[٨]
كيفية الحدّ من العنف المدرسي
تتطلّب عمليّة الحدّ من العنف المدرسي تضافر الجهود الأسرية والمدرسية؛ وذلك حتّى يتمّ حماية الطلاب من كافّة الأضرار التي يتسبّب بها العنف المدرسيّ، ففي الأسرة مثلًا يجب تقديم الرعاية والدعم والتعليم للطالب، ومراقبة الأهل له منذ طفولته والانتباه إلى نمط سلوكياته ومحاولة تعديلها بشكل يُقلّل من احتماليّة انحرافه إلى السلوكيات العنيفة، كما يجب على الأهلِ مناقشة أبنائِهم الطلبة حول سلوكياتهم بطريقة إيجابيّة لمساعدتهم على التمييز بين السلوك الخاطئ والسلوك الجيّد. [٧]
يجب على إدراة المدرسة وضع مجموعة من القواعد الصارمة للحدّ من ظاهرة العنف المدرسيّ، وخلق جوّ من الراحة والتعاون بين الطلبة والمعلّمين، ونظراً إلى أنّ المعلّمين يلتقون بالطلاب لساعات طويلة فإنّ عليهم تطوير علاقتهم معهم والتحدّث معهم حول سلوكياتهم ومشاعرهم، [٧] ومن الإجراءات التي يُمكن أن تتخذها المدرسة للحدّ من العنف المدرسيّ؛ توظيف حرّاس في الحرم المدرسي، واستعمال أجهزة الكشف عن المعادن حتّى يتمّ الكشف عن أيّة أسلحة يُمكن أن تتواجد في المدرسة، بالإضافة إلى تقديم برامج توعويّة لمكافحة العنف المدرسيّ، وأخيرًا تقديم الدعم والرعاية للطلبة وتشجيعهم على التحدّث عمّا يدور في أذهانهم.
- التنمر في المدرسة
- طريقة سلطة الزبادي بالأفوكادو - يمي ليالينا
- طريقة عمل سلطة الشمندر بالزبادي - وصفة ماما
التنمر في المدرسة
أنواع التنمر المدرسي
أنواع التنمر: جسدي واجتماعي واليكتروني التنمر الجسدي: هو استخدام القوة البدنية؛ مثل الضرب وإتلاف الممتلكات. التنمر اللفظي: تتضمن إهانة الآخرين وتخويفهم، أو استخدام ألفاظ عنصرية. التنمّر الاجتماعي.. السري، وذلك لصعوبة كشفه: ويشمل نشر الشائعات والأكاذيب، تهديد الآخرين، ومحاولة تشويه سمعتهم. التنمر في المدرسة. التنمر الإلكتروني: هو الإساءة للآخر باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، وتتضمن نشر صور وكلمات مسيئة للآخرين، أو نشر الشائعات، أو غيرها من الأمور. خطر التنمر على الطفل
التنمر يفقد الطفل ثقته بنفسه التنمر بين الأطفال يتسبب في زعزعة أمن وكيان الطفل المتعرض للتنمر. سلوك عدواني يمارس من قبل شخص على شخص آخر، أقل ثقة -وربما أكثر براءة وطفولة- بقصد إيذائه ومضايقته، ويحدث بشكل متكرر. عادةً ما يحدث التنمر بين الأطفال في المدارس؛ أي أن يقوم أحد الطلاب بممارسة سلوك سيئ على طالب آخر
أو حتى من قِبل مجموعة من الطلاب على مجموعة أخرى أضعف منها؛ بقصد الإيذاء، إما جسدياً أو لفظياً. ولهذا السلوك العدائي أضرار سلبية على المعتدى عليه، ويجب معالجتها فوراً من قبل الأهل والمدرسة
حتى لا تؤذي الطفل مستقبلاً، وتسبب له أضراراً عقلية ونفسية.
بعدها صرت أحلم بكوابيس وأستيقظ مُبللًا فراشي، كما أنه صار لديّ تبول لا إراديّ أخذني والداي إلى الطبيب (الفوّال) هنا في الإسكندرية كي يعالجني منه. لا أعلم لماذا كانت تفعل ذلك.. هل بسبب أن أمي كانت تزورني كل يوم في أي وقت لأنها مُعلمة بالمدرسة التي تقبع بجانب الحضانة وتغرقني بالحب والحنان وأنها لا تريد ولدًا مُدللًا مثلي أن يطلب منها شيئًا؟
حتى الآن لم أنساها.. ولن أستطيع..
