غافلك اصدقائك بقدومهم لزيارتك؟ اليك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل اسهل حلى في دقيقتين بخطوات واضحة. تفقدي هذه الوصفة السريعة وجهزيه لتقدمينها مع القهوة او الشاي تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 2 دقيقة مجموع الوقت 2 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء، أخلطي نوعي الدانيت الشوكولاتة والفانيليا. 2 في صينية بيركس دائريّة الشكل، صفّي قطع السويس رول. 3 وزّعي طبقة من بسكويت الأوريو. 4 ضعي طبقة من خليط الدانيت. 5 زيّني بشوكولاتة الفليك ودوائر بسكويت الأوريو. وصفات ذات صلة فتة بالسمن والعسل جهزوها على أصولها! 10 دقيقة تارت الفستقيه مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة معمول شوكولاته بيضاء ولا الذ! 10 دقيقة حلاوة هريسة يمني حلى ولا اسهل! 20 دقيقة حلى هندي بالحليب الطعم خيال! 10 دقيقة خليط كيك شوكولاته بالحليب قوامه رائع! 25 دقيقة معمول سهل وسريع مكوناته بسيطة! أسرع حلى في دقيقتين - صحة وهنا. 40 دقيقة كيف اسوي دريم وب بمكونين فقط لا غير! 10 دقيقة زلابية سهلة وسريعة ولا اسهل! 15 دقيقة
أسرع حلى في دقيقتين - صحة وهنا
وضع الطبق في الفرن لمدّة عشر دقائق، ثمّ إخراجه، وتركه إلى أن يصبح باردً تماماً. تحضير الطبقة الأولى: وضع كلٍ من: الجبن، السكر والكريمة في وعاء الخلاط، وتثبيت المضرب الشبكي، ثمّ تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدّة دقيقة. توزيع نصف كمية خليط الجبن على القاعدة في الطبق، ثمّ مساواة السطح، ووضع الطبق جانبا. تحضير الطبقة الثانية: وضع كلٍ من: الحليب، بودرة الكاسترد والسكر في قدر سميك القاعدة، ثمّ وضع القدر على درجة حرارة متوسطة وتقليب المكوّنات إلى أن يغلي الحليب ويصبح الخليط سميك القوام، ثمّ سكب الخليط في طبق متوسط الحجم، وتغليف الطبق بقعطة من ورق النايلون ووضعه في البراد إلى أن يصبح باردً تماماً. تحضير الطبقة الثالثة: وضع كلٍ من: الحليب، بودرة الكاسترد، السكر وبودرة الكاكاو في قدر سميك القاعدة، ثمّ وضع القدر على درجة حرارة متوسطة، وتقليب الخليط باستعمال ملعقة خشبية إلى أن يغلي الحليب ويصبح سميك القوام، ثمّ سكب الخليط في طبق متوسط الحجم، وتغليفه بقعطة من ورق النايلون ووضعه في البراد إلى أن يصبح باردً تماماً. تقليب خليط الكاكاو باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة ثمّ توزيعه على خليط الجبن في الطبق إلى أن يتم تغطيته تماماً.
بيضة. ملعقة كبيرة من الكاكاو. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. يوضع في مج كبيرالزيت ثم الدقيق ثم السكر ثم الكاكاو ثم البيكنج باودر والفانيليا و يخلط. تضاف البيضة و تقلب المكونات جيدًا حتى يتكون خليط متجانس. توضع في الميكرويف لمدة دقيقتين و على درجة حرارة عالية و تصبح جاهزة. حلى النسكافيه بالبسكويت
وقت التحضير دقيقتان مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 3 أشخاص
مغلف من النسكافيه. علبة من بسكويت الشاي. علبة من الحليب المكثف المحلى. علبة من القشطة. حبة من جبنة الدهن. كوب من الماء. يوضع في وعاء صغير الماء والنسكافيه ويغمس البسكويت فيها وبعدها توضع في الصينية. يوضع في الخلاط الحليب وبعدها تضاف علبة القشطة وبعدها توضع الجبنة وتخلط. يسكب الخليط فوق البسكويت وبعدها تزين وتدخل الثلاجة. كيك الشوكولاتة في أكواب
أربع ملاعق كبيرة من السكر. ثلاث ملاعق كبيرة من الكاكاو غير المحلى. ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت. نصف معلقة صغيرة من البيكنج باودر. رشة من الملح. القليل من قطع شوكولاتة (حسب الرغبة). توضع المكونات الجافة وتمزج جيدًا، ثم تضاف البيضة إلى الخليط وتقلب جيدًا. يضاف اللبن والزيت مع التقليب الجيد، حتى يتجانس الخليط تمامًا.
