البعض عليها خاصة فيما يتعلق بكميات الطعام في كل وجبة وهو ما يؤثر سلبًا على الصحة العامة. ونقدم لكم من خلال هذه السطور أبرز الغذائية الخاطئة في رمضان وفقًا لتقرير نشره موقع "سبوتنيك" الطبي.. 1- التدخين يبدأ معظم الناس إفطارهم بعد شرب كوب من الماء على تدخين سيجارة وهذا اكبر خطأ لان الجسم في وقت الإفطار يريد ان يتغذي بالعناصر التي فقدها طوال ساعات الصيام والتى تصل مدتها الى 14 ساعة صيام. 2- فنجان قهوة علي الريق يقوم بعض الناس بالافطار مع السيجارة بتناول فنجان من القهوة وكما وضحنا ان الجسم يكون مفتقد عناصر غذائية هامة ومياه كثيرة ليعوض ما فقده مما يصيب القلب بقصور في الشريان التاجي او اصابة الاشخاص بجلطات مفاجئة. 3- شرب مياه مثلجة مع ارتفاع درجات الحرارة يبدأ البعض إفطارهم بشرب مياه مثلجة أو باردة بكميات كبيرة وتكون المعدة من الداخل حرارتها مرتفعه وحساسة مما يصيبها بالقرح أو بالالتهابات القوية ويمكن ان تصل الى ثقب المعدة. 4- تناول وجبة كبيرة يتناول بعض الناس وجبة افطار كبيرة مرة واحدة مما يصيب المعدة بالضغط يجب تقسيم الطعام وتشغيل المعدة اولا بكوب من العصير او بتناول بضع تمرات ثم الصلاة ثم بداية تناول الطعام.