آخر تحديث: 28 أبريل 03:16 م بتوقيت السوق
18. 14
فتح
18. 10
إغلاق سابق
أعلى
18. 20
أدنى
18. 06
إجماليات السهم
حجم التداول
215, 666
قيمة التداول
3, 915, 785. 46
جميع البيانات متأخرة ١٥ دقيقة أثناء الجلسة
السهم
بيانات السهم
أخبار السهم
إعلانات السوق
القيم العادلة
الإجراءات
إعلانات الأرباح
تقارير إخبارية
كبار الملاك
إحصائيات التداول
المؤشرات المالية
الاكتتابات
القوائم المالية
الدعم والمقاومة
المزيد
البيانات الأساسية
اسم الشركة
شركة جازان للطاقة والتنمية (6090)
مجال عمل الشركة
جازان للطاقة والتنمية (المعروفة باسم: جازادكو) هي شركة عامة مدرجة في السوق المالية السعودية (تداول) منذ نوفمبر 1993. شركة جازان للطاقة والتنمية تداول الاهلي. تعمل جازادكو في قطاع الأغذية والمشروبات والتبغ مع التركيز على المنتجات الزراعية. يقع مقر جازادكو في جيزان بالمملكة العربية السعودية وقد تم تأسيسها فى اغسطس 1993. تاريخ إنشاء الشركة
14 أغسطس 1993
بداية السنة المالية
الربع الاول
مُراجع الحسابات
شركة المحاسبون المتحدون للاستشارات المهنية المحدودة
هيكل الملكية
عبد العزيز صالح سليمان العمري
( 5. 32%)
أحمد بن محمد علي الصانع
( 4. 00%)
خالد جوهر محمد الجوهر
( 0.
- شركة جازان للطاقة والتنمية تداول الراجحي
- شركة جازان للطاقة والتنمية تداول الفرنسي
- شركة جازان للطاقة والتنمية تداول الاسهم
- السعرات الحرارية في الخس – زيادة
- كم سعرة حرارية في الخس وقيمته الغذائية؟ - أكلة فى دقيقتين
- السعرات الحرارية في الخس يمكنك التعرف على عدد الكالورى فى الثمرة الواحدة
شركة جازان للطاقة والتنمية تداول الراجحي
3 من اعضاء مجلس ادارة "جازادكو" يتخلون عن كامل اسهمهم في الشركة واخر يبيع 96% من اسهمه
صحيفة مال
كشفت شركة جازان للطاقة والتنمية (جازادكو) تخلي 3 من اعضاء مجلس الادارة عن كامل اسهمهم في الشركة خلال العام 2021، فيما قام عضو المجلس خالد بن جوهر الجوهر ببيع 133 الف سهم، وانخفضت ملكيته الى 5 الاف سهم، فقط وبنسبة 96% عن ملكيته في 2020 التي كانت 138 الف سهم. وبحسب تقرير مجلس ادارة الشركة والمنشور على موقع السوق المالية "تداول" باع ماجد بن عبدالله العيسى 17. 75 الف سهم، تمثل كامل ملكيته في الشركة، ايضا تخلى محمد بن عبدالله المنيع عن 12 الف سهم، وفهد بن مبارك القثامي باع 11. 995 الف سهم، تمثل كامل ملكيته في الشركة. شركة جازان للطاقة والتنمية تداول كابيتال. من جهة اخرى حافظ رئيس مجلس الادارة احمد بن محمد الصانع على ملكيته في الشركة البالغة 2 مليون سهم، فيما لم تتغير ملكية عضو المجلس خالد بن احمد الاحمد البالغة 1100 سهم. يشار الى ان ارباح شركة جازادكو ارتفعت الى 13. 3 مليون ريال بنهاية العام 2021، وبنسبة 23. 2% عن ارباحها في 2020 التي كانت 10. 8 مليون ريال، وبحسب الشركة يعود سبب الارتفاع في صافي الربح خلال عام 2021 مقارنة بالعام السابق إلى رفع كفآة الإنتاج وخفض وضبط التكاليف وفتح أسواق عالمية جديدة لمنتجات الاستزراع المائي وتطوير قطاع الاستزراع المائي مع تحسين البنية التحتية وزيادة كفاءة الإنتاج في مزرعة الروبيان ورفع الطاقة الإنتاجية بنسبة 13% مقارنة بعام 2020وتبني آليات جديدة في المبيعات والتسويق.
شركة جازان للطاقة والتنمية تداول الفرنسي
مجال عمل الشركة
الإنتاج الزراعي وإستزراع الربيان والإستثمار العقاري وأنشطة الطاقة وانتاجها والنقل بكافة أنواعه وتحلية المياه بالإضافة إلى الإستثمار في الأوراق المالية. نبذة موسعة
تأسست شركة جازان للطاقة والتنمية عام ١٩٩٣ كشركة مساهمة سعودية برأس مال 250 مليون ريال سعودي بمدينة جازان، ويتمثل النشاط الرئيسي للشركة في امتلاك واستصلاح الأراضي الزراعية ومزاولة حفر الابار لغرض استغلالها في إقامة المشاريع الزراعية وتربية وتسمين الأغنام والعجول وإنتاج الدجاج والبياض وانشاء المزارع السمكية ومزاولة صيد الاسماك وانشاء المشاتل الزراعية وتصنيع المنتجات الزراعية والحيوانية والنباتية والسمكية ومشتقاتها بجانب تجارة الجملة والتجزئة في المواد الغذائية والأدوات الصناعية والعديد من الأنشطة الأخرى.