ماي فتنس بال ( بالإنجليزية: MyFitnessPal) هو تطبيق وموقع للهواتف الذكية يتتبع النظام الغذائي والتمارين الرياضية، يستخدم التطبيق عناصر التحفيز لتحفيز المستخدمين، لتتبع العناصر الغذائية، يمكن للمستخدمين إما مسح الرموز الشريطية للعناصر الغذائية المختلفة أو العثور عليها يدويًا في قاعدة البيانات الكبيرة الموجودة مسبقًا في التطبيق، يمكن للمستخدمين أيضًا ربط حساب ماي فتنس بال الخاص بهم بتطبيقات اللياقة البدنية الأخرى مثل فيتبيت و سامسونج هيلث والمزيد. [1] [2] [3]
تاريخ
في فبراير 2015، استحوذت شركة آندر آرمور على ماي فتنس بال. [4]
في أكتوبر 2020، أعلنت شركة آندر آرمور أنه سيتم بيع ماي فتنس بال لشركة الأسهم الخاصة فرانسيسكو بارتنرز [English] مقابل 345 مليون دولار، وأنها ستغلق إندوموندو [English]. [5]
انظر أيضًا
جوجل متابعة مستوى اللياقة
آبل فتنس
مراجع
^ " ' My Fitness Pal' tops list on Consumer Reports' new diet ratings". Consumer Reports. ماي فتنس بال عربية ١٩٦٦. January 2, 2013. مؤرشف من الأصل في 30 نوفمبر 2020. اطلع عليه بتاريخ 26 مايو 2018. ^ "Consumer Reports Rates Diet Plans: MyFitnessPal, A Free App And Website, More Satisfying Than Weight Watchers".
ماي فتنس بال عربية
شرح برنامج ماي فيتنس بال بالعربي ( اقبال فلاته) - YouTube
ماي فتنس بال عربي 8 للقوى ناشئين
بمجرد الربط ، حاول إعادة تأسيس الاتصال. بعد ذلك ، حاول إضافة تمرين جديد على MYMAP ثم انتظر حوالي 15 دقيقة لمعرفة ما إذا كان التمرين ينتقل بعد ذلك إلى MyFitnessPal. قم بزيارة اهدافك بأستمرار اضغط على "يوميات كاملة complete diary": عندما تنتهي من تتبع اليوم، انقر على زر "مذكرات كاملة". وهذا يعطيك ملاحظات حول كيفية تأثير الخيارات التي قمت بها خلال اليوم على تقدمك. تحديث وزنك: مع تغير وزنك، سوف تتغير السعرات الحرارية وكمية الماكروز المخصصة لك. من المهم تحديث وزنك على الأقل أسبوعياً. تأكد من وزن نفسك في نفس اليوم من كل أسبوع، في نفس الوقت، بنفس الملابس. ماي فتنس بال عربي 8 للقوى ناشئين. قم بزيارة شاشة التقدم progress screen تحتوي شاشة التقدم على رسوم بيانية ومخططات لتقدمك بمرور الوقت. هذا يمكن أن يساعدك على تحديد العادات الصحية التي يمكنك اتباعها مثل عادات الأكل وممارسة الرياضة بشكل روتيني. إنشاء وتبادل وجبات الطعام الخاصة بك أنشئ وجبات مخصصة — تلك الأشياء التي تتناولها طوال الوقت وتُلبي أهدافك الصحية — وذلك سيجعل التتبع أسهل ويسمح لك بمشاركتها مع أصدقائك. أيضاً هناك العديد من المميزات لبناء مجتمعك الخاص في التطبيق.! إضافة أصدقاء عند إضافة الأصدقاء على MyFitnessPal ، فمن المؤكد أن هذا سيكون سبب للنجاح لأنه سيضيف الدعم والتحفيز ومشاركة الأسئلة التي قد تدور في بالك وإجادة إجابات كافية.
^ Popper, Ben (4 مايو 2015)، "MyFitnessPal rolls out its first paid offering, a premium service for exercise buffs" ، ذا فيرج ، مؤرشف من الأصل في 30 نوفمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 26 مايو 2018. بوابة الولايات المتحدة
بوابة تقنية المعلومات
بوابة أندرويد
بوابة طب
بوابة علم الحاسوب
هذه بذرة مقالة عن الحاسوب أو العاملين في هذا المجال، بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت