من نحن
موقع تجارة إلكترونية يسعى لتوفير أحتياجات المستهليكين بأسعار تنافسية وجودة عالية وهو يتبع مؤسسة البعد الثامن للتطوير في مملكة البحرين (سجل تجاري 141116/2)
تواصل معنا
العنوان: ص. ب. 26920
المنامة
مملكة البحرين
الهاتف: 0097336004945
البريد الإلكترونى:
حمل تطبيقاتنا
© جميع الحقوق محفوظة للبعد الثامن للتطوير
- Buy Best بنطلون رياضي للرجال جامبو Online At Cheap Price, بنطلون رياضي للرجال جامبو & Saudi Arabia Shopping
- تمارين كيجل للنفاس – لاينز
- تمارين كيجل | مجلة البرونزية
Buy Best بنطلون رياضي للرجال جامبو Online At Cheap Price, بنطلون رياضي للرجال جامبو & Saudi Arabia Shopping
[{"displayPrice":"240. 72 ريال", "priceAmount":240. 72, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"240", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"72", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"O23ATZ2e5eNPTh3DO%2BORI3s%2BIiOI9%2BjAEtPG9FFrFduEhGYlMOW0mR9uDwsmxweThTET4F51hUmKTjGfbCYMjVDopY2guMqAUTRlVaKhXlOYG1UeR3TxcjwTPIrHpwdsVlVRnMnUTbdoDozXuh4Er43FLa%2BbV%2BAvPJ%2FwMGki8m0Q6M2HfK5sZ45epRkAJz2s", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 240. 72 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 240. Buy Best بنطلون رياضي للرجال جامبو Online At Cheap Price, بنطلون رياضي للرجال جامبو & Saudi Arabia Shopping. 72 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
Skip to navigation
Skip to content
الرئيسية رجالي ملابس رجالية أخر موضة أحدث موضة بنطلونات رجالي بنطلون رجالي فضفاض
ملابس رجالي
|
الصدر
الكتف
كُمّ
مكتمل
الطول
المقاس
cm
inch
S
84. 0
33
38. 0
15
17. 0
6 3/4
65. 0
25 1/2
M
94. 0
37
39. 0
15 1/4
18. 0
7
67. 0
26 1/2
L
98. 0
38 1/2
41. 0
16 1/4
19. 0
7 1/2
69. 0
27 1/4
XL
100. 0
39 1/4
43. 0
17
20. 0
7 3/4
71. 0
28
XXL
103. 0
40 1/2
45. 0
17 3/4
21. 0
8 1/4
73. 0
28 3/4
3XL
108. 0
42 1/2
47. 0
18 1/2
22. 0
8 3/4
75. 0
29 1/2
4XL
112. 0
44
50. 0
19 3/4
23. 0
9
77. 0
30 1/4
5XL
116. 0
45 3/4
52. 0
20 1/2
24. 0
9 1/2
79. 0
31
أحدث موضة بنطلونات رجالي
التوفر: 30 متوفر في المخزون
بنطلون رجالي مصنوع من القماش الرقيق السادة بالكامل مع رباط عريض من لون مختلف حول الخصر,, بالإضافة إلى حواف مدروزة بخيط من نفس اللون. 119 ر. س
جدول المقاسات
الوصف
مراجعات
النمط: كاجوال سماكة: رقيق النوع: واسع الطول: طويل نوع الإغلاق: رباط
0 مراجعة حتى الان
0. 0 إجمالي
لا توجد تقييمات بعد. منتجات ذات صلة
أثناء التبول حاول أن توقف تدفق البول. إقرأ أيضًا: التخلص من الاكتئاب بدون أدوية
ما المشاكل التي تنتج عن ضعف عضلات الحوض
ومن أبرز المشكلات الناتجة عن ضعف عضلات الحوض، ما يلي:
سلس في البول. فقدان الإحساس أثناء الجماع عند المتزوجين. الضعف الجنسي عند الرجال. سرعة في القذف. الضعف في الانتصاب. كثرة التبول الليلي اللاإرادي. كيفية ممارسة تمارين كيجل
تمارين كيجل تُعطيك نتائج فعّالة عندَ مُمارستها بشكلٍ دائم، وفي حال عدم استطاعتك معرفة مكان عضلة قاع الحوض لديك بإمكانك سؤال طبيبك الشخصيّ وخذ النصيحة منهُ، فإن الأطباء يعرفون مكانها، وشرح الطريقة بدقة ممتازة لك:
البحث عن عضلة قاع الحوض وإيجادها من خلال مُحاولة إيقاف الشعور بالتبوّل، فهذهِ عضلة تُمكّن الأشخاص من التحكُّم بوقُّف التبوّل. نم على ظهرك وحاول الراحة والإسترخاء بشكلٍ تام قبلَ البدء؛ فعلى الشخص أن يتعرف على مكان عضلة قاع الحوض بشكل صحيح وصحّي جدًا وإن الراحة والاسترخاء سوف يُساعدك على هذا. إضافةً إلى ذلِك يجب عليك تفريغ المثانة قبلَ البدء كي لا تتأثّر وحتّى لا تتبوّل على نفسك بالخطأ. الشدّ على هذه العضلة لِمُدّة 3 ثوانٍ، وبعدها إرخيها ل 3 ثوانٍ أُخرى.
تمارين كيجل للنفاس – لاينز
ثم بعد ذلك يمكن القيام بتلك التمارين, فيمكن عمل تمارين الحوض والقيام بممارسة تمارين الكيجل لتقوية عضلات الحوض والمعدة وأيضًا الظهر, وعدم قيام السيدة برفع أشياء ثقيلة قبل شهرين. هذه هي فوائد تمارين كيجل
تساعد تمارين كيجل في علاج السلس البولي وتقوية عضلة المثانة في التحكم في البول أثناء الضحك والعطس. تمنع هبوط الرحم عند السيدات, فينصح بعمل تمارين الكيجل بعد الولادة حتى تستعيد المرأة كل العضلات التي ترهلت أثناء الولادة. اقرئي أيضاً: أسرار وفوائد تضييق المهبل بالليزر
تمارين كيجل | مجلة البرونزية
كيفية ممارسة تمارين الكيجل. تمارين كيجل للرجال يمكن أن تساعد على تحسين السيطرة على المثانة وقد تعزز من الأداء الجنسي.
مجلة برونزية للفتاة العصرية
ابحث عن أي موضوع يهمك