شركة جازان للطاقة والتنمية تداول الاسهم
01%)
أديب بن محمد عبدالعزيز أبانمي
( 0. 001%)
أعضاء مجلس الإدارة
سلطان بن عبد العزيز بن فيصل المبارك
رئيس مجلس الادارة
فراس بن خالد عبد الله البواردي
نائب رئيس مجلس الادارة
فهد بن مبارك ثابت القثامي
عضو مجلس إدارة
ماجد عبد الله سليان العيسى
بدور بنت ناصر الرشود
عبد الاله بن ملحم المفيز
تركي بن أحمد عبد الرحمن العبيلان
محمد بن عبد الله مزيد الخطاف
استثمارات أخرى
شركة يوم السمك لبيع الأسماك
( 80. 00%)
مانجو جازان
( 65. 00%)
بيرسيس
( 35. 00%)
جنات للاستثمار الزراعي المحدودة
( 27. 78%)
شركة الإستزراع المائي المتقدمة
( 25. 00%)
رخاء للاستثمار الزراعي والتنمية ش م م
( 21. شركة جازان للطاقة والتنمية - Wikiwand. 61%)
أسماك تبوك
( 20. 00%)
الريف لتكرير السكر
( 15. 00%)
أقيين للمنتجات البحرية
( 10. 50%)
جمعية جازان التعاونية
( 0. 05%)
معلومات الاتصال
2260 الصحراء (2019-05-20)
8220 وقاية (2017-05-30)
6080 بيشة الزراعية (2017-05-18)
8090 سند (2017-05-11)
1310 المعجل (2017-05-07)
7050 الشركة السعودية للاتصالات المتكاملة (2015-03-12)
6030 حائل الزراعية (2009-10-17)
الشركات بتسميات سابقة
نسيج (السريع)
باتك (مبرد)
أيان (الأحساء)
جاكو (القصيم الزراعية)
الشرقية للتنمية (الشرقية الزراعية)
سيرا (مجموعة الطيار للسفر)
الأهلي السعودي (الأهلي التجاري)
بوابة شركات
بوابة السعودية
بوابة زراعة
هذه بذرة مقالة عن شركة سعودية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
الإثنين, 25 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / كم سعرة حرارية في الخس
الطبخ والأكلات Sohaila Salah 28/02/2021 0 177
كم سعرة حرارية في الطماطم
كم سعرة حرارية في الطماطم سؤال يقوم العديد من الطماطم الاستفسار عنه كم سعرة حرارية في الطماطم ؟ بالرغم مِن…
السعرات الحرارية في الخس &Ndash; زيادة
اقرأ أيضًا: سعرات حرارية هرفي الآثار الجانبية في الخاصة على الرغم من الفوائد المتعددة التي نجدها في الخس إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن يصاب بها البعض ومن بينها: من الممكن أن يعاني بعض الأشخاص من رد فعل تحسسية. قد يؤدي إلى الإصابة بالتسمم الغذائي بأفضل المبيدات الحشرية التى توجد فى أوراق الخس، لذا يجب غسلها جيدًا. يمكن أن يؤدي إلى إصابة الجسم بالعدوى الجرثومية كالعدوى الإشريكية القولونية. في حال تم سقى الخس بماء ملوث قد يؤدي إلى إصابة الجسم ببعض الجراثيم، لذا يجب غسله جيدًا قبل تناوله. القيمة الغذائية للخس يحتوي الخس على نسبة قليلة للغاية من السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات والبروتينات ومن العناصر الغذائية الموجودة به هي: 98 غرام من الماء. 15 سعر حراري. 36 غرام من البروتين. 15 جرام من الدهون. 87 غرام من الكربوهيدرات. السعرات الحرارية في الخس – زيادة. 3 غرام من الألياف. 78 غرام من السكريات. 370 مليجرام من فيتامين أ. 36 ملل من الكالسيوم. 18 ملجم من الزنك. 2 ملجم من فيتامين سي. كيفية تناول الخاصة بطريقة صحيحة؟ حتى تستطيع الاستفادة من الخاص يجب تناوله بشكل صحيح دون إهدار العناصر الغذائية الموجودة به، وذلك عن طريق تناول الخس الطازج وعدم تناول المعلبات، يجب تجنب الأوراق الصفراء واختيار أوراق خضراء عند شرائه.
