حاسبة الوزن المثالي و كتلة الجسم عبارة عن تطبيق مميز يمكنك من معرفة اذا كان وزنك مثاليا ام لا مع اعطاءك العديد من النصائح للوصول للوزن المثالي و الحفاظ علي صحتك حساب الوزن بالكيلو جرام او بالباوند حساب الطول بالسنتيمتر او بالانش نصائح رائعة للوصول للوزن المثالي و الحفاظ علي الصحة العامة كم وزني وزني المثالي كيف اعرف كم وزني اعرف وزنك كم وزني حاسبة الوزن المثالي حاسبة BMI الوزن المثالي مؤشر كتلة الجسم دليل السعرات الحرارية افضل وزن أفضل وزن الوزن المناسب انسب وزن الوزن الأمثل ideal weight حاسبه الوزن نصائح للحفاظ على وزنك المثالي
4 باوند
يتراوح الوزن بين (11 – 18) كغ
14 كغ
يتراوح الوزن بين (24. 2 – 39. 6) باوند
30. 8 باوند
يتراوح الوزن بين (13 -21) كغ
16 كغ
يتراوح الوزن بين 28. 6 – 46. 2 باوند
35. 2 باوند
يتراوح الوزن بين (14 – 24) كغ
18 كغ
يتراوح الوزن بين (30. 8 – 52. 8) باوند
39. 2 باوند
يتراوح الوزن بين (16 – 27) كغ
21 كغ
يتراوح الوزن بين (35. 2 – 59. 4) باوند
46. 2 باوند
يتراوح الوزن بين (18 – 30) كغ
23 كغ
يتراوح الوزن بين (39. 6 – 66) باوند
50. 6 باوند
يتراوح الوزن بين (20 – 34) كغ
25 كغ
يتراوح الوزن بين (44 – 74. 8) باوند
55 باوند
يتراوح الوزن بين (22 – 39) كغ
28 كغ
يتراوح الوزن بين (48. 4 – 85. 8) باوند
61. 6 باوند
يتراوح الوزن بين (24 – 44) كغ
31 كغ
يتراوح الوزن بين (52. 8 – 96. 8) باوند
68. 2 باوند
يتراوح الوزن بين (26 – 51) كغ
35 كغ
يتراوح الوزن بين (57. 2 – 112. 2) باوند
77 باوند
يتراوح الوزن بين (28 – 59) كغ
39 كغ
يتراوح الوزن بين (61. 6 – 129. 8) باوند
85. 8 باوند
يتراوح الوزن بين (31 – 67) كغ
44 كغ
يتراوح الوزن بين (68. 2 – 147. 4) باوند
96. 8 باوند
يتراوح الوزن بين (36 – 76) كغ
51 كغ
يتراوح الوزن بين (79.
الكتلة هي مقدار ما في الجسم من مادة بغض النظر عن القوى المؤثرة عليها بحيث تبقى كتلة الجسم ثابتة في أي مكان أو زمان لأنها جزء لا يتجزأ من الجسم ومستقلة عن أي من العوامل الخارجية وتقاس الكتلة بوحدة المليجرام والجرام والكيلوجرام من خلال استخدام الميزان العادي أو الميزان الإلكتروني. طريقة التحويل من الكيلوغرام إلى الباوند
في حال كنت تعلم مقدار كتلتك بالكيلوجرام فيمكنك إجراء التحويل بين الوحدتين من خلال استخدام المواقع المختصة بالتحويل عبر الإنترنت مثل حيث يتم إدخال مقدار الكتلة بالكيلوجرام ومن ثم الضغط على تحويل (convert) للحصول على الكتلة بوحدة الباوند والعكس صحيح ستظهر النتيجة خلال ثوانٍ قليلة بمجرد الضغط على convert. أو من خلال تحميل التطبيقات الخاصة بالتحويل بين الوحدات على أجهزة الهواتف الذكية حيث يتم البحث عن التطبيقات على جوجل بلاي أو الآب ستور ومن ثم تحميله وتفعيله ويقوم مبدأ هذه التطبيقات على إدخال الكتلة بوحدة معينة ومن ثم اختيار الوحدة المراد التحويل إليها والضغط على تحويل ستظهر لك النتيجة خلال ثوانٍ معدودة. ومن خلال استخدام الآلات الحاسبة للتحويل من وحدة الكيلوجرام إلى وحدة الباوند يتم استخدام قانون النسبة والتناسب حيث أن واحد باوند يساوي 0.
