ما هي أعراض اضطراب الهلع أو الذعار؟ تأتي الأعراض على شكل نوبات نوبات متكررة ومباغتة من الهلع الشديد، يصاحبه خوف من فقدان العقل او السيطرة على الذات أو حدوث سكتة قلبية…الخ.
- اضطراب الهلع: أعراض، وأسباب، وعلاج - مجلة «مش لوحدك» النفسية
- معايير DSM-5 لتشخيص اضطراب الهلع
- اضطراب الهلع أو الذعار | Caramella
- ظهور حبوب بيضاء حول المهبل بازنجبیل
اضطراب الهلع: أعراض، وأسباب، وعلاج - مجلة «مش لوحدك» النفسية
قد يصف الطبيب بعض الأدوية ومنها مضادات السيروتونين ومضادات الاكتئاب. يقدم الطبيب بعض النصائح الهامة للمريض والتي تشمل:
ممارسة الرياضة بشكل منتظم. الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين. الحصول على قسط كافي من النوم ليلا. عمل بعض التغيرات الحياتية خلال اليوم. ممارسة الأنشطة والهوايات.
مع تحديثات DSM-5 ، أصبح رهاب الخلاء الآن تشخيصًا منفصلًا وقابلًا للتشفير. يعد هذا أحد أكبر الاختلافات في التحديثات. ضمن التحديث الخاص برهاب الخلاء ، يشير DSM-5 إلى أن الشخص يجب أن يشعر بالخوف الشديد أو القلق في موقفين على الأقل. يتضمن ذلك التواجد في الأماكن العامة ، والأماكن المفتوحة ، وفي الأماكن المزدحمة في أي مكان تكون فيه خارج المنزل. ويلاحظ أيضًا أنه يجب عرض سلوكيات التجنب. هذا ناتج عن الخوف من التواجد في مواقف قد تؤدي إلى نوبات الهلع أو القلق التي قد لا تتوفر فيها المساعدة أو يصعب الفرار. التشخيص المهني
من المهم أن تعرف أن أعراض اضطراب الهلع قد تحاكي العديد من اضطرابات القلق و / أو الحالات الطبية الأخرى. يمكن لطبيبك أو أخصائي الصحة العقلية فقط تشخيص اضطراب الهلع. دليل مناقشة اضطراب الهلع
احصل على دليلنا القابل للطباعة لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة في موعدك التالي مع طبيبك. معايير DSM-5 لتشخيص اضطراب الهلع. تعد اضطرابات القلق مثل اضطراب الهلع من بين أكثر أنواع حالات الصحة العقلية انتشارًا ، ولكن حوالي 20٪ فقط من الأشخاص الذين يعانون من أعراض القلق يسعون للعلاج. نظرًا لأن اضطرابات القلق أكثر شيوعًا عند النساء أكثر من الرجال ، يوصي الخبراء الآن بأن يقوم الأطباء بفحص النساء والفتيات في سن 13 عامًا أو أكبر بحثًا عن حالات القلق.
معايير Dsm-5 لتشخيص اضطراب الهلع
* علاج اضطراب الهلع بالأدوية
يمكن أن تساعد الأدوية في تقليل الأعراض المصاحبة لنوبات الهلع، والاكتئاب المصاحب، وتشمل الأدوية مايلي:
مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI): هذه المجموعة هي مضادات اكتئاب، ومن هذه الأدوية فلوكستين (بروزاك) وباروكستين (باكسيل وبيكسيفا) وسيرترالين (زولوفت). مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورابينيفرين (SNRI): هذه هي فئة أخرى من مضادات الاكتئاب، ويسمى العقار المثبط لإعادة امتصاص السيروتونين والنورابينيفرين باسم فينلافاكسين هايدروكلورايد (إيفكسور إكس آر). اضطراب الهلع: أعراض، وأسباب، وعلاج - مجلة «مش لوحدك» النفسية. البنزوديازيبينات: مهدئات خفيفة تنتمى لمضادات الاكتئاب، وتشمل ألبرازولام (نيرافام وزانكس) وكلونازيبام (كلونوبين) ولورازيبام (أتيفان). وفي حال ثبت عدم فعالية أحد الأدوية، فقد يوصي الطبيب باستبداله بدواء آخر أو الجمع بين أدوية محددة لزيادة فاعليتها، وينبغي أن تدرك أن الأمر قد يستغرق عدة أسابيع حتى تلاحظ تحسّن الأعراض، ولا يُنصح بتناول الأدوية في مواقف محددة، مثل حالات الحمل. المصادر: Panic disorder Panic Disorder: Causes, Symptoms, and Treatment Panic Disorder: What It Is and How to Get Help