كم سعرة حرارية في الخس وقيمته الغذائية؟ - أكلة فى دقيقتين
يوجد في الخس عدد من العناصر التي تعزز إشراق البشرة ونعومتها وتحميها من علامات الشيخوخة. يعمل على حماية الجهاز الهضمي من أي التهابات أو تقرحات بالإضافة إلى أنه يمنع الإصابة بالإسهال المزمن والغثيان يحافظ على الجهاز المناعي ويعزز صحة الجسم ويمنع من الإصابة بالفيروسات بفضل الفيتامينات التي توجد بها. يوجد به نسبة جيدة من البروتينات التي تعزز صحة الشعر وتزيد من نعومته وطوله. يحتوي على كمية كبيرة من المياه الأمر الذي يساعد في الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة من الوقت. يساعد في حرق الدهون وخسارة الوزن بشكل كبير بفضل المياه الموجودة به. يحتوي على نسبة قليل من الكولسترول الضار في الجسم بالإضافة إلى أنه يعزز به الكولسترول بالجسم. يعمل على تنظيم ضغط الدم عند تناوله بشكل مستمر. كم سعرة حرارية في الخس وقيمته الغذائية؟ - أكلة فى دقيقتين. يساعد في حماية الجسم من الأمراض المزمنة في أمراض الأوعية الدموية والشرايين وأمراض القلب. يمنع من تصلب وتجلط الأوعية الدموية ويعمل على التخلص من الشعور بالقلق والأرق يحافظ على الجسم من الأكتئاب. يساعد في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة التي تعزز الحيوية والطاقة عند البعض. قد تساعد في التخلص من التعب والإرهاق والإجهاد الشديد عند بعض الأشخاص.
السعرات الحرارية في الخس يمكنك التعرف على عدد الكالورى فى الثمرة الواحدة
السعرات الحرارية في الخس ؛ حيث ان تناول الخضروات هو من العناصر الأساسية من أجل أتباع نظام غذائى صحى و مناسب للجسم حيث أنها تحتوى على كميات كبيرة من العناصر الهامة و المفيدة للجسم و لذلك يجب عليك أدخال الانواع المهمة منها مثل الخس و الذى يحتوى على كم هائل من الفوائد المختلفة بسبب عناصره المتنوعة و المفيدة. السعرات الحرارية في الخس:
حيث أن الخس هو أحد أهم الخضروات و التى يحتاجها الجسم حيث أنها تحتوى على الكثير من العناصر المغذية و هى تحمل معها الكثير من الفوائد المختلفة. كان الخس أول من أستخدمه المصريين من أجل تسميد لتربة و بعدها تم تحويله نبات صالح للأكل و له مذاق جيد و مختلف و مملوءة بمجموعات من العناصر المميزة. كم سعرة حرارية في الخبز. يوجد العديد من أنواع الخس المختلفة و التى تصل الى حوالى 5 أنواع تقريبا و لكن الأنواع المعروفة هنا هما نوعان فقط و هما الخس العادى أو ما يطلق عليه البلدى و هو عبارة عن خس و له شكل طولى و النوع الثانى يطلق عليه الكابوتشا و هو عبارة عن خس له شكل دائرى. و يعد الخس هو احد العناصر التى يتم أضافتها فى العناصر الغذائية لدى الرياضيين حيث أنه يعمل على أمدادهم بالطاقة اللازمة و هو أيضا يدخل فى الأنظمة الغذائية لمن يرغبون بخسارة الوزن و الوصول الى معدل الجسم المثالى.
بالرغم من أهمية الخس وفوائده الكبيرة إلا أنه لا ينصح بتناوله بكميات كبيرة ويفضل أن يتم تناوله بكميات محددة وغير مبالغ فيها وخاصة لمن يرغبون في القيام بعمل حميات غذائية، فبالرغم من فائدته لمن يقومون بهذا الأمر إلا أن الإفراط فيه قد يؤدي إلى أضرار أخرى. يمكن التعرف على معلومات حول السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية وأهم فوائدها للجسم وأضرارها أضغط هنا: السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية وأهم فوائدها للجسم وأضرارها
كم عدد السعرات الحرارية في الخس العادي
السعرات الحرارية في الخس العادي من أقل السعرات الحرارية الأمر الذي يجعل هذا النوع من الخس من الممكن الاستفادة منه بشكل كبير، فلقد لوحظ أنه عند تناول كوب من الخس العادي المقطع فهذا الأمر يعني أن الجسم قد حصل على خمسة سعر حراري فقط مما يدل على أنه لا يحتوي على سعرات حرارية عالية. نظراً لعدد السعرات الحرارية في الخس العادي الغير عاليه فإنه من الممكن الاستفادة منه لمن يقومون باتباع حميات غذائية، فيعمل الخس علي زيادة الشعور بالشبع والامتلاء الأمر الذي يساعد على تجنب تناول الأطعمة مما يزيد من سرعة التخسيس، كما أنه يمد الجسم بالماء اللازم والكافى لعملية التخسيس، فعند تناول ثمرة واحدة من الخس فإن الجسم يحصل علي ٥٤ سعر حراري الأمر الذي يشكل فائدة كبيرة في التنحيف.