6-169. 4) باوند
123. 2 باوند
يتراوح الوزن بين (44-77) كغ
يتراوح الوزن بين (96. 8-169. 4) باوند
أسأل الله تعالى دوام الصحة و العافية لكم جميعاً، أتمنى أن تكونوا قد وجدتم الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. المرجع:
الصورة المرفقة:
8-61. 6) انش
56. 5 انش
في عمر 12 سنة
يتراوح الطول بين (138-164) سم
151 سم
يتراوح الطول بين (53. 8-63. 9) انش
58. 8 انش
في عمر 13 سنة
يتراوح الطول بين (144-169) سم
156 سم
يتراوح الطول بين (56. 1-65. 9) انش
60. 8 انش
في عمر 14 سنة
يتراوح الطول بين (147-173) سم
160 سم
يتراوح الطول بين (57. 3-67. 4) انش
62. 4 انش
في عمر 15 سنة
يتراوح الطول بين (149-175) سم
162 سم
يتراوح الطول بين (58. 1-68. 2) انش
63. 1 انش
في عمر 16 سنة
يتراوح الطول بين (150-175) سم
يتراوح الطول بين (58. 5-68. 2) انش
في عمر 17 سنة
163 سم
63. 5 انش
في عمر 18 سنة
يتراوح الطول بين (151-175) سم
يتراوح الطول بين (58. 8-68. 2) انش
في عمر 19 سنة
و بالنسبة للوزن أيضاً، قامت منظمة الصحة العالمية برسم جدول بياني لمعدل وزن البنات الإناث من عمر 2 – 19 سنة و الذي يتمثل ما يلي:
معدل الوزن بال كغ
متوسط الوزن بال كغ
معدل الوزن بالباوند
متوسط الوزن بالباوند
يتراوح الوزن بين (9-15) كغ
12 كغ
يتراوح الوزن بين (19. 8-33) باوند
26. 4 باوند
يتراوح الوزن بين (11-18) كغ
14 كغ
يتراوح الوزن بين (24. 2-39. 6) باوند
30. 8 باوند
يتراوح الوزن بين (13-21) كغ
16 كغ
يتراوح الوزن بين (28.
أما اليوم و بإذن الله تعالى، سوف نكمل هذه السلسلة، و نوضح معدل النمو الطبيعي للإناث أي البنات (الطول و الوزن المناسب) لكل عمر، تبعاً لما ذكرته منظمة الصحة العالمية. النسبة الموضحة في الجدول هي نسبة مجالها واسع، وليست رقم محدد. فهي تشمل الإحصائيات العالمية لمختلف جنسيات العالم. و على اعتبار أن بنية الجسم تتأثر بالمناخ و العِرق و بلد المنشأ، فالحل الأمثل هو أخذ المعدل الوسطي كمرجع، لمقارنة الطول و الوزن لكل عمر. وحدات قياس الطول و الوزن:
في الجداول التالية، لقد ذكرت معدل الطول بوحدة القياس سنتيميتر (سم) و بوحدة القياس انش. المتعارف عليه في بلادنا العربية، نعتمد على قياس الطول بال سم. لكن في حال رغب أحد، معرفة الطول بال انش، ذكرت معدل الطول بالقياسين، لسهولة التوضيح و الحساب. كذلك الأمر بالنسبة لوحدة قياس الوزن. ذكرت معدل الوزن بالكيلو غرام (كغ)، و ذكرت قياس الوزن أيضاً بالباوند. المتعارف عليه في بلادنا العربية، نعتمد على قياس الوزن بال كغ. لكن في حال رغب أحد، معرفة الوزن بالباوند، ذكرت معدل الوزن بالقياسين. و في حال الحاجة لأي توضيح:
أنا جاهزة للإجابة على استفساراتكم، ضمن التعليقات أسفل المقال، أو على الرسائل الخاصة:
عبر البريد الالكتروني للموقع:
أو عن طريق الرسائل الخاصة على حساب كبسولة على الفيس بوك:
قامت منظمة الصحة العالمية بوضع مخطط بياني لمعدل طول البنات (الإناث) من عمر 2 – 19 سنة.
منذ دقيقتين
توقعات جديدة بشان التضخم والنمو الاقتصادي في اليمن خلال العام 2022
المشهد اليمني
إقتصاد
اليمن
منذ 12 دقيقة
|
14 قراءة
بدء أول أيام عيد الفطر في دولة إسلامية وثلاث دول عربية تتحرى هلال شوال
عربي ودولي
منذ 32 دقيقة
45 قراءة
هطول أمطار رعدية غزيرة على 3 محافظات يمنية (صور)
أخبار محلية
يمنية
منذ ساعة
26 قراءة
بمناسبة عيد الفطر المبارك الألعاب النارية تلون سماء السعودية
منذ ساعتين
39 قراءة
وزير الخارجية الروسي يروي نكتة لقناة عربية تدور أحداثها في حديقة حيوانات!
المشهد اليمني اخر الاخبار تويتر
الاخبار خلال 24 ساعة السيول تشرّد 100 أسرة نازحة في مأرب باتت نحو 100 أسرة نازحة في مأرب، دون مأوى أو غذاء، جراء السيول التي غمرت مخيمي الرويك الشرقي وأبو جنب، بمحافظة مأرب، شمال شرق اليمن. جاء ذلك في... ← 91 قراءة ( صحافة الجديد) محرك بحث إخباري لا يتحمل أي مسؤولية قانونية عن المواد المنشورة فيه لانها لا تعبر عن رأي الموقع..
كشفت مليشيا الحوثي الانقلابية، السبت، عن حقيقة اندلاع اشتباكات عنيفة في قلب العاصمة اليمنية صنعاء الخاضعة>>
الخبر الأكثر قراءة خلال ساعة
أبرز أخبار الساعة الأخيرة
قال القيادي في المقاومة الجنوبية، عادل الحسني، إن الإمارات العربية المتحدة فرضت عقوبات صارمة على القيادي>>
صرح وكيل أول محافظة عدن الأستاذ محمد نصر شاذلي بضرورة دعم جميع الأطراف المحلية والدولية لجهود محافظ المحافظة>>
كشفت صحيفة مصرية، اليوم السبت، عن عملية قرصنة نفذتها مليشيا الحوثي، حيث اختطفت 20 صياداً مصرياً،>>
&160; قتل أربعة من عناصر مليشيات الحوثي الإيرانية، في كمين مسلح بمحافظة الجوف شمال شرقي اليمن.