ويذكر أن نوبات الهلع تكون أحيانا في الحقيقة أعراضا لبعض الحالات المرضية الأخرى، من ذلك النوبات القلبية أو بعض مشاكل الجهاز التنفسي، كونها تسبب أعراضا مماثلة. لذلك، فقبل تشخيص اضطراب الهلع، ينبغي إجراء تقييم صحي شامل لضمان عدم وجود حالة طبية كامنة مسببة للأعراض. كما أن الكحول وتعاطي المخدرات يمكن أيضا أن يكونا مشكلة خطيرة بالنسبة لبعض من يعانون من اضطراب الهلع باعتبارهما الزناد لنوبات الهلع، وكون البعض يستخدمهما كنوع من التطبيب الذاتي الذي يمكن أن يصل بسرعة خارج نطاق السيطرة. ويشار إلى أن كثيرا ممن يعانون من اضطراب الهلع "يخشون الخوف"، أي يخافون النوبة القادمة. اضطراب الهلع أو الذعار | Caramella. فالخوف من مزيد من النوبات يمكن أن يؤدي بهم إلى حياة محدودة جدا. وبعض المصابين قد يتجنبون فعل الأشياء والتواجد في الأماكن التي يعتقدون بأنها تثير نوبات الهلع لديهم، ما قد يسبب لهم مشاكل مهنية واجتماعية، خصوصا إن كان الشخص يشعر بعدم الارتياح عند الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو التجمعات العائلية أو غيرها من المناسبات. وعلى غرار الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق الأخرى، فمصابو اضطراب الهلع معرضون لخطر متزايد لتطوير الأمراض النفسية الأخرى.
اضطراب الهلع أو الذعار | Caramella
تحديد هجمات الذعر
نظرًا لأن نوبات الهلع هي مفتاح تشخيص اضطراب الهلع ، فهي محددة جيدًا ومحددة. هذا هو المكان الذي تكون فيه التحديثات في DSM-5 مهمة. صنف الإصدار السابق (DSM-IV) نوبات الهلع إلى ثلاث فئات: مرتبطة / ملزمة ظاهريًا ، أو مهيأة ظرفية ، أو غير متوقعة / غير مؤكدة. يبسط DSM-5 نهج تصنيف نوبات الهلع من خلال توفير فئتين واضحتين فقط: نوبات الذعر المتوقعة وغير المتوقعة. نوبات الهلع المتوقعة هي تلك المرتبطة بخوف معين ، مثل الخوف من الطيران. نوبات الهلع غير المتوقعة ليس لها سبب أو إشارة واضحة وقد تبدو وكأنها تحدث فجأة.
تُعرف هذه الأعراض بالغربة عن الواقع وتبدد الشخصية ، ويمكن أن تجعل المراهق يشعر وكأنه يهرب من الواقع. نظرًا لمدى رعب هذه الأعراض ، فليس من غير المألوف بالنسبة للمراهق أن يعتقد أن نوبة الهلع هي حالة طبية تهدد حياته. يخشى العديد من المراهقين الذين يعانون من نوبات الهلع من أنهم سيفقدون السيطرة ، أو يصابون بالجنون ، أو ربما يموتون من الهجوم. اضطراب الهلع مع رهاب الخلاء
نظرًا لأن نوبات الهلع يمكن أن تكون تجربة مرعبة ، سيحاول العديد من المراهقين المصابين باضطراب الهلع تجنبها بأي ثمن. يعني هذا غالبًا أن المراهق سيبدأ في تجنب الأماكن والظروف والمواقف المختلفة التي يعتقد أنها تساهم في تجربته مع نوبات الهلع. ما يقرب من ثلث الأشخاص المصابين باضطراب الهلع سيصابون بحالة صحية عقلية منفصلة تُعرف باسم رهاب الخلاء. يتضمن هذا الاضطراب الخوف من التعرض لنوبة هلع في الأماكن أو المواقف التي يكون من الصعب و / أو محرجًا الهروب منها. غالبًا ما يعاني المراهقون المصابون برهاب الخلاء من مخاوفهم في مجموعات من حالات تجنب مماثلة. على سبيل المثال ، قد يخاف المراهق الذي يعاني من رهاب الخلاء من الحشود ، ويبتعد عن المجموعات الكبيرة مثل كافيتريا المدرسة ، أو مراكز التسوق ، أو الأحداث الرياضية ، أو المواقف الاجتماعية الأخرى.