جرب السحور في Garcia بالشيخ زايد
في مدينة الشيخ زايد ستجد مطعم "جارسيا" المُميز في تقديم الأكلات اللبناني الرائعة، حيث يُمكنك الاستمتاع بالسحور مع اختيارك من أطباق بين المصري واللبناني، فستجد طبق فول إسكندراني، وأيضًا فول شامي بالزبادي والطحينة والبقدونس والزبدة، أو الفول السجق. أما أطباق البيض فمنها العيون والأومليت والمسلوق والمدحرج، ونُرشح لك منها البيض بالسجق، وبالجبنة، وبيض كانيلوني واسبانش، أما الجبن فلديهم جبنة تركي بالزبادي وجبنة حلوم مشوية، وبالتأكيد جبنة بطماطم، ويُمكنك الاستمتاع أيضًا بطعم مختلف للطعمية الموتزريلا، أو البطاطس الأوجرتيل، وإن لم تجرب الزبادي في الفرن مُسبقًا فأمامك فرصة رائعة لتجربته في جارسيا، ويُمكنك أن تختار مشروبك الرمضاني من السوبيا، التمر الهندي، العناب، الخروب، قمر الدين، الدوم باللبن أو البلح باللبن. سحورك في "عنب بيروت" حاجة تانية
يُمكنك في مطعم عين بيروت أن ترى الطعام بشكل مختلف يتناسب مع اسم المطعم، بداية من مناقيش الزعتر بالبصل والبندورة -الطماطم-، ومنقوشة جبنة قشقوان، وجبنة ميكس، وزعتر وجبنة، وصفيحة سبانخ، بجانب الحمص المدمس الشبيه بالبليلة المصرية، واللبنة بالخضرة أو بزيت الزيتون، ومن السلطات الجانبة يمكنك تجربة سلطة الشمندر وهى عبارة عن شمندر مع جوز وحمص وثوم بزيت الزيتون، وسلطة باذنجان مع حب الرما، والفتوش والتبولة.
طريقة سلطة الزبادي بالأفوكادو - يمي ليالينا
تاريخ النشر:
2022-02-13
الصنف:
سلطات
التقييم:
لا تقل أهمية المقبلات والسلطات عن أهمية الأطباق الرئيسية إذ تعطي للمائدة شكلاً أجمل وتساعد على فتح الشهية وتعزز نكهة الأطعمة المتنوعة، لذلك يحاول الكثير البحث عن مقبلات مفيدة للحصول على الفوائد الغذائية إضافة للفوائد السابقة، ولا شك أن الشمندر من أهم الخضار التي تدخل في العديد من الوصفات نظراً لفوائده الكبيرة على الدم ورفع نسبة الحديد وغيرها، ومن أهم هذه الوصفات سلطة الشمندر بالزبادي الشهية والمميزة بألوانها الفريدة. المكونات
60 دقيقة
2 اشخاص
187 سعرة حرارية
مقادير الشمندر
نصف كيلوغرام من الشمندر المقطع لمربعات صغيرة. لتر من الماء. مقادير الخضار
نصف بصلة مقطعة لشرائح رفيعة. مقادير الصوص
ملعقتان من الزبادي اليوناني. ملعقة كبيرة من الخل الأحمر. فص من الثوم مفروم ناعماً. طريقة عمل سلطة الشمندر بالزبادي - وصفة ماما. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. مقادير الزينة
ضمة من النعنع مفرومة ناعماً. طريقة التحضير
5 دقيقة
طريقة سلق الشمندر
تم نسخ الرابط
ضعي الشمندر في قدر كبير مع الماء المغلي واتركيه على النار لمدة نصف ساعة. طريقة تحضير مكونات السلطة
ضعي الشمندر المسلوق والبصل في وعاء واخلطيهم جيداً ثم ضعي الوعاء في الثلاجة حتى يبرد.
طريقة عمل سلطة الشمندر بالزبادي - وصفة ماما
سلطة الروب بالمخلل
المقادير: -أنواع مختلفة من المخللات الجاهزة –زيتون اسود –فلفل اسود – فليل من الليمون – ملعقة صغيرة ثوم مدقوق – بقدونس مفروم ناعم –علبة زبادي. طريقة التحضير: 1-تقطع أنواع المخللات قطعاً صغيرة وتوضع في وعاء واسع 2-ويضاف إليه الزبادي والثوم وقليل من البقدونس 3- ويتبل بالليمون والفلفل الأسود ويخلط مع بعض ثم يصب في طبق التقديم ويزين بالبقدونس
10 دقيقة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! 10 دقيقة