عدم تنظيف المنطقة الحساسة: فهذا يعرضها للبكتريا والتلوث وظهور الحبوب والالتهابات الرافقة للحكة. حدوث الإفرازات المهبلية: تحدث عند المرأة لأسباب متنوعة وتؤدى الى ظهور الحبوب في المهبل،. الإصابة بالتعرق الشديد: عند ارتداء ملابس مصنوعة بوليستر ، تزداد فرصة ظهور الحبوب في المنطقة التناسلية. الإصابة بالتهابات الجريبات: حيث تنتج البثور عن طريق عدوى بصيلات الشعر بسبب البكتيريا، وتعتبر من المشكلات المنتشرة التي تصيب المهبل. الإصابة بالتهاب الغدد العرقية القيحي: وهو عبارة عن مرض مزمن في الغدد العرقية، يؤدي إلى ظهور بثور في مناطق متنوعة بالجسم بما فيها المهبل. الاصابة المليساء المعدية: هي عبارة عن عدوى فيروسية تؤدي إلى بثور في أي مكان بالجسم، وتظهر فى المنطقة التناسلية، وتكون على شكل بثور بيضاء. ظهور حبوب بيضاء حول المهبل تجربتي. الإصابة بالهربس التناسلي: يعتبر من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، وتؤدي إلى ألم وحكة وظهور قرح بالمنطقة التناسلية. الوقاية من حبوب المهبل
بعض الطرق تساعد في تفادي ظهور حبوب المهبل،وهي:
ينبغى الحفاظ على نظافة المنطقة التناسلية: واستعمال غسول الطبي والصابون الخالي من الكيماويات في تنظيفها، ويجب الإهتمام بتنظيف المنطقة التناسلية جيدًا بعد ممارسة العلاقة الحميمة.
ظهور حبوب بيضاء حول المهبل بازنجبیل
ومن أهم طرق علاج البثور المهبلية: كريم مضاد للفطريات: يستخدم في حالة الإصابة بالفطريات أو المبيضات ، وعادة ما يكون من مصلحة المريض استخدامه لمدة أسبوع ثلاث مرات في اليوم. كريم الكورتيزون: يستخدم في حالات الحساسية ويستخدم في حالة الحكة لأنه يهدئها ولكن لا ينصح باستخدامه لفترات طويلة لأنه يسبب مضاعفات. الغسول المهبلي: يقوم الطبيب بإعطائه للمريضة في حالة الإصابة بعدوى ، ويستخدم مرة أسبوعياً بعد إزالة الحبوب نهائياً. المضادات الحيوية: تستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية مثل مرض الزهري ، ولا ينصح بتناول أي مضادات حيوية دون استشارة طبيب مختص. حبوب كليمين البيضاء Climen لتنظيم الدورة الشهرية - طبيب ويب. تم النشر في الأصل 2020-03-31 14:47:34. مصدر: p=13880
استعمال الأدوات الشخصية النظيفة: وهي المناشف والفوط الصحية القطنيه. ينبغى ترطيب المنطقة الحساسة: للحفاظ عليها من الالتهابات والجفاف كما يجب وضع كريم لتقليل الحكة والحبوب بعد إزالة الشعر. ينبغى الحفاظ على جفاف المهبل: يجب تجفيفه جيدًا بعد تنظيف المنطقة أو بعد الاستحمام، وينبغى غسل المنطقة في حالة التعرق، يسبب العرق ظهور الحبوب، وينصح بارتداء الملابس القطنية الفضفاضة. الابتعاد عن ممارسة العلاقة الحميمة في حالة وجود مشكلات صحية: أو عدوى. الابتعاد عن ملامسة أي منتجات كيماوية لمنطقة المهبل: الجلد في هذه المنطقة يكون شديد الحساسية ويتأثر بأي مستحضرات ضارة. ظهور طبقة بيضاء على المهبل: لماذا وما العمل؟ - إستشارة. حبوب المهبل علاجه. إذا كانت الحبوب ناجمة عن مشكلة بسيطة وهي إزالة الشعر وغيرها، لن تحتاج سوى كريم لتقليل التهيج والحكة فقط، وسوف تختفي من تلقاء نفسها. أما في حالة كانت الحبوب ناجمة عن مشكلة صحية مثل التهابات الجلد التماسي أو المليساء والهربس وغيرها، ينبغى اللجوء إلى الطبيب لوصف العلاجات المناسبة.